喜欢一个女孩子很久了不敢表白，怕被拒，怎么办？

　　一、如果爱一个人，但是不敢表白怎么办呢

　　1、知道不敢表白的原因

　　每一个不敢对心爱的女生表白的原因都会有很多，比如说两个人还不了解、对方很优秀、自己自卑等等。但是不论什么原因自己首先要清楚，并且从这些原因里慢慢去解决掉。除非对方已经有男朋友以外，否则自己都是很有机会的，自己要给自己创造机会，如果你真的爱一个人，这样才能将她拥入怀中。

　　2、多了解对方

　　如果你真的爱一个人，喜欢一个人有的时候原因是非常简单的，也许就因为对方的一个笑容，对方的一句话，或者对方的一些小举动，这都是非常正常的。要想获得对方的芳心，那么就需要自己多了解对方，从对方想要的方面入手，这样才能了解到对方的需要，并能及时伸手帮忙，对方也会慢慢对自己有好感的。

　　3、让自己更优秀

　　优秀的人总是会吸引很多人的关注的，因此让自己变得更加优秀更加强大，这样才会吸引她的注意力，让她慢慢走进你。当然你也要在她喜欢的方面多投入，这样彼此在交流的时候才会有话题，对方才能知道你的为人，慢慢了解你。一个优秀的男人是很容易吸引一个女生的，如果你爱一个人，尤其是你再对她好一点，这样她才会更依赖于你。

　　4、增强自信心

　　男生不敢向喜欢的女生表白可能是因为自己的内心不够强大，自己不够有自信心，如果你爱一个人，因此要增强自己的内心，让自己变得更加强大，这样才会有勇气去接近对方，去向对方表白。增强自己的内心对于一个男人是非常重要的，因此要让自己的内心更加强大一点。

　　5、默默守护对方

　　有一种爱叫默默守护，爱一个人并不一定要大声讲出来，如果你能默默守候在对方身边，然后慢慢靠近，终究有一天会让对方感觉到你的心意的，也会让对方知道你的爱意的。任何惊天动地的爱情都比不上默默地守候，如果她真的是对的人的话，那么有情人最后会在一起的。

爱一个人不表白那是在折磨自己

爱一个人不表白那是会让自己很受伤很受伤的

爱一个人不表白那是自己不给自己机会

爱一个人不表白会让你失去一切原本美好的东西

所以我给你的答案是向你爱的人表白吧

也许她（他）就是你的幸福、就是你的归宿

这种现象，我有挺多个师弟都遇到过。越在意越怕失去。

首先你得了解这女孩的性格是怎样，喜欢什么类型，没准她就喜欢你呢？第二她与你沟通、相处的反应，试探对方反应，可以增加自己的信心。

最后的忠告：没有尝试过，就不知道自己合不合适她，就算你表白了，得到的结果1）同意。那你多了一个女友；就算是喜欢你的女孩，一般都会象征性拒绝几次，别后退，坚持就是胜利，打动她。2）如果是真的对你没啥意思，那你以后得到的就是一个女友+一个朋友，总会有合适你的，勉强没有幸福。

表白其实没那么难，拒绝也不可怕，友谊不会因为因为别人喜欢她而没了的，要想得到答案，就得踏出自己这一步。祝你好运！

刚刚开始喜欢上的时候,最好是不要表白因为你还不知道对方的心里,你要默默地关注他一段时间,对她好还要故意让她感觉到同时还要注意她是不是对你有好感,如果有,那么找个只有你们两个人的机会大胆地向她说明你心里的想法!