爱情是一个复杂的事情，如何拒绝不合适的相亲对象的告白呢？

不喜欢一个人很正常，或者就算喜欢也跟结婚相差甚远，喜欢的人可以很多，但结婚的人却只能有一个。

我觉得，不必过分纠结拒绝的形式，只要你想到不想伤害对方，想到要委婉地拒绝这就够了，但如果你过于重视“委婉”、“说得好听一点”，我倒觉得，有点过犹不及了。

一个人到了相亲的年龄，肯定成熟到了能承受别人的拒绝，也知道人生在世，有人喜欢你，就有人不喜欢你，这很正常。你可以大大方方地对他说：“你很好，但是我觉得我们不合适。”也就可以了，如果你过于委婉，有时候在别人看起来反而是一种欲迎还拒呢，他可能会觉得你在考验他呢，反而会追得更紧。

即然相亲也是一种缘分，如果觉得相亲对象彼此不太理想和满意没感觉不来电，不是心仪男生或女生感觉不合适，同时又不好当场拒绝顾及对方颜面避免伤人自尊或出现尴尬，这时需要采取委婉逾回间接的方法，并且让对方能够理解跟接受的方式加以说明，不能让对方觉得留有相处的空间和余地或出现误解，诸如告知对方抱歉自己的终身大事不能散自主张，必须得征求父母家人的建议和看法过后再给您答复。

另外还可以说对不起我不太适合您，因为彼此的性格兴趣爱好都不同很难沟通磨合，并希望对方能找到比自己更理想和优秀的人才，如果是经朋友介绍也可通过中间人来沟通协调还可以采用电话告知方式，总之婚姻大事要靠自己把握也要量体裁衣，找到适合自己的心仪人才是关键所在。

这个对象觉得不合适，那就得明确地让对方知道，无非就是找个无懈可击的理由拒绝啊，千万别让对方觉得有戏，当面说觉得尴尬，那在网上、电话上说明就行了，其实也没什么，只是自己觉得不好意思。

在现在这个开放的社会中，女性表白已经是非常普通的事情了，毕竟大家都是恋爱自由，只要喜欢就可以表白，说出自己的想法，即便是被拒绝了也没什么关系。万一对方也对自己有好感呢，现在想要找上一个对象真心是不太容易。但是如果男生真心不喜欢的话，肯定是需要拒绝女生的，既不能伤害女生的自尊心，还要能够拒绝，这就需要在拒绝的时候注意了。

一：故意的拉开与对方的距离。

如果说作为男生真心的不喜欢和自己表白的这个女生的话，那么首先可以和女生保持一定的距离，女生的心思都是比较敏感心细的，喜不喜欢是能够感受到的，只要你不要让对方产生误会，不近距离的接触，在她表达自己的喜欢的时候，自己也并不接话，大部分的女生都是能够感受到的。

二：故意说自己缺点，配不上对方。

或者在你拒绝的时候可以先夸赞一下对方的人品，优点等，再说一下自己身上的一些缺点，说自己配不上对方，当然了理由一定要实际一点，让对方能够接受，这样既能够不动声色的拒绝了对方，也为女生保全了尊严。不然如果直接拒绝女生的话，有可能她们内心会觉得非常的丢人。

三：说自己现在还不想谈恋爱。

现在的年轻人事业心都是非常强的，这就是一个很好的借口，说自己现在应该以事业为主，暂时还不想谈恋爱，每个人都有每个人的人生规划，相信对方也是能够理解的。总要先打拼上事业，才有能够去拥有家庭的资本吧。

虽然说被拒绝没什么丢人的，但是有些女生心细敏感容易多想，所以还是要照顾一下女生的心理的，做到不伤害对方。

1、如果一个女生喜欢你，已经到了主动向你表白的地步，那么可以说她是真的真的很喜欢很喜欢你了，喜欢到实在忍不住要来找你说说话了，就算你只是回个嗯，她也会开心的仿佛心上开出了花。而且，她追你的过程中一定是患得患失，一会甜蜜一会忧伤的，是拿着真心给你看。

所以，如果喜欢请珍惜那颗真心，如果不喜欢也不要用冷暴力。极为反感那些不喜欢女生，在面对女生的表白的时候采取“不理她”的冷暴力策略。因为你不喜欢就大大方方说出来：对不起我们不合适/我觉得当朋友很好，或者用委婉方法：我有喜欢的人了/我现在不想谈恋爱。如果面对女生的表白你用了很伤人的方式，将会是一场灾难，对于那个拿真心对的女生。

因为，一个年轻的美好的女孩子，她的真心是很宝贵的，她的青涩是只此一次的，她的热烈是难得的，很可能她这辈子也只会对一个人这样动心，辗转反侧夜不能寐，爱到想要去追求那个男孩子。

　　

所以，计算你不喜欢她，也别伤害她，如果影响到你了，就别给她做白日梦的机会。梦都会醒，温柔的让她清醒点也未尝不是件好事。

二、怎么委婉拒绝别人的表白

　　

很多男生其实也知道不能伤女生的新，所以想要委婉拒绝，那具体应该怎么说才不会伤害到她呢下面给大家列举了几种说法，可以参考一下：

　　

1其实我不讨厌你，但是现在我有比恋爱更重要的事情，那就是工作/学业。

　　

2其实现在的我还没有准备谈恋爱。

　　

3我觉得现在的我还没到成熟的年纪，所以并不适合谈恋爱。

　　

4我希望你能够明白，我不想破坏我们之间的友情。

　　

5我有喜欢的人了，对不起，你很好，值得遇到喜欢你的人。

　　

最后，建议男生们不要给不喜欢的女生希望，平时相处就注意保持距离，不要让女生对你有喜欢的感觉，这样才能从根本上杜绝不喜欢的女生向你表白，你也不会限于拒绝女生的尴尬境地。

女孩子是比较感性的动物，委婉拒绝对方的时候，要注意一个点，那就是不要否定对方，而要夸奖对方的优秀，只是自己对对方没有感觉，因此不能够选择和对方在一起。拒绝别人要有技巧，拒绝之后要理清楚双方的关系，比如选择拒绝女孩子之后，她与你之间只是普通的朋友关系，相处的时候要注意界限感，不要给对方留下她还有机会的感觉。

一、拒绝女孩子的方式

当我们向一个人表白并且被拒绝的时候，难免会在心里否定自己，是不是自己有哪里不好，有哪里不够优秀，才会被对方拒绝，而事实上在感情当中不是你足够好足够优秀就会被接受的，因此我们在委婉拒绝女孩子的表白时，要让对方感到舒适，就不要让对方在心里否定到自己，可以这么说：你非常优秀漂亮，为人也特别善良，但是很抱歉，我当下没有往这个方向想的心思，对你并没有特殊的感觉，这一点我要如实的告诉你。

二、如果对方始终在日常生活中与你保持联系，亦或者纠缠

有些时候委婉的拒绝，会让对方觉得自己是还有机会的，因此对方会始终和你保持着一定的社交关系，甚至有些时候会选择缠着你，那么这个时候你要问一下自己是否反感对方，如果真的不喜欢对方的话，在日常生活中也要和对方保持界限感，清楚的让对方知道你和他的关系只能是普通朋友。

三、拒绝之后最好减少来往

拒绝对方之后最好下意识的减少和对方之间的来往，因为女孩子毕竟是比较感性的，如果你始终和对方保持一定的来往，对方会觉得自己还是有机会的，不要让女孩子对自己有幻想，不要让她浪费这个时间。

在男女交往中，经常会遇到这样的情况，彼此之间谈了很久，当对方向自己表白时，才发现他不是自己的良人。不愿意接受对方的表白，却又不想伤到对方的心。委婉拒绝对方的表白4个小方法：

1、坚定自己的态度，表达清楚自己的情感

当收到一个自己不喜欢的人表白时，要明确地告诉对方你自己的心意，让对方明白你们之间不可能有未来。当对方在死缠烂打时，要坚定自己的态度，直接告诉对方“我们不合适，三观不同”。千万不要心软和他说做朋友，这样会让他误解认为自己还有希望。

2、让中间人帮忙传递，避免见面的尴尬

如果你们是在相亲过程中认识的，两个人聊得很高兴。对方喜欢你，并向你表白，而你对他没有感觉，你又不想当面拒绝他，让他尴尬。这时，你可以通过中间的介绍人间接地拒绝他，不仅会让他能清楚你的心意，还会避免了见面的尴尬。

3、找借口拒绝对方，不给对方留一丝希望

当有人向你表白时，你不喜欢他，又不好意思直接拒绝他。你可以找一个临时的借口，比如你已经有心上人，而且你们已经在交往中了，让对方彻底死心。拒绝一个人时，不要给对方留有可能性的希望，这样能尽快地跟对方撇清关系。

4、找一个合适的时机，单独回绝对方

拒绝别人的表白时，不要恶语相向，要懂得给对方留颜面，尊重对方爱一个人的自由。你可以找一个合适的时间，找他单独谈谈，把你的拒绝之意说出来。解开对方的心结，让他知道你们之间存在哪些问题，也可以建议对方重新找一个更适合的。

拒绝别人的表白本身就是一件很伤人的事，但是我们也不可违背自己的心，出于同情而勉强自己和对方在一起，所以拒绝表白也是需要用合适的方法的，高情商拒绝女生表白的方法和语句。

一、高情商拒绝女生的表白的方法

1、看场合拒绝

当众拒绝会让原本就脸皮薄的女生更加觉得没面子，所以你最好私底下拒绝她，如果实在没办法避开其他人，那么当时可以用悄悄话拒绝女生，然后再大方地让周围的人散开，给彼此一个台阶下。

2、短暂延迟，可暗示你有难言之处

毫不留情地立刻拒绝，具有强大的杀伤力。面对别人提出要求时，专心看着对方眼睛，短暂沉默，足以暗示你有为难之处，但切记不要拖延太久，痴痴等待却落空，会让人更加不愉快。

3、表现友好，先肯定再拒绝

态度友善，先给予对方肯定再拒绝，能降低对方“被否定”的感受。

4、清晰明了式拒绝

可以说自己不适合她、自己还不想谈恋爱、自己有喜欢的人等说法拒绝表白，把理由推到自己身上来，会让女生心里好过点。

5、装傻充愣式拒绝

虽然你知道这是女生在向你表白，但是拒绝的时候，你可以假装她就是在开玩笑，用幽默的方式拒绝。

二、高情商拒绝女生的表白的语句

说了这么多拒绝女生表白的高情商方法，还不如直接给你们几句拒绝表白的高情商句子参考下来的实际点。

1、我暂时不想谈恋爱，我想先认真工作/学习。

2、我也喜欢你，你很好，但这种喜欢不是男女之情，仅仅只是朋友之情。

3、不好意思，我有喜欢的人了，虽然她不喜欢我，但是我想努力一把。

4、你是个很善良、温柔的女孩，未来你一定能找到更适合你的人。

5、我想我真的不适合你。

6、我不值得你喜欢，你可以找个更好的人。

7、我现在还不想考虑个人问题，想再拼几年。

8、我现在还不能完全确定自己的感觉，不想草率地展开一段感情。

9、谢谢你对我的尊重，也谢谢你对我的青睐。

10、希望你以后更加努力，不要放弃自己，有一天你会得到自己的幸福！

高情商拒绝女生表白。

1谢谢你光顾我。成为你喜欢的人是一种荣誉，但我认为爱情是建立在双方对彼此的感情基础上的。我觉得你不用说你可以等到我对你有感觉了。我不想浪费别人的时间，也不想别人干扰我的情绪。

2如果你喜欢我，我也喜欢你，我们在一起很久了，但是现在不在一起，说明我们更适合做好朋友。我也觉得我们更适合做好朋友。

3你喜欢我，我喜欢别人。你只能喜欢别人。

4谢谢你的支持。你在鼓励我吗？

5每个人都值得拥有独一无二的爱情，希望你遇到更好更合适的。

如果你拒绝一个女孩而不伤她的心。

1我知道你对我很好，我也很感动，但是我给不了你希望。我得明确告诉你，你应该放下，而不是拖拖拉拉。如果你一直拖拖拉拉，你就不是一个好人，也永远不会成为你的朋友。

谢谢你真挚的感情，但我觉得我们之间有太多不合适的人。

3我把你当兄弟，你他妈的却想和我上床？

我觉得你的温柔更适合其他男生。

月亮不会跑向你，我也不会跑向你，但星星会陪着你。

如何机智拒绝表白

1看场合再拒绝。私下拒绝往往比公开拒绝更容易接受。如果是公开表白，拖延拒绝的机会，私下告诉对方结果。

2“压抑自己”胜过“否定别人”。拒绝女生表白时，不要说对方丑等缺点，而要贬低自己，否则女生会很难过。

3要友善，先肯定再拒绝。这样的拒绝语气更能稳定情绪。

4拖延时间短可能说明你有两难，但不要拖延太久，容易引发新的问题和麻烦。