怎么挽回男朋友？

分手之后挽回对方不要死缠烂打，要循序渐进的进行，具体如下：

1、切忌不要低姿态去和对方聊天。

不知道你是不是在之前的挽回过程中，把自己的姿态放的特别特别低，表达完自己的需求感和强烈的挽回意愿之后，就开始恳求对方回到自己的身边，并且保证自己一定会改掉之前的毛病，对他好，对他耐心等等。

2、正确的表达方式：自然正常的状态

你要把自己和对方放在一个平等的状态下去聊天，这个天才能够正常聊下去。你的低身下气不会让对方觉得舒服，只会让对方觉得别扭，你更没有必要去向对方保证什么，保证也都是无济于事，既然两个人都没什么关系了，你没必要这个样子，只会增加对方的心理负担。

同样，如果你高傲自满给对方说一些冷嘲热讽的话，威胁逼迫对方和你复合，那更是让这段感情走向悬崖，根本没有挽回的余地。

只有把自己放在正常人的位置上，朋友的位置上，清楚的认清自己现在不是对方的女朋友，对方有权利不理你，也没有义务要对你百求百应。不要高看对方也不要低看对方，用正常人的语言去沟通就可以了，轻轻松松聊两句，好好铺垫这段感情。

3、千万不要再沟通过程中尝试或者想着去帮对方解决问题。

比如说，聊天过程中，他给你发了一个“今天好累啊，不想做饭了，点个外卖。”然后你就屁颠屁颠的给对方下个单，点了一个外卖。这样的做法，当你们还是男女朋友的时候，当然是浪漫又贴心。

但是别忘了你们现在是分手的状态，任何的过度关心和做法都是给对方增加负担，你都是在暗示你的需求感，让对方对你退避不急。

4、正确的表达方式：利用条件，筛选信息，引起共鸣，展开开放性话题。

当对方想你抱怨问题和麻烦的时候，其实对方是想和你在这个话题上找到一个共鸣，希望你一拍即合，比如说，对方和你抱怨：“今天点的外卖特别难吃”，然后你说：“你是在之前那家店上点的吗？那家店上的外卖不行，然后告诉他哪家哪家好”，

这个是典型的一个解决问题的思维，但是，这并不能让你和对方产生友好的沟通，并不能有情绪上的互动。

如果你回答：“上次我从这个APP上点的外卖也是超级难吃”。这样简单的一句话，就变成了感受上的交流，两个人可能延展为，对啊，那不然我们下次可以一起点什么，或者我推荐你什么，等等更多可以延展的话题。

当然，学会判断对方的一个添堵，如果对方实实在在地去求助你，真的是有问题需要你解决，寻求解决办法，那么你就可以展现你的耐心和体贴，去帮助TA解决这个问题。

讲了这么多，希望你能在这些分析中，找到你自己的问题，并且重新恢复和他的联系。毕竟断联不是长久之计。

并且，复联并不代表你们就是复合，在复联过程中，还有除了内容以外很多需要注意的问题，比如聊天的时间和时机。

注意事项：

1、不要打扰他的朋友和家人，恋爱是两个人的事，你们在一起时他会带你见朋友和家人，那是因为他爱你，但他一定不希望自己分手后会搞得人尽皆知。

2、避免旧事重提，如果你不认同对方分手的理由，和他争辩，甚至把责任都推卸在对方身上，这样往往会增加你们之间的矛盾点。

扩展资料

恋爱要点：

1、“爱”只是一种感受，一种意愿。仅凭一种意愿其实很难在现实生活中克服种种的困难。而且如果是由于三观不一致所导致的冲突，那么基本又是难以调和的。

2、保持独立。许多女孩容易一进入恋爱，就会变得特别依赖对方。往往随着激情期过去，会因为承受不了对方开始变得有些冷漠而觉得无法接受。其实所有的恋爱关系都会经历从激情进入平淡的时期，在这个时候双方已经完成了基本的磨合与相互的了解，客观层面上也很难再维持总是如胶似漆的状态。

失去一个心爱的人，无疑是一件非常痛苦的事情。然而，爱情有时候就是爱跟我们开玩笑，一个不小心，它就悄悄从你身边溜走了。当心爱的他向你提出分手的时候，你是否还在卑微的乞求他留下？别傻了，这样的举动，并不会让你成功挽回他的心。

分手后，要想快速挽回男朋友，你需要好好学学这6个小技巧！

1、坦然的接受事实，尊重他的选择

当男人主动和你提分手的时候，就说明他真的想要离开你了。这个时候，如果你纠缠不休，不愿意接受这个事实，反而会让他下定决心离开你，觉得自己的判断是正确的。但如果你坦然接受事实，并尊重他的选择，他反而会有点犹豫，甚至怀疑自己的决定是错误的。

2、给他一周冷静的时间

不要急着让他重新接纳你，或者马上回心转意。当男人提出分手后，你最应该做的，就是保持冷静。你要让他感受一下一个人的生活，因为，这样的生活他已经期望很久了。只有你放手让他去感受，他才会想起你的好，才会觉得没有你后，他的生活确实发生了不好的变化。

3、努力提升自己

在冷静的过程中，你还应该快速提升自己。最简单的方法，就是改变自己的外在。你可以换一个不错的发型，买几套好看的衣服。一来，可以分散你的注意力，让你不那么悲伤；二来可以给人耳目一新的感觉，更容易引起他对你的关注。

4、找机会见个面，重塑自己的形象

一周之后，试着和他联系一下，但最好不好谈及感情，否则他很可能会直接和你说再见。你可以找个理由与他出来见面，在见面时让他感受到不一样的你。整个过程，你只需展示你的变化和好心情，不要过多谈及感情，这样，他就会被你的改变吸引，甚至觉得自己做了一个错误的决定。

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5、勾起他对曾经美好的回忆

当男人开始犹豫，甚至主动联系你的时候，你就应该给他一个台阶，勾起他对曾经美好的回忆。不要直接用言语让他想起，否则他心里会产生排斥。你可以和他去你们去过的地方散步，也可以戴着他曾经送给你的小配饰。相处的过程中，慢慢透露出你对他的爱与关心，让他明白，你才是真正爱他的人。

6、重建你们之间的信任

两个人走到了分手的地步，之间的信任肯定也没有多少了。所以，当男人愿意继续和你在一起的时候，你还不能掉以轻心。这个时候，你要努力重建你们之间的信任，不要对他的生活指指点点，多给他一点自由的空间，反而会让你们彼此的感情变得更牢固。

挽回你的男朋友，一定要认识到你的错误所在，并且去改正错误和男朋友在一起的时候，主动的去关心他，理解他，不要老粘着他，给她自己的空间，这样才能挽回自己的男朋友在很多人的心中，爱情是最纯洁，最美好的，从古至今，我们都对爱情充满了期待，在单身的时候，我们会幻想自己今后会邂逅一个怎样的人，会和Ta一起做哪些有趣的事情。

然，有些人却并没有把恋爱当成一件重要的事，Ta会向你示好，并一点点地让你产生Ta喜欢你的错觉，但实际上Ta并不是真的爱你。

其实，Ta只是想和你保持暧昧，在Ta孤单时，还可以和你聊聊天，在Ta需要帮助时，你还可以给Ta安慰和鼓励，Ta享受的是你对Ta的爱。

爱与不爱，是无法隐藏的，若是你丝毫没有感受到Ta对你的爱，就放手吧，千万别在错的人身上浪费时间，否则受伤的人只会是你自己。

不爱你却频繁和你联系的人，往往是这种心理，别不懂。

一、Ta需要你

一个人明明不爱你，却还是频繁联系你，Ta明明不在乎你，却一而再再而三的打扰你，可能并不是因为TA对你有好感，而是TA需要你。

Ta早就知道你对Ta的爱意，所以Ta从一开始就吃定你了，Ta知道自己无论提出什么样的要求，你都会满足Ta，你都不会拒绝Ta。

一旦Ta有什么棘手的事情，就会找你帮忙，一旦Ta心烦意乱的时候，就会让你替Ta排忧解难，不知道从什么时候起，TA习惯了麻烦你，你越是对TA有求必应，TA越觉得一切理所应当。

若是一个人只知道索取，却从不付出，Ta明明不爱你，却经常联系你，你就要知道，TA并不在乎你，只是你对TA来说是有价值的。

余生，别把时间浪费在不爱你的身上，你要找一个爱你的人，你要和对的人在一起。

二、满足自己的虚荣心

有些人，活在自己的小世界里，在Ta的心里，自己是最重要的，所以，在很多时候，Ta不会考虑你的感受，更加不会在意你的情绪。

Ta不喜欢你，却还想和你保持暧昧的关系，你越是主动，Ta越是对你置之不理，当你想放弃这段感情，离开Ta的时候，Ta又会频繁联系你。

其实，Ta并不是因为在乎你，才和你保持联系，Ta是有私心的，如果能够一直和你保持暧昧的关系，Ta便可以和别人说你一直喜欢着Ta，这样，Ta便能满足自己的虚荣心。

生活中，总是有这样的人，Ta明明没有和你进一步发展的打算，却还一直纠缠着你不放手。邂逅这样的人，你最好趁早远离，Ta可能从来都没有爱过你，Ta爱的人只有Ta自己。

三、Ta把你当成了替代品

有一种人，平日里，Ta不会联系你，Ta在寂寞的时候，才会想起你，才会频繁联系你。

或许，你以为Ta是对你动了心，所以才会突然对你主动，其实，Ta是把你当成了替代品，每当Ta孤独、寂寞时，就会来找你。

Ta的心里未曾有过你的位置，Ta频繁联系你，不过是满足自己的需求罢了，这样的人，即便你为Ta付出真心，Ta也不会对你好。

Ta只是把你当成替代品，在TA的心里，有Ta在意的人，而你并不是Ta的唯一。

一个人爱不爱你，你是能感应到的，若是Ta不爱你，还一直频繁联系你，最好和Ta断联，这样没有意义的感情，最好能够及时止损。

余生，你一定要和爱你的人在一起，愿你能和对的人邂逅，能和你最爱的那个人相守。

导语：女生被分手后怎么挽回男朋友，挽回的方法有很多种，正确的方法能加快你的挽回，错误的方法只会让你的挽回变得更加难，所以，挽回爱情也是需要使用正确的技巧的，那么面对男朋友提出分手，该怎么去挽回男朋友的心呢？

1、检查自身缺点

分手后如何挽回爱情，聪明的女人会选择接受对方提出的分手，不会一哭二闹三上吊纠缠着对方跟自己复合，让对方对自己更加厌烦，女人如果要挽回，要理智面对分手，懂得控制自己的情绪，心急吃不了热豆腐，挽回爱情不是你急就能挽回的，要懂得反省自身，要改掉自己身上的毛病，改变可能错误的相处模式，当你知道错在哪里，知道正确的方式是什么，你才知道要怎么挽回。

2、提升自己

女人无论在什么时候都要学会投资经营自己，因为你只有懂得如何爱自己，才知道如何去爱别人，你要想挽回男朋友，那么你得比之前更优秀，更有魅力，进行自我提升，反省自己身上的不足，然后去完善它。对自己外貌不自信就去提升自己的外在，多去运动，学会打扮。改变你以往的恶习，合理化之前所做过的行为，不断地让自己变得更加优秀，这样男友才会回心转意，挽回才能大步向前走。

3、经营爱情

爱情是需要经营的，会经营的感情才会长久，两个人在一起学会多理解对方,换位思考。给予对方足够的个人空间，不造成两人之间的压力过重，经营爱情是需要你们双方有足够的时间去磨合。让你们互相的适合，足够的默契。 给双方都能带来快乐才是爱情的最基础。 绝对不是一味的忍让，更不是 因为爱对方才去委屈自己。这样的爱情是不会长久的

好好珍惜眼前的人，好好经营你们的爱情，千万别让细节打败了爱情，别以为所有人都会在原地等你，也许你一个转身，曾经相拥的人，就真的成为陌路了!

感情需要经营，爱不是万能的，一个人的努力达不到两个人的关系。你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？如果，你的感情出现了裂痕，到了自己难以挽回、无能为力的境地，你就不能一个人去挽回了，可以参考别人的成功挽回经历，推荐文章：冯夕夕挽回爱情辛酸史，你可以去搜搜看，希望能对你的挽回有所帮助

如何挽回前男友？

大多数女人进入到一段感情里面是非常认真的，包括对男友的尊重也是要比男人对女人更加好，但是感情中往往也有一些不顺利的事情，当不会解决的时候，感情自然而然就破裂了，也就是分手或者感情破裂期，但是女挽男要比男挽女容易的很多，你见过哪个女人去学套路和技巧吗？其实女挽男只需要把女人的本质特点发挥更高就行了，本质特点也就是傻、弱、强。傻也就是自己误认为男人对自己很好，所以自己也对自己的男友很好，不知道怎么去把握，只知道要喜欢自己的男友。弱就是遇到无法解决的事情也就求助自己的男友并且觉得他是最爱自己的。强是女人在自己付出很多的时候往往会通过谈判方式去解决这个问题。因为男人喜欢的是弱势独体，这样可以让自己打开保护状态。那么接下来lamer给大家讲解一下女挽男的操作。

1刚分手时先要推卸责任。

女人哪有做错这一说，错误都是男人的，那怕真的是自己的错误，错误也是男人的，别忘了，女孩子就是不讲理的，所以你既然身为一个女的，就做女孩子应该做的事情，如果刚分手反思自己的原因，那要是因为外在因素影响你们的感情，岂不是男人就一口也跟着你说你的错误，到时候你挽回也就挽回不了了。所以推卸责任证明女人本质做法，也能是试探男人并且稳定当时状况，方便以后的挽回。

2委屈求全拦错误到自己身上。

因为你不想分手，你还想和对方在一起，所以你会委屈求全把所有错误都拦到自己身上，记住，是所有错误都拦的自己身上，因为想祈求对方能够原谅自己，所以这就是女人傻的一点，这样男人就不会对你太绝，只会通过时间慢慢淡化掉你们之间的关系，这也就是对你挽回爱情增加了时间。

3暴露需求感进行兴趣付出。

需求感是挽回爱情的必备条件之一，没有需求感的爱情是最不安全的。不要把撩和挽回弄混，想必分手后你会对你男友付出很多，想让对方来重新接受自己，但是自己不会纠纷感情，所以我们百缘会告诉你，开始的需求感是关注以及关心，在对方稍微排斥状态变成兴趣撩的话题，比如表情类似开场，不让男友生气和排斥。

4激起愧疚并且延长愧疚心理。

激起愧疚是在自己付出得不到自己想要的结果的情况下去进行挑明并且摆出自己态度的一方面，从而激发男人瞬间的愧疚心理，但是愧疚会跟随着时间去消失和淡化，你需要去表达出自己的负能量和难过的反面心情状态，或者来说是一种自暴自弃，从而让对方觉得是因为对不住你而对你造成的一系列影响，所以你的前男友会做出默默付出或者冷静或者逃避状态，但是在这里他的状态已经不重要了，重要的是自己如何收场。

5对前男友进行冷暴力态度。

你需要有个时间对你的前男友冷暴力状态，冷暴力的概念是因为一件事情或者一种作为让你产生埋怨而展示的情绪状态，因为以上对方的作为严重影响了你，你的付出没有得到你想要的结果，所以这就是自己最难过的反面情绪状态，从而对他也产生冷暴力，不愿意搭理和顶撞性作死等等。

6恢复正常联系的台阶。

我觉得让你直接去转变态度你可能也做不到，再说了，也不是女人的本质性格，女人是被动的，如果想直接那就腼腆一点，因为不好意思开场，所以需要腼腆，如果自己实在不知道怎么开场，就来一场双方付出回报延伸关系这种方法，这是最好的，也是能给自己的台阶。

7男人最烦的也是最喜欢的。

男人最烦的就是一个女人在自己面前示弱，但是也拿这样的人没办法，就好比一个乞丐要饭，你可以不给钱，但是这个乞丐点名给你要饭，你不给钱也不行。所以这个烦也有利于你挽回，具体的示弱方法在我们内部讲课会讲解，男人会给你打开不情愿的怜悯状态。

8女人要装傻。

装只是我给你讲的，因为你知道你接下来的步骤，如果你看过我讲的这节课，你觉得会表现真实的傻，在外人看出来傻，在当事人内心是一种幸福的感觉，因为自己喜欢的人，现在来照顾自己的状态，所以内心是一种寄托的心理，每次都会把开心的事情分享给他，自己会享受当前。

9女性对自己的选择要坚决。

当男人再次无法接受你的时候，或者再犹豫不决的时候，你只需要做出自己最坚决的并且以自己为中心的对比性谈判，可能这个表达不叫谈判了，叫自己下决定，然后你们就变成冷淡状态，挽回和追求和和好是不一样的，追求可能内心是不好意思去表达出来，和好是对方需求你，可能需求性或者需求爱情，总之就是需求你的存在，但是挽回就不一样了，挽回是你的作为说服于对方，但是你们内心有一种尴尬局面无法去打开，或者来说根本不知道说什么，所以你还需要往后去做才可以维持感情。

10懂事的小女人。

这个就在框架不好去概论了，小女人就是有示弱寄托心理，并且是不会给自己男友添麻烦，这样男友会对你放心和呵护，但是这是简单的来说，如果具体的话，你们还需要课下问lamer。

11通过协商去解决你们分手或者初衷的障碍。

障碍就是你们一些靠挽回中解决不了的阻碍事情，比如外在因素家庭不同意、异地恋、被第三者缠住，还有内心初衷问题。如果是内心初衷问题的话，你需要植入对比心理去协商，如果是外在因素的话，需要进行去商量着如何去解决这个问题，并且总结一个对策。

越界示爱是指在恋爱关系中，一方表达的爱意已经超过对方所能接受的范围。这种行为可能会导致对方的反感和疏远，甚至引发感情危机。如果你的男友对你的示爱感到不满或反感，你应该采取一些措施来挽回你们的感情。

首先，你需要认真反思自己的行为。是否过于热情或强迫他接受你的爱意？如果是这样，你需要适当调整自己的态度和行为，让他感到你的爱是温柔而亲切的。同时，你需要尊重他的感受，给他一些空间和时间来思考你们的关系。

其次，你可以和他坦诚地交流，让他知道你的感受和想法。不要急于道歉或认错，而是试着理解他的感受，并寻求解决问题的方法。如果你能够表现得成熟和理性，他可能会更愿意接受你的爱。

最后，你可以通过一些小的举动来展示你的爱意，比如送他一份小礼物、为他做一顿美食、一起参加一些有趣的活动等等。这些小的行为可以让他感到你的关心和爱意，并加强你们之间的情感纽带。

总之，要挽回男友的感情需要付出努力和耐心。你需要反思自己的行为、和他坦诚交流、并通过一些小的行为来展示你的爱意。只有这样，你们的感情才有可能重新升华。

如何挽回男友的爱：男友狠心提出分手该怎么挽回男友的心　心动不如行动，思变，践行犹如孪生姐妹。爱他就培养自己良好的心态，不温不火，不急不躁；思变才能游刃有余，波澜不惊；践行才能泰然处事，力挽狂澜。如果你不懂得如何挽回失去的感情，成功的挽回那个他，如果你也是在男友狠心提分手不知道该如何挽回男友的心的时候，可以根据上面的几点帮到你。　 如何挽回男友的爱：切忌不要问为什么，而是要找到原因　在情感的面前，我们每个人都是脆弱的，无论你是多么理智的人都会被情感冲昏头脑。很多人在与爱的人发生矛盾分手之后，总是会说我不知道为什么他/她要与我分手，总是感觉莫名其妙，感觉对方无理取闹。　 如何挽回男友的爱：学会发泄　如果你真的很难过，那就痛痛快快的发泄一场吧，可以向朋友倾诉，也可以痛快的哭一场，可以买一些漂亮的衣服，可以多做一些运动。你要知道，失恋并不能阻挠你生活的'前进，你的生活还是要以自己为中心。　 如何挽回男友的爱：要了解到底是谁对的，到底是谁错的　女生该如何挽回前男友一些女生没法看清自身。当他们家里时，他们被称作爸爸妈妈的掌上明珠，像爸爸妈妈的心肝宝贝相同，捧在手上怕摔了，含在口中怕化了，变为1个衣来张嘴，饭来伸出手的公主。他们不考虑到他人，不管他们干什么，他们只看自身的权益，并且他们自私自利。　如何挽回男友的爱2　 怎么挽回男友的爱：挽回男友之建立心锚　心锚是一种能勾起回忆继而引发我们情绪的外界刺激。有些心锚可以引发我们愉快的情绪(正面心锚)；有些却带来不快（负面心锚）。心锚可以由:视觉、听觉、触觉所引发。　 怎么挽回男友的爱：多参加社会交际　尝试着去与更多的人去沟通交流，因为人是群居生物，所以在人与人的沟通得交流当中，情绪会被另外一个人调和，比如说你正在与一个刚刚做完一件很欢乐的事情的朋友去邀约，对方也会把自己的这些正能量传播给你，这样就能够更好的去调整自己的情绪。　 怎么挽回男友的爱：想要长期发展，就先丢掉猜疑　相信很多女性朋友都有对男友吃过醋，有的人可能会在心里暗自恼怒不会表现得过于明显也不敢说出来；这样是不可取的，这种想法会导致你自己单方面的胡思乱想甚至会影响到你自己的生活和对方的关系，猜疑是恋爱中的一个大忌。　如何挽回男友的爱3　 怎么挽回男友的爱：分析他/她的内心　一个人可以欺骗全世界的人，但他/她也无法欺骗自己的内心。内心是是一个人最真实的写照。想要挽回你的爱情，你要了解分析他/她的内心。他/她何时在跟你撒娇，何时在跟你闹矛盾……你不需要无条件的配合他/她，而是要学会揣摩他/她的心理，知道他/她需要什么才去付出，而不是无谓的付出却没有回报　 怎么挽回男友的爱：你要懂得如何培养自己的男友　我们常常在婚姻中看到一些怨妇，大包大揽地干劲家务活，自己搞的跟个黄脸婆似的，但是却抱怨自己的丈夫多么懒惰，多么没有志气。同样我们也看到一些夫妻能够举案齐眉，还有一些夫妻能够相敬如宾。在谈恋爱的时候，你们之间的相处模式往往也决定了你们婚后的相处模式。　 怎么挽回男友的爱：弄清原因　分手之后如何挽回男人如果是两个人闹矛盾了，男朋友不理你，那么就自己就得主动道歉，软硬兼施，想办法消除两个人的隔阂。比如，你就厚着脸皮，跟着他，发微信，发消息骚扰他，时间久了他自己也会消消气的，两个自然就和好了。不同担心太多，大部分男生都是很善良的，你一个女生，为他一个男生厚着脸皮，找他。他也心里知足。　如何挽回男友的爱4　 如何挽回男友：无招胜有招　这一招其实有些冒险，但当你不知如何是好时不妨试一试。无招胜有招的意思是让一切顺其自然，顺其自然的意思并不是不作为，只是你们之间已经不再是一张白纸了，所以很多的方法因此你不可能再像对待白纸一样去追求这个人，你已经有了先入为主的概念，所以这个时候就应该改变策略，最好是顺其自然的“润物细无声”　 如何挽回男友：就事论事，客观描述事件　感情有矛盾该如何挽回？比如男生总是爱打游戏，最后争吵起来，其实女生无非就是说你总是打游戏却没有陪我，让我觉得很孤单很难过，甚至会觉得女生自己没有游戏重要。两个人就游戏和陪伴这件事情讨论，千万不要讨论到“爱不爱我”，“要不要游戏，要不要我”这种话题上，这完全不是正对事情本来来说话，把矛盾上升到一个高度。　 如何挽回男友：不哭不闹不纠缠　想要给前任留下好的印象，最重要的是要优雅地说再见。我们都知道，分手的最后一次见面最难抑制自己内心的悲伤，忍不住想要哭泣想要挽留，但是，如果你不能干净利落地离开，你的苦苦纠缠就会成为对方的困扰，对方就会因此认为你毫无魅力甚至变得厌恶你。　如何挽回男友的爱5　 如何挽回一个男人的心：给对方过多的承诺　分手后，一些男生为了让女友回到身边，在女友闹分手时，常会给她做出很多承诺，像“我以后不会这样的，我以后会改，我以后会听你的”等等，这些过于承诺的话语，很多时候不仅不会让对方回心转意，相反还会让对方感觉你在敷衍她，根本就没有想过自身的错处，也根本没有想过怎么去改正。　所以，要想挽回就必须要在闹分手的时候懂得怎么去保持沉默，尊重对方的决定，承认自己过错的同时，知道怎么去改正，怎么去提升，这样才能让女友看到你有悔改的决心，并且用心维护两人的关系。　 如何挽回一个男人的心：沟通是双向的　其实挽回复合大部分情况都是通过双方交流去缓解、修复从前受损的关系，而线上的交流占据了现代人的日常，而选择沟通的时间是许多人拿捏不准的一个重要转折点　首先要确保分手后不要第一时间联系暴露需求感，其次在冷冻期多做积极和高价值的朋友圈展示，及时留意对方近况，当对方情绪是好的时候可以进行测试联系，恰当的运用无需求的话语，如果对方态度是愿意接受聊天请求，才能将沟通发挥得更好。　 如何挽回一个男人的心：盲目制造浪漫　男生一般都以为女友和自己提分手，是因为感觉到自己不爱她，于是想方设法感动女友。譬如在女友楼下弹吉他，一首一首弹着，吸引其他人旁观，向女友表白；或是制造惊喜，在女友的朋友帮助下，下跪送花，赢得旁人喝彩，女友便会被周围环境所感染，自然就感动得复合了。