该怎样委婉的拒绝表白呢？

如何委婉拒绝别人的表白，参考如下：

1否定自己

如果很干脆地拒绝她的表白，就会让两个人的关系非常尴尬，连朋友都没做，以后碰面也会尴尬。就可以用否定自己的拒绝理由，“我很想帮你，但是恋爱这回事我实在不擅长……”，用否定自己的理由去拒绝女生的表白，就可以很巧妙地避开伤害别人。

2我现在还不能完全确定自己的感觉，也不希望草率的展开一段感情

这句话可以说是拒绝表白最委婉、最含蓄的说法，也是对满怀希望的告白者杀伤力最低的一句话。但是说出这句拒接话语还是有一定风险的，太过执着的人可能还会心存希望，甚至不懈的开展更猛烈的攻势。

3其实我也希望能对你说出这句话，但无论如何我不能骗人

用这句话来回应别人的表白，可能会显得有些残酷，但是说出口后，能让对方直截了当地读懂你言语中的含义。果断的拒绝并没有什么不好，一开始就开宗明义地表明立场总比含糊其辞绕圈子要简单得多，最起码不会在给予别人希望后，给他更多的失望，否则你只会给他造成二次伤害。

委婉拒绝女孩子的表白可以试试以下几种说辞：

1、“我们只是朋友”

这句话一出口无疑就是判定了你们的关系，只能是在朋友的层次和阶段，除了朋友之间的关系你们之间不可能有进一步深入的关系。

这句话既不会伤了别人，也能够说明你们之间是有朋友的关系的，而且在你的朋友中，她也是你非常重要的朋友，你们之间的感情是建立在友情之上的，而且是友情长存的关系。

2、“现在的我配不上你”

这句话很好的说明了你对她不是没有感情的，可是现在的生活和处境根本无法让你有精力和经济去开始一段感情，一段两个人之间的新生活。

所以现在你不会在没有任何的物质基础上去应诺任何人任何感情，新的感情的开始只能够在你有足够的经济基础和实力以后。

3、“我有喜欢的人了”

这句话表明，你拒绝她不是因为她不够好不够优秀，只是因为在遇到她或者是她之前你已经将自己的心交付给另外一个人了。

这句话能够很好的缓解被拒绝者受伤的心灵，对于告白受伤害者来说是一种很好的安慰。

4、“你很好，但是不是我喜欢的类型”

虽然在一段感情中，拒绝别人的时候说，你很好是一句比较狗血的话，可是这句话也是比较实用的，尽量的减少你对告白者的伤害。

同时，对于你们今后的关系也能够起到很好的缓和的作用，可是因为每一个人都有自己喜欢的类型，就像对待食物一样不同的人有不同的口味，即使食物很好吃，口味不对的话，也不会选择，在感情的世界中也是这样。

委婉的拒绝别人的表白的方法：

1、我一直把你当朋友

可能本来你们一直都是朋友，对方突然和你表白的话，那么你就可以说其实我一直都是把你但朋友。如果你担心拒绝以后连朋友都没得做的话，那这个其实不用担心的。

反之，如果你一直拖着不好意思拒绝的话，这样可能会让对方更难受且猜不透你的心思。如果你对爱情和友情两方面都很重视的话，那一定要说清楚，这样对方也很容易接受依然会把你当朋友。

2、想要慎重选择自己的感情

如果有人和你表白，你可以说：我还不了解自己心里的感觉，所以我不想马虎地开始一段恋情。

这么说其实是非常好且含蓄的了，对对方的杀伤力也较小并不会伤害到别人。不过如果你觉得他为人确实不错，只是不知道自己对他的感觉如何的话，不妨可以先做朋友。以后相处久了可能很适合也说不定。

3、为对方保留尊严

拒绝别人的表白，在某种程度上就已经伤害了对方的自尊心，因此我们不能让这种伤害继续扩大。在拒绝时，要尽量把问题引到自己身上，同时再加以对方的缺点引出你较终拒绝的理由，这样的拒绝方式毫无违和感，但也能让对方明白你的意思，委婉拒绝了他。

4、保持距离

不管怎样，你的拒绝一定是给他造成了一定程度的伤害，疗伤是需要时间的，假如要一个人昨天还喜欢你，今天就对你没有非分之想，是不现实的。

你可以跟他约定，在多少时间之内不要互相打扰，各种****不透露，所有私人社交方式和公共社交平台都要避免；假如是不得不见面打交道的关系，那就维持公事公办的距离，避免私人内容的消息。

事先说好，遵守这一规定是继续友谊的前提。假如对方无法遵守，你可以提出警告，说假如再有这样的情况就把你拉黑。

1、既然对方鼓起勇气向你表白，也不要让对方太难堪了，不过明确拒绝的意思还是要到的。比如可以说你这个人不错，先夸奖一下对方，然后的话说我很喜欢你这样的朋友，或者可以完全以玩笑的语气说，你是不是在玩大冒险，然后以玩笑的语气表示拒绝对方，这样对方也有台阶可下。　2、看场合，再拒绝。私下拒绝往往比当众拒绝好，有旁人在，如果被拒绝，会使对方觉得很没面子。如果实在无法避开其他人，最好事后马上找机会，再与对方说明。　3、“贬低自己”胜过“否定他人”。与其说：“我不能帮你”，不如换个方式说：“我很想帮你，但这件事情我实在不擅长”；或者推荐更适合的人选。　4、可以说我喜欢你，但是我更喜欢和你做朋友，想起肯定了对方有，表明了自己的态度，并不是因为对方不优秀，而是因为两个人之间不适合做情侣。　5、短暂延迟，可暗示你有为难之处。毫不留情地立刻拒绝，具有强大的杀伤力。面对别人提出要求时，专心看着对方眼睛，短暂沉默，足以暗示你有为难之处。但切记不要拖延太久，痴痴等待却落空，会让人更加不愉快。　6、以劝阻的口气告诉他后果。面对追求者的表白，在感到不合适拒绝的时候可以告诉他利弊，从而劝阻他不要继续下去了。　比如可以说：“我觉得你一定是开玩笑啦，我很珍惜咱们的友谊，如果你继续表白可能会让咱们产生隔阂和尴尬，我觉得除了朋友不会和你有别的关系，如果你介意我这样说，不管你以后当不当我是朋友都可以，我想对自己的心负责，这件事情到此为止哦。”　告诉他继续追求下去也不会有好的结果，断了他的希望，有时候当断不断反受其乱，快刀才能斩乱麻，也是对他人负责，不要让人家把时间和精力花在自己身上。　怎么高情商拒绝别人的表白2　 一、拒绝别人表白要很明确　如果一个女生喜欢你，已经到了主动向你表白的地步，那么可以说她是真的真的很喜欢很喜欢你了，喜欢到实在忍不住要来找你说说话了，就算你只是回个嗯，她也会开心的仿佛心上开出了花。而且，她追你的过程中一定是患得患失，一会甜蜜一会忧伤的，是拿着真心给你看。　所以，如果喜欢请珍惜那颗真心，如果不喜欢也不要用冷暴力。极为反感那些不喜欢女生，在面对女生的表白的时候采取“不理她”的冷暴力策略。因为你不喜欢就大大方方说出来：对不起我们不合适/我觉得当朋友很好，或者用委婉方法：我有喜欢的人了/我现在不想谈恋爱。如果面对女生的表白你用了很伤人的方式，将会是一场灾难，对于那个拿真心对的女生。　因为，一个年轻的美好的女孩子，她的真心是很宝贵的，她的青涩是只此一次的，她的热烈是难得的，很可能她这辈子也只会对一个人这样动心，辗转反侧夜不能寐，爱到想要去追求那个男孩子。　所以，计算你不喜欢她，也别伤害她，如果影响到你了，就别给她做白日梦的机会。梦都会醒，温柔的让她清醒点也未尝不是件好事。　 二、怎么委婉拒绝别人的表白　很多男生其实也知道不能伤女生的新，所以想要委婉拒绝，那具体应该怎么说才不会伤害到她呢下面给大家列举了几种说法，可以参考一下：　1其实我不讨厌你，但是现在我有比恋爱更重要的事情，那就是工作/学业。　2其实现在的我还没有准备谈恋爱。　3我觉得现在的我还没到成熟的年纪，所以并不适合谈恋爱。　4我希望你能够明白，我不想破坏我们之间的友情。　5我有喜欢的人了，对不起，你很好，值得遇到喜欢你的人。　最后，建议男生们不要给不喜欢的女生希望，平时相处就注意保持距离，不要让女生对你有喜欢的感觉，这样才能从根本上杜绝不喜欢的女生向你表白，你也不会限于拒绝女生的尴尬境地。　怎么高情商拒绝别人的表白3　 如何拒绝别人的表白　 1、和你在一起时放松又舒服，但我们之间就是不来电　能遇到一个可以让你完全放下心防自然相处的异性朋友真的很难得，但如果因此而不好意思将拒绝的`话说出口，毫无疑问这是一着错棋！如果你是一个对爱情和友情都很重视的人，那么关键时刻不能马虎，一定要将关系撇清楚，这对你们朋友关系的未来走向也大有好处。　 2、其实我也希望能对你说出这句话，但无论如何我不能骗人　以这句话作为开场白似乎有点残酷，而且其实一说出口，对方应该就会立刻明了你所表达的真实意图。但这样也没什么不好，一开始就开宗明义的表明立场总比含糊其辞绕圈子要简单的多，现实中的感情和文艺爱情片不一样，越简单反而越轻松。　 3、我不希望草率的展开一段感情　这句话是目前为止最含蓄的回答，也是对满怀希望的告白者杀伤力最低的一句话。然而虽然得体有礼，这句话却暗含一定风险，对方很有可能认为其中依然存在着成功希望，如果有足够的耐心持观望态度并且继续努力，也许接下来还会坚持不懈上演一系列追求举动，你依然无法真正躲开纠错复杂的感情纷扰。　但如果你对他也持观望态度，只是目前还不能明确自己的真正想法，那么在回答中留有余地，为将来二人关系的发展做准备，也是不错的选择。　 4、我想我给不了你想要的　如果你确定无法对他产生异性相吸，且是朋友以外的感觉，那么不妨直接点告诉他真相，在这个时候善意的谎言或者沉默不语都不是合适的回应，要知道真的勇士敢于直面惨淡的人生……　 5、我在乎你，但我并不爱你　这是面对告白一个委婉得体而又直接明确的回答，既能恰到好处的照顾对方感受，使场面不至于太过尴尬僵持，又清晰地表达了自己的立常做不成恋人，起码还能做朋友，而且让他知道在你心目中他的位置有多么重要，也是非常有效果的一种安慰。　 6、张扬高调的情节不适合我　有些人喜欢把告白当做标记感情开始的一个出其不意的惊喜，所以会在你毫无预料和准备的情况突然脱口而出，在他们设计的情节中你应该会先措手不及然后感动的热泪盈眶，最终你们幸福的在一起。　然而现实往往不按常理出牌，真实情况是你的确对他的告白感到束手无措，但根本不会有接下来的感动。记住，如果他真的不是你的菜，这时候一定要先稳住心神，镇定自若地说出上面那句话。

01：不要一口否决，更不要在人多的时候拒绝她

当你知道女人喜欢你，而你对她还无意的时候，不要当面一口否决，这样做会让她很没面子，相信你也不想去伤害一个喜欢你的女人，所以无论你对她怎么无感，都要考虑到她的感受。不要做出让她伤心的事情。

特别是在人多的场合，你不要当着众人的面拒绝，你可以在适当的时侯向她说明你的想法，或者用一些善意的谎言来说出你的不便，找一个小小的借口说你现在还不会考虑自己的事情，给他一个温柔的台阶，女人一般是不会死打硬缠的。

这么做不仅会让自己在她面前表现你绅士的一面，也会让她觉得你是个通情达理的人。

02：可以给她送一件礼物中间夹上卡片，用卡片传达你们只是朋友间的友谊

如果你不好意思说出拒绝，那么可以在适当的时候送她一件小礼物，但是不可以让她误会是你对她“有意思”，你可以在礼物上加个小卡片，上面用朋友的名义写上你的想法，告诉她我们只可以当成普通的朋友，不能再进一步这样的话。

她收到这样的小礼物会有点伤感，但是这也是没有办法的事情，毕竟不爱就是不爱，为了不好意思拒绝而硬绑到一起也不会幸福，相信她能理解的你的良苦用心。

03：如果你不好意思张嘴，就请朋友帮忙代为传达

如果你实在是不好意思亲口对她说出来，那只能让你的朋友代劳了，这么做虽然见面的时候有点不好意思，但是避免了你亲口告诉她的尴尬。

每个女人的个性都不一样，如果爱你的女人是个大方的性格，会想让你亲口告诉她，不然她没有听到你亲口对她说，心里会有疑问。如果是个腼腆型的女人就不会再来找你问个清楚，既然已经找朋友传达了，谁会好意思再去问你。

04：如果条件允许，就找个异性在她面前装作很亲密的样子

如果条件允许的情况下也可以这么做，在她的面前表露一下自己已经有了女朋友，让她知难而退，这种做法会让她很受伤，但是有一点好处就是让她对你彻底失去希望，不会再去找你。

虽然有点不近人情，但是效果很好，不会再让她对你有什么想法了。但是你失去了一个爱你的女人。

看你喜欢她们之中的哪一个，或者你觉得两个都没有什么好感，只能当个普通朋友。

如果其中一个你有好感的话，就和其中一个表明自己的心意，毕竟两情相悦，另一个女生的话，你可以和你喜欢的女生沟通好，你就说想要单独约另一个女生出来吃一餐饭，把事情说清楚，让另一个女生知道你其实真正喜欢的人是谁，女生明白的话自然就会退出的，如果你不想那么尴尬的话，对那两个女生都没好感，那么两个都好好的说明白，就说大家只适合做朋友，恋人的事情你暂时不想考虑就可以了。

遇到这种事情就是应该跟着心走，那样才不会做出让自己后悔的事来，你要是喜欢其中一个人为了不伤害另一个人的心所以不说清楚故意拒绝的话，你一定会后悔当初的选择，其实感情就是一个相互伤害的过程，你自己想想，如果你有了一个对象，却又有一个女生向你表白，你一样会选择拒绝，只不过这次是在你没有女友的时候出现了两个女生同时喜欢你罢了，虽然情况不一样，但是结局会是一样，你都会因为一个女生而放弃另一个，所以其中要是有你喜欢的就去表白，完了之后和另一个女生说清楚就好。

但如果其中没有你喜欢的，而你觉得只能和她们成为普通朋友的话，那就别磨叽了，三个人聚在一起把事情说清楚就行。

女生如何拒绝别人表白

女生们知不知道如何拒绝别人表白呢？女生被一个自己不喜欢的人表白是很烦恼的一件事，不知道应该如何的委婉拒绝他人，那么应该如何去拒绝别人的表白呢？下面和我一起来看看怎么拒绝别人的表白吧。

女生如何拒绝别人表白1

1、女生如何却去拒绝别人表白,如何拒绝不喜欢的人？实际上因为我期望能对你讲出这句话，但不管怎样我不可以坑人。以这句话做为开场词好像有点儿惨忍，并且实际上一说出口，另一方应当就会马上一目了然你所表述的真正用意。

但那样也没有什么不太好，一开始就开宗明义的说明观点远比含糊其辞转弯抹角要简易的多，实际中的感情和文艺范儿爱情**不一样，越简易反倒越轻轻松松。

2、和你在一起时释放压力又舒适，但你我之间就是说不来电。女生如何却去拒绝别人表白,如何拒绝不喜欢的人？能碰到一个能够给你彻底学会放下心防当然交往的女性朋友很难得，但假如因而而过意不去将回绝得话说出口，不容置疑这是一着错棋！假如你是一个对感情和友谊都很高度重视的人，那麼紧要关头不可以粗心大意，一定要将关联撇清晰，这对大家同学关系的将来迈向也多有益处。

3、我想要我给不上你要想的。当你明确没法对他造成同性相斥，且是盆友之外的觉得，那麼何不立即点对他说实情，在这一情况下善良的谎言或是默不作声都并不是适合的答复，要了解确实nba勇士勇于面对萧条的人生道路……

4、现在我还不可以彻底明确自身的觉得，都不期望轻率的进行一段感情。这句话是迄今为止最委婉的回答，都是对充满希望的告白者破坏力最少的一句话。殊不知尽管得当有礼，这句话却蕴含一定风险性，另一方极有可能觉得在其中仍然存有着取得成功期望，假如有充足的细心持观望心态而且再接再厉，或许接下去还会锲而不舍开演一系列追求完美行为，你仍然没法真实避开改错繁杂的感情纷杂。但当你对他也持观望心态，仅仅现阶段还不可以确立自身的真实念头，那麼在回答中留余地，为未来二人关联的发展趋势做提前准备，都是非常好的挑选。

5、我要的是一份平淡如水的一般感情，张杨高姿态的剧情不宜我。女生如何却去拒绝别人表白,如何拒绝不喜欢的人？有的人喜爱把告白作为标识感情刚开始的一个出乎意料的意外惊喜，因此会在你没什么意料和提前准备的状况忽然出口成章，在她们设计方案的剧情中你应当会先猝不及防随后打动的潸然泪下，最后大家幸福快乐的在一起。殊不知实际通常不按常情起牌，具体情况就是你确实对他的告白觉得束手无措，但压根不容易有接下去的打动。记牢，假如他确实并不是你的菜，此刻一定要先控住心魄，泰然自若地讲出上边这句话。

6、我心疼你，但我并不是爱着你。它是应对告白一个婉转得当而又立即确立的回答，即能恰如其分的照料另一方体会，使场景不会太过难堪对峙，又清楚地表述了自身的观点。做不了情侣，至少还能做盆友，并且他会了解在你心中中他的部位有多么的关键，都是十分有实际效果的一种宽慰。

女生如何拒绝别人表白2

一、心存感激

面对一个男生对你的深情表白，如果你真的对他没有好感的话，那你就应该心存感激。不管怎么样，人家对你表白是爱慕你的表现，也是对你的一种肯定。所以就算你要拒绝人家，也应该心存感激，不要说一些刺激别人或者是伤害别人的话。

二、表明自己的态度

男生向你表白，你的选择只有答应和拒绝。如果你真的不喜欢他，那就明确的说出你自己内心的真实想法和感受，不要扭扭捏捏，含糊其辞，这样只会让对方误会，以为你只是不好意思，可能还会有表白成功的机会。如果你是在没有任何准备的情况下被突然表白，一时间不能明白自己的心意，这是你就应该说暂时还没想好，容你考虑清楚等等，之后在想他委婉的拒绝。

三、给一个适合的理由

拒绝别人的表白总得要有一个理由，当然这个理由一定是能让男方接受的。不要不理不睬或者是扭头就走，因为这种做法真的是很不尊重别人，所以你就要给他一个不管是在理智还是情感上都能接受的一个理由，这样才能让他放弃对你的追求，同时也会把给对方的伤害降到最低。不过需要注意的是，不要一次性说出多个理由，这样只会让对方觉得你是在找借口。

四、保持距离

既然你已经拒绝了人家的表白，那么可能就会给他造成了一定程度上的伤害，这时候你也不要因为感到歉意而去安慰他，疗伤是需要一定时间的，给他一点时间冷静下来，同时你需要做的就是和他保持距离，或者你可以选择和他做朋友，建立友谊关系。

在现在这个开放的社会中，女性表白已经是非常普通的事情了，毕竟大家都是恋爱自由，只要喜欢就可以表白，说出自己的想法，即便是被拒绝了也没什么关系。万一对方也对自己有好感呢，现在想要找上一个对象真心是不太容易。但是如果男生真心不喜欢的话，肯定是需要拒绝女生的，既不能伤害女生的自尊心，还要能够拒绝，这就需要在拒绝的时候注意了。

一：故意的拉开与对方的距离。

如果说作为男生真心的不喜欢和自己表白的这个女生的话，那么首先可以和女生保持一定的距离，女生的心思都是比较敏感心细的，喜不喜欢是能够感受到的，只要你不要让对方产生误会，不近距离的接触，在她表达自己的喜欢的时候，自己也并不接话，大部分的女生都是能够感受到的。

二：故意说自己缺点，配不上对方。

或者在你拒绝的时候可以先夸赞一下对方的人品，优点等，再说一下自己身上的一些缺点，说自己配不上对方，当然了理由一定要实际一点，让对方能够接受，这样既能够不动声色的拒绝了对方，也为女生保全了尊严。不然如果直接拒绝女生的话，有可能她们内心会觉得非常的丢人。

三：说自己现在还不想谈恋爱。

现在的年轻人事业心都是非常强的，这就是一个很好的借口，说自己现在应该以事业为主，暂时还不想谈恋爱，每个人都有每个人的人生规划，相信对方也是能够理解的。总要先打拼上事业，才有能够去拥有家庭的资本吧。

虽然说被拒绝没什么丢人的，但是有些女生心细敏感容易多想，所以还是要照顾一下女生的心理的，做到不伤害对方。