表白被拒绝了怎么化解尴尬

喜欢一个人是藏不住的，当心里的爱意从言行中都要溢出来时，表白就成了势​在必行的事情。但是，表白并不一定都能成功，你喜欢的人或许没有那么喜欢你，又或是被你的热情吓到，不敢答应你的交往要求，拒绝你也是情理之中。

越是爱一个人，越容易害怕被拒绝之后连朋友都没得做，这种巨​大的落差真的让人难以接受。因为终于鼓起勇气后，满怀希望的和喜欢的人表白，心中肯定是想对方答应自己，可爱情这件事讲究情投意合，对方也有拒绝的权利。

表白就像是勇士走上战场，被拒绝后会觉得下来台，彼此之间也会尴尬到极点，有的甚至会成为陌路人。

其实，想要表白时，就想做好两手准备，成功和失败的结果都要想到，不能走一步算一步。

成功的话，就是确认恋人关系，然后交往。但是被拒绝了的话，有些人真的处理不好，会非常沮丧或气馁，觉得人生了无乐趣。

所以，表白被拒绝后，聪明的人用“玩笑”化解尴尬，免得做不成朋友。

用自嘲来化解眼前的尴尬气氛，然后表达清楚自己的本意。

海波喜欢一个女生快一年了，平时两个人有工作上的来往，多少会说一些话。女生对他不咸不淡，他终于想好要表白后，就约她出去玩，想找个机会告诉她。

当他抓住机会说他喜欢她后，她一点都不意外，还很平静地说他是个好男人，但不是她喜欢的那个，谢谢他的厚爱，并说他们还可以做朋友。

海波别提多尴尬了，为了缓和气氛，只好自嘲的说，我虽然想过这种被拒绝的结果，可真被你拒绝了，心还是会痛。

女生听了就觉得不好意思，连忙说对不起。海波说，不用说对不起，我喜欢你是我的事情，你拒绝我是你的事情。

他并没有恼羞成怒，只是真实的表达了自己的真实感觉，说被喜欢的人拒绝会心痛。然后就说希望可以做回朋友。

女生当然也答应了，他们后来相处虽然减少了，至少没有成为仇人。

自嘲，有时就是拿自己说事，聪明人会利用这个自嘲，还帮自己解围，好缓和彼此之间的紧张关系。

有的人被女生拒绝后会反嘲回去，把自己心中的不快都发泄出来，这样做是非常愚蠢的行为，更会让女人庆幸自己拒绝了你。

聪明的人会自嘲，看起来有点强颜欢笑的味道，但是拿自己说事，并没有伤害到别人，更容易给女人留下好感。

拒绝你，并不代表自己没有机会了。聪明的人会装着“厚脸皮”，继续讨女人欢心，好争取下一次的机会。

用开“玩笑”的话让女人知道自己是认真的，并会一直喜欢下去。

被心爱的女人拒绝，很多男人都认为女人眼光高，其实女人是慢热型的物种，对感情的反应会比男人慢半拍，面对男人的表白，有的女人会装矜持或是试探男人的真心，看拒绝之后男人是什么反应。

都说“好女怕缠男”，拒绝一次并不可怕，可怕的是你没有重来一次的勇气。被拒绝不是丢人的事情，要乐观去面对这种情况。

虎子现在的老婆就是当初他费劲心思追到手的，他长得不帅，就是有一技之长，比起那些围绕在他妻子身边的男人，他显得逊色多了。但是他在被拒绝之后，并没有放弃，而是开玩笑的说，唐僧取经要经历九九八十一难，我娶老婆，当然也要经历点难，不会轻易放弃。

他妻子后来说，他被拒绝后的态度，让她注意到了他，因为有的男人被拒绝之后，会说些难听的话去刺激她，让她生气难受，唯独他例外。

表白被拒绝，并不是丢人的事情，在喜欢的人面前，你表白了就是一种勇敢争取的行为，至少你努力过，心中没有遗憾了。

至于放不放弃，也是你自己说了算，你有继续喜欢人家的权利。如果想要抱得美人归，就学会投其所好，去了解女生内心最需要的是什么。不要以为女人只爱钱，如果不是因为喜欢你，她可能都不会理你，更不会和你在一起。

女人是感性的物种，谁对她好，她是知道的。面对男人的表白，如果不是暗恋已久的人，一般情况下都会礼貌的拒绝，因为她要观察你是不是适合她的人。当她确认你是她喜欢的人时，就算你不表白，她也会暗示你主动追求。

所以，被喜欢的人拒绝不丢人，丢人的是你在被拒绝后的言行，是否能问心无愧。

许多男生向自己的朋友表白之后被拒绝，就不知道该怎么和对方继续做朋友了，就会觉得有点尴尬，怕对方会和自己保持距离，不然总会让你产生错觉，所以他们觉得还是成为陌生人比较好。其实我觉得有时候你们成为恋人不合适，但是可以成为一对很好的朋友，不需要因为表白这件事情让彼此变得很尴尬，因为毕竟以前是朋友，你们可以继续像之前那样相处，就当这件事情没有发生过，然后当对方需要的时候还是可以陪伴在对方身边的，平时的时候可以开开玩笑，说说闹闹的，还是可以继续保持之前的互动，只要两个人不要再提这个事情，当做什么都没有发生过。我觉得没有什么的。因为你们之前是朋友，肯定很了解彼此，因为这个事情错过一个很好的朋友，之后一定会感觉到后悔，所以为了不让自己后悔。就不要去想那么多，该怎么相处就怎么相处。我觉得可以减少你们两个单独出去玩的机会，每次出去的时候可以把两个人共同的好朋友都叫上，这样就不会觉得尴尬了，大家一起玩，人多就会热闹一些，就不会有尴尬的氛围了，慢慢地就会把这个事情淡忘，也就会变得不在意了，两个人就可以像之前那样保持一个良好的关系了。我觉得一般会觉得尴尬的事被表白的一方，因为他觉得不知道该怎么去面对他，该怎么和他继续相处，表白的那一方肯定会表现的很不在意，这样就会让另一方没有那么大的压力，就不会想那么多了，这样两个人就可以继续像之前那样做朋友了。其实做朋友比做恋人会更加的好一些，这样的友谊会更加的长久，永远会在一起。

1、做不成恋人，可以做朋友。 表白被拒绝后，首先要做的是调整心态。你的喜欢没有错，对方的拒绝也没有错，你有喜欢TA的权利和自由，对方也有拒绝你的权利和自由。不是所有的追求都能有完美的结果，当不成恋人，还可以做朋友。　喜欢，不一定非要成为恋人；而表白失败，也不一定会把原本是朋友的关系变得很僵。如果对方拒绝了你的表白，但是拒绝的方式也照顾到了你的感受，那么说明TA不想失去你这个朋友；所以在这种情况下虽然会尴尬，但是也不要因为尴尬而影响到你们之间的相处。如果你对表白失败的事情太过在意，只会让两个人之间的关系越来越远。　 2、 自我提升，继续追求。 如果在被拒绝之后还是很喜欢对方，那就继续追求TA，但是要注意追求的方式。对方拒绝你总是有原因的，找到原因然后对症下药提升自己。　有些人在表白被拒绝之后会选择抽烟喝酒自暴自弃，晚上不睡白天不起整日恍恍惚惚以泪洗面、、、、、、表白被拒绝，觉得整个世界都灰暗了，连日常生活都受到了影响，整个人都散发出负能量。这样有什么用呢？你的消极堕落对于追求根本没有任何积极作用，反而会让对方更加反感，甚至可能把原有的一点好感也消磨掉了。　既然是因为不够优秀，那就把自己变得更加优秀，找到自身存在的问题积极进行自我提升。让对方看见你优秀的一面，这样TA对你的印象会越来越好，好感也会慢慢积累，直到对你变成喜欢的时候，你离成功也不远了。　 3、 天涯何处无芳草。 上一点说到，很多时候表白被拒绝是因为你不够优秀，这也只是一种可能。很多人在表白失败之后会变得自卑觉得自己一无是处，但是也许并不是如此，只是因为你们两个确实没有缘分而已。　天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。天底下那么多人，你还有那么多的时间，未来有无数的可能，说不定在下一个路口，你就会遇见那个你喜欢又喜欢你的。现在被拒绝也许只是让你错过一个无关紧要的人罢了，所以表白失败后，你更不能一直停留在被拒绝的悲伤和失落当中，而是要把自己变得更好，直到对的时间对的人到来，你能可以展现出最好的状态。　表白被拒绝怎么办2　 释怀心情： 表白刚被拒，我们肯定会痛苦，不开心，但是痛苦和不高兴没用，事实不会改变，所以我们要学会调整心情，想通一些事，若是觉得自己是真的爱，真的是放不下，那就不要气馁，振作起来继续努力，去感动她，把情路上的挫折当作爱情道路上的荆棘，一一斩断，除非她真的有爱的人了，我们不会去做第三者的。　 跟对方说没关系： 表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，或是还不爱，或是自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子，所以你要体谅，跟她说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。　 继续跟她做朋友： 表白失败，朋友关系不断，况且还想再努力，以后再接着表白的。所以继续保持联络，继续关注她、继续跟她话家常、继续当我们的好朋友。　 了解一下她眼中的自己： 可以从平时聊天时让她说一下自己在她眼里是怎么样的，看看是否有她不喜欢的缺点和性子，这样我们就可以有针对性地改变自己，比如她不喜欢对方玩游戏，那你就改变一下，为了爱的人戒掉游戏，比如她不喜欢男人小性子，那就改掉自己的小性子，这样慢慢地成为她眼里的好男人，以后再次表白成功几率就更高了。　 提升自己： 现在很多的爱情都被现实的问题束缚着，你在表白的时候有可能不是你人生最辉煌的时候，你还没达到对方心里对另一半的物质要求，也许她对你也有爱，但是迫于家庭压力不得不拒绝。可是你是真的爱，真的想得到她，这个时候你可以提升自己，让自己变得比现在更优秀后再去表白，成功几率会更高。　表白被拒绝怎么办3　 1、冷淡一段时间　首先，表白被拒绝后再立马去和女生聊天会显得很尴尬，往往被拒以后，不论是性格多么善良的女生，再去聊天多少有一些隔阂。此时你需要对女生冷淡上几天，暂时不要跟她说话，期间分析一下自己的过失之处。具体冷淡几天还是要具体看情况，一般是一个星期至一个月。在此期间也不要特意发各种针对性匿名消息和朋友圈，就正常当你还没向女生表白一样。如果你把女生的拒绝一直挂在嘴边，女生也会觉得不自在的。　 2、改变自己　你的表白之所以被女生拒绝，是因为自己之前的形象，说话方式等不吸引女生，她觉得还不能接受你做男朋友。这个时候不妨反思下自己哪些方面不对女生胃口，让自己阳光起来，多看书，多学习，多运动，让她看见，没有她，自己还是一个有条不紊的高价值的人。生活并不会因为她而改变一丝一毫。反而会更加美好。被人拒绝了，代表自己所在对方心中的分数不过关，并不能说明你自己不行。成为更优秀的自己总归没错的。　 3、进入女生生活　女生的社交性直觉其实很强，她一眼就能看出你到底还在不在观察，因为此时的她对你更加敏感。你需要的就是在表白被之后慢慢地进去她的生活，比如共同的朋友聚会，大家一起出去玩什么的（没有共同朋友就创造机会一起玩），这个时候如果你没特意表现出追她的架势，女生一般不会特意避开你，在这个过程中让她看到不一样的你，为之后接受你打下基础。　 4、找机会说明态度　在和女生有更多接触之后，这个时候再找个机会，认认真真跟她说，我欣赏你，可能是我之前表达有问题，我们可以重新做好朋友么？在这个过程中，需要男生们检讨之前追女生的一些错误，从中吸取教育，避免再次表白被拒绝。不过，在你做回好朋友之后，相当于再一次从头再来。如果你觉得累了，那以后就当好朋友吧。不死心的，就继续追吧。　追女生表白被拒绝后男生自己就需要先摆正态度，不要觉得被女生拒绝了就老死不相往来了，要知道有时候女生的拒绝其实也不是那么坚定，她可能没准备好或者是没考虑清楚，这个时候你的坚持就有希望，当然，如果女生是比较厌恶你了，不能扭转她对你的印象的话，就暂时不要急着去追了。

男生表白被拒以后就死心了，你觉得这是真的吗？

大多数人都有这种感觉，就是男生和女生在面对拒绝表白的时候会有完全不同的反应。如果男生发现自己全心全意喜欢的女生对自己不感兴趣，就会彻底放弃，不再追求。但是女生被喜欢的男生拒绝后，可能还是会一如既往的付出，希望有一天对方会发现自己的兴趣，改变主意。这种印象可能受小说和影视作品的影响，但更现实。其实并不是所有的男女关系都是这样的。女生虽然迷恋对方，但在表白被拒绝后可能会彻底放弃，而男生在理智的引导下，明白对方拒绝自己代表着没有机会，但还是想通过“盯梢和殴打”继续维持关系。这说明爱情生活中没有哪一种人是一成不变的，他们会受到各种因素的影响而最终决定自己的行为。比如男生被拒绝然后彻底放弃的情况，其实有几种男人是例外。

如今，谈恋爱已经成为社会上非常普遍的事情。基本上，大多数人在年轻的时候都会经历一段感情。但是在谈恋爱之前，你肯定会经历一次表白。当然，不是每个人的表白都能一下子成功。很多人在第一次表白后没有成功就选择果断放弃。其实这种方法是错误的。有时候，如果你就这样放弃了，你们两个就没有机会继续下去了。让我们考虑一下。如果表白被拒，也许我们还有机会挽回这段感情。

大部分人告白失败后都会变得很不开心。即使你的表白失败了，你表白的女孩依然和你生活在同一个空间。如果他看到你这种状态，会引起人们的反感。人们可能会觉得他们拒绝了你，这让你变成了现在的你。在这种情况下，他肯定不会选择和你保持联系。因为这样的男人在她心目中看起来很不好。你不能承受这次失败。以后我该拿你怎么办？所以失败后保持乐观的情绪。即使你很难过，也不要给别人看。

1做朋友就只是做“朋友”。

为什么说做朋友就只是做朋友呢，意思就是说你们仅仅只是朋友关系了。而并不是表白失败的这一方想要退到朋友的这个关系来做隐藏，依然还对方做出展开追求的行为，如果你跟对方说好了，你要跟对方做朋友，但是你还有这种追求的行为，对方就会对你产生反感，对方还是会觉得你有很强的目的性。一旦对方对你反感了，你和对方做朋友的这个需求就会岌岌可危。所以既然退到朋友这个关系，就不要轻易的过界，就只是朋友关系，不是恋人关系，更不是追求者和被追求者的关系。

2表白失败踏实做朋友，没准还有机会。

第2点跟第1点其实是不冲突的，他可能对于一个人的耐心和是否有“延迟满足能力”有直接的相关性。我们中国有一句古话叫作“心急不能吃得了热豆腐”。通常来说男生比较喜欢在感情当中表白，主要就是因为太过于心急，妄想通过一句语言上的推进来确定双方的关系。因为在两个人的关系没有达到一定程度，这一方跟对方没有经历足够多的吸引力，贸贸然的表白想要对方给一个选择，那对方大概率是会拒绝的，因为对方也拿不住呀，而且这么轻易的就答应你了，对于被表白的那个人其实是不安全的。

所以这一次的表白失败，并不代表对方就彻底不喜欢你了，就恰恰是表白的这一方，用来修炼自己，在感情当中耐心的机会。

刚好用退回做朋友的这段时间，好好地反思一下自己，在感情当中是否有什么问题，有哪些做得不到位的有哪些？不懂得要学哪些？自己是否了解对方的心思？是否有跟对方的吸引力？包括什么能够跟对方聊到一起，让对方觉得你是那个对的人？等等问题，这恰恰对于表白失败者是一次成长的机会。