跟曾经很熟的朋友告白失败后，该不该删除他的联系方式？

我的想法是可以不删除****，但是你还是要少关注对方。

我也在经历这样一个状态，给自己很喜欢的一个女生表白被拒绝后发现放不下。经历了一段思想极其纠结的时间以后，我现在的做法是把内心的情感都压制住，尽量少的去关注这个女生。

不再去思考揣测她内心的想法，毕竟人家已经拒绝我了，她的想法和我没有太大的关系，她不主动找我，我也就不再去主动和她产生私人事情的交集，工作上的事情如果对方有提问，可以尽自己可能去帮人家。然后努力提升自己的自我价值，我现在每天晨跑打球，晚上做平板支撑，让自己的生活尽量的充实。

我内心对这个女生的喜欢和想更加了解她的热情一点都没变，甚至比表白那晚更加强烈，但是一旦展现给她，也许会给她带来困扰。在和这个女孩子的事情上我不去猜测，我要做的事只有一个那就是做好我自己，然后看缘分吧。感情这件事情对于我而言是非常重要的，我的建议是，不管做什么选择，都不要让自己后悔。

这个女孩出现在我的生活里，改变了我很多。把我从一个不自信，不敢表达自己观点的负能量缠身的人，转变成了一个敢于为自己想要的东西奋斗的当代大学生。

所以你要花时间想一想自己想要什么，然后为这个东西付出努力，异于常人的努力，这样，就算不成功，失败了，也不至太过于后悔，同时可以让下一次做得更好。分享一句我说给自己的话吧：“我想要的，我现在就要，如果我现在得不到，那我就变强让我去得到自己想要的，如果变强的我依然得不到，那我就要更好的。”

在爱而不得时，总想着忘记对方，可越是想忘记，越忘不了，反而多了许多痴念，让你总想着要得到这个人，这样下去很可能你会执迷不悟，犯下很多错误。

入了心的人，哪有那么容易忘记，只不过有些人善于隐藏罢了，有些时候，忘不了就暂时把他放在心底，不要逼自己，当你坦然地面对，反而会发现没有什么忘不了，时间会告诉你答案。

爱不到却又忘不了，虽然很痛苦很遗憾，但最重要的还是你的态度，你是积极面对它还是消极回应它，积极面对的人，哪怕暂时忘不了这段情，也会带着这份爱前进，成为最好的自己。

爱而不得，是爱情中的常态。

明知道没有结果，还是继续爱下去，明知道爱不到，还是忘不掉，这恐怕是最痛苦的一件事了。

事实上，爱而不得很正常，感情这件事需要刚刚好的时机，迟一步或早一步，你都无法遇到那个对的人，无法成全那段最完美的爱情。

爱而不得，那就接受上天的安排，把这当作你生命中的一份体验，不要太纠结于爱不到，更不要让自己痴迷于这件事，最后受伤害的只会是你自己。

忘不了，是因为你不想忘。

在一段爱而不得的感情中，大多数人会告诉自己“我就是忘不了他，”或许真正入了心的人，真的没那么容易忘记，但有时候，忘不了，更多的是自己的不甘心。

越是得不到的东西越想要，这是人类的天性，不管是感情还是其他东西，你越要不到越想要，当你得到了，也许会发现不过如此，反而后悔中间付出的时间与精力了。

暂时的忘不了很正常，只要那个人真的在你心里，只要你曾经真心爱过，他自然会在你心中停留一段时间，关键是你要直面现实，接受他不爱你这件事，而不是一直陷在不甘心的情绪里，那样只会让自己更加不痛快。

当发现自己爱不到时，不要一直想着他，不要一直想着爱不到这件事，试着转移注意力，做些自己喜欢的事情，当你有事可做，自然不会再胡思乱想，也不会再纠结于他爱不爱你这件事。

忘不了，就把他放在心底吧，或许有一天，当你不再想起，你发现自己早已忘记他了。

爱不到却又忘不了，那就交给时间吧。

有相遇就有别离，有爱就有不爱，爱不到却又忘不了，不如把它交给时间，时间会告诉你答案，时间会证明一切。

你只需明白，爱情不是生活中的唯一，当爱情不再，还有其他很多事情等着你，还有许多美好留待你发现，别因为一个爱不到的人，错过了其他美好。

只要你努力过了，争取过了，哪怕最后还是没有结果，那也应该了无遗憾，至于放不下，那都只是暂时的，当你开始有了新生活，心里自然也就慢慢放下了。

爱不到又忘不了时，就把它交给时间吧，时间是最好的良药，时间能治愈你的伤口，相信一切都会过去，相信你会有新的开始！

不一定，往往决定删除一个人，存在着以下几种可能：1 她还是依旧喜欢你，但是没什么用处不是不喜欢你，但是和你表白也知道你不会答应，和你暧昧这么久你也没有一个想要确立关系的表现，每次刚刚想要和你说再见的时候，你又总是突然出现当初是真的很喜欢你，但是架不住你一直吊着她，这有什么办法？当然还是依旧喜欢你，但是没有什么用处：就现在的情况看起来，反正也不可能和你在一起，自己也应该有一个新的生活了，没有人可以一直和你耗下去。既然是这样的结局，那么两个人自然也就没有继续聊下去了的必要，不等着拉黑删除你，难道你还会因为这个人继续留在你的好友名单当中，所以喜欢上她么？2 她还是很喜欢你，但是已经受不了你了这一点往往是很多情侣分手之后，女生选择拉黑男生的原因。这个女生还是很喜欢你，但是和你相处这么久之后，她发现：自己已经受不了你了。因为你们生活当中存在着各种各样的不合适：不一样的生活习惯，不一样的做事风格，不一样的社交圈子你们谁都不愿意为对方而改变，出了问题之后也不愿意协调沟通，你们都一直觉得是对方的错误自己没有必要负责。一段感情能够走下去的重要前提，未必是有多么喜欢，而是“能不能受得了”——现在你们相处就是吵架，不吵架就是冷暴力，在这个情况下真的没有什么好和你说的，这都没有办法忍受和你在一起生活了，那只能选择离开你，彻底的和你说再见。就算很喜欢也没有办法，两个人最终的关系是要落地到一起生活的，如果你们到了最后在生活当中都已经受不了对方的存在了，你们为什么还要在这个情况下留着对方的****？3 她的确很喜欢你，但是人是会因爱生恨的当然，也存在一种可能：这个人因为之前的喜欢你，所以现在反而滋生出来了不小的负面情绪。这是什么原因？因为有些人会把这个人喜欢我和我自身的价值进行一个绑定：也就是说，她们会认为一个人要是不喜欢自己，就说明自己没有任何价值。有相当多的人是有这样的心态的，在我咨询的过程当中遇到过好几个这样的女生：她们总是会觉得，如果自己喜欢的男生不愿意接受自己，就说明自己丑，自己价值低，自己身材不好看这个男生可能什么都没说，就是友善的拒绝了她，但是女生就会觉得十分难受，进而滋生出来了负面情绪。随着时间的推移，她们会越想越气，到了最后心态失衡，选择拉黑了对方。这种心态在我看起来真的是大可不必——这个人不喜欢你，仅仅只能说明你不适合对方，除此之外什么都说明不了。你为什么要因为一次拒绝，就觉得对方是彻底否定了你，进而产生这么大的负面情绪了呢？4 她很喜欢你，但是恰恰是这种喜欢，破坏掉了自己日常的生活有的姑娘是没办法很好的控制自己的情绪的：当她们喜欢上一个人的时候，她们的心智会被对方完全占领，进而彻底扰乱自己的正常生活。她可能做什么事情的时候都在想着你，你随便发一个动态她都会做半天的阅读理解，你随便说一句话她都会心神不定半天，自己的情绪完全会被你带走这个时候，两个人彼此之间的暧昧情绪对她而言已经不再是一个甜蜜的体验，而更多的是一种折磨。所以在这个情况下，为了维持一个自己正常的状态，她们会不得不选择和这个男生切断联系，强制自己回到一个正常的状态。你可能会觉得这很可惜，但是对于那些没有办法把控自己情绪状态的人来说，很多情况下这是她们没有办法的办法。以上，这就是一个很喜欢你的女孩子删除你的理由：她还是依旧喜欢你，但是没什么用处她还是很喜欢你，但是已经受不了你了她的确很喜欢你，但是人是会因爱生恨的她很喜欢你，但是恰恰是这种喜欢，破坏掉了自己日常的生活以上，我是能靠颜值非要靠才华的 @国士九颜，我想用我的文字让每个人都拥有爱与被爱的能力。

和喜欢的人表白被拒绝了。我觉得不应该删的。因为他出现在你微信里，你还喜欢他那证明你们之前是朋友。朋友之间如果表白了被拒绝了我就觉得没有必要删吧。不能做情侣还能做朋友呀。人要大度，一些，不应该小肚鸡肠。所以被拒绝了你也要放宽心。起码把他当做一个普通的朋友来看吧！把他删除了感觉咱们很小气。所以还是留在微信里吧。

      喜欢一个人是喜欢对方身边的特性，喜欢他所带来的正能量，喜欢他的这个人。但是爱情不是你喜欢他就可以的，还需要对方也同样的喜欢你。当表白被拒后，我认为是没有必要删除好友的。

一、恋人不成，朋友在

    喜欢一个人，只需要对方是幸福的才是最好的祝福。当自己表白被拒后，我认为是没有西药删除对方的，毕竟对方是自己喜欢的人，让对方从此离开自己的生活，那是绝不可能的事情。喜欢一个人，只要他过得好，自己 就可以安心了。如果确实是做不了朋友，单是从自己喜欢对方的程度而言，是喜欢他这个人的本身，欣赏他的为人，那么自己是可以和他成为朋友，继续今后愉快的一起生活。

二、时间可以改变一切

   很多时候，认识一个人很简单，单是了解一个人却需要很漫长的时间。所以有时候表白被拒，很有可能是对方对你的了解不够深，并不知道你的为人，并且自己还没有十足的把握去接受你，接受这段感情。如果你因为表白被拒就把对方删除好友，说明你对他的心意也不是真心的，对方拒绝你是比较明智的选择。很多时候，随着两个人的深入交往，是可以慢慢融化对方的心，最后抱得美人归，收获甜蜜的爱情。

三、让自己可以潇洒的转身

    表白被拒之后，应该保持正常的态度，而不是有失面子的去删除对方，只要只会留下不好的印象。认为你是一个小肚鸡肠的人，为人比较的小气，一点都不坦荡，让对方对你的印象更差，磨灭你在他心里的形象，让你们的生活再无瓜葛。即使被拒应该保持完美的仪态，给对方留下好的面子，这也是尊重自己的行为。

   爱情是神圣的，如果得不到对方的青奈，也不要去让自己得形象受损，做一个赢得起、输得起的人，这样才会让别人对你另眼刮看。