街舞教程，全面一点啊，谢谢，

舞蹈教学 街舞分解动作

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街舞 no1 舞蹈教学

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U 舞蹈教学

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天舞~再一次,OK亲自教学版

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舞林高手教你如何走像样的太空步

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舞娘教学舞蹈

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徐仁英-需要你(舞蹈教学）

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学街舞必须知道的一些基础知识！

街舞（英文名字Hip Hop）最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。 街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。 跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。 分类 以动作为标准，街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。街舞一般可以分为两种，一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧的个人街舞表演。另外一种就是集体街舞，是目前比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要，跳起来比较简单，节奏感比较强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。所以目前比较普遍的就是集体街舞。 Breaking： 技巧型街舞，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。 20世纪80年代，被称为“Hip-Hop之父”的DJ Kool Herc创造了B-Boy的概念，也就是Breaking Boy。每年，全世界的许多国家都有一些为B-Boy们举办的比赛，较有名的是每年一度的BOTY（Battle of The Year）和在英国举办的B-BoyChampion，超过10个国家的百名参赛选手会参加这样的盛事。比赛的优胜者很快就会声名远播，成为青少年的明星。 Hip-Hop： Hip-Hop这个词中文译作嘻哈，诞生于1974年美国纽约，发明者是著名的DJ和MC爱虫斯塔尔斯基（Love Bug Starski）。在20世纪60年代末70年代初，以纽约为首的美国东海岸城市，兴起了一系列黑人文化艺术形式，它们包括：涂鸦（Graffiti或Writing）、比波舞或霹雳舞（B-Boying）、打碟（DJing或Deejay，DJ是指Disk Jockey，意为唱片骑师，即驾驭唱片的人）、说唱（MCing或Emcee，MC是指Master of Ceremony，意为司仪）。 Hip-Hop这个词最初是爱虫斯塔尔斯基在说唱中用来押韵的， Hip的意思是屁股，Hop的意思是跳动，连起来可以解释为跳动的屁股。20世纪80年代初，“嘻哈教父”阿弗里卡·班巴塔（Afrika Bambaataa）借用嘻哈这个词来统称以上述四种文化形式为代表的黑人城市文化运动，很快被广泛接纳，而上面四种文化就成为我们通常所说的嘻哈四大元素了。 Hip－Hop翻译过来是嘻哈，RAP翻译过来是饶舌，这两个概念不同。Hip－Hop实际上不是音乐名词而是文化名词，包括说唱、涂鸦、街舞和DJ打碟四部分；RAP起源于60年代，而作为音乐理解的Hip－Hop则起源于70年代初，它的前身是RAP(有时候会加一点R(B)。 Hip－Hop从字面上来看，Hip是臀部，Hop是单脚跳，加在一起就是轻扭摆臀，原先指的是雏形阶段的街舞(也就是我们以前说的霹雳舞)，后来才逐渐发展成一种巨大的概念——我们现在说的Hip－Hop文化还包括了那些宽大的衣服、沉甸甸的纯金饰品、平时说起话来就“YoYo�what’s up？”的口语习惯——总之就是那种美国贫民街区里黑人的生活方式以及他们的“范儿”。 舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同样需要艰苦的练习。由于Hip-Hop Dance不如Breaking那样技巧性强，也缺乏竞赛性，以前没有受到街舞爱好者足够的重视，现在随着舞蹈观念的增强，这种情况得到了改变，甚至B-Boy也开始练习并出现了许多全能型的街舞好手。 Hip-Hop是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱 POPING： 机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型 FREESTYLE： 这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞 HOUSE： 随着house音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。 NEW JAZZ(女生专属): 这是一种由JAZZ爵士发展而来的舞,专由女生跳的,很讲究柔美和瞬间爆发以手臂的动作为主,腰的扭动和臀部的动作为辅对身材要求很高,在欧美和韩国非常流行。配乐是节奏化过后的爵士乐。 RAGREA（雷鬼，女生专属): 这个舞据说起源于法国,也有人说起源于美国。是非常性感的一种舞蹈，演绎的舞者穿着也很暴露，以下半身的动作为主，主要用到臀部，腰部，腿部，还会有一些简单的倒立，同时在空中摇晃大腿的诱惑动作。在色情业发达的日本发展非常好。而正常的演绎亦非常性感。

爱如火跳舞教程是一个热门的舞蹈教学视频系列，以现代舞风格为主，旨在通过舞蹈表达爱的热情和激情。教程分为多个难度级别，从初学者到高级水平，每个级别都有不同的舞蹈组合和技巧要求。学习者可以通过观看视频，跟随教学者的示范和解释，逐步学习舞蹈的基本步伐、节奏感和舞蹈动作的技巧。在学习过程中，重要的是要掌握身体的协调性和舞蹈的表现力，同时发挥自己的个性和创意，将舞蹈中的热情和情感真实地表达出来。通过爱如火跳舞教程，人们可以享受舞蹈带来的快乐，同时培养自信和艺术表达能力。

　幼儿舞蹈是促进幼儿身心健康发展的一种教育艺术。那么，幼儿舞蹈的要怎么跳呢以下是我为大家整理儿童舞蹈《宠爱》视频教程写的相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！

　相关阅读—幼儿舞蹈动作的创编过程:

　(1)、老师教学的师范，正确的动作和生动的语言等。 舞蹈是时间和空间的艺术，是用身体和节奏来表现思想感情的。因此，我在教学中用生动的形象去启发幼儿。首先示范动作要准确，节奏要鲜明，要有充沛的感情。

　在教幼儿新舞蹈时，一定要将讲清楚动作的要求、规格、要领。不能只图快而一下子教很多，在教幼儿新动作时，应该让幼儿把教过的动作做到位后再教下一个动作，如果一旦形成怪毛病，纠正起来就困难多了，也达不到预期的效果。

　舞蹈教学对教师的语言表述要求是：

　一、准确：无论讲解还是传递知识，教师的准确性最重要。

　二、生动：生动的语言可以唤起孩子的兴趣，从而减少舞蹈训练中的痛苦部分。

　语言要做到：

　1、精炼：教师的话要尽量准确、简单，不能啰唆，否则孩子的兴趣就会降低。

　2、亲切：教师的语言要生动，形象不能过于严厉，过于生硬，孩子易产生抵触情绪和逆反心理，所以老师要有耐心。

　3、身授：老师要全面示范，待孩子熟悉后可以逐步简化动作示范，最后让幼儿自己完成动作。

　(1)、在排练中语言表述要非常清楚。首先老师的头脑要很清楚，不管是舞蹈当中的逻辑思维，还是他的形象重点、动作重点、音乐节拍老师都要非常清楚。在教给孩子的时候把动作做到位，把节拍说清楚，这点很重要。

　(2)、观察积累素材，由易到难，引导幼儿创编观察是创编动作的基础，孩子在观察中积累了素材，这样在创编动作的时候就有了一定的经验，当然创编起来也就容易了许多。身边一切美好的东西都是我们引导幼儿观察的对象。我认为，让幼儿观察可以作为舞蹈素材的事物，并试着用肢体语言来表现它们，是培养幼儿创造力的有效途径。教师的主要任务是引导幼儿掌握观察的方法，把观察的重点放在观察形态、动态、神态上。

　(3)、让幼儿掌握创编活动的渐进性、顺序性。

　任何一种活动的发展都应有其顺序性、渐进性，舞蹈创编活动也不例外。因此，我们尝试让幼儿掌握这一规律首先，进行单个动作的创编，并加以变化。 其次，引导幼儿一乐句、一乐段的创编。在幼儿掌握单个动作创编之后，在这基础上可选择舞蹈中的某个乐句或者乐段，进行创编。

　积累了一定的动作语汇之后，可以让幼儿根据乐曲的情节及所表达的感情进行创编，并通过舍取，组合形成一个完整的舞蹈。教师应注意，创编开始时，幼儿的动作大多是无意识的拼凑，没有一定规律，教师应有意识引导幼儿掌握一些动作组合的规律，从而使幼儿的舞蹈创编技能提高得更快

你好 朋友！我是学民族舞的 认识了很多街舞的朋友们 由于现在我工作了 很少就在练舞了 我参加一个比赛时 曾经用过这个音乐 这个是视频 你先看看http://wwwtudoucom/programs/view/Xb3dfC9Uqw4/isRenhe=1 由于这个是视频文件 如果你觉得可以 我再转换一下MP3给你

一、皱纹纸玫瑰花

材料及工具：皱纹纸、软铁丝、剪刀

难度：★★★★

美翻的皱纹纸玫瑰花装饰，很田园、清新的感觉~仿佛自己此刻正身处童话般的小房子里，推开门就能看到满眼的花草植物。

准备好粉色和绿色两种皱纹纸，按照下面图示的方法折起来吧!如果觉得仅仅一朵纸玫瑰不够漂亮，也可以多制作几朵，像插花那样将它们布置妆点起来，最终的效果一定会让你满意的。

二、剪纸玫瑰花

材料及工具：卡纸、竹签、铅笔、剪刀、胶水

难度：★★★★★

姑娘们，快出来，赏花啦，一朵非常漂亮的手工剪纸玫瑰花，插在玻璃杯里也是挺不错的装饰哦，考虑给自己的办公桌添加一抹艳丽吧~~~

这朵剪纸玫瑰花的制作，需要准备带图案的漂亮卡纸、竹签、铅笔、剪刀、胶水。

将卡纸裁剪成圆形，对折后按照图示画出一个圆弧；

剪裁下来卷起制作玫瑰花中间的小花瓣，越外面的花瓣，这个圆弧就要画得越大；

接着用胶水将这些花瓣黏贴起来，固定到竹签上；

不要忘记用绿色调的卡纸制作出半月形的绿叶哦！

最后将制作完成的手工玫瑰花插到玻璃杯里，倒入一点清水，开始欣赏吧~~~

三、绸带编织玫瑰

材料及工具：绸带、剪刀、针线

难度：★★★★★

下面介绍的是绸带手工编织粉红玫瑰的方法。所用材料是粉红色绸带、针线等。具体编织方法，请参考下面的图示教程。做好后用来装饰帽子、包包、服饰都可以!

四、双钱结和纽扣结玫瑰花

材料及工具：尼龙线、剪刀

难度：★★★★★

中国结艺双钱结和纽扣结玫瑰花的编织教程。具体编法，请参考下面的图示教程。

首先是双线结玫瑰花

再来个纽扣结玫瑰花

五、火红枫叶玫瑰花

材料及工具：火红枫叶、剪刀

难度：★★★★★

在枫叶落下之前就接住枫叶的人会得到幸运。而能亲眼目睹枫叶成千成百落下的人可以在心底许下一个心愿，在将来的某一天就会悄悄实现。如果能与心爱的人一起看到枫叶飘落,两人就可以不分开。

这么浪漫的枫叶制作出的玫瑰花束一定能为你打造出不一样的家居氛围，简单易学哦。

第一步：最先要做的当然是准备充分的制作工具啦，枫叶、绿色胶带、干枝，以及剪刀。

第二步：先选出其中最小的一片枫叶，并将颜色较浅的那一面面向自己，然后从叶子的尖部开始向内折，为了做出来的花更匀称，叶子的尖部要对准茎的顶点折，然后将两边的叶子沿着最粗的脉络向内折。

第三步：左边就是第一步完成后的样子，接下来就拿着稍大一些的枫叶，继续将最顶部的叶尖以同样的方式向内折，形成一条折痕，此时，两边的叶尖要与该折痕呈现在一条直线上，并用第二片叶子去包覆第一片做成的花骨朵。以顺时针或逆时针的方式旋转成漩涡状。

第四步：后一片叶子继续往上包裹，将两边的叶尖向内折，再卷起来。

第五步：就这样，以此类推，直到将玫瑰花包裹出你想要的大小，在包叶子的过程中要注意调整叶子方向，以达到360度均匀的，最完美的呈现效果。

第六步：当花完成后就可以开始做枝干的部分了，绿色的胶带将花朵和树枝缠绕在一起，就像是真的玫瑰花一样。

第七步：枝干的长度可以任你调节，关键看你想要的是什么样的装饰效果。

第八步：这样一朵完整的枫叶玫瑰就做成啦。很容易吧！而且还不需要花费很多时间和经历，零成本哦。

六、折纸玫瑰花

材料及工具：卡纸

难度：★★★★★

这是一朵折纸火红玫瑰花，道具比较简单。这可是女生无法抵挡的浪漫经典道具啊，还是单生的男生赶快做个深刻检讨，抓紧时间学起来吧。说不定可以在夏天到来前脱单呢，到时就可以带着女朋友去海边玩耍，享受阳光、沙滩

七、网纱玫瑰花吊饰

可爱的一朵玫瑰花，赛帝玛丽亚。那天我在山上打猎骑着马，正当你在山下歌唱婉转如云霞。歌声使我迷了路，我从山坡滚下。哎呀呀，你的歌声婉转如云霞。玫瑰花永恒经典的爱情象征。漂亮精美的网纱玫瑰花吊饰简单制作方法分享给大家。

将条形的网纱布卷成玫瑰花状。

然后将花朵底端固定在硬绳子上。

用黑色胶布固定底端。

八、易拉罐做装饰玫瑰花

在家实在无聊至极就拿了几个易拉罐玩玩，按照纸玫瑰的方法我用易拉罐试了试做玫瑰花。于是乎，做了这个不像玫瑰花的花来，姑且叫做玫瑰吧。

好了，先上成品。

先剪出些块，然后在剪成花瓣状，大小不一，自己心里有个数就行。我是边想边做的，所以具体到几片花瓣，可以根据自己需要定

这个是用来做花枝的

花瓣

把剪好的花瓣用笔卷下边

把用作花枝的条状剪下一支，用筷子卷好（当然可以用别的，我用的筷子有点不雅。）

卷好后

在头部做个圆心

在圆心位置裹上双面胶

开始粘花瓣，从小的开始

在第一层花瓣外在裹一层胶粘第二层

粘花瓣

继续粘，OK了