我喜欢一个女生，却不敢跟她表白，我应该怎么办？

作为过来人而言，喜欢一个人一定要表白，不管结果如何，表白是必须的，不要觉得丢面子怕拒绝。

其实男女之间有许多情感就是从暗恋开始的，也有无数人喜欢着一个人却一直不敢表白，因主动表白是需要勇气的，而有些人就偏偏没有这种勇气，特别是女生喜欢男生。

其实表白这档子事也不是非得鼓足勇气大声说出来，也不是非得开着保时捷，拖着一个和人一样高的毛毛熊跑到人家宿舍楼下高喊我爱你，这样调度的方式才是表白的必杀之技。你可以学着从生活中的点点滴滴去接触对方，也可以试着创造条件让对方一点点去了解你，从而喜欢让你。

如果，你喜欢的人已经是你身边比较熟悉的朋友或是同事，这就好办多了。你可以在某个周末邀请包括你喜欢的人在内的朋友们或是同事们到家里吃饭，或是由你出面组织大家一块出去郊游，也可是你牵头召集大家去K歌。

借着这种大家一起开心的场合充分展示你的优点，有意无意地和你喜欢的人聊聊天，或是请对方帮你打打下手。这样一来，你可以在看似很正常的交际过程中拉近两人的距离，让对方看到你是一个多么不错的人，而你可以借机向对方表示你对他的好感，这个表示可以是喜欢和对方一块说话，或是经常给对方一些温馨的关怀。

如果你喜欢的人不是你圈内的人，你们之间并不熟悉，那么你可以通过你与对方之间的中间人牵线搭桥，虽然一开始不是非得就把你的喜欢告诉对方，但是可以通过中间人把你拉进对方的圈子，然后在一个圈子里混熟了，再找机会表现你的好感。

当然，不论你喜欢的人是属于圈内熟悉的人还是圈外人，你都要把握住机会，在适当的情况下表示出你的好感，让对方感觉到你传达出来的信息，必要的时候就直截了当地说也没什么不可了。切记不要唐突，不要在对方都还对你没多少印象，你就直冲冲地表白。

重点是，有些人一旦错过就永远不会有了，所以为了你自己的幸福，该勇敢的时候还是勇敢一点吧。就算失败了，至少你不后悔。

你的表白那么迂回，我怕对方不明白你想怎么样。不如直接说的清楚些。

一、应该给mm留下什么样的第一印象（时间：刚开始接触mm）

1、我认为最关键的，是要让mm看到你的上进心。

男人的最大魅力在于事业有成，年轻人工作时间不长谈不上“有成”，这时候你就要让mm觉得你是个有上进心的人。

别的可以胡说八道，但这个问题不能含糊，你一定要告诉mm，你对未来充满信心，你不满足于现状，并且你已经有了长远的计划，总之你的未来不是梦。

2、要显得有信心、有责任心

不要像个小孩子，女孩子都很懒希望能找个依靠，你要拿出自己的信心和责任心来。

有一个错的选择总比没有选择要好的多。

3、不要太正经，但也不要太随便

该正经的地方就正经，该调侃的的时候就调侃。

女孩子都喜欢有点玩世不恭的男人，所以别显得对什么都特别在意，那样太呆板。

4、显得成熟一点

遇事镇定、从容不迫的男人对mm有致命的吸引力。

二、如何与mm展开进一步接触（时间：开始追的阶段）

1、这个阶段最关键的是不能着急，不要把事情弄的那么清楚，让人家一眼就能看出你在追人家。

想一想，一般人都不会一眼就看上你，但也不会看一眼就讨厌你，都是老百姓家的孩子（除非你长得象周润发刘德华或者凯文科斯特纳），好感是需要随着了解的不断增加而实现的，所以问题的关键是你要得的进一步发展的机会。

站在女孩子的角度替人家想一想：你这么直接了当的冲过来要搞对象，女孩子肯定有心理压力。这要是接触一阵后发现不喜欢你，那不就成了耍你了么？所以如果你开始就摆出志在必得的姿势出来，基本上会被立刻闷回去。

2、要低姿态起步

首先要把关系定位成“朋友”，本来是“普通朋友”，你希望成为“好朋友”，有品位的还可以要求对方成为“红颜知己”什么的，总之千万不要说“追你”。

你想想，你如果根本不提“追”，那么女孩子也就更没机会“拒绝”你——你没追她怎么拒绝你？！

这样可以减轻女孩子的心理压力，使你们能顺利的交往下去。不要幻想认识三天就答应嫁给你，要充分的交往、了解，感情不是凭空产生的。

3、交往的过程中不要太急躁

要有张有弛，不要整天缠着人家，谁这样对你，你也会腻。我有个好朋友对我说，追女孩子的关键是八个字—— “忽冷忽热、欲擒故纵”（这是我同学多少年心血的结晶）。

你整天缠着人家自然不觉得你好，你适当的冷个一两天，女孩子就会想起你在的好处了。

还有就是不要拿出“非你不娶”的志气来，太掉价了不好，有时候可以耍点花招。

4、要适当的创造机会

前面说了，不要使事情立刻变成“你在追别人”，而你又需要得到接近女孩子的机会，这时就要看你的创造力了。

你可以搜集情报，想办法把守株待兔变成一场邂逅；也可以装做漫不经心的找出最最充足的理由邀请对方和你一起做什么事。

总之这个是最有技术含量的地方，实在不行可以找前辈请教。

5、切忌切忌：随便送人家礼物是不礼貌的

有些人追女孩子心切，喜欢经常买东西送人家，殊不知追女孩子最忌讳这个。

俗话说“无功不受禄”，你这样送人家东西就是在施加压力，人家会觉得欠你的，所以会想办法还给你，如果没办法还给你就会想办法不和你交往，免得总是欠你人情。

如果你想显示自己的诚意，倒不妨请女孩子一起消费，比如说找好的餐厅吃饭，或者找贵的地方一起玩什么的，女孩子自然能看出你花了很多钱，但钱终究是两个人一起花了而不是变成东西带回家。

三、“女朋友”到底是什么？

1、“女朋友”是一种事实，而不是一份承诺

你和女孩子开始交往，从“普通朋友”变成“好朋友”，再到“非常非常好、无话不谈的朋友”，某一个阳光灿烂的午后，你“不小心”拉了她的手；“月上柳梢头”，你突然袭击吻了她。这时她就已经是你的女朋友了，无论她是否承认，她心理已经认为你是他男友了。

我知道最高明的，直到上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

所以说，千万不要急于把窗户纸捅破，情况越朦胧对你越有利。

2、“表白”是什么？

前面说了，表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

3、有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。

这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

4、“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

随便说“爱”的男人是不负责任的。

四、文明恋爱，不可强求

1、不是每个mm都能追到手的

好女孩总会有很多人追，不可能遂了每个人的心愿，总会有失败者。举个例子，就算你刻苦钻研掌握了最搞超的追mm原理，你一样追不上twins里的任何一个。

换个角度考虑问题，一个小学没毕业的农村小保姆，即使对你再好，每个月赚600给你买700的礼物（透支），愿意为你“当牛做马”，你也不会爱上她。如果她每天哭哭啼啼的缠着，你肯定觉得烦。

所以说爱情是需要物质基础的，至少需要平衡。

2、追mm做是一种严肃的社会活动

千万不要把人家搞烦了，要给自己留后路。大丈夫何患无妻？有些mm确实势利眼（少数），如果不服气，你可以发愤图强，用事实证明“她当时瞎了眼”，绝对不要误人误己。

最后补充一点千万不要在mm面前显得愤世嫉俗，愤世嫉俗有时候意味着“你很失败”

很多人都羡慕热恋中的情侣，因为觉得他们自然而然的就在一起了，两情相悦真的太令人羡慕了。而反观自己，总是一个人形单影只，有喜欢的人也不敢去表白，真的是太懦弱了。其实，感情中总是需要有一个人要去主动的。那些热恋中的情侣，也是有一个人去主动表白，两个人才最终走在一起的。所以，如果喜欢一个人，一定要主动一些。那么，喜欢一个人，又不敢去表白，该怎么去做呢？下面我们就来好好探讨一下这个问题，希望能够给感情中缺乏勇气的人一点帮助。

一、可以找各种机会去和他接触

如果你喜欢一个人，又不敢去表白的话，那么你可以找各种机会去和他接触。如果你没有他的****，那么要找朋友要到他的****。如果你平时没有机会和他相处，那么就要找朋友介绍你们相识，通过共同的朋友约他出来。

二、平时常给他送点东西暗示他

你平时要经常给他送点东西来暗示他，比如时不时给他点份外卖，送他一点日常的生活用品之类的。不用送太贵重的礼品，只是一些生活常用的东西，男生只要不傻就明白你的意思了。如果他刚好对你印象不差，久而久之你们就能在一起了。

三、可以通过发信息的方式跟他表白

如果你不敢当面跟他表白，那么也可以通过发信息的方式进行表白，再不济可以通过写情书的方式进行表白。或者你直接找个朋友让你的朋友告诉他，你喜欢他，问他对你有什么感觉。这样你的心意他就能知道了。

如果大家对“喜欢一个人，又不敢去表白，该怎么去做呢”这个话题有更多的看法，欢迎积极评论同我们探讨这个问题。

1微笑。

当你特别紧张时，不妨面带微笑。为此，请你放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，用轻松欢快的节奏对你自己说：“忆些趣事”，它将使你意识到脸、心和脑之间的联系，这种联系的价值就是使你心中和脑中的快乐反映在脸上，呈现出你所预想的愉快表情：放松、清醒、警惕，看起来既舒服，又给人以有能力的感觉，仿佛你已真正放松和满足。研究证明，当人们微笑时，内脑接收的讯息通常是积极的，并且能使身体处于放松和满足状态；当人们处在焦虑和恐惧中时，微笑也能产生同样的效果。无论你是否意识到微笑对自我控制紧张感所起到的作用，这种“人为的”努力表明了内脑在毫不怀疑其真实性的情况下对外部讯息作出了积极有效的反应。

2对自己传递积极的讯息。

然后，和微笑一起，你需要利用的一个积极的讯息。它可以是一个积极话语，例如，“这种情境不过是提醒我，我有能力将紧张转化为能量”。

3运用想像力。

随即，运用想像力。在你的脑海中想象出一片林间空地。在空地的一边是一块绝壁，底部有一个洞穴。在你的背上有一个背包，里面放着你的那些紧张感。把背包放在洞穴的入口，进入洞穴。随着你一步步地走进，你注意到这个洞穴里面温暖舒适，并且非常明亮。在前方，你听到了流水的声音。循着水声走去，你看见了一个金色的高脚玻璃杯，里面满溢出一种像水晶一般清透的液体。这液体就是你想要带入你的生活的能量。它从这个高脚杯里留出来，倾泻在地上。你举杯喝下它。当你喝着的时候，你感到这些能量充满了你的身体。不可思议的是，你一边喝，这个高脚杯一边自动充满并且还不断溢出。杯子永远不会空。你渴望的东西是充裕的，而且这充裕将一直为你而存在。当你喝饱的时候，把杯子放回去，心里想着任何时候你都可以回来。走出洞穴，回到阳光下，慢慢地把你自己从想象状态中唤醒。

4与身体的感觉联系起来。

与身体的感觉联系起来意味着，与鉴别出紧张点时相比，你感觉自己已经逃离紧张状态并将其转化为有生产力的能量，你感到自己已经更为放松。人们经常发现自己在这种时候会深深吸一口气。现在，你可能就想这样做。但是，不管你是否深吸一口气，都要想像自己的身体开始放松并感到相当满意和舒适，而给你造成紧张的事情正离你远去。

5想像紧张感正在消失。

用一些时间想像自己正在远离紧张情境，直到你在内心看到它离自己已相当遥远。

6返回目前的活动中。

最后，准备好回到当前。通过这种方式，你已经把紧张转化成能量。

最后祝你好运，再晚人家就跟别人跑了哦~~呵呵

首先，我个人认为还是先不 要表白的好，因为本身你自己就不敢表白，你在我们的怂恿下去表白那不是你的本意，另一方面你还不确定她是不是喜欢你，而且看样子你应该算是一个腼腆型的，又害怕被拒绝，所以我认为先不要表白的好。

然后，我给你分析一下你在她心中的印象，首先她平时也会时不时的看你一下，那说明在她的潜意识里她想知道你这一刻在干吗？是什么状态 或者说是什么姿势，那说明她已经注意你了，很少跟你说话是因为羞涩，之所以会羞涩是因为你在她心里和别人不一样，因为她“注意”你，这才会有羞涩的感觉，如果只是普普通通的同学什么的是不会有什么好羞涩的，然后，平时在QQ上聊的挺好的正说明在QQ里没有别人的目光，没有别人的言论，所以可以放松，那才是内心情感的流露。

最后，她在意你是一定的了。只是时机既未成熟就先不要表白的了，不要急功近利适得其反，继续交流，时机到自然水到渠成，祝开心。

给你两个建议：

一你是外向派：真正的爱在心里。既然喜欢，就勇敢的去表白吧！

人生苦短。要是什么都不做的话，就只会白白的错失机会，就像学生总是在结束的时候才意识到学校的美，你以为，真的只是暗恋的话，就不会开始，也就不会结束吗？错！那相当于还没开始就结束了。

二你是内向派：你觉得机会还没到来，那也可以，先留在她的身边，好好的爱护她，她已经恋爱了，等她。她的幸福就是你的幸福，我相信你等得了，加油。↖(^ω^)↗幸福在你手上。毕竟我在这里也不知道那个女生是否也喜欢你。