喜欢一个女孩子很久了不敢表白，怕被拒，怎么办？

　　一、如果爱一个人，但是不敢表白怎么办呢

　　1、知道不敢表白的原因

　　每一个不敢对心爱的女生表白的原因都会有很多，比如说两个人还不了解、对方很优秀、自己自卑等等。但是不论什么原因自己首先要清楚，并且从这些原因里慢慢去解决掉。除非对方已经有男朋友以外，否则自己都是很有机会的，自己要给自己创造机会，如果你真的爱一个人，这样才能将她拥入怀中。

　　2、多了解对方

　　如果你真的爱一个人，喜欢一个人有的时候原因是非常简单的，也许就因为对方的一个笑容，对方的一句话，或者对方的一些小举动，这都是非常正常的。要想获得对方的芳心，那么就需要自己多了解对方，从对方想要的方面入手，这样才能了解到对方的需要，并能及时伸手帮忙，对方也会慢慢对自己有好感的。

　　3、让自己更优秀

　　优秀的人总是会吸引很多人的关注的，因此让自己变得更加优秀更加强大，这样才会吸引她的注意力，让她慢慢走进你。当然你也要在她喜欢的方面多投入，这样彼此在交流的时候才会有话题，对方才能知道你的为人，慢慢了解你。一个优秀的男人是很容易吸引一个女生的，如果你爱一个人，尤其是你再对她好一点，这样她才会更依赖于你。

　　4、增强自信心

　　男生不敢向喜欢的女生表白可能是因为自己的内心不够强大，自己不够有自信心，如果你爱一个人，因此要增强自己的内心，让自己变得更加强大，这样才会有勇气去接近对方，去向对方表白。增强自己的内心对于一个男人是非常重要的，因此要让自己的内心更加强大一点。

　　5、默默守护对方

　　有一种爱叫默默守护，爱一个人并不一定要大声讲出来，如果你能默默守候在对方身边，然后慢慢靠近，终究有一天会让对方感觉到你的心意的，也会让对方知道你的爱意的。任何惊天动地的爱情都比不上默默地守候，如果她真的是对的人的话，那么有情人最后会在一起的。

你要试着学会默默地关心她，相信你喜欢的女生如果有一天发现了你的这种关心，一定会很感动的。

另外，在你没有确定她是否对你有好感之前，不要太莽撞地向她表白。如果她不接受你，很有可能对你有所防备。

所以，要先从朋友做起。

试着了解她的喜好，和她交谈一些她感兴趣的东西，逐渐成为她的知己。

很多恋人都是从朋友演变过来的。

你还可以买些精致的小礼物。这个可不是讨好哦！这也是一种爱的表示！

希望对你能有所帮助！

加油哦！

楼主的这个问题也是很多男生很苦恼的问题，都是怕表白后脸朋友都做不成了。其实感情还是需要自己争取的，你都没试过怎么知道不行！！首先楼主你可以用些方法来试探一下她是不是对你也有意思，如果都对上眼了自然是皆大欢喜。反之，如果没那方面的意思你也不用觉得有什么，我觉得还是要争取一下，不争取怎么知道不可以，也许努力了就有结果，你连说都不说就没有资格抱怨什么了。即便是拒绝也没关系，至少你的这份心意已经表达了，你也努力过不是，也不会以后还会怨自己当初怎么没勇气不是！如果楼主觉得还是不好，你可以找个气氛时间好的时候和她表白，如果她拒绝了你就笑笑，说和她开玩笑的，这样就避免了两个人的尴尬了不是。嗯。。。期望楼主能有个好结果哦，祝福！

作为过来人而言，喜欢一个人一定要表白，不管结果如何，表白是必须的，不要觉得丢面子怕拒绝。

其实男女之间有许多情感就是从暗恋开始的，也有无数人喜欢着一个人却一直不敢表白，因主动表白是需要勇气的，而有些人就偏偏没有这种勇气，特别是女生喜欢男生。

其实表白这档子事也不是非得鼓足勇气大声说出来，也不是非得开着保时捷，拖着一个和人一样高的毛毛熊跑到人家宿舍楼下高喊我爱你，这样调度的方式才是表白的必杀之技。你可以学着从生活中的点点滴滴去接触对方，也可以试着创造条件让对方一点点去了解你，从而喜欢让你。

如果，你喜欢的人已经是你身边比较熟悉的朋友或是同事，这就好办多了。你可以在某个周末邀请包括你喜欢的人在内的朋友们或是同事们到家里吃饭，或是由你出面组织大家一块出去郊游，也可是你牵头召集大家去K歌。

借着这种大家一起开心的场合充分展示你的优点，有意无意地和你喜欢的人聊聊天，或是请对方帮你打打下手。这样一来，你可以在看似很正常的交际过程中拉近两人的距离，让对方看到你是一个多么不错的人，而你可以借机向对方表示你对他的好感，这个表示可以是喜欢和对方一块说话，或是经常给对方一些温馨的关怀。

如果你喜欢的人不是你圈内的人，你们之间并不熟悉，那么你可以通过你与对方之间的中间人牵线搭桥，虽然一开始不是非得就把你的喜欢告诉对方，但是可以通过中间人把你拉进对方的圈子，然后在一个圈子里混熟了，再找机会表现你的好感。

当然，不论你喜欢的人是属于圈内熟悉的人还是圈外人，你都要把握住机会，在适当的情况下表示出你的好感，让对方感觉到你传达出来的信息，必要的时候就直截了当地说也没什么不可了。切记不要唐突，不要在对方都还对你没多少印象，你就直冲冲地表白。

重点是，有些人一旦错过就永远不会有了，所以为了你自己的幸福，该勇敢的时候还是勇敢一点吧。就算失败了，至少你不后悔。