向喜欢的一个男生表白后，被对方拒绝了，该怎么办呢？

为什么觉得表白就一定能成功呢？是不是觉得很有态度很勇敢很坦诚很有范？真是没意义！拒绝你让你们做朋友，不是什么坏事，他给了你了解他的机会，你也被动的被给予了去了解他的机会！长的帅，并不是处对象的唯一标准，你得建立起多条很客观的标准才行！情感之路，并不是水到渠成的，也不是随遇而安的，你还有很长一段路要走，如果不出所料，大概率比较坎坷！

第一，爱情的本质是吸引，口头上的表白意味着主动表示我被你迷住了，然后你就没吸引力了，哪怕他以前对你感兴趣。

第二，那么表白是什么呢？表白是双方做为“朋友”，在彼此足够熟悉，交流了足够的感情经历，建立了彼此的信任后，不经意间的牵手，一个吻，加上一个深情的眼神。记住，肢体语言远胜过你嘴上那些没用的玩意，你要告诉他，我喜欢你，但并不意味着我会等你。

第三，好吧，这样看来似乎已经晚了，现在已经犯错了还有机会吗？当然有，给你两点建议，先判断他以前有没有明显的喜欢你的证据，如果有，很简单了，那么大胆和他说拜拜，不做朋友，坚定走自己的人生，事情反转，他会倒追！如果没有，好吧，继续做朋友，但不能是委屈的那种，拿出那种不接受算逑的心态，以后少联系，利用朋友圈，你自己的好友做局，表示你在和别的男生交往，最好是线下酒吧那种，他在场的情况下，你和那个演员男生有肢体接触，一击就能毙命。

最后的话，套路是有用的，但只靠套路，爱情会很短暂，如果真心喜欢，提升自己的引力，走好自己的路，建立长久吸引才能稳定长久！

1。心态调整，情绪释放。

　　 由于告白了一个人被拒绝了就痛楚不己，它是对自身的身心健康很逃避责任的。表白被拒它是客观事实，是没法更改的，但大家能更改大家看待这件事情的心态，调节大家的情绪。不必只关心眼下这一你日思夜想的人，也有许多真正爱你的人默默地在身后关心你。不必只盯住一个人没放，只是要放宽见识，触碰比这个人更强的人。（情感困惑加导师\/信 ，一对一免费分析）承认一个人被拒绝的结果，就是痛苦，逃避对自己身心健康的责任。否认是客观事实，无法改变，但可以改变心态，调整情绪。你不必只关心你日夜思念的人，但也有很多真正爱你的人在你背后默默关心你。你不必只关注一个人，只需要放松自己的知识，去接触比这个人更强的人。(情感困惑加导师\/信，一对一免费分析)

2。告诉对方没关系。

表白失败了怎么办？告白被拒，双方都很尴尬。如果这个时候再走开，两个人的关系可能会越来越尴尬。如果不见面，可以尽量不见面。你不必让对方先点亮气氛。你需要带头告诉对方没事，对方不会太在意。虽然之后的交往很可能会因为告白而变得有些诡异，但也不会让两人越来越无话可说。表白死怎么办？和老公相处不好怎么办？0元获得专业分析！

3。和对方交朋友。

如果你是一个交往很久的很好的朋友，因为你的表白，交往越来越尴尬，不必马上放弃。能够选择再次和对方做朋友，但不一定要表现出你也在努力和对方做朋友。很有可能过去那种傻笑般的美好日子再也不会过去了，但你可以以普通朋友的身份再次触碰对方，而她不太擅长拒绝你们的友谊。如果你和对方不是盆友，也可以通过表白的机会让对方认识你，成为她的盆友。

4。时刻把握自己在对方心目中的品牌形象，分析不成功的原因。

表白死怎么办？你觉得自己在对方心目中是优秀的，很有可能对方根本不会把你当回事。摆脱第一印象是不可能的，但通常可以提升对方心中的品牌形象，成为对方爱的人。分析自己的不足，是因为自己的失败，是不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，没有必要盲目跟风解决问题。

5。化悲痛为动力，提升个人魅力。

被拒绝一次并不代表你一无是处。被拒绝后，你要调整心态，更加自信，通过学习提升自己，提升个人魅力。无论是外在的穿衣打扮，还是本质的涵养气场，都会给自己大大加分，让你遭受大量异性朋友的青睐。被拒绝一定是自己缺乏对方的标准和优秀。在不断提升自己的同时，也要学会如何培养和交往异性朋友。我相信你会遇到欣赏你的人。

表白失败了怎么办？总而言之，表达拒绝是痛苦的，但不能沉溺于痛苦。我们必须找到一个合适的方法来获得一段幸福的关系。

表白被人拒绝后，可以做以下行为：

相信很多人都有跟人表白的经历，喜欢一个人就要让对方知道，不然对方怎么明白你的心意呢，至于对方答不答应是一回事，如果自己不说，留下遗憾那就是另外一回事了。

当然也不是所有的感情在表白之后都会得到对方的回应，也有很多的人在表白后被对方拒绝，就会觉得非常丢脸和难堪，发誓以后再不做这样的事。其实表白被人拒绝都是很正常的事，不用太过于纠结，被人拒绝后，可以做以下行为:

一、控制失落情绪，并分析拒绝原因

被拒绝后，难免会有一些失落。可以做其他的事情分散你当前的注意力。通过表白被拒绝这个过程，可以冷静下来分析对方拒绝的原因，是否因为不喜欢自己的性格，还是学习成绩或者工作能力，又或者是因为家庭经济条件等原因。只有了解了失败的原因，才能对症下药，下次遇到心仪的女生表时，可以提高成功率。

二、当做一段插曲，继续做朋友

有很多人把爱情视为了一切，表白被拒绝后，便不再和对方往来，其实大可不必这样。你要知道对方没有任何义务一定要和你在一起，接受你的感情的，如果对方不假思索，草草答应你那才是对你们感情的不负责任。

如果对方是干脆的拒绝了你，那你也不要觉得自卑，而是把这件事当做你们之间的一个小插曲，往后继续做朋友，不要因为得不到对方的爱就去记恨他，毕竟人生的路还很长，这一生会遇到很多的人，这次表白没成功，说明可能时机不对或者你们之间没有缘分，往后或许会遇到更适合的人。

三、如果以上方法还是不奏效，那么就不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理他/她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好，更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。

1、被拒后继续和对方做朋友，不要因爱成恨视对方为敌　爱情不在友情在，被拒绝了，说明你们不太合适、或者时间不对、或者方式不对等等，这是非常常见的情况。　所以，不要过于封闭自己，当表白只是曾经追求真爱遇挫的勇敢少年，继续开心度过自己的生活。　 2、干脆利落，当场问清楚原因　表白一般是在私底下两人之间的甜言蜜语，可以当场问清楚原因，如果是由于学习、年龄、时间等外在的一些指标没有达到，这说明以后还是有希望的，可以继续追求。　可如果是由于对方对你就没有感觉，只是拿你当朋友的时候，这个就比较危险了，说明你动心了，可对方没有动心，这个要么就是你放弃，要么就是要加深对她的了解，让她在以后的想处中能够对你动心。　如果对方明确表示，你不是她喜欢的类型，就慢慢的放弃吧，因为爱情不是奢求能来的。　 3、增加罗曼蒂克情愫，准备再次浪漫的表白　这种情况适用于第一次表白时，对方并没有直接拒绝你，或者说要考虑考虑的时候，最好不要直接问对方考虑的如何了，而是直接再来一次浪漫的表白!　因为这样的情况，表明对方还是对你有感觉的，可能是出于羞涩而暂时回避了，也或者是考验你的耐心，这时候如果你继续追求，策划一个令人难忘的浪漫表白，对方就很有可能会答应你了!　 4、时间会告诉双方答案，让时间证明一切!　有些人可能是追求者太多，对于谁的初次表白都不会接受，对方心里虽然向往爱情，可是又怕遇到不良人而受伤，所以对谁都拒绝。　这种情况，你如果真的喜欢对方，就一定不要放弃了，当做遗忘掉那次表白，而将精力放在增加自己的魅力上，尤其是对方喜欢的性格类型。　而且，切忌，一定要杜绝自己身边的花草，保持莲花般的高洁品性，如果一旦被发现跟其他人有暧昧关系，你一定会被这样的好女孩判死刑的!　 5、保持好的心态或调整心态，化悲愤为动力，鞭策自己　爱情并不是生活的全部，一次表白被拒绝，并不能说明任何问题，千万不要因此而有自卑心理，调整好心态之后，就继续好好学习、好好工作!　 6、实在可行就转移注意力，不能在一棵树上吊死　如果表白刚被一女生拒绝，就不要继续找其他女生表白了，此时要从爱情的漩涡中转移出来，可以报个兴趣辅导班，去学习吉他乐器、舞蹈类、跆拳道类运动等等，当生活的注意力转移之后，你就会慢慢淡忘此事了!　暧昧表白被拒绝2　1、“因为我爱你，所以我想和你在一起。”这可能是很多人心里的真实写照，而女人有的时候如果真的爱上了一个人，可能会勇敢的去向对方表达出自己的那份真心。　男人在感情中也是很直接的，不回避自己的感情，所以一个男人如果爱一个女人的话，可能两个人会很快的因为爱对方，所以牵手成功，因此也就开始了两个人的爱情之旅。　2、 但是如果你爱上了一个男人，这个男人却不接受你的爱意，但是也不拒绝你的爱意，让你的爱就那样悬空着，或许这个男人并不喜欢你。　“有了犹豫的爱，或许就不是爱。”和一个人在一起的时候，会因为双方的坦诚而更加的珍惜对方。　但是如果男人始终不给你答复，让你在这份爱里面陷得越来越深，可能你丝毫没有位置。心中没有你的位置，所以不想和你在一起　3、 男人如果喜欢一个女人，是会让这个女人感受到他的爱，这样女人和男人在一起的时候就不会感觉到有一些顾虑，或许这就是男人所给的安全感。　但是如果一个男人始终不明明白白的告诉你，他不爱你，或许是因为碍于情面，也或许是因为他的心中有别人所在，所以不想要接受你，想和你暂时的保持联系。　爱情并不能犹豫，因为你一旦犹豫了，接下来你所接受到的可能就会不是你所期待的那样，因为在这个其中可能会掺有一些杂质，这些杂质会让你痛不欲生。　可能对你有一些好感，但并不是爱　4、我们在和别人交往的时候，可能会因为感觉这个人处事方法比较好，所以会选择和对方暂时的表示联系，在这个时候对对方产生一些好感是很正常的。　这些感情并不是喜欢，也并不是爱，只是欣赏对方，因为对方身上有自己所没有的地方，所以感觉对方很优秀，但是如果曲解了这份感情，可能会让两个人都没有办法找回刚刚相识的感觉。如果发现自己走了错误的方向，就要及时的纠正过来，不要让自己一直走下去，因为那样会让两个人的感情慢慢的瓦解，最后会让两个人都受到伤害。　5、只是将你当成“备胎”看待有的男人对待女人可能并不会是真心实意的想要和对方在一起，他可能只是暂时的在这个女人身上找到了一些新鲜感，所以想和对方一直联系着。如果男人和你在一起的时候暧昧不清，他可能只是暂时的想要弥补心中的空缺，把你放在了一个候补的位置，或许等到他找到了他自己所心仪的就会放弃你。并不是你真的付出了所有的真心，就会有同样的爱情在等待着你，在和一个人在一起之前，一定要考虑好这份爱情是真的自己想要的吗？不要让自己后悔。　“6、拒绝的是不爱的。”不管一个男人是怎么对待你的，只要他拒绝了你的交往请求，他可能就是因为不爱你。爱情都是热烈而奔放的，同时它也是让人想要去珍惜的，如果心仪的人给自己表白，那么自己肯定会兴高采烈地接纳对方。和一个人在一起之后，就要让两个人幸福起来，“真诚”是婚姻开始的前一个阶段。　暧昧表白被拒绝3　 表白被拒绝后，如何回复才能化解尴尬气氛　 一、把尴尬坦诚说出来　“哎呀，我表白失败了，以后面对你会很尴尬啊。虽然你现在觉得咱们不适合，但我对你还是很喜欢，恐怕最近一段时间还是控制不住自己喜欢你呦。也许过一段时间能调整好心态吧，希望你不要太讨厌我哦。”　当你把这种尴尬坦诚的讲出来的时候，双方的气氛都会缓和一些的，聊点平时聊的话题或者直接结束谈话都是可以的。　 二、幽默回复　1、你不同意，我就放心了，我也觉得不靠谱，还是好哥们儿可以长久一辈子。　2、我就是看能不能在双十一之前，找个帮忙清空购物车的人，现在我要去试下一个了拜拜！(慎用，可能你会被对方因为花心直接拉黑)　3、哎你觉得我刚刚那么表白，某某能答应吗？　4、我就是开个玩笑，你居然当真了？　5、看来我这款只适合吴彦祖。　6、其实吧，我就想试试你什么反应，如果不够惊喜感动，那么我再换个花样。哈哈哈，果然这不是个好主意。谢谢你的配合哟。对不起了，欺骗你不是我的原意。　7、男：“我喜欢你，做我女朋友吧！“　女：“这个…抱歉我可能…“　男：“没事儿，那我们拜个把子吧！“　 三、感动式回复　虽然知道你可能会拒绝我，但我还是对你表白了。也许我还不够了解你，但我也是确确实实的被你吸引。　我喜欢你，喜欢你的性格，喜欢你的样子。喜欢你呈现出来的样子，所以我会不停地想了解你，去试探，想知道你喜欢什么，喜欢你也让我看到了更好的自己。　可是哪有那么多的喜欢是源于了解呢？我想更多的是从开始的喜欢到更多的了解后升华成更美好的情愫。我这个人情窦初开比较晚，原来被拒绝是这样的感觉呀，有点像胸口碎大石。　是的，你说的对，我们不会有结果，很多事情上都可以努力会得到回报，但唯独人与人之间是不行的，能走到最后的，其实一开始就是同路人。　但是喜欢就会按捺不住啊，忍不住靠近，因为我确确实实只是个凡间的人，不懂克制，总想本能的靠近。因为喜欢，所以我不再打扰你了，我希望我的喜欢可以带给你快乐，但是抱歉却带给你了很多烦恼和困扰。　我大概会把你的微信删了，我想回到喜欢之前的状态，这样我就可以不用再找你说话了，我这个人记性非常不好，但唯独对感情有那么点执拗，所以我大概不会很快放下你，不过你放心，你并不是我的全部，你抢不走我的快乐。　我的手一直在向你伸着，这么久了，我也有点累了，那么今天起，我就缩回来啦，从今儿起，你失去了一个把你挂在心上的人了，再见！

即使表白失败后也不必纠缠不清

表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪。他不必纠缠另一方，也不必问另一方为什么。因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的。在这个时候，他不必让对方更困扰你，因为你需要再次吸引她。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中。你不必陷在被拒绝的漩涡中。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。

表白失败后要活得更好

在表白被拒绝后，你不应该再追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性。当男孩恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活，会引起一定的好奇心，你和女孩分手，你可以成为另一边的大拇指，意味着你仍然在那里，但不能每天打扰她，让女孩让你不关心她的错觉，所以女孩会有怀疑，觉得不能抓住你。你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点，让女孩觉得拒绝你是一种不正确的，让女孩有一种不确定的心理状态。

表白失败后，要重新开始。

你应该改善你的风格，丰富你的课余生活，让自己看起来更好。毕竟，只有当你很优秀的时候，你才能吸引别人。你应该明白，只有自信和快乐的男孩才更优雅。一直以来的低级取悦只会大大降低你的使用价值。

男孩应该明白，如果他们想追求完美到他们喜欢的女孩，他们不必把卑微作为一种攻击方式，也不必尝试各种温暖来打动她。他们应该明白，根据最好的自己吸引女孩是最好的选择。只有当男孩变得越来越优秀和强大时，他们才不怕被拒绝。如果你完全反击，你将成为一个新的人，对女孩来说会更加神秘。此时此刻，你将再次追求完美。只有通过率才能提高，你才能得到最完美的爱情。