表白被女生拒绝后怎么挽回

挽回方法推荐如下：

1、不要轻易的联系对方

在你被她拒绝后，这个时候你正确的做法应该是在被拒绝后这段时间内一定不要再去主动联系她，包括主动打电话，发信息，除非在她主动找的的情况下，就算是她主动找你，那么在你们说话的整个控局中，必须是你先主动结束这段对话，以忙为借口，并抛出下次聊做铺垫。

2、做高价值的自我展示

在接下来的一个月里，你要做的是，包装好自己的朋友圈，在朋友圈经常更新一些去玩的内容，好比今天吃了什么好吃的，做了那件有意义的大事，心情有多开心等。

首先普遍情况下来看，一个男生被喜欢的女生拒绝后，通常会尽力一种悲伤的局面，而往往会吧自己内心的孤独全部没有头脑的展现出来，而他们却不知道，这是在他们的自身价值上直线掉分，所有这时候如果你在朋友圈展现出你游玩和好心情的内容，对于女生来说，你这其实就是在告诉她，就算没有她，你的生活依然会过的很出色。

3、吸引对方羡慕嫉。

女生都是非常感性而细心的，她们的小心思也是特别敏感的，虽然她拒绝了你，但是也避免不了你过的更好，这时候你可以在朋友圈发一些关于你和其他女生一起玩的照片，附加上一些浅浅暧昧话语，好比说：小桃子，谢谢你给我的礼物。

我们这样做的目的其实就是让拒绝你的女生看到，原来她拒绝的这男生在生活中是这么的受女生的欢迎。这时候你就会成功吸引到她内心的嫉妒心。

4、提高自身吸引价值

当然在前面所说的我只能说都是简单的一些技巧，而最主要的核心还是有自身提升自己的吸引价值，如果自身不提升，就算你拥有再多的这些技巧也不一定能得到你想要的结果，因为所有的技巧并不是万能的。

它在每个人身上展现的结果都会不同，这主要还是和自身价值的高度有关，能否决定你能成功追到女生，核心还有要从根本上提升自我吸引价值，之所以很多朋友一味的去和女生表白其实说白了就是他们对自身吸引价值认知的欠缺，对自我认识的欠缺，所有才会导致普遍出现表白必败的现象。

看来难听的真相只有我来说了：因为女生在把你归入了一个“备胎区”。

一个女生可以和很多男生保持互动，但是女生并不会真的想找对象，她们只不过是在给自己做一个储备，在她们的严重，微信好友的分布是这个样子的：

1无论如何我都不会搭理的

2是个好人，先放着

3这个人有点意思，但是并不是我特别喜欢的对象 4我要搞定这个人

第一种和第二种的男生是基本上不可能收到女生的消息的，但是第三种和第四种特别容易收到女生的信息。

也就是说，往往被拒绝但是还是能和女生正常聊天的男生，你们就在这个状态当中：你们或许条件还基本上能让对方满意，但是并没有更深一步的理由让女生和你们成为男朋友。

于是女生对你们的态度就是这样的：我不会答应和这个人在一起，但是我并不排斥和这个人一起聊个天吃个饭。

那么怎么破除这个限制呢？

我们首先要明确一件事情：停止你的继续追求的行为，不要让对方因为你持续不断的追求而选择把你拉黑。

你之前和这个女生的交往已经展示了你能展示的优势了，那么你得到的反馈也十分清楚了——也就是说，如果你现在不进行一些改变和策略上的调整，你只能一次次的表白失败，一次次的在纠结中度过。

先分析一下这种情况下，这种人的优劣势。

优势

你们之前的情感基础有一定的保证，你现在找这个人聊天或者是见面，这个人呢是不太可能拒绝你的。这个人应该还是觉得你大方面表现不错的，所以即使做不成情侣她也愿意和你当一个好朋友。

劣势

她已经知道你喜欢她了，因此以后可能和你相处的时候会有心理设防。你现在的情况并不能足够的打动她，你对于她的吸引力还是不足的。

分析完了之后，我们来制定策略。

第一步：寻找新的吸引力，让她看到你不一样的一面

往往这样的男生在生活中可能是这个样子：很贴心很负责，也很有耐心能够陪女生聊天逛街，但是他们的关注点一直在别人的身上，很少想着去提升自己。

那么接下来，我建议你有时间去给女生那里送温暖不如先给自己找一些提升的地方：学一学男生的穿搭，找一个属于自己的兴趣爱好，多在朋友圈展示一下自己的生活，让你是一个能给别人传递能量的人。

之前你一直有一个错误的定位，你觉得自己是她“未来的男朋友”，所以你不遗余力的在展示你的体贴和关心；现在我要你把认知摆正了，现在开始你做你自己。

第二步：从交流上摆正你们之间的位置

你过去的姿态太低了，所以你给她的观念一直是一个“随叫随到，用完扔掉”的工具人，接下来我要你重新在交流中找到你的位置，把你们的关系拉到一个平等的地位。

感情不但是件奢华的事儿，而且是一件费脑筋的事情。仅仅告白，就要许许多多男孩子费力想法，却惊慌失措。是由于女生不喜欢，是因为女生不喜欢，还是因为你的告白不足打动人？其实除了这种，女孩即使特别喜欢，非常爱，还会拒绝一个人的告白，而且还有一些鲜为人知的密秘，你知不知道？

01想考验你

经得起磨练的恋爱，才算得上完美的爱情。男孩子喜欢一个女生，表白是一种新意。可如果仅仅有这种典礼，却并没有爱的行动，女孩终会感觉那不真实，难以坚信男生的求爱是真爱，顶多是一种喜爱。如果女生想要考验你，表明对自己的有一定的希望。倘若打心底里是排斥的，她不会给你任何的磨练，更不会给你表白的机遇。

02先了解清楚，再谈恋爱

一见钟情的爱情虽然幸福，怦然心动的浪漫当然非常好，可这些终归是非常少极少的几率。并没有哪个女生会让接纳一个根本不了解的男生的告白，若是有，那真是比动物化石还少见。

有些人说，一见钟情，只不过是无事献殷勤，日久生爱，也不过是深思熟虑。男生表白后，如果女生说：我对你不是很了解。这是因为她想要的恋爱是稳稳的那类，素餐的恋爱不适宜她。要想了解一个人，然后考虑到爱或者不爱，是对自己的承担，更是对别人的尊重。爱或者不爱，她愿意去慢慢地体会，一路谈，一路积累幸福快乐。

03内心深处的自尊作怪，要想被追求的感觉了

喜欢是你追我，爱是你追我一辈子。喜欢一个人，神情是骗不了一个人的。当男生对一个女生表白的时候，女孩目光充斥着幸福快乐和期待地光辉，说明她心里是喜欢你的，哪怕她嘴边就是不肯认可，女人的话有时候是该反过来听的，此刻她的回答，你就该反过来听。

随便答应的告白，以后会不会没被青睐着疼惜了，随便接受的求爱，会不会被忽视，女孩就是喜欢多想的微生物，假如你很爱很爱她，那么请认真追她一辈子，她其实就是愿意做你的小公主的，如果你别轻易的舍弃。感情，是件既豪华又费脑筋的事。