向喜欢的女孩子表白后，她说我们还是做朋友吧！

首先搞清楚表白失败是怎么一回事。　　

表白失败等于对方现在不喜欢你，会增加继续追求的难度，因为对方会对你产生防备心理，不管你做什么都会显得目的性强。但也并不至于说就完全没希望了，因为人的态度是会变的，现在不喜欢你不等于以后不会，就好像信誓旦旦提分手最后又去求和的人也不少，人的态度会随多方面因素影响的。所以说不建议盲目去表白没错，但如果真表白死了也并不是那么绝望。

　然后，所谓表白后的做朋友，不是一种要求，而是靠自身去表现的。有些人在表白失败以后，会去问对方还能不能当朋友，对方答应了，结果过了几天他感觉对方态度比较冷淡，又去问：你不是说了可以当朋友吗？把对方也搞得很尴尬，不知道如何与你相处，最后越来越僵。　　

事实上，你对真正的朋友，肯定不会去说这种莫名其妙的话，冷淡就冷淡，过段时间再联系就是，而你如此敏感扭捏，反而暴露自己别有想法，同时又给了对方压力，自然也就很难正常相处。　

　所以，你想和人家做朋友，最难过的是自己这关，你要调整心态，说服自己去接纳朋友这种关系，做好持久战的准备。　　前期可以减少联系的频率，尤其是刚被拒绝那段时间处于敏感期，对方也很尴尬，所以不要做无谓的联系和试探，更没必要刻意去说做朋友之类的话题。　　

然后过段时间找一个对方可能会比较感兴趣的话题切入，简单聊几句，传达自己轻松的态度。　　

之后保持不要太频繁的联系，等对方投入进来，再适当增加联系频率，到两个人联系能够稳定的时候，也就可以愉快做朋友了。　　表白失败怎么挽回局面　

　1、释怀心情　　表白刚被拒，我们肯定会痛苦，不开心，但是痛苦和不高兴没用，事实不会改变，所以我们要学会调整心情，想通一些事，若是觉得自己是真的爱，真的是放不下，那就不要气馁，振作起来继续努力，去感动她，把情路上的挫折当作爱情道路上的荆棘，一一斩断，除非她真的有爱的人了，我们不会去做第三者的。　

　2、跟对方说没关系　　表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，或是还不爱，或是自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子，所以你要体谅，跟她说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。3、继续跟她做朋友　　表白失败，朋友关系不断，况且还想再努力，以后再接着表白的。所以继续保持联络，继续关注她、继续跟她话家常、继续当我们的好朋友。　

4、了解一下她眼中的自己　　可以从平时聊天时让她说一下自己在她眼里是怎么样的，看看是否有她不喜欢的缺点和性子，这样我们就可以有针对性地改变自己，比如她不喜欢对方玩游戏，那你就改变一下，为了爱的人戒掉游戏，比如她不喜欢男人小性子，那就改掉自己的小性子，这样慢慢地成为她眼里的好男人，以后再次表白成功几率就更高了。　　

5、提升自己　　现在很多的爱情都被现实的问题束缚着，你在表白的时候有可能不是你人生最辉煌的时候，你还没达到对方心里对另一半的物质要求，也许她对你也有爱，但是迫于家庭压力不得不拒绝。可是你是真的爱，真的想得到她，这个时候你可以提升自己，让自己变得比现在更优秀后再去表白，成功几率会更高。　　

1、表白过的女生说做朋友的意思

对于已经表白的、明显表达过好感的女生，这句话就好判断了。有可能是你的明显表达，让她感觉到了压力，也可能是你急于让女生给你一个明确态度，在她没有100%确认对你有好感的情况下，她只能拒绝。也有可能，女生通过相处发现，就是对你不来电、不喜欢你，暗示你知难而退。

2、刚认识的女生做朋友的意思

对于刚认识的、并没有传递出直观需求感的女生，女生这么说多半是测试你。她在试探你是否已经跪倒在她的石榴裙下了，或者试探你是不是个有态度、有价值的男生。

挫男遇到这种情况，就会去追问、去解释。比如，其实我就知道你不会喜欢我这款的。这就中了女生的圈套，女生随即对你失去兴趣。直观需求感是指，表白、送礼物、讨好、嘘寒问暖，总之女生明确知道你喜欢她。

3、聊了一段时间的女生说做朋友的意思

对于已经接触过一段时间、聊过一段时间的女生，提出做朋友，多半是女生对你没感觉，在拒绝你。要知道，女生也不愿意做坏人、得罪人，她就用一个做朋友为借口，暗示她不喜欢你。

做朋友之后不要继续追了

其实当女生拒绝男生的时候，与其说做朋友，还不如直接拒绝，不再联系。虽然做朋友没有后续发展的可能了，但是两个人还可以交往,说明了未来，还有无限的可能性。其实在说这句话的同时，女生也给自己留了一条后路，也想让这个人当自己的备胎，在自己找不到合适的人的时候，就会拿他们当对象来寻求自我安慰。

其实这种行为也是非常不可取的，如果你不喜欢他，直接告诉他就好了，如果这样做会把他伤害得更深。