爱一个人可以表白吗？

暗恋，作为爱的一种，是美妙青涩还有点可爱的。很多人在暗恋中收获了成长，变成了更好的自己。默默喜欢的人，让你看到了努力的目标，感受到前进的动力，学着付出甚至不计回报，这本身就是值得感谢的。但如果我们因为暗恋而苦恼纠缠、自我怀疑，那就不值得了。

如果你因暗恋而陷入不太舒服的心理状态，或者总是爱上不喜欢自己的人， 我们也有一些建议供你参考：

1、 提高自我觉察的能力

首先，好好问自己一个问题：喜欢这件事，给你带来更多痛苦，还是更多快乐？不需要太多的思考和推演，只是想想那些相处的日常，因ta而直接引起的感受里，更多的是什么。

也许有ta带给你的另一个视角看世界的好奇感，也许有ta短暂的陪伴的安全感，但也或许是ta四处沾花惹草的嫉妒和不满，或许是ta对你冷漠忽视的失落伤心。你可以记情绪笔记，也可以和挚友聊一聊，借助他人视角观察自己一段时间的情绪状态。如果对方只是偶尔对你不错，而大多数时间都是你一个人煎熬的独角戏，那你可能要慎重考虑是否还要坚持。

2、 树立更健康的恋爱观

双方平等，互相尊重，肯定对方的价值，重视对方的意愿，这些都是建立一段好的亲密关系的基础。如果在暗恋中，你感受到由于对方的优秀而产生了过度的压力，或者你付出了很多对方却鲜有回应，这都意味着你们的关系并不平等。

你要想清楚，你是不是真的愿意这样无条件的默默付出，也要知道这样的付出并不必然带来关系的进展，甚至对方并不一定能明了你的心意。爱一个人并非需要卑微到泥土里。要学会先爱自己，也要勇敢一些，即使被拒绝也不过是缘分未到，绝不是对你这个人的否定。

总而言之，作为年轻时代的你，暗恋一个人，还是应当表达出来，当然，如果你觉得通过自己很难调整表达的心理障碍，或者想要探索自己这种模式背后更多的关于自己的秘密，也可以找更专业的咨询师寻求引导和帮助。

百度经验2016-08-27 17:18

我听到很多身边的女孩男孩，对感情非常的专一和执着，居然为了自己的喜欢的男孩或者女孩，能够暗恋十年或者二十年，但是一直没有勇气表白，我就想不明白了，为什么喜欢一个人，为什么却不敢去表白，而让一段美好的姻缘就这样错过了，难道是因为没有勇气吗？还是因为害怕失败而胆怯，那我们在遇到自己喜欢的人我们应该如何想自己喜欢的人表白呢？

一、鼓足勇气大胆说出自己心里所想遇到自己喜欢的人自己如果不敢当面的去表白，可以通过别人去说明自己对对方的爱意，又或者的可以通过QQ或者微信的方式来和对方表白这样，不管自己说出的话，自己是多紧张对方也看不到这样也不会让自己那么紧张。

二、可以大方的和对方做朋友自己喜欢对方但是又一下子不敢表白，你可以不让对方喜欢自己，试着和对方从朋友开始，让对方更多的去了解自己，欣赏自己身上的优点，让对方也对自己产生好感，自然而然对方也会向自己表白。

三、可以单独约对方去表白有些人不喜欢当着太多的人的面然后让你向他表白，你可以单独约对方出来，就两个人的空间，然后可以买鞋鲜花或者巧克力等等，爱表白之前要侧面了解对方喜欢的是什么，然后投其所好，这样获取对方的芳心的胜算也比较大。

四、可以通过书信方式很多人都认为现在网络工具那么方便了，书信会不会太老土，当然书信也有书信的优势，你可以通过QQ微信也可以通过邮箱，如果万一对方收到了，可是假装不知道，那不是白搭了吗？这份感情不是更悬了吗？亲自写一份书信，亲自交给对方，那对方也逃避不了了。

五、可以通过朋友的介绍把自己喜欢对方的想法告诉自己最好的朋友，可以通过朋友的介绍和对方认识，然后慢慢的去和对方慢慢的沟通和交流，然后慢慢和对方表白自己的爱慕之心，这样的方法也可以让自己和对方在一起。

六、自己要充满信心除了以上几点，自己的自信心也是很重要的，没有自信心，以上几点都是徒劳无功，说了也没有用，因为自己本身没有信心，不管有什么技巧也不管去尝试，那只能看到自己喜欢的人投进别人的怀里，所以要喜欢对方必须对自己有信息，鼓足勇气去和对方表白，不管成功与否，起码自己已经努力了，那不后悔了。

生活当中总有一些人喜欢玩暧昧，觉得暧昧是一种十分不错的体验。

但是真的体验过后会觉得十分的靡费时间，并且还会有一些不开心的事情发作，那么男生和你暧昧却不表白有很多的缘由。

其实假如不想有进一步的开展只是搞一些暧昧，这是十分费神的一件事情，假如一个男生只是和你暧昧不表白，他一定还没有那么喜欢你，他只是享用与你在一同的过程。

假如向你表白之后会觉得费事，他以为会牺牲掉本人自在的时间，以后的相处就没有了暧昧的美妙，所以如今的暧昧关于他们来说是比拟好的时分，不需求再进一步开展也是很好的。

这也代表他对你有好感，只是还没有到喜欢的水平。男生和你暧昧却不表白，有多方面的缘由，以上引见的就是大多数人会呈现的。

所以在很多时分大家最好想对这个男生停止理解一番，有一局部的人以为暧昧是比拟好玩的，所以也只是玩玩而已，并没有进一步的打算，其实只想暧昧不想进一步开展的男生，都是能够看出来的，平常他的举措会让你晓得他是一个什么样的人。

一个真正喜欢你的人他不会强求你做任何事情，做事情前都会以你为中心，会先理解你的想法，不会本人做主，并且也不会呈现一些入手动脚的状况，他会经常联络你，即便只是一些平常的问候他也会乐此不疲，这样的男生才有可能是真的喜欢你，不只是和你暧昧而已。

只是暧昧不表白或许他是怕被回绝，由于有一些男生以为告白以后假如对方回绝了，这样最后连朋友都没得做了，假如继续当朋友总会觉得哪里不对劲，即便见面也会为难，假如继续相处，又怕误解，所以会慢慢的疏远，那还不如不告白。

其实我也有过这样的经历，其实喜欢一个人的时候会被Ta的一切所吸引，Ta做的一切都会觉得有魅力。但你首先要和Ta有交点啊，你们连普通朋友都不是，怎么发展呢，还有别人有女朋友了，还是建议你别浪费太多心思在这吧。首先你的心态就不行了，你可以试着将注意力从他的身上移开，将注意力放在一些有意义的事情上，如（去参加些社团，去旅游，去健身，去看书等等）慢慢的充实自己。只有充实自己，丰富自己的阅历，慢慢的你会充满自信，善交朋友，你会慢慢的走出这段单相思，到时候你会体验到的是，其实也只是你的一相情愿罢了，是因为你一个人在过分的关注他，才觉得很难放下，我就是这样走过来的。到时候你会遇见一个值得你珍惜和珍惜你的人的，努力吧，骚年，在这段相思中走出来吧，希望你有一个美好的未来。

喜欢一个人不证明一定要跟他表白的，因为有的时候在你们没谈的时候会很好的在一起聊天说话开玩笑，如果你们开始谈恋爱了时间一长如果俩人感情发生了变化，如分手那么对方会很厌恶你，甚至连朋友也当不成。

但是如果你和他彼此了解都很爱对方那么你们的感情也许会长久的，所以爱一个人需不需要告白个要看你和她的感情。

但是我本人有喜欢的人如果认识而且他也对我有意思那么我会告白的，如果我和他认识知道对方是谁但是不熟，那么我会彼此认识后在和他表白，如果我的感觉他对我有感觉的话我会表白的！！！