《恋爱先生》中get到的恋爱技巧和启示

最近看了部热播剧《恋爱先生》，剧中男主程皓大学时代一直暗恋女神顾遥，给她送饭，陪她上自习，倾听她的诉苦，他一直不敢表白，怕自己配不上女神，怕被她拒绝，看着她跟别人恋爱、分手，也只能默默地陪着她。后来大学毕业会上，终于鼓足勇气想对对方表白，正当开口时，对方却说要去美国结婚了。这无疑是一个巨大的打击，程皓一个人躲在宿舍哭了，他决定自己要变得强大，再后来他开了高级牙科会所，并兼职恋爱顾问，决定帮助别人走出爱情的泥泞，不要再把暗恋当饭吃。

程皓说：爱情是一系列化学反应的结果，每次爱情的发生都分为三个阶段，每一个阶段都受制于特定激素的影响而发生。第一个阶段的重要激素是苯基乙胺，是一种大脑分泌的神经兴奋剂，当你对一个人产生意乱神迷时，爱情的萌芽就发生了，第一种激素最需要的就是时机，一个特别适合的场合或者一场浪漫的邂逅都是最有效的。第二个阶段的决定因素叫多巴胺，也就是我们最熟知的快乐因子。听一首你喜欢的歌，多巴胺可以分泌到百分之三十，吃一顿美食可以分泌到百分之六十，当遇到一个你喜欢的人，多巴胺就会分泌到百分之百，如果和喜欢的人再发生了肢体接触，多巴胺分泌会达到百分之两百，所以说，爱情带来的快感是没有替代品的。第三阶段，也就是去甲肾上腺素，这个激素支配你的身心，让你强烈渴望与这个人发生肢体接触和亲密关系。

让我们来看看这部剧都带给我们哪些恋爱技巧和启示？

一、从细致入微的观察，判断他/她的性格

当张铭阳在两个女孩之间犹豫不决，不知该跟哪个搭讪时，程皓给了他很好的建议。花裙子女孩的妆很简单，口红都留在了杯子上，说明她平时不常化妆。手指没有做美甲，既整洁又干净，手里一直握着手机，一来时间就读取，说明很有可能已经有男朋友，或者有社交恐惧症，无法正常融入这个环境。通过这些判断，可以得出这个姑娘应该是非常内敛规规矩矩，一旦喜欢上一个人就会认真执着。而张铭阳这种情场浪子，对待感情本着及时行乐的态度，喜欢有挑战性，最不喜欢被束缚，显然不是他的菜。

黑裙子女孩，浑身上下的配饰都是心机的闪耀，话不多，可是行为很有存在感，一直张罗着自拍，再美美地给自己P个图，把照片发到朋友圈，自己就是这里最闪耀的，具有好胜心。显然黑裙子女孩对于张铭阳更有挑战性。程皓建议张铭阳奔着花裙子女孩去，主动跟对方聊天，这样就会激发黑裙子女孩好胜心，会反过头来主动对他出击。果然，没几天张铭阳就带着那个黑裙子女孩一起游山逛水去了。

所以，当你不确定对方是否适合你时，先暗暗观察对方的言行，从他/她的言行分析他/她的性格，再看他/她的性格或想法你是否会接受，当然一些涉及原则性的问题，你无法认同的话，就可以pass了。

二、管理好你的形象，提高自我认同感

王岩暗恋公司女同事徐乐三年了，一直苦于没有机会接近，他是个码农得经常加班，而徐乐是财务部的，每天按时下班，大家踩不着点，所以他只能每天期待提前半小时上班在电梯上见到徐乐，即使这样，也很高兴了，可是近两年，父母总是催婚，也安排了不少相亲，他实在扛不住了，想着搏一把，说不定他和徐乐不仅仅是电梯之交呢？他请求程皓帮助他。程皓建议他先改造一下自己的形象。带他去买了得体的衣服，剪了时尚的发型。可是王岩觉得很不习惯，感觉不像是自己了。其实这是自己不认同自己，也是不自信的表现。程皓建议他以后一直都这样穿着打扮，上班穿、应酬穿、逛街穿、买菜穿，慢慢就习惯了。王岩觉得连买菜也穿这么昂贵的衣服，别人一定觉得自己是神经病。其实这是怕别人不认同自己。但事实是，一个只有注意自己外表的人才有可能引来异性的关注，不是别人不认同你，而是你自己不认同自己。

一个好的形象会给别人留下好的印象，如果一个人在初次见面时留下的印象好，那么人们就愿意和他/她接近，彼此也能较快地取得互相了解，并会影响人们对他以后一系列行为和表现的解释。可见，在这个看颜值的时代，好的形象会给别人留下好的印象，也会带来桃花运哦。

三、注重细节，做到润物细无声的体贴

程皓为了给王岩和徐乐营造单独约会的机会，扎破了徐乐的车胎，这时候安排王岩出现，帮助徐乐换车胎，王岩故意弄脏了自己的袖子，徐乐过意不去，请王岩吃饭，两个人就这样有了第一次约会，程皓建议把约会推后三天，只留电话，不留微信，因为你的朋友圈有可能就是毁掉一切的开始，你在朋友圈发的一些不当言行就成了对方拒绝的导火线。

在这次约会中，王岩就需要给徐乐留下深刻的好印象。程皓教王岩如何给徐乐拉椅子，虽然这只是个简单的只需要两三秒钟的动作，王岩却练习了几十遍才成功，王岩觉得一般人不会注意到这些细节。程皓从女性心理角度去分析告诉王岩，当女人跟你在一起如沐春风，处处感到被照顾被尊重的时候，也就到了她放不下你的时候了，而这一切的最高境界就是润物细无声。

男女第一次约会的第一顿饭吃的不是味道，而是细节。如果对方在点菜的时候犹豫不决，就说明对方可能有选择恐惧症，这时候就需要适时的建议和引导，比如菜品、食材，或者列几个招牌菜来缓解她的选择障碍。如果感到对方内向的话，要时刻注意她的水杯，主动叫服务员加水。如果对方不自觉看手机，说明对方多少有些社交强迫症，是个极其敏感的人，说话要特别注意分寸。所有女人都讨厌侃侃而谈而自觉有趣的男人，多倾听少说话，第一次约会彼此之间的冷场不可怕，可怕的是为了化解冷场而随意说出的冷笑话。

总之，你要时时刻刻注意对方的言行，注重一些小细节，照顾到对方的感受，让对方跟你在一起有如沐春风的感觉，那么你们的距离就已经拉近了不少了。

四、锲而不舍，铁杵磨成针的精神

邹北业表面是个专车司机，其实是家科技公司的CEO，但他的情商极低，不善于跟人打交道。由于患有严重的失眠症，为了打发时间出来做专车司，还可以跟不同的人聊聊天。一次接单认识了乔伊林，一个每天工作到很晚，没有在大城市站稳脚跟的漂亮模特，一番闲聊后，真实而不做作的乔伊林让邹北业陷入了爱情的单相思。为了能接近乔伊林，邹北业利用黑客技术专门接乔伊林的单，几次后，乔伊林察觉蹊跷，拒绝了邹北业的接单。邹北业无计可施，找到了程皓，请求他帮忙。邹北业没有告诉程皓他的实际工作，只说自己是专车司机，程皓了解了双方的情况后，觉得双方并不匹配。程皓说：“你知道一个人在什么时候最卑微最可怜最没有自尊吗？选择一份跟自己不匹配的感情，选择了这么一份感情，就会让你没了底线没了防线任人伤害，即便这样，你也不怕吗？”邹北业说：“我想试试。”程皓找人扮作堵截乔伊林的坏人，安排邹北业来一场英雄救美，结果假扮坏人的人还没下车，乔伊林就被一帮真正的混混堵截了，邹北业为了保护乔伊林被打了个头破血流，但他却心甘情愿。乔伊林为了表示感谢请邹北业吃饭，没想到邹北业却在这次饭局中向乔伊林表白了，还遇见了乔伊林的男朋友，被她男朋友揍了一顿。可是，他仍不想放弃，向乔伊林男朋友公开发出挑战，说谁都有追求乔伊林的权利。靠着这股子永不放弃的劲，并在罗玥的帮助下，最终跟乔伊林走到了一起。

五、爱情要真诚专一，真情才能换得真情

在这部剧中我不得不承认宋宁宇是个恋爱高手，他隐瞒自己已婚的事实，对罗玥展开追求。得知罗玥没有住房时，带着罗玥到处看房子，借自己“朋友”的房子给罗玥住，陪着她去置办家具。看到罗玥嘴角边的面包屑，很心疼地替她擦掉，还非常自然的送到自己嘴里。罗玥出了交通意外，不由分说带着她去医院检查。一般女生都喜欢浪漫，送花、约会、看**这些小套路就可以轻松搞定。而罗玥的家庭环境和成长经历，决定了她女强人的性格，其实这种把自己包裹的像刺猬一样的人，更需要他人的关心和照顾。宋宁宇对罗玥说：“每次看到你的时候都是风风火火的，很快处理好自己的问题，让人感觉很能干，就像你束起的头发，高高的，很独立，让人不敢靠近，其实我见到你心里真实的想法是，很心疼。”罗玥大为感动。身边有一个这样的人为自己处处考虑，从小缺乏温暖的罗玥怎么能不心动呢？可是，宋宁宇却挑战了爱情的底线——忠诚。隐瞒自己已婚的事实，拥有两部手机，经常美国中国来回跑，辗转在妻子顾遥与罗玥之间，最终导致两个女人都离开了他。宋宁宇用套路赢得了对方的感情，可是也因为三心二意，隐瞒欺骗失去了对方的信任。这也是他应得的。

只有真情才能换得真情，面对爱情不要欺骗对方和自己，想得到真爱请实话实说。

六、认清自己，才能放肆去爱

程皓和罗玥一开始因为一些误会，使彼此互相讨厌，一见面就互掐，可是后来因为一起经历了一些事情，慢慢改变了对彼此的看法。当罗玥失恋时，程皓怕罗玥一时想不开，跟着她去了美国，找宋宁宇了断。罗玥失业了，三天三夜不出门，后来报了一个修行班去放松心情，程皓觉得是自己的原因导致罗玥失业，陪着罗玥一起去修行。当罗玥被辞退时，程皓帮助她解决了工作，并把自己的薪水分给罗玥。这些罗玥都记在了心里。可是，女神顾遥的到来，使原本渐渐走近的两人又走远了（罗玥总觉得程皓没有忘了顾遥，而程皓又怕说出对罗玥的感觉，连朋友也做不了）。顾遥认为是罗玥破坏了她的家庭，决定报复罗玥，她接近程皓，利用程皓，屡次制造和程皓在一起的机会，只是为了让罗玥生气、伤心。罗玥确实伤心了，难受了，就在她决定离开时，程皓的诊所出事了。罗玥觉得是自己的疏忽导致的，程皓却觉得是自己的问题，把一切责任及后果都揽到自己身上。由于医疗事故，诊所暂停营业，他作为恋爱顾问也遭到别人质疑。程皓从此一蹶不振，每天都喝得烂醉如泥，罗玥看在眼里，疼在心里，她焦虑、难过。决定帮助程皓挺过难关，她把自己的存款取出，找邹北业把帮忙，为了让程皓重燃希望，拾起恋爱顾问的工作，帮助邹北业追求乔伊林。两人的距离又渐渐拉近。后来，罗玥要去比利时了，程皓没有挽留，决定为了她的梦想，放其离去。可是当罗玥真正离开了，程皓又不舍得，怅然若失。最终，两人终于认清彼此的心，在比利时广场偶遇，幸福相拥。

有时候，一份真挚的感情摆在我们面前，我们不敢触碰，因为那时我们还没有认清自己，不知道自己是否承受得起，当那个人离开了才追悔莫及，如果你已经认清了自己的心，为什么不放肆一回，抓住真爱呢？

最后，《恋爱先生》中这些恋爱技巧和启示，你都get到了吗？

“在这个世界上，让人不能自拔的除了牙齿，就是爱情！”“刺猬有时比兔子更渴望拥抱”……

这是最近热播的电视剧《恋爱先生》中的经典台词。品着这些耐人寻味的句子，看着电视剧中跌宕起伏的剧情，心情跟着剧中的人，或喜或忧！有人说，编剧是骗子，演员是疯子，观众是傻子！这话说的不错，明知道是假的，但却甘愿上当受骗！

《恋爱先生》是一部关于都市爱情题材的电视剧，剧中主要讲了四个男人和三个女人的故事，他们分别是主要人物程皓和罗玥，宋宁宇，张铭阳和顾遥，还有一对配角邹北业和乔伊林。剧中只有邹北业和乔伊林跟其他几个人没有情感上的瓜葛，而那几位之间都有一些恩恩怨怨。

主人公程皓是一个高端牙科诊所的医生，他高大帅气，为人也很正直，平时除了给人看牙，业余时间经常帮助别人出谋划策追女孩，可是搞笑的是他本人不仅单身多年，而且一直走不出曾经暗恋的情怀。虽然给别人出点子想办法追求心怡的人，但他自己却无法忘掉大学四年暗恋的对象，那个叫顾遥的女孩。而顾遥的身份在电视剧中起到了关键的作用。

程皓去比利时，偶遇在酒店工作的女服务员罗玥，因产生误会，俩人矛盾越来越大，结果导致罗玥被酒店辞退，被迫回国。在飞机上偶遇一个丰富翩翩的男人——宋宁宇。通过交谈，二人互生好感，对宋宁宇的“特殊关照”下，罗玥心生喜欢，二人很快进入恋人模式，但此时的罗玥并不知道宋宁宇已经是结婚有家室的事，宋刻意隐瞒了自己结婚的事情，让罗玥半推半就的爱上了“渣男”宋宁宇。

可是阴差阳错的，刚回国的罗玥又遇见了让她反感的程皓，俩人冤家路窄，彼此互怼，开始了一段啼笑皆非的情感追逐战。

程皓诊所的合伙人张铭阳遇见了一个让自己心怡的女孩——顾遥，想让程皓出谋划策帮忙追到手。而顾遥的身份在这部电视剧中，起到一个关键的作用。她不仅是宋宁宇的妻子，也是程皓大学时暗恋的人，从某种意义上讲，罗玥在不知情的情况下，破坏了顾遥的夫妻关系。于是这样的“狗血”电视剧，在编剧的“无巧不成书”的理念里，掀起了一场“三男两女”的“多角”恋爱模式，就这样五个人之间展开了一场“爱情追逐”的游戏！

当顾遥的身份被确定后，首先曾经暗恋她多年的程皓，陷入了感情的漩涡，而张铭阳这次对顾遥也动了真心，罗玥却成了“小三”。又是几个人之间的互虐，罗玥因为与顾遥之间的恩怨，又被酒店辞退。后来顾遥的离婚，罗玥再次被酒店开除，都让程皓内心有些愧疚。

在与罗玥的接触中，他们俩从死对头渐渐的到互相帮助，彼此牵挂，而在程皓心里一直放不下那个暗恋多年的顾遥，而张铭阳也陷入了对顾遥的狂追猛攻的爱情模式。在几个人的好事多磨中，电视剧情，终于让程皓明白，他其实早已不在爱着顾遥，而那个每天见面都斗嘴的罗玥已经悄悄的走进了他的内心，可是，他仍旧不敢相信自己，直到罗玥再次去比利时后，程皓才彻底的清楚内心的想法，他又踏上了去曾经与罗玥初次相遇并相怼的地方——比利时，有缘总会相聚，坐在车里的罗玥，不经意的透过车窗外，瞥见了熟悉的面孔，激动的心情无法形容，于是在茫茫人海中，她终于寻找到了程皓，两个人相拥在一起。

在程皓去比利时找罗玥之前，张铭阳也已经捕获了顾遥，这两个看起来让人很反感的一对，也得到了圆满的结局。而那个一贯掩盖自己是百万富翁的邹北业在罗玥的帮助下，也重新得到了自己喜欢的女孩乔伊林，只剩下那个“出轨男”宋宁宇最后人才两空。因为背叛了顾遥，净身出户，也因欺骗了罗玥的感情，而失去了罗玥的信任与情感。

如此结局，皆大欢喜，也算是迎合了观众的心思，有情人终成眷属，出轨者终得惩罚！在爱情面前，不仅执着，坚守，也要有方法，敢于面对，听从内心，然后要大胆追求，才会抱得美人归。

电视剧结束了，罗玥与程皓在比利时的街头，浪漫的相拥在一起，这个镜头久久留在了观众的心中，因为是自己所期待的结果，所以看到最后还是长出了一口气，从心里替他们高兴！

但回想这段时间，只顾看电视，也耽误了其他读读写写的习惯，不过静心而想，偶尔看一两个喜欢的电视，并从中得到启发，也很不错。

《恋爱先生》中的程皓，他在爱情面前，过于被动，明知道喜欢，却总不愿意去想对方表白，把感情藏在心里，而错过了大学四年最喜欢的顾遥。因此有时候暗恋也是自己对自己的不负责任，开口表达，或许会被对方拒绝，但不表达对方永远都不会知道，因此错过了有时会遗憾终生！

俗话说：男怕入错行，女怕嫁错郎。而在爱情婚姻的世界里，每个人都希望遇见自己的真命天子。在《恋爱先生》中，虽然那个张铭阳每天那么贫嘴，看起来像个花心大萝卜，但他遇见了顾遥时，真爱就出现了，于是他表现的就很狂热，对顾遥猛烈的追求，并甘愿为顾遥付出所有。那个邹北业，面对真爱，越是喜欢越怕失去，不敢对伊林说出自己的身份，直到失去了，才猛然发现，原来是自己想的太多，幸好最后及时改正，得到了伊林的谅解，二人和好如初。

就是那个把爱情藏在肚子里的程皓，在感情上磨磨唧唧，优柔寡断，欲说还休，总是不能主动表达，在罗玥多次给他机会时，他都错过，这样的性格真是让人着急。

也许是现实生活中，这样的人多，所以编剧把程皓一角定为主角儿，他暗恋她人，为对方做了很多，但就是没有去直截了当的表白，让当年的顾遥也错过了他，而嫁给了荣宁宇，这给程皓的心里留下了暗恋的伤痛。因此剧中有句台词说的很好，“暗恋就不是一种爱，能隐藏的能克制的都不是爱，暗恋就像是一场自我修行。”因此藏在心里的爱根本不是爱！

但很多时候，当局者迷旁观者清，《恋爱先生》中的那些所谓爱情策略，也只能算是茶余饭后的笑谈而已。生活中对错的时间遇见了对的人，也或者是擦肩而过的遗憾，即使有了爱情宝典，也未必能够在爱情里圆满！

常言道：种不出好庄稼坏了一季子，娶不到好媳妇毁的是一辈子！恋爱容易，婚姻不易，且行且珍惜！

主演： 靳东 / 江疏影 / 李乃文 / 辛芷蕾

《恋爱先生》百度网盘高清资源链接：

链接：https://panbaiducom/s/1qxBSA2SxMcUMGJ8PJIyzUg

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程皓 

靳东 饰     演技评分  暂无

简介

高端牙医诊所创办人、网红恋爱专家。

罗玥 0

江疏影 饰     演技评分  暂无

简介

酒店大堂经理，饱受情伤，专治渣男。

张铭阳 0

李乃文 饰     演技评分  暂无

简介

程皓的合伙人。久经情场的恋爱达人，周旋在各种不同的女人身边，没想到却对顾遥动了真心，而顾遥却是程皓曾经的暗恋对象。

顾遥 0

辛芷蕾 饰     演技评分  暂无

简介

校花，美丽大方、才华横溢。程皓的同学，也是程皓的梦中情人，即便在多年以后，也让程皓依然对她念念不忘。

宋宁宇 0

李宗翰 饰     演技评分  暂无

简介

邹北业 0

田雨 饰     演技评分  暂无

简介

表面是专车司机，而其实身份是企业老总，专攻电脑技术的“程序猿王”。与模特乔依林偶然相遇，一番闲聊后，真实而不做作的乔伊林让邹北业陷入了爱情的单相思。

乔依林 0

宋妍霏 饰     演技评分  暂无

简介

北漂女模特，率性可爱，天不怕地不怕。一次偶然的相遇让她与“专车司机”邹北业相遇，初次见面就很有戏剧感的两人也在互相了解、彼此深入中上演了不少好玩、逗趣的桥段。

程皓去找罗玥的时候，罗玥开开心心地邀请他陪她去遛狗，程皓却一副愁容，但此时罗玥还没察觉到程皓的异样，就连程皓第一次说话的时候，她都因为她的狗偷偷跑出来了，打断程皓的话。把狗狗放回去后，罗玥坐在程皓面前，问他有什么事。程皓告诉罗玥，我想了很久，你还是回比利时吧。罗玥一愣，你这是要赶我走，程皓说出自己的观点，也分析了很多数据，最后得出结论，罗玥去比利时，对她的个人发展比较好。真的好甜啊。

罗玥和程皓因为赔偿一事不能达成共识，两人又发生了争执，罗玥一气之下要求空乘人员给自己升舱，在花了一大笔升舱费用后，罗玥终于不用再挤在程皓与张铭阳中间了，她来到头等舱，邂逅了一位温文儒雅的男士，男士主动伸出手向她介绍自己是罗宁宇，两人一路上相谈甚欢。