我害怕出去，害怕找工作，一出去找工作我心里特别惶恐怎么办？

我想可以从害怕和承担责任的勇气两方面来说。

害怕这种情绪，是我们老祖宗发展出来，用来保护我们的。一个不会害怕的人，很容易“出意外”，甚至“死亡”。

但是如果害怕的程度，和导致我们害怕的环境不匹配，比如你提到的害怕工作，害怕社交，除非你的工作环境真的非常危险（类似井下作业等），或者你的人际关系很险恶（类似后宫戏等），是属于正常的工作环境和人际关系，那么你的害怕就属于超出实际程度的害怕，是需要关注的。

如果你过去的人生中，都是别人帮你做决定（比如爸爸妈妈决定你上什么大学，选什么专业，决定你能不能早恋，甚至决定你穿着打扮、消费习惯等等），那么忽然需要你自己来做决定，你会感到惶恐就不奇怪了。因为你缺乏练习，而这些选择，看起来又那么重要，比如选择，比如婚姻，如果选错，付出的代价会不会很大？你可能会这样反复问自己。在思考中，选择就更难做了。

事实上没有十全十美的选择，我们做选择就要准备好放弃别的选择，也有准备好承担不好的结果。这就是面对人生的勇气。做错了怎么办？收拾勇气，再次来过，就把这次当练习吧。看看罗永浩，也在一直努力。

1分析你的工作中，是什么导致你害怕工作？这个让你害怕的点，是你的臆想，还是真的会导致你害怕的结果？

2回想你的人际关系，是什么导致你害怕与人交往？是特定的人吗？还是某种类型的交往模式？还是其实并不是人际交往本身，而是其他方面的因素，只不过恰好附着在人机互动中。

3回想自己的成功经验，看看自己一路走来是如何克服困难的，这次的困境自己可以如何克服呢？

4思考自己喜欢做什么，对照看看自己的现状离做自己喜欢的事，还有多少距离，如何一步一步走向自己喜欢做的事？

5看看身边有哪些亲朋好友可以帮助自己，可以支持自己寻找可以做的工作，陪伴自己练习和人交往的能力。

6鼓励自己，给自己勇气。面对生活，勇气和乐观，是我们最好的朋友。

现在的你和我一模一样。终于不是只有我一个人这样了[泪奔][泪奔]。

除了没工作，还负债，没钱还，暂时连工作都没什么机会。

去年有一段时间，我和你很像，被离职后一个月都没有工作，害怕去工作，持续到现在。对于工作的期许，我已经降到养活自己就行了。

有很严重的社交恐惧症和轻度抑郁症，人都快费废掉了，索性我还是活下来了，暂时不工作就不工作吧。

每个人的性格和天赋都不同，就决定了他将来会干什么事，我已经不对将来进什么好公司有期许了，因为不会与人打交道，不喜欢受约束，所以现在在慢慢为自己的将来想办法，决定做一个自由职业者，在自己喜欢的领域和方向发展，尽管这个道路需要铺很久，但是这是我唯一的方向，我只是想好好活着而已，也许我能力有限，但是我还有很多自己想做的事，这些事不是为了证明自己，仅仅是为了完成自己的心愿。

对于快25的我来说，这一刻没有想过结婚，但我想30买房，一个女生也想有属于自己的一片天地，给自己未来多一点安全感。

请一定要好好认真的想想自己喜欢什么不喜欢什么，对未来有着什么样的憧憬，就算和大多数人不同，但是那是你将要过好的人生，你的人生只能由你自己决定，即使碌碌无为，那也是你的人生。

我现在好几年没出去找工作了，因为我害怕 社会 对我的不公平，害怕对我很亲的朋友再一次伤害我，害怕我周围瞒着坏心的人们

我自己觉得我得病了，但不知道是得了什么病，隐忧症？还是孤独症？

我以前是一名厨师，工作岗位不错，在杭州当厨师长时，一个月8千多，当时算得上高工资了，徒弟们多，干活也很轻松。

有一天，在韩国干活的一个朋友打电话过来跟我说，让我来韩国，韩国工资高，像我一样有手艺的人，在韩国干活，比国内赚钱的多，他帮我介绍工作，我心动就辞职杭州的工作去韩国了，来到韩国后才知道，他帮我介绍的店是一家冷面楼，他也在那里干活的

工资确实比国内拿的多，一开始我拿的工资比他少，后来我多干了一个人的活，工资比他拿的高2倍后，他不说但我心里明白，他开始不喜欢我，嫉妒我了

我不明白，他为什么那样想呢？我自己辛辛苦苦赚自己的钱，他为什么嫉妒我？是因为我比他赚的多了？

后来他开始远离我，还拉拢几个韩国人处处刁难我，妨碍我的工作，毕竟他在那店里比我来的早，朋友也多嘛

我实在呆不下去了，老板那么挽留我，我还是辞职了。

老板没有错，错在小时候一起长大的那个朋友。

后来我去了又一个朋友干活的饭店打工了，老板当然喜欢我这样有手艺的人，慢慢的工资又比他涨高了，也是一样，他也不喜欢我了，嗨

我想来想去，总于想明白了，因为他们都是我最亲的朋友，因为他们都帮我介绍给工作的，他们愿意帮我工作，但他们不愿意我的工资比他们高，因为我们都是同村一起长大的，谁拿的工资高，这消息很快会传出去我们村，他们不愿意听这样的消息，他们的父母也不愿意听这样的消息。

我又辞职了，后来回家一直到现在

我有问题吗？我那不对了？

首先，我要批头盖脸的先骂你一顿，不管什么原因，25岁还说什么害怕出去找工作，在家啃老就是很不对的。

什么叫害怕？人得了绝症濒临死亡时那种感觉知道吗？那才叫害怕!国内开始爆发新型冠状病毒那会，每天看到的新闻报道都是关于病毒的，感染人数一天天增加，封城，被隔离，武汉疫情前线的紧张和残酷，不知道你看到这样会不会害怕，如果害怕，那么和你害怕找工作这件事相比，哪个才是真正的害怕？请仔细想想。

好了，我是想先骂醒你，不是想责备你，我挺能理解你的难处，也许你是一个内向的人，一个不善于交际的人，所以你惶恐，所以你害怕找工作。这些都不是大问题，比绝症容易治。想要克服一个自己害怕的事情就是不断的去做那件害怕的事情，当你开始做了，回过头来看看，其实当初害怕的那件事情并没有那么可怕，可怕的只是当时自己没有迈出那一步。

害怕找工作，那么你就每天去投简历，有面试机会就去面试，有工作机会就去挑战。

从今天开始，每天做一件自己害怕的时候；

从今天开始，每天都对自己说自己能行；

从今天开始，每天开始微笑面对生活；

明天起你将无惧一切，先让自己行动起来吧。

你应该是一个性格比较内向的人，比较自卑，又不善与人沟通，可能还有点怕生人！这些都是可以改变的，前提要坚定好信心，信心最重要，然后设定好目标，一步一步去完成。内心一定要想着我要改变自己，不要太在乎别人对自己的看法（克服羞耻心），多与人沟通，慢慢的会改善的。还有不管是工作还是生活，不要怕犯错，也不要怕做出来被别人笑，大胆按自己的想法去做事生活，错了就改，不懂多请教别人，只要肯努力去改变，用不了多久你就会变成另外一个人了！

说白了还是懒吧，要是明天的饭钱都没有了，再怎么恐惧总也要出去工作，我之前是一家手机店的店长，工作了十余年，前年公司倒闭了，就另找了一份前台的工作了，和我搭班的是一个自私虚伪的人，前面已经有两个人因为受不了她离职了，一天到晚在领导那里抬高自己贬低别人，马屁拍的非常好，我是一个不爱表现，也不会说奉承话的人，这份工作本来就和我之前的工作落差很大，又搭这样一个人，无数次有辞职的念头，想想自己已不年轻，又没什么本事，换下一个工作也许遇到的也是这样的人，人家想表现就让她表现，我只做好我自己份内的事情，我上班积极都提早到做好准备工作，下班也积极到点就走，磨磨唧唧做给谁看呐，工作中我事事仔细，虽然我从来没有和领导谈心，聊天，但她看到我都客客气气的，还和其他同事一样叫我姐。刚开始时受搭班同事气，我回家就和老公说，我老公总是就一句话：叫你在家呆着不要去上班，偏去，现在就去辞职不要去了。要是不上班也确实能过日子，我家拆迁的分了四套房子，不买奢侈品不去吸毒赌博，过过小日子还是可以的。但也不是富裕人家，班肯定还是要上的，现在我都不和我老公讲工作上的烦心事，离家只有五分钟时间，也是我能胜任的工作，虽然偶尔在做事或者言语上自己总吃点亏，但我能自我安慰：公司又不是她的，她爱干嘛干嘛，当她是在放屁好了，我做好自己的事情，[捂脸]等到了退休年龄就不上班了

想想你的父母，你才25岁，是这么的年轻，就待在家里啃老，既使父母愿意，别人也会闲言碎语。就拿我来说吧，我这人也害怕社交，31岁的我是两个孩子的妈妈，家里还有老人，想着他们小的小老的老，我不得不出来做事。25岁的年龄出去找个工作并不难。想想父母想想朋友，一直待在家你拿什么去和你的朋友们相比，其实社交没那么可怕，只要跨过自己心里那一关，别的都不重要，他们又不是老虎，勇敢的接受出来找份工作，慢慢稳定就好了

很高兴回答您的问题，我是一名心理咨询师，我从心理角度来回答你的问题。

从你的描述来看，一找工作就惶恐，明显是属于过度恐慌，而焦虑症最明显的特征就是过度恐慌。所以你有可能患有焦虑症中的社交障碍。

我的猜想是否正确这个是需要你到医院精神卫生科做相应的检查，如果确实是因为焦虑症引起的那么我们应该积极配合医生治疗。

社交恐惧症的治疗可以采用心理治疗的办法 ，可以选用认知疗法、行为疗法还有精神分析的办法，因为社交恐惧症的患者往往对自己、对他人都会存在错误的认知，比如自己不够自信，然后认为周围的人不友好或者看不起自己，然后可能还有不成熟的心理防御机制，可以通过认知疗法还有精神分析，让患者去认识和了解自己存在的非理性认识、负性认知以及不成熟的心理活动过程，患者了解自己后也就知道该如何去调整自己。

另外也可以通过行为治疗的方式 ，最常用的有系统脱敏疗法，让患者逐渐的去接触自己感觉恐惧的社交场合，初期去接触范围比较小、人比较少、比较熟悉的环境，等到患者可以去应对这样的环境时，再去挑战更大的场合，人群更多、更不熟悉的社交场合。此外也可以服用药物，比如抗抑郁剂、抗焦虑药，抗抑郁剂可考虑长期服用，比如帕罗西汀、艾司西酞普兰等，可以缓解患者容易焦虑的症状；抗焦虑药选用苯二氮卓类的抗焦虑药，起效较快，可以用于心理治疗时患者出现明显的焦虑情绪，起到缓解焦虑情绪以及躯体症状的作用。

说说我个人的经历吧:

2019年12月31日，我因为不满公司调岗（其实就是变相逼我们自己辞职），我辞职了，离开了我工作三年多的地方。接下来，我的噩梦开始了，我开始了长达四个月的换工作之旅，四个月中，我换了四份工作。

我是一个慢热的人，很难去融入一个新的集体，去到一个陌生的地方，我总是坐立难安，也不知道怎样去跟新同事相处，有时候大家对我根本没有恶意，但是我就会从内心觉得大家在排斥我。我每个夜晚都哭，我每天去上班的路上就开始害怕，最长的一份工作做了一个星期，最短的两天，身边的人已经对我很无奈了，我爸也不想理我了，那段时间，我开始怀疑我人生的意义，今年28岁，为什么会混成这样。

我知道不是工作的问题，是我自己心态的问题，我去哪里都一样，所以我做了一个很大胆的改变，我找了一份门店销售的工作，这样的工作，工资也就两千多，对一个大专毕业的，工作经验五年的我来说，真的感觉心里落差很大，虽然大专这个学历现在在街上一抓一大把。但是，在大家眼里，都觉得一个大学生，工作经验也有，怎么就干这个。

我刚开始也一直说服不了自己，但是后来我自己的想法是，这里工作氛围轻松，我也有更多的时间来思考一些东西，接触的人也很简单，这个工作让我沉淀，也没有那么恐惧和无助。

所以，其实你可以先找一份工作氛围轻松的，人好相处的，让自己找沉淀沉淀再做打算，不要去在意这个职位在别人眼里的看法，调整好自己，重新出发！

我看到这个问题的时候，第一反应就是这是不是说出了大家的心声？

听你的描述，你才25岁，辞掉了工作，而且不怕吃苦。现在想出去找工作，但是却害怕找工作，觉得自己不行。而且身边的朋友相继结婚，加深了你的一种焦虑。

其实是你自己给自己施加了很大的压力。你才25岁，正是一个风华正茂的年纪，就觉得自己一事无成。作为90后我们有相同的时代背景，差不多的家庭背景。你说的这种情况是90后普遍存在的情况，我们一样的焦虑，一样的不知所措。

这是因为时代快速的发展的一种独特的印记。 社会 经济发展的太快，而我们的个人素质却没有得到多大的提高。说白了就是能力配不上野心。想的太多，做的太少。持续性混吃等死，间歇性踟躇满志，用来形容我们再简单不过。

另一个原因就是随着互联网的发展，阶级和贫富差距暴露在我们的眼前。点燃了我们的欲望，而个人 社会 地位低下，就容易让人产生心理和颓废情绪，表现出精神不振，意志消沉等现象。

你说的这个情况，只有自己能帮助自己，方法再多你自己不去做，什么都没用，与其在家自怨自艾，不如勇敢走出去。自己想做什么就多去做，多去尝试，不要怕失败，就算失败你也不会损失什么。

浮躁的世界，急躁的心，大千世界之中总是充斥着各种声音。你深陷在各种忙碌之中，却无法得知为什么非得做这件事不可，是不是不这么做就不行。

你听命于上司、长辈，觉得一切都顺其自然，切都顺理成章，但是有天你却会在这种倾听中丧失自我，感觉到不开心与痛苦，而一个人要想成为最好的自己，必然你要学会倾听自己的声音。

一、不会倾听，就没有自己的主见

有些功课必然是要早早做好准备的，比如关于自我的探索，这是任何人都必须要面对的。但是有些时候，我们恰恰是忘记了自己，如果你走得太急躁，却没有察觉，你会凡事都过早点了头，顺从了别人的决定，就连学习这件事，许多人也没能弄明白到底是为什么而学。

《论语》有云：“古之学者为己，今之学者为人。”意思是说，古代的人是为了自己而去学习，目的在于修养自己的学问道德，而现代学者的目的却在装饰自己，给别人看。这样反了过来，最后受到伤害的反倒是自己。

无论社会会怎样浮躁，我们自己也不可以浮躁，战胜浮躁的关键是明白自己真正的需要，保持一颗平常心，不要盲目攀比，不要羡慕别人，更不要唯利是图。

倾听自己的声音，明白自己的真正需要，而不要随大流，只知道跟在别人后面走。让自己的心简单起来，内心的浮躁自然烟消云散。

包括我们读书也是，现代人很多时候，读书是用急躁的心去读书、这种学习与研究，终究是为别人所学，被外力一直牵制，马不停蹄被驱赶着走。只有让自己慢下来，静下心，才能听到自己内心真实的声音，这样才不会被牵着鼻子走，才能找到读书的乐趣。

二、 不会倾听，就会自乱阵脚

无论外界如何胁迫，内心也不要慌乱，保持自己的节奏，宁肯慢一点儿也不要紧。等到自己思考清楚了，再做决定也不迟。

网上曾经有一个视频讲述了自我节奏的重要，有些人可能二十多岁就已经成名，有些人十八岁辍学早早的打工，有些人四十岁才开始明白了自己。

人生其实从来都没有特定的标准答案，有些时候我们总是想要把一个人放在套子里面去，以为这就是最好的人生，但是殊不知，这才是我们痛苦的根源。

我们的人生最忌讳的莫过于受到外界干扰，还没想清楚就做出了决定，到最后发现这个决定是错误的，完全违背了自己的初衷。

现代社会中，大多数人没有意识到自己被外界逼着走，只有少数人能冲破这层阻碍，让自己凝神倾听来自心底的声音。

一个人如果不倾听自己内心真实的声音，表达自己最忠实的看法，就没法过一个真实的人生。在这个绝大多数人都追寻着真善美的世界里，真实是一个人获得幸福的重要砝码。

不要迷惑迷途在别人的任何评价里， 用心倾听自己内心的声音， 最根本做好充值务实的自己。 不要迷恋迷失在别人的许多掌声里， 专心倾注自己内心的潜能， 做好提升真实的自己。

我很欣赏一个同事，本来在世界五百强工作，但是她后来倾听自己的声音，选择了自由职业者，虽然她现在有点辛苦的，但是她却很快乐，这种快乐带来成就感才是最幸福的心流体验。

三、不会倾听，就会压抑成疾

我们之所以要学会倾听，因为如果一味地隐藏自己最真实的声音，乃至压抑最真实的自己，就会造成心理上的扭曲，影响心理健康。

许多人不愿意慢下来，对自身和外界做一番思考，宁肯被现实中的种种诱惑追赶着跑，也没法让自己停下来。即便已经开始感到体力不支，感到累心，也没法从其中脱出身来，让自己慢下来。

倾听是为了找到最真实的自己。很多人一直活得很压抑，就是因为无法倾听自己，甚至丧失了与自我连接的能力。

如果我们懂得幸福是与自己连接，如果我们知道自己就是一颗小宇宙，只有追随自己的内心，我们才会有力量，或许我们就不会抑郁成疾。

要知道，成长的路上从来没有谁可以模仿，我们必须要靠自己勇敢的闯出属于自己的路来，而这个节奏只有自己知道。

所以无论是谁，身处在社会中，你都要学会不要被外界乱了方寸，只有慢下来，倾听自己内心的声音，你才会发现，快乐与幸福，成功与喜欢离自己多么近。

第一次大的工作变动

夫妻俩无论是谁的工作有了变动，不管是升迁还是贬职、解雇，或者被派往外地分公司，都会引起家庭的波动。这时，夫妻关系被放在次要位置，工作占得优先权。工作变动不仅仅意味着经济状况发生改变，还能改变两性关系中的地位、权力、自尊以及对方对自己的看法。朱迪和梁波夫妇结婚4年生活得工作稳定、收入丰厚，但梁波在30岁那年决定改行做法律，他花了整整3个月时间找工作。“找工作期间，不仅仅是我们的收入大幅度下降，而且我只能呆在家里，占用妻子的家庭办公室，”梁波说。梁波的妻子朱迪是个自由职业者，也不习惯丈夫天天待在家里，她必须不受干扰、集中精力工作。而且为了不影响梁波的情绪，朱迪说话还得小心翼翼，生怕伤害丈夫的自信心。为此，她也感到很压抑。

绕过暗礁：第一步当然是重新做家庭财政预算，重新分配家务活，但最重要的还是重新认识、调整双方在婚姻中所扮演的角色。这段艰难时期里，最严峻的问题还是夫妻之间存在的压力。为了缓解紧张气氛，和丈夫进行亲密交谈是解决问题的关键。

收获：工作和金钱与自身的安全感、自我价值的体现是直接相连的。因为婚姻中第一次大的工作变动必将引发这些问题，所以通过解决这些问题，可以促进夫妻之间加强责任感和协作精神。就像朱达所说的：“我知道很多家庭矛盾都是因为钱引发的，但我们已经尽力克服了钱所带来的困惑。”她的积极宽容心态让丈夫少了很多压力。解决好了工作变动问题，你会厌幸自己有一个支持你的伴侣，有了他，无论生活变得如何艰难，你都不会独自去面对这一切。

为啥有年轻人不愿意打工？什么原因造成的呢？对此，可能有这几点原因。

第一点，尝试过打工，却未能改变生活。如果没有背景，打工则是普通人唯一的出路，通过打工，有了一定积累之后，才能够有其他的打算。而对于很多年轻人来说，他们选择了打工，却只能勉强糊口，依旧是没有很大发展。

打工并不一定能够改变生活、人生，但是最起码能够让你感觉充实。可是，有些年轻人却未能认识到这一点，当打工没有为他改变生活之后，于是就彻底放弃了打工的念头，正是这种现象的存在，方才出现的人不想打工的原因！

第二点，对工作太挑剔了。社会中，有各行各业，也有各种各样的工作，而有些年轻人“眼高手低”，对于工作却十分挑剔，不愿意从基层做起，而是想着不劳而获，或者一下子就能够取得成功。

由于长时间找不到自己想要的工作，于是就不愿意工作了。事实上，存在这种想法的年轻人，是对于自己没有一个清楚的认知，不知道自己的能力，能够匹配上怎样的工作，最终就产生了不打工的想法。

第三点，太懒了。现在很多年轻人因为懒惰，而不想上班，他们习惯于自己的舒适圈，而不想走出上班。在他们看来，上班太辛苦了，也太劳累了，于是，因为懒惰限制住了想要上班的心，靠父母养活，成为了“啃老族”。

而这样的年轻人，长期以往，很容易被社会淘汰。不打工，只活在自己的世界中，意味着和外界缺少联系和交流，渐渐地，你会发现自己越来越懒，再想融入社会，可能就难了。

第四点，不想给别人打工，不想受别人的管束。有些年轻人自命清高，不想给他人打工，总是想着通过自己的努力，来创造出一份事业，而这样的想法，本身没错，年轻人就该闯一闯，可是，有些年轻人却只是单纯不想打工。

在现在的职场中，很多年轻人“说走就走”了，可能由于薪水、晋升空间等等，不及预期，于是选择离开。之后，同时，还有很多年轻人不想被人管着，于是，索性就不打工了。

总之，在年轻人中，存在着“不想打工”的心理，不可能打工，这辈子都不可能打工”可能是他们的心声，

你们若恰好路经查令十字街84号，代我献上一吻，我亏欠它良多……

如梦伦敦，永远像梦境一般落在每个人的心里。多少行色匆匆的旅人相逢在伦敦查令十字街，从这道人来人往的查令十字车站，沿途鳞次栉比的旧书店，摆渡至那道烟火纷飞的唐人街。

那些因为来过这个多情之地的人，原本淡然超脱的心性，也开始有了牵挂。

总是会情不自禁地爱上了在悠悠古城中品茗的闲情，爱上了午后阳光下的打盹，爱上了一本书的欢颜、一剪流光的浪漫。

她终究还是来赴约了，风尘仆仆的出现在查令十字街84号---那间活脱脱从狄更斯书里头蹦出来的可爱铺子。

她多想张口告诉主人她已到来，她信守了诺言，可是回应她的只有迎面袭来的瑟瑟冷风，苦涩的泪水顺着脸颊，渗入骨髓。

也许真的没有人知道明天和意外哪个先来。

海莲汉芙曾经以为她可以一直将自己的信寄达查令十字街84号，然后收信的人会一直把她想要的书寄回美国。

他们可以一直在信中互诉衷肠，偶尔谈谈伦敦和纽约的天气，偶尔吐露彼此的心声和想念。

她也以为自己总有一天可以放空一切，去奔赴那场二十年的约定，携一缕阳光，穿过云霄，在那个叫查令十字街84号的旧书店驻足停留。

最重要的是能够和那位年约五十，长着一只贺加式鼻子的男士，寻觅一处静地，点两杯咖啡，一份奶油芝士。

他们也许会谈论那本他们彼此最钟爱的书，也许是信中提到过的那条破街，也许是他可爱的妻子和孩子，也许是她即将出版的剧本……

也许他们什么也不说，只是静坐一处，也不觉得尴尬，享受这祥和静谧的午后时光，如此甚好。

可是她还没来得及开始筹备那场赴约，那个和她约定好见面的人，却被疾病那个恶魔带离了人世。

二十年的通信，却换不来一场谋面。这缘分似乎太过无情，太过残忍，太过让人撕心裂肺。

都说习惯比深爱可怕，其实我们明白他们之间，无关于爱，无关于情，而更多的是彼此的依赖和执念。

人与人之间的缘分也许只需一个瞬间。汉芙**和弗兰克先生的缘分源自于一封很简单的从纽约到伦敦的商业性的信函。

汉芙**三十又三，却一直未婚，是一位以写电视、舞台剧本为生的自由职业者。她家境贫困，未能大学毕业就辍学，却热爱读书，她说她喜欢岁月留在书本上的光晕，可是美国图书昂贵，她负担不起，于是她写信给海峡那边的一家小书店说明来信原由和她想要的书。

书店的主管，弗兰克·德尔先生，则是汉芙二十多年的通信对象。他是一个斯文、谦和、体贴、略带古板又谨守礼法的英国绅士。正是因为他尽心尽力的帮海莲找书，才圆了海莲的爱书梦。

起初，他们的来信比较的规规矩矩，德尔先生给她回的第一封信中称之为“女士”，汉芙第二封信尾便加了注脚，“我希望‘女士’在你们那边的含义与这边不一样”。德尔先生下封信中便乖乖称之为“**”了。第五封信后，汉芙已将信首的尊称“先生”或“阁下”改为直呼其名。

他们似乎像相识已久的老友，亲昵与撒娇之态油然而生。

汉芙性格率真热情，，她从不吝啬对于他帮她寻觅到的好书的赞赏，从封面的装帧到书的内容，她无不用她那幽默风趣的语言风格大肆夸奖一番。

但是如果寄来的是不合她意的书，她也会毫不留情的提出批评和建议，她爱书爱到苛求完美的地步，因为她不想书的包装和装帧而辜负书的内容。

汉芙更是心地善良，尽管她自己也是靠着微薄的稿费过活，并不宽裕，可是在她得知英国战后的英国经济困难，物质匮乏，她便源源不断的给书店寄去美式食品，有火腿、鸡蛋、烤肉、罐头、葡萄干……一些他们觉得珍贵而稀有的美味。

更让人感动的是，在她听说德尔先生的妻子和女儿没有丝袜可穿时，她便写信给她正在英国旅游的好友直接买三条丝袜送到书店里去。

她的慷慨大度让书店的其他工作人员，还有德尔先生的家人以及邻居都把她视作亲人，纷纷与她通信表示由衷的感谢。

他们无以回报，便在圣诞节时回赠她一份小小的圣诞礼物，是一件刺绣品。得到礼物的汉芙**欣喜若狂，她觉得这是世界上最珍贵的礼物。

她写信跟他们说：“我寄给你们的东西，你们顶多一个星期就吃光抹净，根本休想指望还能留着过年；而你们送给我的礼物，却能和我朝夕相处，至死方休；我甚至还能将它遗爱人间而含笑而终。”

这些话表面上看起来是对那份礼物的珍爱，可更多的是他们之间那份情谊的珍贵，尽管他们并未谋面，可是那份感情，早已成为了他们彼此之间最无可替代的记忆。

在二十年的通信中，德尔先生和汉芙**一直保持着神圣而纯洁的感情，未曾出现一个“爱”字。德尔先生始终保持着绅士的品格，他是正人君子，地道的好丈夫，对于汉芙唯一的回报就是兢兢业业地帮她寻觅好书。

后来，他的妻子也登场写信给汉芙道谢这几年的礼物。他的妻子是如此贤惠懂事，她不会恶意揣度他们之间的感情，更不会无理取闹要求他们不准再通信。

直到德尔先生去世之后，他的妻子才写信给汉芙表示对于自己丈夫的红颜知己的嫉妒，她说：“不瞒你说，我过去一直对你心存妒忌，因为德尔生前如此爱读您的来信，而你们俩似乎有很多共同点，而我和他却像是两个极端的人……”

他的妻子之所以如此坦诚相待，是因为汉芙**和德尔先生从来都是君子之交淡如水，未曾有过任何感情的逾越，他们甚至连一面都没有见过。

这世间有一种感情叫做相见不如怀念，怀念不如不见。

可是他们并非不是不想见，他曾很多次说过翘首以盼她的到来，她也一直都在攒钱想去那心心念念的伦敦瞧上一眼，因为那里有她爱的旧书和英国文学。

她长久以来非常渴望能踏上那片土地……她曾经只为了瞧见伦敦的街景而看了许多英国**。

她说她有一个朋友曾经告诉她：人们到了英国，总能瞧见他们想看的。她说，她要去追寻英国文学，他告诉她：就在那儿！

年华似水，总是匆匆。骤暖忽寒的红尘，总需要唯美和凄凉的故事来装点。

她好不容易有了自己的积蓄，而英女王的登基又使得赴英的费用打了折。眼看可以成行，但她的牙逼着她留在了纽约。她只好给德尔写信：“我陪着我的牙，而牙医却在渡蜜月，他的结婚费用是我出的……”

世间聚散离合，本就寻常，有些永远，实属意外。你看多少旧物还在，只是换了新人。

汉芙**在漫长的三个月的等待中终于等来了回信，可是老天却跟她开了个玩笑，因为她被告知德尔先生已经去世，连葬礼也举行完了。

难以想象收到那份信的汉芙，心是以哪种跳动方式来面对这个事实，她再也不能从英国买来喜欢的书了，再也不能有一封跨越大西洋的来信来让她耍耍性子，听她说说烦心事了。

最让她悲痛的是，她终究是欠他一个约定，一个去英国伦敦见他一面的约定。

有些记忆，被时光淹没，交还给了岁月。有些故事，被季节遗忘，预支给了流年。可是那个红尘路上唯一的知己，却永远要埋藏在她的心里，再也不能忘却，她也不敢忘却。

也许有人难以想象，这样一本以书信形式而成的书，竟然可以让人如此爱不释手，甚至让那条原本黯淡无光的查令十字街变得举世闻名。

多少爱书人因为汉芙的这本书，来到伦敦，踩上这条街、站在早已不复存在的书店门口，凭吊这段绵延二十年、横跨大西洋的动人情谊。

这份由书缘而演变而成的情缘，令人艳羡。这世间不是每一个人都可以寻找到那么一个人，比情人饱满，比朋友扎实。

你永远都不用害怕你会失去，即使全世界背叛了你，他也会站在你身后，背叛全世界。

也许你们之间不需要太多的承诺，太多的海誓山盟，而你们却知道，不管怎样，他或她都会永远站在你的身旁，陪你颠沛流离，也会默默的陪你到世界的终结。

电子讯息时代的到来似乎让我们早已失去了去等待一封信到来的耐心，你是否还记得你收过的最后一封信是什么时候呢？

有时候我多想把自己的心事一笔一划的写进信里，装入信封，填好地址、贴上邮票，再把它寄去远方，可是我好像不知道该寄往何处，也不知道我寄往的那个地方是否欢喜它的到来，于是作罢。

不知为何，总觉得信能够把“距离”和“等待”演绎成一种未知的美好。

就好像陈建铭所说：“这来往之间因延迟所造成的时间差，大抵只有天然酵母的发酵时间之微妙差可比拟。”

也许在这万千繁华世界我们再也无法寻觅到像汉芙**和德尔先生那样的一份真挚而又美好的情谊了，可我终究希望倘若在我们的滚滚红尘里有这样一个人的出现，我们可以好好珍惜。

正如张立宪先生所说 ：当爱情以另外一种方式展现铺陈时，也并非被撕去，而是翻译成了一种更好的语言。上帝派来的那个译者，名叫机缘，名叫责任，名叫蕴藉，名叫沉默。

还有一位，名叫怀恋。

01

前几天刷微博看到，那个当年写 “世界那么大，我要去看看”辞职信的作者顾少强去了奇葩大会录制节目。

回想起来，这封辞职信已经走红3年了。2015年，它不仅被评为 “史上最具情怀的辞职信” 、“网络流行语之一”，而且在当时还引来了各网友的热议，改编和翻译。

写这10字辞职信的顾少强原是一名河南实验中学的心理老师。因为想改变自己的生活方式，体验更精彩的世界而辞职。

之前，据她的学生爆料她们那的心理老师除了有课和活动外，其余时间都是在心理咨询室办公，可是很少有学生主动去咨询。可想而知，老师每天坐在办公室有多么地枯燥（闲）和冷清（无聊）。

正如顾少强辞职信所说的那样，辞职后她不仅去了大理，重庆，成都，杭州，乌镇，哈尔滨等地，而且还出了本书。后来与她老公于夫在成都开了间名为“远归”的客栈。

因为这封简短的辞职信，她迅速走红并曝光于各大媒体的平台下。就在去年6月，她接受了《新快报》的采访，说：

“其实辞职不是因为勇气，而是对自由生活的渴望和底气。”

对顾少强而言，她辞职是因为对自由生活的渴望。可她的心声何尝又不是我们的心声呢？现在很多人都把自由当成自己终极追求的目标。这几年，如何实现xx自由的问题解答更在网上得到了大众的追捧。

可是，你问过自己这个问题了没： “你要自由干什么？”

02

日本作家村上春树的父母都是中学日文老师，可是他偏偏不喜欢过这样的职业。他认为： “这个国家的教育体系，大概不怎么考虑如何让个人资质得到灵活发展。” 于是毕业之后他没有进体制或者去公司，而是和妻子阳子一起开了一家饭店。

 “人生只有一次，我要随心所欲，我行我素，做自己想做的事。”  村上春树做到了，他成为了自由职业者。

可是从二十二岁到二十九岁这七年，他们因为穷困潦倒，所以四处举债维持生活。直到1978年他开始写小说后才有所好转。

而到了1981年，他决定做一个职业小说家。为了保持充沛的精力写作，村上春树又开始养成早睡早起和跑步的习惯，也就是重新回归到原来他所不喜欢的束缚当中。

当你有时间时，你没有钱，当你有可支配的收入时，你又没时间了。

对大多数人而言，学生生涯都是不富有的，但是却又有很多时间，那么进入职场后，虽然我们有了一份收入，但是，我们又缺少了时间。并且在工作后，身上就要肩负着养活自己甚至家人的责任。因此哪怕梦想是跟村上一样做自己想做的事情的人，大多都不太敢向前一步。

可这就能因此说：我们是不自由的吗？

并不见得。

其实，我们完全可以对自己不喜欢的工作（还有很多不喜欢的东西）说一个“不”，我们也可以完全拒绝跟自己所不喜欢的人说话。。。。

但是，很多时候我们不能去做，因为我们担心如果这么做了，自己会过得不好。

其实，让我们变得不自由的，是这个自由背后的很多不利因素。

03

所以，在渴望放飞自我的同时，自由也意味着另外一些东西。

知乎上有人问：如果 30 岁前实现了财务自由，你期望过怎样的生活？

我看到了一句直戳心灵的话： 个人欲望与野心会呈几何级数突飞猛进，它们总将压过你所得的自由。

贪婪是人的本性，也是人痛苦的根源。

去年杭州保姆纵火案的凶手保姆莫焕晶月薪7000，还可以开专车去买菜。并且当她想买房的时候，雇主还借她十万元。这些对于一个保姆来说，自己的雇主是多么地仁慈。

可是她依然不满足，还去偷雇主家的财物。

最终被发现后，保姆却妄想放火烧豪宅后通过灭火来博取主人家的同情，让她继续在那干下去。结果这一行为不仅死掉了四个人，还换来了法院对她的制裁——死刑。

自由是和人的欲望息息相关的，过分的自由一定会带来严重的后果，因此在很多情况下，自由都必须要在一定的界限范围内。超过界限，便会滋生更多的贪婪与恶果。

在这个世界上，每一种我们渴望的自由背后，往往都有着另一种不自由的代价。 就像娱乐圈的知名人士拥有了金钱的自由，但也有了行为的不自由和时间的不自由。

这时，如果明星受不了行为的不自由和时间的不自由而去放飞自我，换来的可能就是身败名裂，金钱尽失。

在天涯贴吧看过一个人写了一千多字的吐槽文。

他在吐槽自己工作的国企单位工资少，同事八卦说人坏话，发展也没有前景。唯一好的就是国企单位稳定一些。

“有点迷茫，特别想辞职，但又怕辞职不如现在。” 这就是他纠结辞职的真正原因。

其实每个人身上都有无限的可能性，但是每做一个选择也意味着无限的不确定性。

人的一生都会经历各种困难，随着年龄的增长，不可控因素会变得越来越多。

我们并不是不能自由，我们是恐惧选择自由带给我们的不安全感以及不可控感。 当我们认为自己没有足够的资本去创造更多的自由的时候，就会陷入困境。

诺贝尔经济学奖得主阿马迪亚森认为，一个人、家庭及至国家的财富，是要用每个人的自由来衡量的。

自由意味着可能性，也意味着你在选择这种可能性时，可以有足够的资本去“无后顾之忧”。

04

《钢铁是怎样炼成的》中的主人公保尔·柯察金说： 一个人的一生应该是这样度过的，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻。

只有实现了自我，我们才不会悔恨这一生。

但有时，这样的“实现自我”，可能是很极端的。

TED演讲嘉宾Kitra的父亲因为中风而全身瘫痪，转入ICU。想想这是一件多么糟糕的事情。

可是她的父亲坦然接受了自己的现状。在Kitra演讲的过程中，她放了一段自己父亲恢复后说的话。意思大致是我们都知道四肢瘫痪的人基本等同于无法动弹的人。但是他现在作为一个这样瘫痪的人，他的大脑却在幻想自己化身为一个画家飘在上空，用脚趾亲吻大地。他并不觉得自己无法动弹。

他不认为自己受限制了，在那种身体机制下，还能够这么乐观，让我感到莫名地感动。 虽然在那段时间，他失去了身体上的功能，但是却没有被其困住，他的意识依然是自由的。

通过这个极端的例子，我们可以深切明白到： 只要你是一个人，你有自我意识时，追求自由就是不可避免的渴望。

如果你现在问我来自由干什么使，我会回答说： 自由的最大作用，就是让人毫无束缚地去实现自我。

那么，你想实现的自我，是什么呢？

关谷来的目的主要是为了胡一菲，一菲并不是普通的大学老师，她是博士有高智商，她会格斗有高超的战斗力，其实她是一名特工，一名EIO的特工。EIO是对抗天网，拯救地球的神秘组织。（你以为展博会无缘无故的加入一个无聊的组织么，事实上展博早已经是组织的一员了，他是计算机天才，同样是EIO的重要人物，这次离开公寓去南极是因为有一个他不得不去完成的任务，后面会解释。）同时一菲身上也有着EIO的一些机密信息，天网找到了她，目的就是从她身上套出机密信息。但是天网明白以一菲的意志，她是不会出卖EIO的，以她的智商也不容易被迷惑，以她的战斗力更是无法制服（大家也看到一菲毫发无损地打败了T600），于是便派了关谷这个机器人来接近一菲身边的人，妄图套出信息。 但是渐渐地，关谷这个智能机器人爱上了悠悠，他不想伤害悠悠和他身边的人，于是就开始酱油，全然忘了天网给他的任务。天网没办法只好派出了神秘迷人的女特工——代号诺澜，诺澜进电台并不是巧合。之前说一菲很难被迷惑，但她身边的人基本没什么戒心，于是天网决定从曾小贤开始入手。曾小贤虽然只是个普通人，但是跟一菲之间却有着难以说清的感情，一菲为了更好的工作，所以一直回避着与曾小贤在之间的感情，至于沈公子，一菲从未喜欢过，只是为了掩饰自己的感情随便找的。而这一切都瞒不过天网组织，关谷的大师兄事实上就是来提醒关谷同时监督关谷完成任务的。当大师兄把关谷的情况反映给天网组织后，组织决定派出诺澜勾引小贤，再凭借一菲和小贤的亲密关系，套出机密信息。但是天网万万没有想到诺澜竟然真的爱上了小贤。 林宛瑜什么消失一季还没有没出现，事实上林宛瑜是被天网组织绑架了，而展博得之后毅然离开了爱情公寓。林氏集团是EIO最大的资助方，EIO的所有科研经费都是来源于林氏银行。而天网绑架宛瑜的目的就是为了让林氏集团停止资助EIO。EIO虽然是个日本组织，但是有着不为人知的秘密，所以只能把大本营设立在南极，展博为了营救宛瑜踏上了他的南极之旅。 天网见特工诺澜和机器人关谷都没什么进展，于是派出了情商和智商都超级高的高层技师——小峰，去接近一菲的室友美嘉。因为天网觉得迟迟没有进展的原因是悠悠和一菲不是很熟，小贤虽然熟悉，但却不是一个寝室。但是却万万没想到诺澜会爱上曾小贤，无奈之下，把苗头指向了和一菲又熟悉又在同一寝室的美嘉。但是天网不知道小峰却是当年美嘉意外救下的跳楼学生，他当时已经对美嘉一见倾心。所以他更加不会加害美嘉，于是也是左右为难。那次美嘉帮助小峰看房子就是天网安排的，目的为了用那些智能家用电器套出美嘉的话，而且在任务进行中还不小心说漏了嘴。 诺澜爱上了小贤，同样也不想做出伤害小贤的事。于是她提前告白抢走小贤，就是为了断了一菲和小贤的感情，因为天网是不会放过一菲身边的人的，诺澜只有把小贤从一菲手中拉走才能保护他。同时诺澜又对天网解释是为了更好地接近小贤才和他在一起的，因为小贤是一菲最亲近的人，但天网的失策就是没有想到诺澜会真的爱上曾小贤，于是就相信了诺澜。诺澜根本没去美国，而是回去向组织汇报情况，晓峰那次让美嘉看家也是被天网召回，而让机器人监视美嘉他本人毫不知情，他不会做伤害美嘉的事情。只不过他不知道家里他自己出于兴趣爱好做出来的智能电器，早已被天网控制住了。在诺澜谎称去美国的期间，还在晓峰家和晓峰见了一面，谈话内容如下：小峰：“诺澜，为什么你还不对曾小贤下手，早点完成任务也没我的事了啊。”诺澜：“小峰，我还需要时间，再说我们刚在一起感情还不深。”小峰：“我看你是喜欢上曾小贤了吧，就和那台机器人一样，喜欢上了悠悠。诺澜："呵呵，组织派你去监视美嘉的任务做的怎么样了，你觉得组织知道这些之后会放过我们么？小峰：“。。。。。。。。。。。。。”两人其实都希望别人动手，因为他们都不希望利用或者伤害自己爱的人。而他们的对话却被子乔撞见了，子乔是来拿会忘在晓峰家的东西，却看到了诺澜，子乔本以为诺澜背板了曾老师，和别的男人约会，所以想听听他们在说些什么，却发现了惊天的秘密。而这一切也都晓峰家的电器被天网知道，天网终于明白为什么任务毫无进展的原因，并且要除掉这些叛徒。而特工出身诺澜敏锐的发现了在一旁偷听的子乔决定要和晓峰一起除掉他。。。。。。。。。 悠悠和关谷最后还是买了车，子乔就是开着悠悠和关谷新买的车来的（由于子乔喜欢装高富帅，所以就求悠悠吧车借给他开两天，方便他把妹）。子乔知道自己被发现后立刻上车逃跑，但是由于慌不择路，出现了车祸。而诺澜和晓峰已经没有必要去确认子乔的的死亡了，因为冰箱君又说漏了嘴（可见智能还是有缺陷）他们也意识到自己被组织发现了。子乔的意外究竟是由于自己慌张出错，还是由于小雨淅淅的诅咒呢？两人其实都希望别人动手，因为他们都不希望利用或者伤害自己爱的人。但是，这一切却无意间被子乔看见了，两人分手之后，子乔上前问诺澜讨说法。诺澜先是反驳，但在子乔的逼问之下，诺澜妥协了，但要和子乔换一个秘密的地方说。于是他们搭上了出租，也就是出车祸的那辆车，但是他们却不知道曾老师偷偷在后面也看到了这些，骑着自行车跟了上去。在车上，子乔还是耐不住寂寞要问关谷机器人的事，说了一会儿，诺澜和子乔争论起来。可是这时他们的谈话却被司机听到了，司机目瞪口呆，情绪失控，颠覆了他的世界观，于是一个不注意，开车撞到了边上，出了车祸。诺澜毕竟是特工出身，她第一时间跳出了车外，可是司机和子乔却出了车祸。车后的曾老师追到的时候，司机已经当场死亡，而子乔也被抬上了担架，她知道诺澜也在车上，于是急得歇斯底里，这就是为什么担架上有人，可小贤却在出租车那里着急，因为他担心诺澜的安慰，可是诺澜却不在车上 子乔车祸醒了，可窗外却是另一番景象。飞机，坦克，还有无数的海陆空机器人。。。原来人类与天网的战斗开始了！！诺发身亡，小贤殉情。关谷背叛组织，变身机器人战斗被炸毁，悠悠殉情。展博宛瑜回来和一菲共同对抗，可是寡不敌众，各自牺牲。只有美嘉陪在子乔身边，可是早已哭成了泪人，两人看着机器人大军的压进，再也受不来了，地球将被天网占领。尤其子乔醒来后无法面对这一切，亲人朋友的离去，于是纵身跳下了楼，被一道激光打中，成了碎片。 爱情公寓，一个普通的公寓。天网先后派了三波人来，却都被爱情所感动，被善良所感化，愿意反抗，为了爱而反抗，最后牺牲，但他们的精神被世人永远记住。一道白光盖住屏幕，当观众都以为大结局的时候，从白幕中走出一个人，子乔。他说：“当你们我们他们都以为地球完蛋的时候，我突然想起自己忽略的一个重要的问题，就是第五集的那个陀螺一直没停下，别说什么进口的，再吊的陀螺也不会半小时不停下的，至少我小布没见过。所以，那个梦根本没有醒，也就是这些全是一个梦。”说完这些话，屏幕一黑，子乔缓缓睁开双眼，发现自己还躺在那个心理治疗室。旁边的医生笑着说：“你，终于醒了。”虽然这一切都是梦，但对子乔的冲击太大。他明白了朋友的珍贵，爱情的可贵。等到失去再去珍惜就来不及了。于是他一下子冲出治疗室，回到那个公寓，那个带给他爱情和友情甚至亲情的公寓。同时还有另一个 关谷他眼睛变成红色，还说普通话，这一切他自己都不知道怎么回事，还记得他大师兄说的天网公司么，那是真的，关谷去里面做了兼职，他自己都不知道被植入了芯片，他的婚检报告其实是悠悠的，悠悠有腰间盘突出，而悠悠拿的却是关谷的，她发现了关谷不对劲。。。。所以才有了结局那句，悠悠，对不起，，我，，，关谷后悔去天网公司。关谷死了，大家都很悲痛，子乔突然醒了过来，原来这是子乔的第四个梦，他醒了心理医生告诉他，你这个梦一定让你明白了什么才是最重要的。他找到美嘉，给美嘉表白，美嘉感动哭了，她们决心一起把孩子养大。关谷悠悠还在准备婚礼，大婚就在几天后，小贤找到一菲，跟一菲表白，，然后幸福的在一起，根本没有什么诺澜，，婚礼现场，关谷吻了悠悠。。还没有结束。突然丽萨出现了，原来这一切都是丽萨讲的一个故事。她才是你的月亮我的心主播，因为看过第一季的都知道，这是一本书讲的爱情公寓的故事。。。那些解释不通的事情都解释通了。

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