女主播发朋友圈的句子

1、无论任何年纪，都要懂得内心的感受，比外面的大道理更重要。

2、人生就像愤怒的小鸟，当你失败时，总有几头猪在笑！

3、愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人。

4、我已经学着内心成熟了不少，可还是觉得远远不够！

5、我还是我，少了一丝笑容，多了一份薄凉。

6、天涯海角，过树穿花，不及你给的快乐。

7、相信自己，相信一切，加油！

8、突然没有了期待，也再欣喜不起来。

9、再唯美的爱情也掺杂着悲伤，再凄美的故事也有结局，注定爱上你就要伤自己！这份爱该不该放手呢？

10、遇见的都是天意，拥有的都是幸运。热情这东西耗尽了，就只剩疲乏和冷漠。

11、成熟的人懂得选择，更深谙拒绝。

12、人间很吵，我也不擅长交际，所以只想住在你心里，听你的心跳声。

13、我多害怕习惯了谁的好，然后又被无情的丢掉。

14、除了你自己之外，没有人能替你找出生命之路。

15、喜欢你那么久，除了委屈，我什么都没有得到。

16、我觉得比高冷的话，你是一定比不过我的，但如果我喜欢上你，那你就赢定了。

17、感情是两个人的事情，一个人再努力，也永远没有办法决定两个人的关系，我可以走一万步去见你，也愿意退一万零一步离开你。

18、如果你没有梦想，那么你只能为别人的梦想打工。

19、往后余生，暴瘦是我，有钱也是我。

20、真的很讨厌每天就是不停刷手机的自己，无所事事无能为力。

21、以后，我会做一个美好的女子，不美，但要善良。

22、如果你做不到思念成病，那么我将誓死不依。

23、不是想把自己当女汉子，只是没有人宠着自己的性子。

24、为什么我还是如此的担心你，即使，你都已经不是我的。

25、听到一句熟悉的歌词，想起某个曾经说要守护你，现在却不在身边的人。

26、你从不揣摩我的心思，却责怪我善变难懂。

27、自从我们分开之后，我的身边再也没有一个能毫无顾忌随口大骂说心里话的朋友了。

28、你是落日弥漫的橘，天边透亮的星。

29、不是我性格不好，只是你驾驭不了。

30、终于变成了你最喜欢的那种人，却也变成了我最讨厌的那种人。

31、我还是很喜欢你，喜欢到所有的山盟海誓都成了一纸空谈，也难画我对你真挚的情谊。

32、当时间消磨掉了你的热情，你便会发现，那些曾令你歇斯底里的去执着的人，现已变得可有可无。

33、孤独久了，感觉自己都有了仙气。

34、生命中，有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真好。

35、笑着哭最痛，真的好痛好痛，这种痛，从未有过。

36、也许不经意间的一次回眸，却遭遇一生难以忘怀的人。也许无意识的一次邂逅，却牵扯一段难以割舍的情。

37、吃够了感情的苦，想做个血里带风的人。

38、爱情就像一场游戏，我们可以赢得人生，也可输的一塌糊涂。

39、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

40、人一生下就会哭，后来才学会笑。所以忧伤是一种本能，而笑是一种能力。

41、承诺，不过是一张没有生效的合约。

42、所有随风而逝的都属于昨天的，所有历经风雨留下来的才是面向未来的。

43、失恋到极致的时候，我真的会用后退来保护自己。

44、唯独你双手握得碎我，但我享受这折磨。

45、天台一场雨后，烟花布满夜空，你看，人间终究值得。

46、最难过的事情不是遇不见。而是遇见了，得到了，却又匆忙失去。求而不得，舍而不能，得而不惜，然后心上便因此纠结成了一道疤。它让你什么时候疼，就什么时候疼。

47、曾经是那么的相信你，以为我们可以做永远的朋友。

48、我涉旷野丛林而来，你撑船渡我，入灿灿花海。

49、话不多言，真的是最后一次失望了，每次起床都有一种被朋友抛弃的感受。就这样的，不说去报复，走到她们前面去，心再坚强一点，心就不会老是晃荡。

50、当思念太过积聚，深沉的有如负赘，会使一些遥远记忆中的说话浮到嘴边，让人忍不住想再听一遍。因为没人堪寄，所以只能借一双耳朵、说给自己听。

51、眼泪滑落，幸福走了。从此以后，各自天涯。

52、你的未来拿不出手，谁会听你凄惨的过去。

53、访客里出现久违的名字，说不出是惊喜还是心痛。

54、原来世界上真的没有什么是永远。现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你。

55、无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。

56、因为有了盼望，才有失望。

57、你说我多年独自一人好不可怜，我笑你不懂一人痴心多年。

58、热爱可抵岁月漫长，温柔可挡艰难时光。

59、你是我的安眠药，但偶尔也会失效让我难受又煎熬。

60、每个人心里总有这样一个人，不是不愿意提起而是没有理由再提起。

61、原来，有很多事情，在转身的时候才发现，原来它与爱情无关。

62、怀念曾经的幸福，却忘了现在拥有的美好！

63、记得走路带风，更要抬头挺胸。

64、时代在变，也许昨天的誓言，并不适合今天的你我。

65、心累到一定的程度，就连生气和计较的力气都没有了。

66、记忆，是一份载着时光的薄册，轻轻地翻阅，就会扬起满目的尘埃，伴随着纷飞的残阳，犹如支离破碎的流年。

67、请微笑。这比解释为何悲伤要容易。

68、最好的爱情大概就是这样，他宠你如初，你爱他到老，你成为他的软肋，他变成你的铠甲。

69、即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，因为这就是人生，我们能做的只是让自己更加坚强。

70、我的心思很好猜，除了你就是发大财。

71、眼泪流下来，才知道分开也是另一种醒悟。

72、不管经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。没有什么能敌得过时光。

73、谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看得那么重要。

74、我今天为你可爱了许多，所以你要赏我一口亲亲。

75、抛掉过去，不一定有好的开始，但一定不会比过去坏。

76、有些事不愿发生，却不得不接受。有些人不可失去，却不得不放手。

77、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

78、年少无知时，觉得感情是一辈子的事，而现在终于能明白，有些感情真的只是一阵子。

79、如果婚姻是爱情的坟墓，那么，相亲是为坟墓看风水，表白是自掘坟墓，结婚是双双殉情，移情别恋是迁坟，第三者是盗墓。

80、很多事情，看的太透反而不快乐，还不如幼稚的没心没肺。

81、哪有人会是一张白纸啊，大家都是带着爱与恨、往事与阴影活着。有的人藏得深有的人藏不住而已。

82、你我都应该感激尚且单身的日子，才能有这么一段修炼自己的时间，去慢慢变成更好的我们。

表白爱豆的绝美文字

　表白爱豆的绝美文字，生活中有很多女孩子喜欢追星，她们追的星主要是一些偶像爱豆，好的爱豆是可以让粉丝一起变优秀的，这些女生们经常为爱表白爱豆，下面我和大家分享关于表白爱豆的绝美文字，一起来看看吧。

表白爱豆的绝美文字1

　1、 你是漂浮在我心里的红色玫瑰花，翻滚着，明亮的。

　2、 星河滚烫，你是人间理想。

　3、 感谢你精彩耀眼 做我平淡岁月里的星辰

　4、 对你的喜欢可不是突如其来，是蓄谋已久

　5、 比起恋爱，这段关系是我能把控的，我不用对他负责，他也不用对我负责，我只是需要这么一个精神支柱。

　6、 万物过犹不及，你却不腻，连几乎不曾变化的你，都觉得日日新鲜

　7、 老师曾经说千岛寒流遇到日本暖流时，会温暖整个海域，而我突然想起了你

　8、 人生只要两次幸运就好，一次遇见你，一次走到底。

　9、 像星辰坠落大海，像烟火燃向黑夜，像清风吹到夏日，像初雪覆盖冬天，你是点缀世界的美好

　10、 同是万物生长的命理，为何你就这么好看

　11、 希望大家的每一次启程 都是去见喜欢的人

　12、 你许下的每个永远，我都不会缺席。

　13、 可爱不是长久之计，可爱你是我的长久之计

　14、 今天真美，幸好没死在昨天。

　15、 你与美好互为孪生，你是意义，藏在每时每刻里

　16、 喜见你，眉秀似山，眼拥星霜。坐近风尘，不沾凡裳。食尽烟火，仙客皮囊。

　17、 我扛得了米袋，扛得了煤气罐，就是扛不住想你

　18、 在无数个夏天的风里 相见

　19、 喜欢你的心情 像包着凝透糖衣的红山楂 像能滴出蜜来的粉草莓 像会融化在我心上的巧克力 像丢进可乐里的曼妥思 在我的世界里激出一串咕噜咕噜的粉色泡泡

　20、 别怕光阴漫长，我会在你身旁，哪怕白发苍苍

　21、 你是年少的欢喜，我想把这句话反过来告诉你。

表白爱豆的绝美文字2

　1、你是字里行间的隐喻。藏在开头，躲在结尾。断句里有笑意，韵脚里有深情。句句无你，却句句是你。

　2、你是春天的第一缕微风，夏天的第一块西瓜，秋天的第一颗柿子，冬天的第一朵雪花，你是山间的'清溪，林间的小鹿，你是一切美好，是我的光。

　3、想象一下，你喜欢的人站在你面前，微微歪着头朝你笑，笑的眉眼弯弯，日光倾城，照的眼前人明媚的刚好，然后问你“你是不是喜欢我啊？

　4、喜欢是世界上最藏不住的秘密，你以为你闭口不提，却管不住自己亮亮的眼睛，和偷偷笑出声来的呼吸。

　5、你的侧影变成无价之宝，够我到处炫耀，你成为我最后一个偶像，灵魂找到食粮，为你哭为你笑为你闹为你呆，越刹车越停不下来，为你恨为你爱为你坏为你乖，越忍耐越停不下来，爱若是天灾，我愿被你害，对你越来越爱。

　6、我记性不好，却总是想起你；我视力不好，却总想看见你；我睡眠不好，却总是梦见你；我耐性不好，却总在爱着你。我会一直爱着你！

　7、如果你在这里，那么这里就盛满了阳光。像是秋天下午柔柔的折进窗子的阳光，轻轻拍醒午睡的人。温柔而耀眼，也像夏日里冰块掉进了酸梅汤的美丽。于是穿着外套的你就这样在我心里生根发芽，经历四季。你是四季，四季也是你。

　8、等待，是一个很浪漫的词。让我无数次的期待与你相见的那天。在一个风和日丽的一天，安全的距离，每一次闭眼后睁开都能看见你！

　9、你是天空中闪闪发光的那颗星，照亮星际大海，照亮人间美目眼睛。你是我永不放弃追逐那颗星，“不忘初心赵丽颖，与颖相伴经风雨”。

　10、秋风长夜孤月，佳人不止梦中；我丢掉灰色的行囊，坠入你似水的凝望。

　11、愿我所爱之你，一生明亮，清澈无忧，做你愿做之事，爱你愿爱之人。

　12、年喜欢你，是一时兴起，现在依然喜欢你，是心之所向。

　13、我的嘴巴里有情话，身上有阳光，脑子里有爱情，灵魂中有慌乱，而心里有个你。

　14、春风再美也比不上你的笑，没见过你的人不会明了。

　15、偶因一回顾，至此是钟情。生命如微雨，余生唯有你。

　16、你看向远方，我们看向你，梦想点亮了你的人生，你点亮了我们的梦。

　17、别人许愿都想要世界和平，而我想要世界和你。

　18、人生，到底有多少相遇？惊艳了时光，温暖了岁月，丰盈了文字。今生遇你，足矣……

　19、我本来是要行走江湖的但看见你我决定停下。

　20、我一直以为四季是最美的气候，可遇见你之后才知道最美的是你，因为你是我的奇迹。

　21、你是远方的风景，我是游走的旅人，我翻山越岭，长途跋涉，只为看你一眼。

这种问题不好说，首先你要明白一点，做主播的这类人，特别是做主播的这类女人，我个人感觉是不能娶回家当老婆的，这种人每天在网络上面对各种各样的男人，逢场作戏～纸醉金迷已经成了她们的家常便饭了，这种女人娶回家你感觉你能养住？

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下周一 晚19点

胡慎之关系心理 & 王克心理工作室

《面对渣人PUA，如何保护自己？》

什么是PUA，字面上的解释是“搭讪艺术家”。

它的本意是指通过系统化学习和实践，帮忙一些性格内敛的男性，去追求自己心仪的女生。

但现在，PUA变成了 “一种骗色、骗财、诱奸的手段”！ （人民日报，2018年10月）

/PUA的五步陷阱法/

曾经有一档访谈节目叫《和陌生人说话》，其中有一集讲述了PUA男。

有位受害者说，当她发现自己男朋友的手机里，有大量其他女生的照片和聊天截图时，她整个人一下子崩溃了。她无法相信那个温柔贴心，男神般存在的男朋友，只是把自己当成了其中一件证明自身魅力的战利品。

一般来说，PUA男会通过这五个步骤来将女生骗到手。

1 建立人设

这是最为关键的一步，目的是让女生知道，他是一个什么样的人。

惯用的人设模式有三种：帝王、浪子、诗人。

帝王模式，通常会把自己描述成一个事业有成，家财万贯的老板形象；

而浪子模式，就是把自己描述成花花公子，感情经历很丰富；

最后一个诗人模式，他们会在女生面前表现得什么都不在意，朋友圈会充斥着大量旅游照。

但无论是哪种模式，都是他们在摸清女生的喜好后，特意选择建立人设的方式，为的就是让女生对他产生好奇。

2 打破人设

这一步的目的就是引导女生表白。

他们会对女生说，自己之前建立的人设都是假的，理由不外乎是“童年凄惨”、“家庭破碎”、“创伤经历”等。

让女生以为他真的对自己打开了心房，给女生营造一种“全世界只有你懂我”的感觉，迅速拉近两个人的距离，然后再慢慢引导女生表白。

3 建立契约

所谓建立契约，就是让女生承诺，无论发生什么事，她都不可以骗他。

他们用的借口就是，自己都已经对你掏心掏肺了，你再骗我就是你的不对了。但当女生答应这个契约时，就证明她已经深陷在PUA男亲手编织的“情感陷阱”里。

4 撕毁契约

在契约建立后，PUA男就会不断找理由，放大女生的错误，比如说，你今晚不小心忘了说“晚安”，他就会不断指责你欺骗他，你有事情隐瞒他。让女生以为是由于自己的问题，而导致两个人的关系破裂。

5 情感虐待

当实施到第五步时，PUA男就会站在道德的制高点来贬低你，踩低你，对你进行疯狂的榨取，直到你失去所有的利用价值，他们才会选择放弃你。

在PUA男的心里，女生就是他们的一个工具，一个证明自己魅力和能力的工具。甚至有不少PUA男还会互相攀比，比较一下谁骗到的女生更多。

/PUA=不对等的关系/

PUA对女生的伤害远不止钱财，还有精神层面。

首先，PUA男都是经过专业训练的，他们是专业人士。所以他们都知道该如何去包装自己，让女生对自己理想化。

两个人谈恋爱，本身就是会有理想化的情况发生，这是很正常的。

但当我们学习了这些专业知识，就说明我们变成一个专业人士，而在现实生活中，大部分的人都不是专业人士，所以如果我们用一些专业性的技巧去建立关系的话，是很容易出现问题的。

像职业的心理咨询师或心理医生，他们在建立关系的时候，必须要注意一些伦理上的问题，就是担心会有双重关系的发生。

而且如果我们想要建立一个比较长久的关系，那么打破彼此的理想化，是必须经历的步骤。 但理想化被打破的那一刻是很痛苦的，更何况PUA男给女生制造的理想化形象是加强过的，所以它的打破会让女生感到更痛苦。

第二方面的话，PUA建立的关系里存在一个权利不对等的情况。

所谓的权利不对等，就是一个是专业人士，另外一个是普通人，没有任何的专业知识。 这种建立方式本身就违背了，人和人关系中间一个最基本的要素——尊重。

而且一旦我们发现，自己真诚投入的这段关系是虚假的，我们会不断责怪自己，觉得自己特别愚蠢。认为会走到今天这个地步，都是我们自己的错，自己是个很糟糕的人，这种过度的自责还会让我们产生一种强烈的羞耻感。

因为PUA男往往是利用女生心中最脆弱的东西去建立关系，比如说激发女生的恐慌、羞耻。所以当一些私密的东西被曝光时，我们会有一种很恐慌的感觉。

但用这种方式所建立的关系，这本身就是一种利用，而且这种利用还是一种对他人的恶意攻击。

第三方面，PUA会打破我们的生活错觉。

如果你真的遇到了PUA，那么可以说，你将会面临人生中一次极大的情感关系危机。

这种危机的发生，会给我们留下心理创伤类的体验。这种心理创伤类的体验会影响很多东西，比如说对人与人之间的关系不信任，对世界失去安全感，甚至有可能把自己隔离起来，不断自责，情绪也会变得比较容易被激怒。

最关键的是，它还会打破了我们的生活错觉。 生活错觉有三种，分别是“我们是安全的”，“有些事情我们是可以控制的”，“我不会随便受伤的”。

当这三种生活错觉被打破后，我们会对未来的生活充满着强烈的不确定感。比如说，我们会觉得自己很容易受伤，所以不敢走出屋子。但又害怕屋子会坍塌，也不敢待在屋子里。

所以，PUA对一个女生的摧残是致命的。

/明确自己，远离PUA/

那么我们要如何识别PUA呢？

首先，我们要明确自己到底是谁。

因为用PUA建立的关系，不是普通的恋爱关系，而是由专业人士编织的一个情感陷阱。所以明确自己是谁，什么样的自己才是真正的自己，这是很重要的。这能让我们在面对对方的言语打压时，不会失去自己，不会自我怀疑。

其次，在开始一段感情前，我们要对对方的背景做一些调查。

俗话说 “无事献殷勤，非奸即盗” 。

很多的时候我们要知道，当自己觉得跟对方接触的感觉过于美好时，往往都不会是真的。 因为真实的人与人之间的接触，一定是会有各式各样不和谐的东西存在，它是不可能完全依照我们的想象。

很多女孩子会在恋爱的过程中，将自己理想化，也将对方理想化，特别是当她们一下子陷入到这种情感纠缠的情况里。

所以，充分的相互了解是必须的，也是关系建立的基础。

最后，问一下你的闺蜜。

当我们深陷其中的时候，往往会一下子进入到，我们所说的爱情迷思状态。

如果此时，身边有个好朋友或者闺蜜来帮我们一起看看这个男人，那么这样的效果会更好，也更能看清楚对方到底是个什么样的人。

遭遇PUA不是你的错，也不是你不够好。

可能你曾无数次怀疑自己，质问自己，责怪自己，但这都不是真的。

只有你自己才最了解自己的。

还是那句话， 你值得被爱，我们都值得被爱。

什么样的人容易被渣？

如何识别PUA套路，如何应对渣人？

更多精彩内容，将在我们下周一的直播。

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胡慎之关系心理 & 王克心理工作室

《面对渣人PUA，如何保护自己？》

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作者介绍

胡慎之，关系心理学家。

中国最有影响力的50位心理学家之一。

向日葵爸爸发起人。

向日葵心理咨询创始人。

中国心理服务机构联盟副主席。

中央电视台《心理访谈》顾问。

20年的咨询实践，15000小时的个案经验。

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