向暗恋四年的女孩告白了,被很无情地拒绝了,无法摆脱这段伤痛,怎么办?

第一，你现在还是学生，虽然现在学生谈恋爱多了去的，但是毕竟大多数对学业并无帮助，所以你的精力重点借这个机会调整过来，不是更好？
第二，你的遭遇很常见，当喜欢一个人的时候，会特别注意对方的言行，如果对方稍微有点友善的行为经常会自作多情，然后表白，然后碰壁，这个没什么的，年轻人，这点挫折要受的起；
第三，依我看来，你喜欢的女孩并不一定对你有意思，即便不讨厌，但是还没你想的那意思，因此，你要冷静的看待你们的关系，别老去想这想那，因为没必要的；
第四，你为她所做的改变即便她不喜欢你，你也没损失，你也说你的外形变好了，那就是你的成果，说不定没有她，你还下不了这个决心减肥呢，是吧，你该感谢她；
第五，就让这段暗恋成为记忆吧，以后想想还是很有意思的，现在高考应该结束了，赶紧调整调整心态吧，因为将来的大学生活，才是你展现魅力的大好时机，而你光有阳光的外表不够的，更需要有阳光的心态，那时候你就想想怎么应付女孩子的追求吧！