表白过后很尴尬咋办

建议如下：

别把这事放心上了，要学会没心没肺，起码要让她觉得你已经放下了，让她觉得你不在纠结这个点，好像已经把她当朋友看，而不是去追她，这样才可能让她放下对你的戒备。

现在不要再频繁主动的去找她，要调整一下和她相处的模式，即使之前她觉得你喜欢她，而现在要让她搞不清楚你到底还喜不喜欢她，让她琢磨不透你的心思。

迅速提高自己，把注意力和主要精力放在她认可的，欣赏的事情上。把自己打造成一个她可能喜欢的类型的男生，幽默，风趣，开朗，阳光，积极，有事业心，社交活跃。

逐步让她养成主动找你的习惯，当你不在主动热情，而是变得很优秀的样子时，她反而会主动来找你，她来找你时，你就摆出一副不太在意的姿态，但又会部分去积极回应她。

当你发现她依赖你，对你有好感时，你再以有个不错的女生主动追求，让她给你点意见，并通过这个不错的女生，说出你的各种优点，她要是hold不住，你们在一起的概率就很高了。

        在我们人生中，难免会经历失败和挫折，那么其中的表白失败也是属于比较常见的一种现象。有很多人在表白失败后，都会感觉很尴尬，甚至无法面对那个人，那么当我们表白失败后，应该怎样缓解尴尬呢？                                                        

        暗恋是一场赌注，如果在对方也喜欢你的情况下，那么就说明你赌赢了，如果对方对你无感，那么你就赌输了，也就面临着表白失败。表白失败以后，尴尬肯定是不可避免的，因为在对方眼里，可能一直都是把你当作朋友，没想到你居然喜欢她，那在你表白后，并且他不接受的情况下，肯定会感觉很尴尬。                           

        其实你可以向对方说清楚，就算他不接受你的表白，你们还可以做朋友，不一定非要做恋人。和他讲清楚你的想法，不要让他再次误会，这样可以缓解尴尬。同时要用一种看得开的想法去和他相处，不要再继续追求，否则会给对方更加压力，使得你们两个人的关系更加尴尬。            

        并不是每场表白都会成功，就算失败，我们也要坦然去接受。调整好心态，去迎接属于自己的爱情，更不要做出一些出格的事情，这样不止使你俩的关系尴尬，甚至闹得很僵。同时也不要因为害怕失败而不去表白，勇敢迈出那一步，不要给自己的青春留下遗憾，就算失败也要坦然接受。