非诚勿扰节目有哪些环节，速度啊，要详细的。

1、男嘉宾上场，自我介绍(姓名、年龄、来自哪里)
2、主持人让你看一下，选心动女生
3、女嘉宾对男嘉宾印象。然后请选择灭灯或亮灯
4、开始放短片介绍自己，然后这过程中女嘉宾可以灭灯或亮着灯、可以向男嘉宾提问。
5、如果到三条VCR全放完，还有女嘉宾留灯，那看留灯情况，如果只有一盏，直接问男嘉宾愿不愿意。如果有两盏以上，就要上去灭到就剩两盏。如果两盏刚好，就叫出来，然后再看心动女生，然后从三个或者两个（心动女生留灯）女嘉宾中选择。
6、选择是男嘉宾可以看10个资料中的任意一个了解女嘉宾（婚恋史、消费观、家务能力、家庭背景、最不能忍受男生的缺点等等），再问一个最关心的问题女嘉宾回答完后，进行选择。如果有三个女生（即心动女生灭灯了），那选左右两位可以顺利带走一位，选心动女生有可能被拒绝独自离开。