向她表白后我以为我会很轻松，可是之后我感到是心慌。该怎么办

你心里还是放不下她吧！借酒消愁愁更愁，你也说过，只希望每天偷偷看她一下就好了，可是你内心还是想拥有她，即使失败了……每个人都有自己的感情生活，她如果没有男朋友，你或许可以试着去努力一下，不过你做的就是让她喜欢你，你担不担心自己受不了？如果有男朋友，那你只能祝福她了，喜欢一个人，最终的目的就是希望她幸福，快乐！想清楚吧，只要别给自己留下遗憾就好，还是少喝酒，这解决不了问题！

你那种说不出的感觉可能是一种矛盾的心里，一方面表现在当他向你表白时，你心里是很高兴，很欣慰，或许还是一种惊奇，但从你内心来说，又不接受这份表白（因为你不喜欢他），同时，你还有一种担心，那就是怕他因为你的绝拒而报负你（所以表现在你委婉的绝拒他），另一方面是你是不想伤害他，对于喜欢你的人，如果你故意伤害他，这个结果是可怕的，你有这种想法，所以心里特不舒服。不知我说得是否正确，但愿能帮到你。