表白被拒绝，心情不好怎么办？

如果在表白失败后，心情不爽的花，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。

到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。

当一次发自内心在表白遭到对方拒绝的时候，是一件特别痛苦而悲伤的事情，那么在这个时候可以通过旅行来发泄自己的情绪，让自己也变得特别的开朗起来，不再为这件小事情而太过于难过，不仅对身体非常的有害处，同时也会对亲密造成很大的阴影，因此就可以通过旅游的方式去改变一下自己。

表白失败，那心里一定是受挫的，但是换一个方式去想，你很爱她，但是她却不爱你，那么如果他违心的接受了你，你这一辈子能够获得幸福吗？所以明白了，我说的话你就不会再纠结了，你的幸福不是他能给予的，她的幸福也不是你能给予的，在这种情况下，莫不如放弃，因为有舍才有得，你舍弃了他，可能会得到更好的，更适合你的，更能够读懂你的人。

很多男生在碰见自己喜欢的女孩子的时候，都会选择用表白来的方式来确定你们之间的关系。但是往往这种方式是风险最高也是最错误的方式。因为确立关系，需要的是行动上的确认而不是口头上的确认。当你们已经完全按照情侣的方式来聊天相处的时候，你还需要用口头上的表白来确认你们的关系吗？

而且大多数情况下，表白之后，基本上关系就彻底凉凉了，你们会连朋友也做不成，女生也不会像之前那样和你热情的聊天，甚至连陌生人都不如。

然后你这时候想着那哪怕不同意做女朋友，回到之前那种热情的状态也行啊。可是女生也还是不会理你。

但是也不是说表白之后就完全没有机会了。

如果做到以下这三点，就能反败为胜，让你从被动变为主动。

接下来就跟你讲具体的方法

先记住第一点：不纠缠。

所有的拒绝只需要回复“好”。

其实，女生被一个异性喜欢和表白，本身是一个十分开心的事情，因为你表白的行为说明她有魅力。

但是开心不代表人家会接受你，人家拒绝你的时候也是十分认真的。

理由有两个：

1是真的不喜欢你这一款，或者你们确实不合适。

2有的男生，往往把一件美好的事硬生生的搞砸了，变成了让女生反感的体验。

第一种情况无所谓，每个人都有自己喜欢和自己无感的事情，两个人不合适就不合适没什么大不了的，所以拒绝你之后你们依旧可以正常的来往。

而要求你做到不纠缠，是防止第二种情况出现，因为第一种我们努努力还可以抢救一下，第二种是彻底完蛋朋友都没得做。

第二步，找原因

之前说过女生不喜欢就是不喜欢，我承认这句话说的有道理，但是我们要明白一个事：人对人和事情的好感，是会随着时间变化的。

1不要太过伤心。表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。2分析失败原因，得到经验。表白为什么失败？这点一定要去分析，避免自己下次再犯同样的错误，有的表白后，从来不去反思这个问题，等到了下一次表白，又失败，还有的被拒绝的次数多了，开始大面积撒网，选择性捕捞。

我认为，人只有明白自己错在哪里，才有方向去改变。比如，我这次被对方拒绝的原因，其实就是形象不好，穿的邋里邋遢，头发油，鞋面脏，那我下次把自己的形象塑造好看一点，不就可以了。

总结：在表白失败中，找到病根所在，对症下药，才能真正解决问题，得到经验。2尝试二次表白。表白被拒以后，你还会继续表白吗？有的人说，不会了，ta都拒绝我了，我再去表白，好尴尬，好没面子，还是放弃，换下一个表白吧！

失败是成功之母，表白一次失败就选择退出，这是不自信，也不是不够爱的表现。上一次表白失败，也许是你做的不够充分，也许是你太过紧张，也许是你太突然，吓到了对方，为什么不尝试二次表白呢？

男生向自己喜欢的女生表白 被拒绝之后的心情是怎样的

呃~应该是心一阵酸吧，不过一般男的都不会在女生面前哭吖闹吖什么的，基本上就说没事，然后回家发呆，不断地想你，想找你，又不知道怎么说话好。

然后经过一段时间吧，因人而异了，就会恢复过来的，但是又碰上你的时候也会尴尬或者心酸什么的，然后就回到上面的情节。不过对于一些很看得开的人来说，就不同了，再是那句，因人而异。

PS:本人算看的开了，3个礼拜就可以恢复，而且得到朋友的帮助，就算碰见那个女孩也不会尴尬，而且还能说话聊天。

和自己喜欢的女生吵架之后你的心情是怎样的

那种心情应该是复杂的吧,伤心生气都在里面的

男生被喜欢的女生拒绝后的心情为什么男生被

你还要他怎么样，，被拒绝已经是很痛苦的事了，还要自己象朋友一样对待你，，那人就不是男人了，，男人都有尊严的，，给大家点时间，，发现女人真的很贪心，，要求喜欢自己的男生做这个做哪个的，，没人欠你的，，切记： 男人千万不能跟女生先表白，，

去帮朋友向自己喜欢女生表白是怎样的心情

好心情 好人做了 心里话也说了 不过失败的话你就有了 基本上是失败的

男生会自己不好拒绝自己喜欢的女生表白吗

会

像自己喜欢的男生表白被拒绝了怎么办

你说的对,,感情问题用顺其自然是最笨的～～～

在和自己喜欢的女生表白不背拒绝

这个得靠她了。我们无法帮助你。

如果她对你有一丁点好感，你们可以试着先一个月看看，不行再分。

如果没好感，那无能为力。

向女生表白被拒绝，说有喜欢的男生了

若真喜欢，大胆的去追。并跟他说，他喜欢的男生已经有喜欢的女生了让她死了那份心。

内向男生会拒绝自己喜欢的女生吗

内向的一般不会,他害怕喜欢的女生不喜欢他,也害怕被她拒绝,所以多半藏在心底默默地守护

男生骑车搭自己喜欢的女生是怎么样的心情？

一种很骄傲的感觉,可能会来个急刹车或急转弯,让你抱紧他,你再打他几下,撒下娇,他会很幸福的