和女同学表白，却被拒绝了，今后在学校，社会还要见面，该怎么面对她？(一年没说话了，都是躲着她)

1、调整心态、释放心情

因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。

2、跟对方说没关系

表白被拒，双方都很尴尬，如果你这时再一走了之，以后两人的关系将会变得更加尴尬，能不见面就尽量绕远路不要碰见。不要让对方先来缓解气氛，你要把握主动权，跟对方说没关系，对方也不会太过在意这件事情。虽然以后的关系可能因为表白而变得有点奇怪，但是也不至于两人变得无话可说。

3、跟对方做朋友

如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。

相信这样的男生不是很多。那些男生表白被女生拒绝后，就和女生不说话，其中有的十分内向孤僻，他鼓足勇气跟女生表白，遭到拒绝就等于受到巨大挫折，所以不愿跟女生说话；有的自尊心太强，女生的拒绝使他自尊心遭到前所未有的打击，所以不跟女生说话；有的太爱面子，被女生拒绝使他感到太没有面子，所以不跟女生说话；有的多少有点大男主主义倾向，被女生拒绝使他更看不起、更仇视女生，自然不会跟女生说话。总而言之，表白被拒就不跟女生说话的男生通常性格偏执，太看重面子，自尊心太强，除了性格缺陷可能还有歧视女性及报复心强的倾向，这些不良习性导致表白被拒就不跟女生说话。

首先，作为男生，我反而被女孩子倒追过不少次，负责任的说，被表白心里肯定是有点高兴，有点得意的……一般都不会忍心直接拒绝的，至少说：“我们不妨先做朋友，好好相处啊”之类的啊，如果拒绝的话，一定是有其他重要的计划要做，或者心里有其他喜欢的人，害怕被真正喜欢的人误会。所以拒绝一定是有她不得不拒绝的原因，怀着万分的抱歉与深刻的负罪感，硬着头皮，为了心中不得不这么做的理由，而拒绝你的。

这个时候，她相反真的希望你骂骂她，反而容易让她释怀心中的内疚。所以聪明的做法当然是做出非常认真非常委屈非常受伤害状，让她自己被内疚慢慢折磨致死好了……相反骂骂她，在你糊里糊涂间，做了很暖男的事……

下次再见面，演一演强做欢颜的样子尽量好好说话就好了，能够故作轻松的问问她“被我骂了之后是不是稍稍释怀了，甩我这么帅的男孩子的负罪感了？不要太内疚哦。我没太放在心上的”那就神来之笔了……

面对面表白被拒绝会十分尴尬，很失颜面，这个时候你可以突然哈哈大笑，化解尴尬，马上和对方说，刚才我就是跟你开个玩笑，瞧你一本正经的样子，真是笑死我了！

   上大学那会儿，我很喜欢外语系的一个女孩，每天去上课都能在学校门口遇到，然后我会尾随她走很长一段路，直到她进了教室，或者是去图书馆。

      这个女孩其实我连她名字都不知道，但是第一眼看到她的时候，我就被深深的吸引了，夏天她喜欢穿短袖体恤，配翠花短裙，很是好看，不但是身材好看，模样也很迷人，最与众不同的是她的皮肤。

     她的皮肤不仅仅是白皙，而是白里透着红润，让你能联想到，古人的一句话，温香暖玉，她的皮肤晶莹剔透得就像一块玉石，洁白无瑕，散发出温润的光芒。每次走在她身后，都有一股淡淡的清香扑面而来，又让你联想起，面朝大海春暖花开的景象。

     每天上学放学跟着她走的日子过了半年，有时候她也会对我相视一笑，但是我始终无法鼓起勇气和她打招呼，或者是要个手机号什么的。但是这天晚上放学的时候，我从学校门口出来，正好又看见她从后边走来，我就故意放慢脚步让她上前，然后跟着她，向她住的地方走去，走了大概有两百多米，没想到她突然停下脚步，转身看着我。

当时我很吃惊，心里砰砰砰的乱跳，她看着我的眼睛，然后面无表情的问：“你老是跟着我干嘛？”

  我一时手足无措，但是我决定豁出去了，就壮着胆子故作镇定的说道：“我喜欢你很久了，可以交个朋友吗，你手机号多少，能留个****吗？”

     她听了我说的话，仍然面无表情冷冷的说道：“可是我不喜欢你！我有男朋友，以后不要再跟着我，听见没！”

     当时我窘的面满通红，理智让我立即调整心态，我偷眼向四周扫射发现还有不少同学正向我这边看过来，如果这个事情传扬出去，那后果简直太恐怖了。

  我当时已经意识到事态的严重性，立即调整心态，突然放声大笑，我这一通放声大笑不但把周围的同学都吸引住了，而且把她也笑懵了。

     我大笑了几声后，缓缓的用吊儿郎当的语气说道：“其实我是关注你很久了，今天就是想跟你开个玩笑，很抱歉，我早就有女朋友了，家里介绍的，准备明年毕业回家就结婚了。”说完这话，女孩的脸色变得很难看，我继续笑着说道：“对不起啊，刚才就是开个玩笑，别往心里去。”

经过我这么一通危机公关，成功化解了尴尬的局面，同时也使得对方变得很窘迫。

面对面表白被拒绝后的危机应对方式

一、快速调整心态

在面对面表白被拒绝的情况下，需要马上快速调整心态，保持冷静理智的头脑。

二、快速化解尴尬

面对面表白被拒绝后，调整心态，快速化解尴尬局面，可以说自己刚才是在开玩笑。并强装出开心的表情。

三、理智分析

在面对面表白被拒绝后，需要理智分析，是否应该调整自己的恋爱目标，避免浪费时间，及时止损。

通常情况下面对面表白被拒绝会很尴尬，这时候应该立即调整心态，理智的去面对，成功化解尴尬，及时止损。

要记住，只要你自己不尴尬，尴尬的永远是别人！