表白失败后还能做朋友么?

如果是我的话，表白失败之后，我是不可能会和对方做朋友的。至少在我还没有放下对方之前，我是没有办法说服我自己和他像以前那样相处。因为我那么那么喜欢的一个人，他却不喜欢我，我怎么能够不觉得伤心呢？

我个人认为能够鼓起勇气向对方表白的人，在生活当中都不会缺少朋友，缺少的只是一个男朋友或女朋友而已。所以既然对方都不喜欢自己了，自己为什么还要往对方面前凑？

就算是为了不让自己越陷越深，我也会选择远离对方，独自一个人去疗伤。如果表白失败之后，还能若无其事的和对方做朋友，只有两种情况。要么是爱对方爱的太深了，真的离不开对方，要么就是并没有那么的喜欢你对方。

如果是前面一种情况，求而不得的爱真的好折磨人的。不能够以恋人的身份陪伴在你的身边，也要选择以朋友的身份守护你。哪怕心里已经千疮百孔，也希望你能够幸福，这样的感情想想就让人泪目。如果是后面一种那就无所谓了，及时止损嘛。

趁自己还没有爱得深，及时的斩断对对方的情感，这样两个人还是好朋友。

其实我觉得如果在生活当中真的很喜欢你一个人，那么就勇敢的去表白，不要害怕失败了，就不能够和对方做朋友了。有些时候，你不为自己努力一把，又怎么能够知道最后的结局呢？也许对方心里也是特别喜欢你的，只是和你一样没有勇气说出来而已。

我觉得感情的是很难理得清。在双方都放下过去、并且现在志趣相投时，做朋友也未尝不可。但大多数朋友都是泛泛之交，为了这些关系伤神，我认为可以，但没太大必要。

咱们先把问题重新梳理一遍，“告白失败了，还能做朋友吗？”。把这个问题再拆分一下，就是说告白了对方的告白行为被对方拒绝了，所以告白失败了，告白者呢，还有一个需求我还能不能做朋友？

首先我以一个接触过很多情感心理个案的情感心理咨询。根据我个人的经验和以心理的角度先给出一个答案，那就是还能做朋友。

但是告白失败之后，你要做朋友，你得得必须做到以下这几点。

1做朋友就只是做“朋友”。

为什么说做朋友就只是做朋友呢，意思就是说你们仅仅只是朋友关系了。而并不是表白失败的这一方想要退到朋友的这个关系来做隐藏，依然还对方做出展开追求的行为，如果你跟对方说好了，你要跟对方做朋友，但是你还有这种追求的行为，对方就会对你产生反感，对方还是会觉得你有很强的目的性。一旦对方对你反感了，你和对方做朋友的这个需求就会岌岌可危。所以既然退到朋友这个关系，就不要轻易的过界，就只是朋友关系，不是恋人关系，更不是追求者和被追求者的关系。

2表白失败踏实做朋友，没准还有机会。

第2点跟第1点其实是不冲突的，他可能对于一个人的耐心和是否有“延迟满足能力”有直接的相关性。我们中国有一句古话叫作“心急不能吃得了热豆腐”。通常来说男生比较喜欢在感情当中表白，主要就是因为太过于心急，妄想通过一句语言上的推进来确定双方的关系。因为在两个人的关系没有达到一定程度，这一方跟对方没有经历足够多的吸引力，贸贸然的表白想要对方给一个选择，那对方大概率是会拒绝的，因为对方也拿不住呀，而且这么轻易的就答应你了，对于被表白的那个人其实是不安全的。

所以这一次的表白失败，并不代表对方就彻底不喜欢你了，就恰恰是表白的这一方，用来修炼自己，在感情当中耐心的机会。

刚好用退回做朋友的这段时间，好好地反思一下自己，在感情当中是否有什么问题，有哪些做得不到位的有哪些？不懂得要学哪些？自己是否了解对方的心思？是否有跟对方的吸引力？包括什么能够跟对方聊到一起，让对方觉得你是那个对的人？等等问题，这恰恰对于表白失败者是一次成长的机会。

1、调整心态、释放心情。

因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。

2、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。 更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

3、打开心结，继续做朋友。

如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。

4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因。

你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。

5、化悲愤为动力，提升个人魅力。

一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。

      爱情里，表白成功了两个人便可以继续发展继续亲密。但表白失败了，又该怎么样处理两个人之间的关系呢有的男生会当做什么事都没有发生继续与他喜欢的女生做朋友，而也有很多男生会删掉他喜欢女生的微信等****，那他为什么选择删除做陌生人呢下面就来分析一下，男生为什么这么做。

      男生表白失败后删除女生微信

      男生表白失败后删除女生微信有这几种可能:一他向你表白只是一时兴起失败了面子丢了还不如成为陌生人。二你们本来是朋友表白失败后无法继续做朋友删了微信成为陌生人更好。三你们都喜欢对方，但因为种种原因最终还是无法走到一起，删了微信忘掉彼此默默思念对彼此都好。这几种可能都是男生表白失败后删除女生微信的原因，那一个男生表白失败了删除女生微信到底是什么原因还是要具体问题具体分析。凭借女生对男生的了解以及身边的亲朋好友或者男生的亲朋好友都可以知道愿意。

      删掉微信维护面子自尊

      对于大男子主义的男生来说自尊心特别强，面子对他们来说尤为重要。他们会为了面子放弃很多事，同样的为了面子可以损失很多。当这样的男生向他喜欢的女生表白时，被拒绝他会觉得他的面子丢了，为了维护他所谓的自尊，他会删掉那个女生。如果表白的男生对女生只是一时兴起，他的喜欢很廉价，表白也是常事，那他被拒绝后也会觉得面子没有了。在他们眼里自己魅力十足，失败了对他们的自尊都是一种打击，所以他们会选择删掉女生微信。

      表白失败会不会很尴尬

      有些爱情不是一见钟情而是日久生情，在日久生情的过程中女生或许没有感觉，他对男生的想法也是纯粹的友谊。男生表白后就会打破他们友谊的平衡状态，女生没有与男生成为男女朋友的想法。而男生却表达了这种想法，被拒绝后关系就会变得尴尬，男生不知道有什么方法继续维持友情。也不知道他是应该继续追求还是放弃，在一番挣扎纠结后，他会选择删掉微信，成为陌生人是他或者是你们之间最好的结果。

      表白失败后真正放下的表现

      男生大多都是豪爽耿直的性格，如果两个都对彼此有意思的人不能在一起，那男生会成全女生，替女生做她不想不能做的事。很多相爱，彼此喜欢的人不能走在一起，最后只能相忘于江湖。如果男生表白的女生也喜欢他，但是他们之间的始终有无法跨越的鸿沟，拒绝在一起也是正常的决定。对于男生来说，自己追求过，争取过后半生或许不会有那么多的遗憾。男生选择删掉微信，对两个人都好，她删掉微信可能是不想让女生为难，最后两个人相忘于江湖。

      爱情里，表白成功了两个人便可以继续发展继续亲密。但表白失败了，又该怎么样处理两个人之间的关系呢有的男生会当做什么事都没有发生继续与他喜欢的女生做朋友，而也有很多男生会删掉他喜欢女生的微信等****，那他为什么选择删除做陌生人呢下面就来分析一下，男生为什么这么做。

      男生表白失败后删除女生微信

      男生表白失败后删除女生微信有这几种可能:一他向你表白只是一时兴起失败了面子丢了还不如成为陌生人。二你们本来是朋友表白失败后无法继续做朋友删了微信成为陌生人更好。三你们都喜欢对方，但因为种种原因最终还是无法走到一起，删了微信忘掉彼此默默思念对彼此都好。这几种可能都是男生表白失败后删除女生微信的原因，那一个男生表白失败了删除女生微信到底是什么原因还是要具体问题具体分析。凭借女生对男生的了解以及身边的亲朋好友或者男生的亲朋好友都可以知道愿意。

      删掉微信维护面子自尊

      对于大男子主义的男生来说自尊心特别强，面子对他们来说尤为重要。他们会为了面子放弃很多事，同样的为了面子可以损失很多。当这样的男生向他喜欢的女生表白时，被拒绝他会觉得他的面子丢了，为了维护他所谓的自尊，他会删掉那个女生。如果表白的男生对女生只是一时兴起，他的喜欢很廉价，表白也是常事，那他被拒绝后也会觉得面子没有了。在他们眼里自己魅力十足，失败了对他们的自尊都是一种打击，所以他们会选择删掉女生微信。

      表白失败会不会很尴尬

      有些爱情不是一见钟情而是日久生情，在日久生情的过程中女生或许没有感觉，他对男生的想法也是纯粹的友谊。男生表白后就会打破他们友谊的平衡状态，女生没有与男生成为男女朋友的想法。而男生却表达了这种想法，被拒绝后关系就会变得尴尬，男生不知道有什么方法继续维持友情。也不知道他是应该继续追求还是放弃，在一番挣扎纠结后，他会选择删掉微信，成为陌生人是他或者是你们之间最好的结果。

      表白失败后真正放下的表现

      男生大多都是豪爽耿直的性格，如果两个都对彼此有意思的人不能在一起，那男生会成全女生，替女生做她不想不能做的事。很多相爱，彼此喜欢的人不能走在一起，最后只能相忘于江湖。如果男生表白的女生也喜欢他，但是他们之间的始终有无法跨越的鸿沟，拒绝在一起也是正常的决定。对于男生来说，自己追求过，争取过后半生或许不会有那么多的遗憾。男生选择删掉微信，对两个人都好，她删掉微信可能是不想让女生为难，最后两个人相忘于江湖。