我和一个女生表白失败了,怎么办？

表白失败了，找一个安静的地方自己一个人呆着，慢慢的消除心中的失落感，听自己喜欢的音乐，做一些自己喜欢做的事情。也可以参考一下网友们的做法：

约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。

表白失败，会让人产生一种被否定的感觉。这个时候，可以多与外界人接触接触，不要因为表白失败被对方拒绝，而否定自己，认为自己一无是处。注意自己的形象，加强自己的气质。说不定在以后的生活工作学习中，你会遇到更好的更适合你的那个（他）她。反而有更不一样的生活。而且，这次失败的经历，对于我们同样是宝贵的经验。我们可以反思自己在哪里做得不好，以后改正。

表白失败后，在学校或者工作的场合可能会经常见面，尴尬是难免的。而又不能天天不见面，怎么办呢？这个时候，你就应该厚下脸皮，找个时间约她（他）出来。互相聊一聊，说出你见面容易尴尬的事情，彼此解开心结。这样的话，见面的时候会使你们更加的轻松。说开啦，就没什么心结了。

如果感觉实在不好意思开口的话，可以通过QQ或者电话，聊一聊。

表白失败之试探

如果是第一次表白的话，看你所喜欢的人是不是在试探你是否真心喜欢她。你可以试探一下她。发个QQ信息给他或者打个电话。有时间约她出来玩一玩，如果这一切还是可以正常继续的话，说明你还是有机会的，可以继续加油。如果表白多次，都是被强有力的直接性拒绝的话，那么你可以考虑放弃一下啦。

如果你还是继续追求的话，对你们彼此都没有好处，甚至会使你所喜欢的人对你产生反感，甚至是厌恶你。必要的时候可以从他身上转移注意力。有时候轻易得到的是不懂得珍惜的，但是得不到的反而更想要。因此，你放弃的话，说不定，他会在人生的旅途中意识到你的好，有可能会回心转意。你要是愿意接受的话，你们可以重新开始。这样的话，彼此都不会浪费时间。表白失败怎么缓解难受的心情

1不必纠缠不清

表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪。他不必纠缠另一方，也不必问另一方为什么。因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的。在这个时候，他不必让对方更困扰你，因为你需要再次吸引她。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中。你不必陷在被拒绝的漩涡中。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。

2要活得更好

在表白被拒绝后，你不应该再追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性。当男孩恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活，会引起一定的好奇心，在这个链接你不必和女孩分手，你可以成为另一边的大拇指，意味着你仍然在那里，但不能每天打扰她，让女孩让你不关心她的错觉，所以女孩会有怀疑，觉得不能抓住你。你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点，让女孩觉得拒绝你是一种不正确的，让女孩有一种不确定的心理状态。

3洗心革面

在这个链接中，你应该改善你的风格，丰富你的课余生活，让自己看起来更好。毕竟，只有当你很优秀的时候，你才能吸引别人。你应该明白，只有自信和快乐的男孩才更优雅。一直以来的低级取悦只会大大降低你的使用价值。

男孩应该明白，如果他们想追求完美到他们喜欢的女孩，他们不必把卑微作为一种攻击方式，也不必尝试各种温暖来打动她。他们应该明白，根据最好的自己吸引女孩是最好的选择。只有当男孩变得越来越优秀和强大时，他们才不怕被拒绝。如果你完全反击，你将成为一个新的人，对女孩来说会更加神秘。此时此刻，你将再次追求完美。只有通过率才能提高，你才能得到最完美的爱情。

你这不好办啊，别遇上骗子了。要么一直当你的朋友，有几率成为女友，要么分手。

表白时早了点，你的担忧可以理解。

劝你了解一下双方家境，多去女朋友家坐坐，见见父母，最好有些收获，然后再从长计议吧，灵活点呦！

每次追女生失败的原因：

1、过度纠缠女生的朋友和闺蜜，俗话说的好，知己知彼百战不殆，所以有些男生在女生那里获取不到更多有价信息的时候，就会将目光转向她的好朋友和闺蜜，以此来达到了解的目的。虽然想法是好的，但是这个方式同样会让女生感到不快，因为多数的女生都坚信一点：如果你想要了解我，希望你能学会自己用心体会，而不是从别人的嘴巴里。用这种方式的男生无非是怕过度的纠缠引来女生的反感，但是她的闺蜜也是女的，也是情绪化的动物，因为一件和自己本身没太大关系的事，被占用大量时间问这问那，人家也会不高兴。在不良情绪的作用下，她闺蜜很可能会给你提供一些并不真实的消息;又或者转过身去向女生抱怨你的各种缺点不足，传递负面情绪，拉低你在女生心中的印象分。

2、在公共场合高调表白，当你和女生还没有完全熟悉建立起足够的吸引时，一场众人关注的盛大表白只会给她增加压力，在女生看来你这是在绑架她，在利用人们的目光要挟她，这不是浪漫而是当众出丑，所以多数女生会反感这样的求爱方式。除了心里上的不爽之外，还因为情感本身是很私密的事，没几个人会乐于把它公之于众，所以很多这种表白行为结果都是：男生被拒绝，女生带着愤怒不留情面的走开。

3、不要脸式的死缠烂打，女生确实很矜持，很多男生在面对女生拒绝的时候就认为女生可能是矜持心理在作怪。因而很多男生觉得追女生就得坚持不要脸，只有死缠烂打最终才能追到女生，可事实真的如他们所说吗我见到的是几乎所有用这种方式的人都被拉黑了。如果女生真的只是矜持，她的拒绝态度不会那么明确，而是含糊其词，或者是委婉拒绝。而如果女生坚决拒绝了你，你的死缠烂打对于女生来说就是嫌弃、烦人，严重些的会厌恶，因为他们不懂进退的没话找话，永远没完的邀约，哪怕女生已经不再回声他们都能自说自话一通。当一女生对另一个人发自内心产生反感情绪时，怎么可能喜欢上他如果你的对面是这样的人你又会怎么做我想如果他是个男人的话你会毫不犹豫的给他一拳。

4、总是迎合女人的观点

绝大多数男人碰到自己喜欢的女人时，总是一味地去赞同、迎合女人的意见。他们觉得这样就能赢得女人的心。他们认为，只要赞同她，就会让女人感到舒服，开心。你总是顺着她，她还有什么理由不高兴没错，或许她会对你友好，或许你在赞同她观点的时候她会很高兴，但是对她而言，你们的关系就到此为止了，很难跨越普通朋友了。其实对女人来说，她们更喜欢那些有自己想法和主见的男人，而不是那些成天只会同意她们的观点和要求的男人。 没想到吧 女人不喜欢自己的男人总是在说“好的”、“对的”这样附和迎合的话。因为在女人看来总是赞同她的男人是没有主见的，软弱的，无能的。 女人对这样的男人是无法产生吸引的。即使在她内心脆弱的时候，想和一个这样没主见的男人试试看，但很快，她就会离开他。这是女人的本能。世界上任何东西无法强求。

当一个男人在和她见面一两次后就向她表白：“我真的，真的，很喜欢你。”这等于在告诉她，你和其他没追到她的男人没什么两样，不能控制自己的感情，已经情不自禁地爱上她了。用和别人一样的方法永远不能让你脱颖而出，反而会加快你的失败。

这有什么，以后不要因此对感情胆怯。我一个女生，高中疯狂追一个男生，失败了，当时也哭不出来，只是觉得沮丧，认为自己不够好。到了大学还是走了女追男的路，追到了现任，当时真的认为他会拒绝我的，我做好准备了，然而他心疼我也没拒绝，当时对我没感觉，后来既然在一起就努力爱我。我一个女生都能这样为了感情而勇敢，你也是，受了挫折不代表什么，总有适合你的缘分