暗恋一个女孩很久，该不该向她表白呢？

表白是一个非常重要的决定，需要根据自己的感受和情况做出决定。一般来说，暗恋到一定程度再进行表白可能会更有把握和成功的机会。

以下是一些可能适合表白的情形：

1你已经多次看到对方或与对方交往，并且对其有一定的了解。

2你已经有了一段时间的单相思或暗恋，并且对方的行为和言语暗示他/她可能对你有兴趣。

3你感觉对方也对你有好感，并且愿意花时间和你交往。

4你有信心可以更好地了解他/她，并有可能建立一段健康的恋爱关系。

当然，表白的决定还需要考虑更多的因素，如对方感受、时间地点等等。重要的是，要明确自己的想法，理性地考虑，不要给彼此带来过度的压力或者尴尬。

暗恋到什么程度才适合表白,这是一个需要慎重考虑的问题。我的观点是:

1 当你确定自己的感觉是真挚的喜欢或爱,而不仅仅是一时的好奇或兴趣时,可以考虑表白。如果感觉不够深刻,表白后的疏远可能会让两人的关系变得尴尬。

2 当你有信心双方至少存在一定的好感互动时,表白的成功率会更高,而不至闯得太过尴尬。如果对象对你完全没有浪漫情愫,表白后的拒绝会让自己也觉得很没面子。

3 当你觉得继续藏着感觉,自己的心理压力已经较大,如有情绪变化或工作学习出现问题时,还是适当表达出来。如果感情的隐藏给生活带来过多困扰,及时诉说也是必要的。

4 如果对象因为种种原因(如对感情观念保守、忙于工作学习或其他),你捉摸不透对方的感觉,但自己的感觉已经难以继续隐瞒,表达一下也无妨。可以采取较温和的方式,如写信或约见诉说感觉,而不一定是正式的爱的表白。

5 当你确信此人是什么都可以接受的唯一,宁愿表白也不愿放弃时,就算成功率不太高,也值得鼓足勇气表达真实感觉。真挚的感情值得为之一搏,至少不会留有任何遗憾。

综上,当感觉达到一定深度,对象也存在一定好感,自己的压力已较大,并有勇气面对各种结果时,是比较适合采取表白的时机。但表白时可先采取温和方式表达,而不必正式爱的表白,这可以试探对象的反应,也给彼此更大的空间。当感情真挚到一定程度,就算难以预料结果,也值得鼓足勇气向爱人诉说心声。

暗恋可以说是一种非常特殊的情感体验，有时会在内心深处苦苦挣扎，不敢表露自己的真实感受。表白是一个人坦诚自己内心想法、向喜欢的人表达自己情感的过程，对于很多人来说都是非常有勇气和决心的事情。那么，到什么程度才能够表白呢？以下几点可能会对你有所帮助：

1 自己已经做好了心理准备

首先，在考虑是否要表白之前，最重要的是自己做好了心理准备。这意味着你充分认识到即使被拒绝也不会影响你们之间的友谊关系，并且已经能够坦然面对这种结果。当你发出那个告白时，请确保你真正了解自己，并已做好放手的打算。

2 与对方建立良好的关系

在你开始考虑表白之前，请确保你已经与喜欢的人建立起良好的关系。这意味着你们之间已经存在稳定和互相信任、尊重的友谊或关系，而不是只是把他/她当作自己的“目标”。在这种情况下，表白的可能性会更大。

3 寻找合适的时机

选择合适的时机是非常重要的。你不应该在对方处于高压状态、烦躁或者情绪低落时倾诉自己的感受。相反，请等待一个平静、放松且舒适的时刻，这样你们之间的交流会更加顺畅。如果您可以准确把握对方情感波动的规律，那么选定一个最佳时间感言吧！

4 直接坦诚表达心意

在表白时，直接和真诚是非常关键的。请确保你能够向对方传达自己真正的想法和感受，并且用简洁明了、真诚直率、表达真挚告白来打动TA。这样，即使被拒绝了，在对方心中也不会失去你为人坦诚、具有勇气和诚实宝贵品质的好印象。

综上所述，在选择是否要进行暗恋告白之前，我们需要做好充分准备，并谨慎考虑各种因素来选择最佳时机和方式。但无论结果如何，我们都应该珍惜自己的真实感受和勇气，不断成长和坚强。