被拒绝是一件很平常的事情，面对的人与事这么多，被拒绝与失败总是正常的。但是在这之后怎么做才是一个关键的事情，与女生的相处过程当中，被拒绝之后是否应该继续的追求，还是应该慢慢的放弃。有些人认为女生既然都已经拒绝了你，那么你为什么又还要继续的打扰她呢？难道还要继续的被她给拒绝吗？其实被拒绝了之后，并不代表着你不能继续的与她相处，但这个相处是需要有技巧的，如果掌握的好，能够让她改变自己的心意。
一、将你自己的心态摆正好。
你原来与她相处时的心态自然是希望能够得到她，但是在被拒绝了之后，你的这个想法在短时间之内也不可能实现了。所以你之前与她相处所积累下来的关系很容易崩塌，此时你必须要将你自己的心态摆正到一个合适的位置，这样才能让你之后与她的发展有机会。而在行为上，你需要克制自己的一些想法，让她知晓你已经不再想去继续的追求了。学会去好好的呵护好自己，她才有可能去爱上你。
其实表白被拒绝很正常的，谁又没有碰到过呢，我都不记得以前被拒绝过多少次了。在无意中看了本把妹的书籍～南宫攻心术，深深被里面的撩妹思维所折服，然后就一直实战书中的方法、技巧，现在的女朋友我自己都不清楚换了多少个了，真可谓是美女如云夜夜笙歌。还单身的兄弟们可以学习提升下自己，网上摆渡查下就能找到电子书的，反正也不花钱，但是真心是能改变你整个人的恋爱思维。
二、 让你们之间的聊天频率慢慢的减少。
既然她已经拒绝你了，你们之间的聊天也就没有了什么必要。将频率降低或者是直接的停止交流才是一个不错的选择，但这样是否就已经算得上是直接的放弃了呢？并不是的，你所放弃的只不过是放弃了主动与她聊天的这条路，在其他的方面，比如她所发布的一些动态或者是微博，你是可以尝试与她进行一些交流的。而当她意识到你正在慢慢的不再主动联系她时，她会有一个问题——你是否真的放弃了，之后也就会去了解你，而这也就达到了我们的目的了。
很简单 在心理上男女是平等的 所以男孩子觉得和你在一起也同样没有安全感 想改变现状的话 先从打扮开始 在打扮上不要太酷或太耀眼 只要看上去舒服干净就可以了 因为你皮肤白这已经可以成为你吸引男生的武器了 然后就是在交际上 以后要是你在喜欢上那个男生不要因为他们一开始拒绝了你 你就放弃了 因为在普通男生心理上还没有做好准备 会觉得你是在开玩笑 而你在他们拒绝你的第一时刻 也爱于面子放弃了 更让别人感觉你是在开玩笑 所以呀改变先从这两点做起把 加油吧
若表白女生被拒后，怎么缓和尴尬气氛呢？
喜欢上一个人是隐藏不了的。 内心的爱溢于言动之时，告白就成了势在必行的事情。 但是，告白并不一定成功。 你可能不那么喜欢喜欢的人。 另外，我很惊讶你的热情，不能回答你的交往要求，拒绝你也是有道理的。
越爱一个人，就越害怕被拒绝连朋友都交不上，这种大落差真的无法接受。 终于鼓起勇气后，向充满希望的人和喜欢的人告白了，所以心里一定是对方想答应自己的，但是爱这件事是充满了感情的，对方也有拒绝的权利。
告白就像勇士上战场一样，拒绝后就下来，有时彼此尴尬，有时成为陌生人。
其实，想告白的时候，想做两手的准备。 必须认为成功和失败的结果是一步也走不动的。
告白被拒绝后，聪明人会因为“开玩笑”而感到尴尬，不要交朋友。
如果成功了，就是确认恋人关系，交往。 但如果被拒绝，有些人真的会处理不好，非常沮丧，沮丧，觉得人生没意思。
所以，表白被拒绝后，聪明人会因为“开玩笑”而尴尬，不要交朋友。
自嘲解决眼前的尴尬气氛，表明自己的本意。
海波喜欢女孩快一年了。 平时两个人有工作上的来往，可以说一些话。 女孩并不咸他，他终于想表白后，邀请她出去玩，想找机会告诉她。
他抓住机会说喜欢她之后，她一点也不意外，平静地说他是个好男人，但不是喜欢她，而是感谢他的厚爱，说他们还可以做朋友。
海波是多么尴尬啊，为了缓和气氛，只能自嘲。 我想过这样被拒绝的结果，真的被你拒绝了，但心里还是很痛苦。
女人听了觉得不好意思，连忙说对不起。 海波先生，很抱歉，你喜欢的是我。 你拒绝了我说你的事。
他并不是因为害羞而生气，他只是真实地表达了自己的真实感受，说被喜欢的人拒绝的话就会心痛。 然后我说想做回朋友。
当然女性也答应过，他们之后关系变好了，但至少不会成为敌人。
自嘲有时是自己说话，聪明人可以利用这个自嘲，包围自己，缓和彼此的紧张关系。
也有人被女性拒绝后，反而被嘲笑，发泄自己内心的不快。 这是很愚蠢的行为，让女人很高兴自己拒绝了你。
聪明人自嘲，有点强颜欢笑的味道，但自己说话不会伤害别人，容易对女性产生好感。拒绝你并不意味着自己没有机会。 聪明人假装“厚颜无耻”，继续讨女人欢心，争取下一个机会。
说“笑话”会让女性知道自己是认真的，会一直喜欢下去。
被所爱的女性拒绝，很多男性认为女性眼光高，但其实女性是慢热型的物种，对感情的反应比男性慢，面对男性的告白，有时会假装自尊，有时会考验男性的真心，有时会看到拒绝后男性的反应。
说“好女人怕纠缠男人”，拒绝一次并不可怕。 可怕的是，你不敢再试一次。 被拒绝并不丢人，必须乐观地面对这种情况。
虎子现在的妻子是当初他追到手很辛苦的东西，他不帅，有一技之长，看起来比他妻子身边的男人差多了。 但他拒绝后并没有放弃，只是开玩笑说唐僧取经要经历九九八十一难，我要娶老婆。 当然，必须经历一些困难。 我不会轻易放弃。
他妻子后来在他被拒绝后的态度让她注意到了他。 有些男人被拒绝后，说难听的话来刺激她，惹她生气，但只有他例外。
告白被拒绝并不丢人。 在喜欢的人面前，你坦白的是勇敢战斗的行为。 至少你努力了，我并不遗憾。
关于不放弃，也是你自己说的。 你有喜欢别人的权利。 如果想抱美女，要学会投其所好，了解女孩子心中最需要的东西。 不要认为女人只爱钱。 如果不是因为喜欢你，她可能不会理你。 我可能不和你在一起。
她知道女人是感性的种子，谁对她好。 对于男性的告白，如果不是长时间暗恋的人，她会有礼貌地拒绝观察你是否适合她。 她一旦确认你是她喜欢的人，即使你不表白，她也会暗示你会主动追求。
所以，被喜欢的人拒绝也不丢人，丢人的是你被拒绝后的言行，能不能做对。
长得好看的女生表白被拒绝很正常呀，不一定长得好看的女生表白就一定会被接受，那么男生就是不喜欢她呀！
我觉得对方怎么想了这个问题其实没什么可说的，那就是不喜欢呀，如果他喜欢肯定就接受，不喜欢肯定就不接受呀，不一定每一个男生都喜欢长得好看的女生。萝卜青菜各有所爱嘛。觉得一个女孩子长得好看固然是很重要的，但是内在美才是真的美，可能有的男孩子就喜欢内在比较好的呢！
我觉得如果出现这种情况的话，有可能是对方心里已经有一个自己喜欢的人了。可以这样说，自己喜欢的人，不管长得好不好看，在自己的心里都是最美的，最好看的，所以即使一个很漂亮的女孩子来跟他告白，那么这个时候他肯定觉得这个女孩子长的不如自己喜欢的女孩子好看。而且也有可能这个女孩子只是长得好看，但平时做事为人并不好。那就要那个女孩子从自身方面考虑了，可能她自己做的不够好，那么男孩子不喜欢她很正常的。
要么就是这个男孩子有自己喜欢的女生了，要不就是因为这个女生虽然长得好看，但是他的品格性格不够好，这个男生觉得她不适合自己。我觉得这是很正常的，每个人都喜欢长得好看，长得美的女孩子，就像我是一个女生，那么我喜欢长得帅的男孩子，这是没有错的，但是如果一个长得非常帅的男孩子来在我面前告白，我不一定会接受他，因为他的性格不一定是我喜欢的！还有，放一个如此帅的男孩在我身边，我没有安全感，我觉得他会被别的女生抢走，还不如找一个长得一般般，但是非常爱我的男孩子。
无论女生拒绝的理由是什么，你都可以把它理解为你们当前还不具备关系升级的条件，退一步，别再纠结在这个问题上，照顾好女生的情绪和提升你们交流的质量、建立你对女生的吸引才是王道，比如你可以说:“原来你不喜欢这么直白的男生，我也是。”本身你是男的，不会喜欢男生，这样说女生一笑自然就化解了尴尬。
当邀约被拒首先考虑的不是女生拒绝你的原因，更不是急于去追问她为什么，而是你根本不用去在意她为什么拒绝，你需要做的是暂时避开邀约话题，继续和女生正常交流，重新把尴尬的气氛带动起来，让女生的不安全感和对你的戒备感逐渐减除，也是加分项，慢慢增加她对你的好感度，等到时机成熟再发出二次邀请。
多跟其他异性接触，但不要太亲密。通过朋友圈或者其他途径让喜欢的女生看得到，当她发现你身边并不是只有她一个女生，觉着你可能已经开始不喜欢她了，她就会逐渐解除对你的戒备。
减少跟她的联系，你解决不了的交给时间来解决。大概两三周之后，她对你的排斥就会降低很多，毕竟美女身边不缺其他男人的惦记和勾搭，这个时候她再找你聊天你再跟她从“朋友”开始做起，重新建立吸引和机会。
你好。
如果表白被对方拒绝，
这个时候你千万不要删掉她的微信，
以及对方的其他****。
如果让对方发现，
回着没你是一个非常小气的男人。
不就是被拒绝吗，有什么大不了。
你的真爱不在这一站，
或许有一天，你想回忆的时候。
你还可以翻翻微信相册。
但是如果你删掉，
回忆都没得看了。
表白失败了，找一个安静的地方自己一个人呆着，慢慢的消除心中的失落感，听自己喜欢的音乐，做一些自己喜欢做的事情。也可以参考一下网友们的做法：
约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。
表白失败，会让人产生一种被否定的感觉。这个时候，可以多与外界人接触接触，不要因为表白失败被对方拒绝，而否定自己，认为自己一无是处。注意自己的形象，加强自己的气质。说不定在以后的生活工作学习中，你会遇到更好的更适合你的那个（他）她。反而有更不一样的生活。而且，这次失败的经历，对于我们同样是宝贵的经验。我们可以反思自己在哪里做得不好，以后改正。
表白失败后，在学校或者工作的场合可能会经常见面，尴尬是难免的。而又不能天天不见面，怎么办呢？这个时候，你就应该厚下脸皮，找个时间约她（他）出来。互相聊一聊，说出你见面容易尴尬的事情，彼此解开心结。这样的话，见面的时候会使你们更加的轻松。说开啦，就没什么心结了。
如果感觉实在不好意思开口的话，可以通过QQ或者电话，聊一聊。
表白失败之试探
如果是第一次表白的话，看你所喜欢的人是不是在试探你是否真心喜欢她。你可以试探一下她。发个QQ信息给他或者打个电话。有时间约她出来玩一玩，如果这一切还是可以正常继续的话，说明你还是有机会的，可以继续加油。如果表白多次，都是被强有力的直接性拒绝的话，那么你可以考虑放弃一下啦。
如果你还是继续追求的话，对你们彼此都没有好处，甚至会使你所喜欢的人对你产生反感，甚至是厌恶你。必要的时候可以从他身上转移注意力。有时候轻易得到的是不懂得珍惜的，但是得不到的反而更想要。因此，你放弃的话，说不定，他会在人生的旅途中意识到你的好，有可能会回心转意。你要是愿意接受的话，你们可以重新开始。这样的话，彼此都不会浪费时间。表白失败怎么缓解难受的心情
1不必纠缠不清
表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪。他不必纠缠另一方，也不必问另一方为什么。因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的。在这个时候，他不必让对方更困扰你，因为你需要再次吸引她。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中。你不必陷在被拒绝的漩涡中。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。
2要活得更好
在表白被拒绝后，你不应该再追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性。当男孩恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活，会引起一定的好奇心，在这个链接你不必和女孩分手，你可以成为另一边的大拇指，意味着你仍然在那里，但不能每天打扰她，让女孩让你不关心她的错觉，所以女孩会有怀疑，觉得不能抓住你。你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点，让女孩觉得拒绝你是一种不正确的，让女孩有一种不确定的心理状态。
3洗心革面
在这个链接中，你应该改善你的风格，丰富你的课余生活，让自己看起来更好。毕竟，只有当你很优秀的时候，你才能吸引别人。你应该明白，只有自信和快乐的男孩才更优雅。一直以来的低级取悦只会大大降低你的使用价值。
男孩应该明白，如果他们想追求完美到他们喜欢的女孩，他们不必把卑微作为一种攻击方式，也不必尝试各种温暖来打动她。他们应该明白，根据最好的自己吸引女孩是最好的选择。只有当男孩变得越来越优秀和强大时，他们才不怕被拒绝。如果你完全反击，你将成为一个新的人，对女孩来说会更加神秘。此时此刻，你将再次追求完美。只有通过率才能提高，你才能得到最完美的爱情。
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