为什么表白被拒后，心情会很低落？

随着喜欢程度的不同，被拒绝后的难过程度也有强有弱。

至于如何走出来，大神们给出了很多种办法，时间疗愈、转移情绪、忙碌忘记、朋友交往、移情别恋，如此种种。不同的方法适用于不同的个体，审视下自己，哪些方法对自己管用？



回答其实更想说的是，怎么看待“被拒绝”这件事。

有一个观点值得每个人在处理每件事的时候认真思考，那就是“你能够接受多少次失败？”

不论是工作、学习、爱情、事业、运动，亦或是简简单单的一件小事（例如 穿针引线）。很少有人属于天生神助，干什么成什么，一路坦途毫无阻力。绝大多数人不论是小到学习一个单词、一个技能，大到掌握一门专业、参透一个大道，都需要不断经历大大小小的挫折和失败，才能最终获得成绩（掌握一个单词、熟练一项技巧、在某个领域成为专家、追到心仪的爱人）。

当然，学习和努力的最终结果未必就一定都能如人所愿，获得心之所想。但是这个过程中你向目标走了有多远，也非常关键。向目标奔跑的距离越远，离目标就越近，在这个过程中所获得的经历、经验、知识、获得感都会成为你最最宝贵的财富。

摘下果实的那一瞬间可能是最具成就感的，但是爬上树的过程也同样宝贵。



换句话说，这棵树的这颗果子实在摘不到，但是通过掌握爬树的这项技能，下一棵树的下一颗果子就更容易到手。

追寻爱情有时候也是一样的道理，没有达到目标前，还需坚持不懈的努力，“死缠烂打”和“精诚所至”有时候只是一念之间的差别。

因为女生的想法还处于摇摆不定的阶段，希望男生可以大胆的追求女方。还有一种原因是女生还有其他的追求者，女生不知道自己应该从哪个方面选择心仪的对象。“男追女隔层山，女追男隔层纱 ”这句古语想必大家都听说过，女生主动追求男生的时候是非常容易的，只需要向男生表达就可以了。只怕男生根本无意，耽误了女生大好的年华。女生对男生的态度变得忽冷忽热，那么肯定是男生不够主动，对女生的态度也是非常冷淡的。再加上女生有其他的追求者，女生自然要去选择更好的了。

一、女生对男生忽冷忽热的态度，应该是还没有下定决心和男生交往，感受不到男生对她的热情

尽管是现代的社会变得非常开放，有很多女生遇到喜欢的男生，都会勇于表达自己的爱意。若是发现男生对这个女生并不感冒，也没有任何热情可言，想必女生是非常灰心的。时间久了的话，女生就会告诉自己，这个男生并不可交，所以对男生的态度也就忽冷忽热了。所以，男生在遇到女生主动追求的时候，一定要好好珍惜这个女生，千万不要让她伤心哦。

二、女生对男生忽冷忽热的态度，可能是还有其他的追求者，女生的想法摇摆不定 

我想没有一个女生可以抵御住爱情的诱惑，尤其是在面对追求者的时候。大多数的女生希望找一个可以关心自己爱护自己的人，“良禽择佳木而息 ”女人找对象的时候也会进行比较，挑选出最合适的对象谈婚论嫁。女生若是对男生忽冷忽热的，那么就很有可能是心有所属了。既然男生不懂得珍惜她，那么就不如去放手好了。  

那么，你知道男女在交往时感情应该如何更进一步呢？

表白失败是正常的事，要学会表白失败缓解失落的方法，如把尴尬坦诚说出来、自我安慰或是自嘲、转移话题或快速离开现场等。帮助化解尴尬的气氛，转移双

方的注意力。同时要学会提升自我的接纳和肯定程度，对自己宽容以待，不在为表

白失败

这件事纠结不已。

1、把尴尬坦诚说出来

“哎我表白失败了，以后面对你会很尴尬啊。虽然你现在觉得咱们不适合，但我对你还是很喜欢，恐怕最近一段时间还是控制不住自己喜欢你。也许过一段时间能调整好心态吧，希望你不要太讨厌我哦。”

当你把这种尴尬坦诚的讲出来的时候，双方的气氛都会缓和一些的，聊点平时聊的话题或者直接结束谈话都是可以的。同时自己的内心也不需要与“如果就不会”的想法作斗争了。

2、自我安慰或是自嘲

“你不同意，我就放心了，我也觉得不靠谱，还是好哥们儿可以长久一辈子。”我难过的是，放弃你，放弃爱，放弃的梦被打碎；忍住悲哀，我以为，是成全，你却说你更不愉快；我难过的是，忘了你，忘了爱，尽全力忘记我们，真心相爱；也忘了告诉你，失去的不能重来。我让你负累，你让我受罪，事到如今，我已无路可退。我不想沉醉，是，我不对。你的倔强，它让我心碎！我要为你，慢慢枯萎。

3、转移话题或快速离开现场

有时候，一时不能接受自己表白失败的结果，转移话题或快速离开现场，避免被众人的目光与评判包围，也不失为保护自己的一种方式。

4、化悲愤为动力，提升个人魅力。一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。

要么在一起要么默默的喜欢，你这样搞暧昧又不确定关系，比谈恋爱更分心，她肯定是对你很有感觉的，不然不得在你跟她表白后还那么甜蜜，她肯定不讨厌你，你要合理的改改你自己的脾气，你跟她吵架她肯定也觉得你有不对的不让她那么喜欢的地方表现出来了，所以她不理你 冷落你，要么是这次吵架之后觉得你们不合适所以拉开距离要么是赌气 本人分析觉得，你们吵架过后，她是不太喜欢你了 但是又希望你继续喜欢她，或者是心情突然好了，依赖感突然来了 就给你发了个want very much 如果你想问怎么做 我想说女生都虚荣 你们又是同桌 这种情况就顺其自然 若即若离一点 最重要的还是好好学习天天向上 你不觉得成绩好的男生都很有人格魅力蛮！！！