怎样才算正式表白

如果只有确立关系的话才算正式的表白，那么正式的表白只有两种：

一是“我喜欢你，正式做我女朋友吧？”或"我们算是男女朋友了吧？"（确立恋爱关系）

二是“我爱你，嫁给我吧？”（确立婚姻关系）

都是祈求语气。

其他的非正式表白都属于示爱范围 。

尤其是第二句，如果你不讲，估计她不嫁，就算嫁了估计也要怨你一辈子，女人在这类事上永远都是钻牛角尖的。

酷船的观点： 1, 对方已经喜欢你了, 你表白不表白都无关大局, 恋爱是一个事实而不是一句话; 不过表白以后如果对方不成熟会多方面折磨你以期考验, 所以还是不说的好, 亲嘴多好啊又舒服又安全 。

2, 对方还没喜欢你, 如果你想葬送你们的未来, 一个过早的表白足已。

可见，就算要表白也要在对方已经喜欢上你之后表白，他（她）才会同意。这是前提——就是首先要让对方喜欢上你。所以追求或恋爱中的关键 不是表不表白。 而是如何抓住她（他）的心。心在、情在、爱在、人在。

有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。

这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

表白是关系升级的一个转折点，明确你们两人关系定位的一种声明。

其目的只有一个：让女生接受你对她的兴趣，来合理化双方的关系。

表白在整个关系升级过程中是重要的环节。

那么应该如何正确表白呢？

1“表白死”的陷阱

关系升级有个必须的前提条件，是你们相互有一定的吸引和可得性，如果没有这个前提肯定会迈入“表白死”的陷阱。

表白死是指：男人向女人表白后，被女人拒绝，从而令关系急转直下，吸引和舒适感锐减。

语言上的表白其实是不必要的，因为有很多其它的表达方式可以代替。

表白死源自2个因素：

1） 相互吸引或可得性不足；

2） 给予了对方过多的压力，让对方需要一下子承担起具有排他性的恋人角色，让对方在面临没有预期的情况下感到不舒适。

在传统思维里，表白是向女生表达自己的兴趣，这可以通常是一句“我爱你”或者是“你可以做我女朋友吗？”

如果对方接受你的表白，那代表她需要承担起恋人的角色责任。但在对方还没有准备好的情况下，这样的表达会形成太大的压力。所以女生会本能地拒绝来逃避这种压力，避免这个责任。

这也说明了为什么很多男人在表白这一环节掉链子，掉进表白死的陷阱。

你必须学会不同方式、不同程度的表白，避免女生拒绝你以后就不能回头的尴尬。

表白遵循着“表白阶梯”的原理，由浅至深的让女生慢慢接受你对她的兴趣。

对女生的兴趣声明，不一定一张嘴就要说“我爱你”，开始可以由隐晦的声明来代替。

如“你眼睛很漂亮”、“我觉得你是个心地善良的女孩”等是比较浅层的兴趣声明。它不会给女生造成任何的压力或者尴尬，也就是你对她的称赞也算是兴趣声明的一种；相对比浅层的兴趣声明，像“其实我觉得你是个吸引人的女孩“、 “我觉得你性格挺好的，我比较喜欢性格好的女生”会表达出你对女生更多的兴趣；至于“我喜欢你”“做我女朋友”一类的兴趣声明，是最明确的表达，这是“表白台阶”最顶层的表白。

兴趣声明的直白度是根据女生被吸引程度而决定的。如果女生完全被你吸引，你可以运用最明确的表白。这会让你们的关系迅速得到提升，但一般情况下都不建议对女生表达最明确的兴趣声明。 4 逆向表白

逆向表白是指说女生对自己感兴趣来表达你对她的兴趣声明。

它的原理是预先假设女生的兴趣意向，再补充一个让对方合理化思维的理由。

“其实我觉得你挺喜欢我的，或者说你并不讨厌我，我相信你不会跟一个你讨厌的人见面。”

就是很好的一个例子，当然这里的前提也是女生不讨厌你被你吸引。 5 回应：表白成功/表白失败

如果表白成功，代表她愿意承担起恋人的责任，那你就好好享受一段新的关系。

如果表白不成功，你应该忽略女生的回应，不要被女生拒绝后的那种负面情绪所影响，重新在吸引环节下功夫。

本来女生没想过具体原因，但因为你追问，她需要找到一个理由来合理化你和她自己，一旦她找到了，她就必须保持着一致性。

很多人都觉得恋爱是两个人的事，表白不应弄得轰轰烈烈，所以一些简单又浪漫的表白方式更受人们的欢迎。比如二维码表白、情书表白、**表白等等。

一、二维码表白

二维码表白运用了当代比较发达的科技手段，很多程序都可以设置这样的内容，二维码内可以藏着一些表白的话和照片，自己喜欢的人扫描二维码后就可以浏览到那些表白句子，然后就能了解到你的心意。二、情书表白

情书表白看似比较老套其实更能打动人心，因为现今社交软件非常发达，信件这些物品已经很难见到，而情书表白的方式也就显得尤为特别，自己一笔一画写出的心意一定比玫瑰花更有意义，你可以将自己的心意写在情书内，交予心仪的人。

三、**表白

**表白也是一个私密有富有浪漫情调的表白方式，你可以找一部爱情相关的**与喜欢的人去私人影院看，也可以自己剪辑一段视频或者照片集锦在私人影院内播放，从而透露出对他的喜欢。

四、可乐表白

最简单的方式就是定制一些可乐，在可乐包装上写一些“XXX，我爱你”之类的表白话语，通常一个可乐上写一个字，然后将可乐按照顺序摆放整齐，送给自己喜欢的人，他也能感受到你的喜欢。

我这个人可能和别人不一样，很多人认为表白就要大声说出来，所以表白的时候喜欢把阵仗搞得很大，比如在街头下跪表白，上学的时候在人家宿舍楼下大喊、摆蜡烛之类的表白。说实话，我真的很讨厌这样，我一直觉得感情是两个人的事情，不需要那么多人参与。所以在我看来，陪伴是最长情的表白。我的两个朋友，他们就互相陪伴了对方从初中到现在。他们相识于初中，当时男生是学霸，女生就一直找男生帮她讲题，讲着讲着就产生了情愫，青春期的少男少女嘛！后来男生考到了外地的一所高中，女生则留在了本地的高中。然后，一次女生去男生读高中的城市看了一次男生，之后男生就突然转学回来了，和女生在同一所高中。男生一直都是一个学霸，而这些年女生都一直努力，想要和他并肩。高考的时候，女生去了武汉，男生去了西安，可能因为大学了没人管了，男生开始放纵自己，导致了多科不及格，最后大三的时候，他选择了退学。讲真当是男生所在的大学真的是一所很好的学校。退学后男生复读了一年，考上了北大。而这些年，无论起伏，女生都一直在男生的身边。女生本科读完之后就去国外留学了，今年她考上了北大的博士。