表白失败之后，怎样做才可以化解双方的尴尬呢？

表白失败后，应该调整好自己的心态，不要把这件事当成一件很丢人的事情，如果实在尴尬，可以通过短期内不接触对方的方式来化解尴尬。

向别人表白是一件充满风险的事情，因为有时候两个人之间的相处模式容易让其中的一方产生误判，觉得对方对自己也有意思，在这种情况下，下定决心向对方表白，但是由于误判很可能会遭到对方的拒绝，这种情况下可能会极大的破坏双方的关系，比如原来是很不错的朋友，表白失败后，可能连朋友也没有办法做了，因为拒绝你的一方也会感觉到不好意思，所以想办法化解被拒绝后的尴尬，才显得无比重要，化解尴尬后，双方最起码可以维持表面的友谊。

如果表白被拒绝后，首先要调整好自己的心态，虽然尴尬是难免的，但是一定要第一时间让自己从尴尬的情绪中恢复过来，毕竟谁都有自主选择情感的权利，既然去表白了就要做好失败的准备，只要调整好了自己的心态，才能游刃有余的处理表白之后发生的事情，可以真诚的表达自己对对方的喜爱之情，同时在表白的时候给自己留下余地，比如就算不答应，可以以朋友身份相处，同时自己也会继续努力，争取成为对方理想中的样子等。让对方感受到自己的诚意，这样能最大限度化解双方的尴尬。

如果是对感情过于看重的人，表白被拒绝后可能会伤心一段时间，甚至会很消沉，这个时候不妨跟对方短期内避开不见一段时间，用时间来冲淡彼此之间的尴尬。同时表白时不要给对方压力，这样以后还能做朋友。

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如果想和一个人开始一段恋情，就需要鼓起勇气向对方表白。但是表白也不是百分百会成功的，总是有一些人会表白失败。那么，表白失败后，如何扭转尴尬的局面？

表白失败后，开一些轻松的小玩笑化解尴尬

表白失败是非常尴尬的局面，因为太尴尬，导致有些连朋友都做不了，许多人在经历失败的表白后决定直接断绝彼此的联系。其实在失败之后，可以用一些玩笑话将尴尬带过。

例如，如果一个女孩如果问一个男孩是否喜欢他自己，而男孩拒绝了，那么女孩现在可以说她只是在开玩笑，这将解决尴尬。或者表白之后被决绝了，可以说自己在玩真心话大冒险，让对方不要太过于在意。

表白失败后，找一些其他话题转移尴尬的局面

无论表白失败之后你有多悲伤，如果你必须正常工作和学习，如果你必须生活，你仍然必须工作，这有助于分散注意力。当然，如果你喜欢电视剧或**，你也可以去看一看，这样你就可以从失望中解脱出来，感情是需要两个人相互奔赴的，如果只有一个人，那必然是不行的。然而，我相信很多人都不愿意放弃彼此。因此，此时我们应该关注聊天的作用。如果我们表白失败了，我们也不能做任何伤害自己或他人的事。

表白失败后，大胆说出与对方做朋友的想法，缓解尴尬

如果表白的对象是自己的一个很好的朋友，在一起很长时间了，并且因为你的坦白而让关系变得越来越尴尬，你不必马上放弃。你可以再次与对方交朋友，但你不必表现出你对他们有野心。可能再次做朋友之后不能再像以前一样没有隔阂，但如果你能像普通朋友一样再次接触对方，也还是可以的。如果你不是对方的朋友，你也可以利用这一次的机会了解对方，成为他们的朋友。

喜欢一个人是藏不住的，当心里的爱意从言行中都要溢出来时，表白就成了势在必行的事情。但是，表白并不一定都能成功，你喜欢的人或许没有那么喜欢你，又或是被你的热情吓到，不敢答应你的交往要求，拒绝你也是情理之中。

越是爱一个人，越容易害怕被拒绝之后连朋友都没得做，这种巨大的落差真的让人难以接受。因为终于鼓起勇气后，满怀希望的和喜欢的人表白，心中肯定是想对方答应自己，可爱情这件事讲究情投意合，对方也有拒绝的权利。

表白就像是勇士走上战场，被拒绝后会觉得下来台，彼此之间也会尴尬到极点，有的甚至会成为陌路人。

其实，想要表白时，就想做好两手准备，成功和失败的结果都要想到，不能走一步算一步。

成功的话，就是确认恋人关系，然后交往。但是被拒绝了的话，有些人真的处理不好，会非常沮丧或气馁，觉得人生了无乐趣。

所以，表白被拒绝后，聪明的人用“玩笑”化解尴尬，免得做不成朋友。

用自嘲来化解眼前的尴尬气氛，然后表达清楚自己的本意。

海波喜欢一个女生快一年了，平时两个人有工作上的来往，多少会说一些话。女生对他不咸不淡，他终于想好要表白后，就约她出去玩，想找个机会告诉她。

当他抓住机会说他喜欢她后，她一点都不意外，还很平静地说他是个好男人，但不是她喜欢的那个，谢谢他的厚爱，并说他们还可以做朋友。

海波别提多尴尬了，为了缓和气氛，只好自嘲的说，我虽然想过这种被拒绝的结果，可真被你拒绝了，心还是会痛。

他并没有恼羞成怒，只是真实的表达了自己的真实感觉，说被喜欢的人拒绝会心痛。然后就说希望可以做回朋友。

女生当然也答应了，他们后来相处虽然减少了，至少没有成为仇人。

自嘲，有时就是拿自己说事，聪明人会利用这个自嘲，还帮自己解围，好缓和彼此之间的紧张关系。

有的人被女生拒绝后会反嘲回去，把自己心中的不快都发泄出来，这样做是非常愚蠢的行为，更会让女人庆幸自己拒绝了你。

聪明的人会自嘲，看起来有点强颜欢笑的味道，但是拿自己说事，并没有伤害到别人，更容易给女人留下好感。

拒绝你，并不代表自己没有机会了。聪明的人会装着“厚脸皮”，继续讨女人欢心，好争取下一次的机会。

用开“玩笑”的话让女人知道自己是认真的，并会一直喜欢下去。

被心爱的女人拒绝，很多男人都认为女人眼光高，其实女人是慢热型的物种，对感情的反应会比男人慢半拍，面对男人的表白，有的女人会装矜持或是试探男人的真心，看拒绝之后男人是什么反应。

都说“好女怕缠男”，拒绝一次并不可怕，可怕的是你没有重来一次的勇气。被拒绝不是丢人的事情，要乐观去面对这种情况。

虎子现在的老婆就是当初他费劲心思追到手的，他长得不帅，就是有一技之长，比起那些围绕在他妻子身边的男人，他显得逊色多了。但是他在被拒绝之后，并没有放弃，而是开玩笑的说，唐僧取经要经历九九八十一难，我娶老婆，当然也要经历点难，不会轻易放弃。

他妻子后来说，他被拒绝后的态度，让她注意到了他，因为有的男人被拒绝之后，会说些难听的话去刺激她，让她生气难受，唯独他例外。

表白被拒绝，并不是丢人的事情，在喜欢的人面前，你表白了就是一种勇敢争取的行为，至少你努力过，心中没有遗憾了。

至于放不放弃，也是你自己说了算，你有继续喜欢人家的权利。如果想要抱得美人归，就学会投其所好，去了解女生内心最需要的是什么。不要以为女人只爱钱，如果不是因为喜欢你，她可能都不会理你，更不会和你在一起。

女人是感性的物种，谁对她好，她是知道的。面对男人的表白，如果不是暗恋已久的人，一般情况下都会礼貌的拒绝，因为她要观察你是不是适合她的人。当她确认你是她喜欢的人时，就算你不表白，她也会暗示你主动追求。

所以，被喜欢的人拒绝不丢人，丢人的是你在被拒绝后的言行，是否能问心无愧。

一、表白失败了怎么办　表白失败才多大点事，大概是每个人的必经之路吧。　不要死缠烂打去说服对方答应你，喜欢不喜欢是由你之前所有的表现决定的，不可能用简单几句话就去改变。　不要恼羞成怒指责对方或者拉黑删除，你有表白的自由人家自然有拒绝的权力，要怪只能怪自己还不够有魅力。　不要刻意去说什么我只是开玩笑的你不会当真了吧这种蹩脚的谎话，大家都不是傻子，掩饰只会让自己更尴尬且怂。　大大方方说一句好的我知道了，打扰你啦。　这是一个成熟的失败者面对结果该有的坦然，然后暂时就不要再做任何联系了。　给自己一段时间冷静思考到底哪里还不够然后针对性去提升，同时也给对方一段时间来感受生活中少了你带来的落差。　然后找机会以全新的面貌出现在对方眼前，不要主动提之前表白的事情，也不要太明显暴露自己的需求感，以一种轻松的态度相处，重新建立熟悉感去展示自己。　至于最后能不能成，就看能改变到什么程度了。　不过还是那句老话，能不表白就尽量不表白，表白从来不是冲锋的号角，而是庆祝胜利的凯歌。　 二、表白失败怎么化解尴尬　第一，假装若无其事。表白失败，尴尬的不止是你，还有对方。虽然都说表白的人很被动，其实被表白者更被动。她不知道你对她有好感，还会选择表白。猝不及防之下，她可能觉得拒绝方式不够委婉，环境不太合适。总之，她考虑的事情，不会比你少。　如果你见了她眼神躲避，或者转身就走，她会觉得她伤害了你，会非常愧疚。不妨假装若无其事，选择跟之前一样的模式相处，才是让彼此都舒服的状态。　第二，决不提起此事。表白，属于你们之间的小秘密。换句话说，你们有了共同的经历，是值得珍惜的。倘若你的落寞被其他同事察觉，你随口将表白的事儿说了出来，或许这件事明天就会在公司里传遍开来，闹得整个办公室沸沸扬扬，对方也会恨上你。　所以，这件事不能再提。表白失败不是光彩的事儿，没必要广而告之。再则对方被人指指点点，她会觉得你这个人非常没原则，不值得信任。　第三，主动示好。虽然你可以假装若无其事，但彼此之间的尴尬，肯定会维持很长时间。不妨找个时间约她单独出来，不谈感情，只聊聊天，或者单纯的吃顿饭。她看你主动示好，却不提被她拒绝的事，就会明白在你心里那件事已经过去了。这样柔和的处理方式，让她觉得你非常绅士，或许会对你生出好感。　 三、表白失败怎么化解两人间的尴尬呢　1、说我表白之后，双方都陷入尴尬的场面时，有时候一定不要一走了之，想以后两个人之间的关系就会更加的尴尬，也许最后连朋友都做不成，所以这个时候一定要掌握话语的主动权，要跟对方说没关系，即使以后两个人之间会变得奇怪一些，但是也不至于变得无话可说。　2、当一个人对你的表白拒绝之后，那你已经表现的很无所谓了，但是彼此之间还有尴尬存在，所以这时候应该把对方约出来一起吃个饭，但是吃饭的过程中不谈任何感情，只是单纯的聊天，让对方感觉到我心里已经放下了这件事，这样他会觉得你是一个绅士。　3、说你好不容易鼓足勇气向对方表白时，但是遭到了拒绝，这个时候如果你还想继续跟他有交往，有时候最好以笑容来化解尴尬，然后拍拍对方，说自己只是开个玩笑而已，这样的尴尬会立马解决，对方有可能会追着你打。　其实真正喜欢一个人是很难掩饰的，绝大多数时间大家也不会去掩饰而是选择接近创造一些机会。但是喜欢一个人不仅仅是自己的事情，在你选择让对方察觉的时候就也要做好准备对方现在可能不喜欢你，即使你告白了也可能会拒绝你哦~所以准备告白的朋友如果没有百分百的把握的话，最好也同步了解好失恋如何挽回的方法，也算谋而后定，为自己在创造机会呀！　表白失败如何化解尴尬2　 表白失败怎么圆场　表白失败怎么圆场？失败之后肯定是很尴尬的，这时候要怎么样才能高情商的化解尴尬，那么接下来就跟小编一起来看看表白失败如何圆场。　 释怀心情　表白刚被拒，我们肯定会痛苦，不开心，但是痛苦和不高兴没用，事实不会改变，所以我们要学会调整心情，想通一些事，若是觉得自己是真的爱，真的是放不下，那就不要气馁，振作起来继续努力，去感动她，把情路上的挫折当作爱情道路上的荆棘，斩断，除非她真的有爱的人了，我们不会去做第三者的。　 跟对方说没关系　表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，或是还不爱，或是自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子，所以你要体谅，跟她说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。　 继续跟她做朋友　表白失败，朋友关系不断，况且还想再努力，以后再接着表白的。所以继续保持联络，继续关注她、继续跟她话家常、继续当我们的好朋友。　 了解一下她眼中的自己　可以从平时聊天时让她说一下自己在她眼里是怎么样的，看看是否有她不喜欢的缺点和性子，这样我们就可以有针对性地改变自己，比如她不喜欢对方玩游戏，那你就改变一下，为了爱的人戒掉游戏，比如她不喜欢男人小性子，那就改掉自己的小性子，这样慢慢地成为她眼里的好男人，以后再次表白成功几率就更高了。　表白失败如何化解尴尬3　 表白失败怎么办　但凡不能成功的表白，最终都会使你更具吸引力。爱情总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。　表白失败是常态，任何一段恋情的开始都是伟大的奇迹，若因几次次失败的表白就不再相信爱情，就成了比企谷八幡之流的'自闭症患者，对于爱情的刻意回避，怎么能抓得住恋爱的尾巴呢？　失败了就失败了，脸皮厚的男人就要多谈几次恋爱，加油！不过表白就要找可能被接受的，概率太小就不要轻易表白了。　如果遇到了此生真爱，就一定不要放弃，表白失败了就继续追，为真爱做出许多浪漫的事情，让她知道错过你，就再也遇不到更好的良人了，宁愿承受暂时的伤心，也不愿缅怀一辈子的后悔！　表白失败最尴尬的事情，就是两个人的碰面，如果经常会发生这种难以避免的见面，尴尬是很容易发生，甚至两个人的眼神都不好意识对视，总感觉难为情的样子。　遇到这种情况，就需要找个机会，约她出来谈一谈这个事情，将彼此的心结打开，以后的见面就会变得轻松起来，如果你还不死心的话，那么这刚好就埋下了继续追求的伏笔。　 如何在失败突破吸引力　表白失败，就是爱而不得，这样的人其实是幸福的，因为有些东西在没有得到之前才是最美好的，正如奥斯卡·王尔德的那句名言——人生有两个悲剧，第一是想得到的得不到，第二是想得到的得到了。　表白失败总归是有原因的，女生发好人卡通常都会给出一个借口或者理由——“对不起，你是个好人”“你很好，但我喜欢的是有钱人”“其实我一直想要的真爱是成熟稳重的男人”……　表白失败时，其实很容易看到自我的缺点，在失败中不断成长，矫正自己的缺点，弥补性格的不足，在失败中突破吸引力的人，永远不缺爱情！

呃呃，有点小尴尬，话说其实就算表白成功了的话也是会尴尬的！真的！因为不管在哪个时间，哪个地点表的白，到了最后都会有两个人独处的时间。这里想问你们一个问题，在一起之后第一次的独处你们心里都在想什么？

是不是其实有点小紧张？脑子里面胡乱想一些乱七八糟的事情？比如说要不要吻她？要不要吻她？要不要吻她？脑子里面有一只小天使和一只小恶魔，小恶魔在说「吻吧，不就是一个吻吗？她都已经是你女朋友了，有什么不可以的？」，而小天使有些腼腆害羞，略带一点急促和不安，声音有些忸怩和颤抖的说「这样不好吧」很是没有力气。

所谓此起彼伏，道消魔长，你进我退，你追我赶，小天使怂了，小恶魔就烧了起来，然后脑子里面全部都是小恶魔强势的「有什么不好意思的，她都已经是你女朋友了」和小天使糯糯的「不好吧」，一直在吵，脑子里面各种回音，而自身好像超脱了一样，不知道在想什么，终于极致的躁乱之后，脑子里面平静了下来，只有一个声音，那就是去吻她。

然后此前加上在我思考的那段时间里面，就是两个人一起走在小路上，也没说什么，空气很沉闷，有点小尴尬，然后在下了决心之后，就是突然看向她，然后她也突然看过来，蜜汁一波眼神碰撞，最怕空气突然安静，当时就别提有多尴尬了

「噗嗤~」也不知道是谁先笑的，反正最后大家都笑了起来了，不对，反正之后两个人都笑了起来。

然后就突然想起来想要吻她，所以就一本正经的跟她说「喂，别笑了啊，我要亲你了啊~」，她有点没回过神，只是下意识的「啊~」了一声，当时我就不乐意了，你这是什么表情啊？不应该是害羞或者是娇羞吗？

其实骨子里面有点小霸道，偶尔会做一些任性的事情，如果当时旁边有一棵树，或者是一堵墙的话，那就是墙咚或者树咚了，然而旁边是低矮的灌木，也不知道当时是哪来的勇气，可能古人说的心一横，豁出去了，就是这种感觉吧！

没有拉着她的手，把她拥入怀中，也没有拥抱，更没有墙咚，壁咚，树咚，地咚，直接很粗鲁的捧着她的头就是吧唧一口，对，你没有听错，捧着她的头，真的，我也不知道当时为什么会有那种操作，就算捧着她的头，吧唧一口下去话说怎么有点恐怖故事既视感啊！但这真的不是鬼故事！！！

虽然怎么说呢有点小偏差，但是表白成功之后，想要化解尴尬，一个吻总是可以轻易做到的。（对了，吧唧那一口下去之后，就被她一直追着打，一点也不尴尬，你值得拥有）

至于表白失败之后怎么化解尴尬还用想吗？那就下次再见吧，「呃，好吧，嗯，那就这样吧，就这样算咯，回去让你好好休息，明天见」然后当做什么事情也没有发生过一样，第二天正常跟她打招呼，如果她躲躲闪闪的话，那就没戏咯。

相反，如果她也是假装和平时没什么不一样，那就说明还有戏，那就继续推进啊！在这段时间里面努力的提升两个人的感情，等待下一次再表白的机会。

        在我们人生中，难免会经历失败和挫折，那么其中的表白失败也是属于比较常见的一种现象。有很多人在表白失败后，都会感觉很尴尬，甚至无法面对那个人，那么当我们表白失败后，应该怎样缓解尴尬呢？                                                        

        暗恋是一场赌注，如果在对方也喜欢你的情况下，那么就说明你赌赢了，如果对方对你无感，那么你就赌输了，也就面临着表白失败。表白失败以后，尴尬肯定是不可避免的，因为在对方眼里，可能一直都是把你当作朋友，没想到你居然喜欢她，那在你表白后，并且他不接受的情况下，肯定会感觉很尴尬。                           

        其实你可以向对方说清楚，就算他不接受你的表白，你们还可以做朋友，不一定非要做恋人。和他讲清楚你的想法，不要让他再次误会，这样可以缓解尴尬。同时要用一种看得开的想法去和他相处，不要再继续追求，否则会给对方更加压力，使得你们两个人的关系更加尴尬。            

        并不是每场表白都会成功，就算失败，我们也要坦然去接受。调整好心态，去迎接属于自己的爱情，更不要做出一些出格的事情，这样不止使你俩的关系尴尬，甚至闹得很僵。同时也不要因为害怕失败而不去表白，勇敢迈出那一步，不要给自己的青春留下遗憾，就算失败也要坦然接受。