表白被拒绝怎么办，如何快速缓和尴尬气氛，重获女神芳心？

表白被拒绝怎么办，如何快速缓和尴尬气氛，重获女神芳心？

追女生的过程中，相信大家都有表白的处境。感觉自己很喜欢一个女生，甚至暗恋很久。却不知，到底该怎么做才能获得女生的欢心。就会合理布局一些浪漫的场景，有很多花样的创意设计，想通过烂漫表白来俘获女生的欢心。很多时间，女生都会回绝。尤其是被拒的那一刻，感觉所有汽体都凝聚了，特殊尴尬，今日柠姐就手把手教你减轻尴尬的气氛。追女生技巧

表白对于很多男生来讲，并不是是一个不错的选择，但是既然选择表白，一定要做好最坏的打算，当表白以后，有一些女生根本无法马上回绝，除非你是那种令人厌恶的人。很多的时候都会朋友或者职场关系，也不会让关系闹得很僵。女生回绝你的理由是：“我还心智不成熟”“我还小”“你没有健全等”。甚至有女生会当面说，你是一个好人，但是我们不合适。追女生技巧

一旦被柠姐说中了，那般就说明你还没有吸引住女生。既然你选择了表白，介绍你别太在意结果，在意所有示爱的过程，那般你还可以掌握你一直在女生内心份量。别因遭到回绝，就情绪失控，甚至做一些不明智的事情。持续保持一个乐观的心态，作为什么事情都没发生一样，寻找存在的问题，为主导获女生欢心奠定基础。追女生技巧

柠姐也劝诸多男生，表白失败并不等于没有机会，只需你了解吸引女生方法，搞清楚女生的小心思，最后可以让女生反追你也不是什么难点！很多男生在表白之前，对女生特别的好，有一些女生应用男生的这一点，协助，具有对她毫无原则的关心和照顾，甚至一些男的境地回绝之后，感觉自己在家做还不够好，更加疯狂地关心体贴，送礼物等，一定要清楚这根本没办法提高你们之间的感情。追女生技巧

有一些女生不愿去接受，不满的男生送的礼物，会使得女生觉得不舒服，甚至也会更加远离你。其实除了关心体贴，还很多事情可以做。比如懂女生的小心思，掌握女生想要什么，给女生提供情绪价值。也是有搞清楚表现自己的日常生活品质，人生观价值观，善意，进取心等，这都是有意思的事儿。假如你给与实用价值以后，女生都觉得自己的事情，比如度假旅游，美食特色，等。有着相同其价值交换，就再也不会有回绝的困境，为自己终获女生欢心奠定基础。

表白是一次不成功便成仁的操作，很多男生在鼓起勇气表白，被拒绝之后都放弃了追求，但更多的男生还是心有不甘想要继续追，那表白被拒绝了还该不该继续追呢

　　一、表白被拒绝了还要继续追吗

　　1真心喜欢就继续

　　表白本来就是愚人的笨招，是我们一直极力反对的做法。表白相当于胁迫女生和你签订契约，在女生无法百分之分确认喜欢你的情况下，一定会被拒绝。

　　表白行为本身就是犯错减分行为，你的表白行为已经将你的需求感展露无疑，相当于已经亮出了你的全部底牌，女生已经陷入到了观察者视角，又方的地位已经不平静，你处于绝对弱势状态了。表白被拒，继续追求的难度一定远高于新认识的女生，一般情况下不建议继续追了。

　　如果你是非她不可，就是真心喜欢，那就继续追吧。但你需要改变策略、更新方法了。

　　2非明确拒绝

　　表白被拒绝，也不代表你完全无法吸引到对方。有些情况是，表白的一方过于着急了，你还没有展示足够多的样本，女生还没有发现你的闪光点，对你的了解还不足够。被你的表白所胁迫，情急之下就你给拒绝了。

　　这种情况下，你本身的吸引力是没有问题的，是足够匹配到这个女生的。只是表白犯错，导致了局面变得很被动，更新一下策略还是有希望的。

　　3女生明确拒绝

　　如果你和一个女生已经相处了很时间 ，并且中间你曾多次表白过自己的想法，对方态度是否定的，已经明确拒绝过你好几次，就是不喜欢你、对你没感觉!建议放弃!

　　毕竟你已经接触过很时间，如果你有改变她对你的态度，也不至于被明确拒绝。除非你在吸引力层面有了巨大改变，否则机会渺茫。

　　对于明确被拒绝的情况，小编就不建议大家在继续尝试了。

　　二、表白被拒绝了怎么继续追

　　首先要明白表白对于女生来说，是一种施压行为。是在施压给对方，让对方给出你一个明确答案。对方在无法百分百确信喜欢你的情况下，一定会被拒绝。那表白被拒绝之后怎么追呢

　　1停止施压

　　你之所表白被拒绝，要么是对方对你还够了解，要么是对方就是不喜欢你、对你没感觉。无论是哪一种原因，你都不能继续再对女生施压了。不然会让女生感觉你很纠缠，最终把情况搞得一塌糊涂。

　　继续对女生展开追求，会让女生感觉到压力。试图通过加倍地对女生好，来换取她的好感，也会让女生感觉压力山大。

　　毕竟，女生不是瞎子，你的努力是有目的，是为了交换她的好感。她无法给你相应的回报，所以只能更加疏远你，防止你纠缠不清、最后受伤到自己。

　　2不再索取

　　很多人认为对女生好、跟女生嘘寒问暖就是在提供价值。实际上，这只是一种变相索取。因为你对女生好，是有目的，目的是交换她的好感。如果不是，你为什么不对其他女生好呢

　　不再索取的意思是，你以后的行为不能再带有索取目的。因为吸引是自然而然的，不是一种主动行为，而是一种被动感受。就像你看到心仪的女神，被她所吸引，她实际上并没有对你采取任何讨好、追求行动。吸引是自然而然的，并非刻意带有目的。

　　3展示价值

　　当你不再索取结果的时候，女生身上就失去了压力，你们就可以进入到正常互动当中了。单单正常互动，还不足以让女生情绪上喜欢你上。唯一能改变她的方法，就是展示价值。价值产生吸引，价值能让人感受到被吸引的情绪。

　　就像一个条件非常普通的女生，你对她提不起兴趣。这时候，她突然发了一张性感照片。你的眼前一亮，开始改变对她的看法。原因就是，你感受到了价值。吸引女生也是同样的道理，择偶本身就是价值间的强强联盟，恋爱从来不是雪中送碳，而是相互结盟锦上添花，1+1>2。

　　如果你没有什么可以展示的价值的，说明你都感觉自己匹配不上对方，拿什么让她喜欢你这种情况，你需要对提供自己的价值了。

     如果说喜欢上一个女生，在自己大胆的表白之后就被拒绝了，这种时候首先咱们自己得镇定起来，可千万不要因为被拒绝，而去心生怨恨。

    如果说你真的特别喜欢这个女生，那么被拒绝之后，我觉得你应该先休整一下，千万不要去死缠烂打，因为很多女生其实是特别讨厌这样的人的，如果是死缠烂打，反而会让女生们觉得你无理取闹。

    首先我觉得你应该让对方知道你的魅力，要把你身上的优点你的一切展现给对方，对方被你吸引之后，我觉得才会慢慢改变这种情况，因为至少得让对方觉得你这个人是很不错的。

    如果是被拒绝，那么你还非常喜欢这个女生，我觉得你可以试着问一下他是否可以做朋友，毕竟情人都是先从朋友开始的嘛。

    如果对方答应和你做朋友，那我觉得他对你也没有到厌烦的地步，这种时候咱们就是需要考验一个人的耐心了。

     这个时候可就是一场持久战，因为说不定对方拒绝你也是不敢相信你是否是真心的，所以说不定这是对你的一个考验。

    可以尝试着像朋友一样相处，平常呢用你最真诚的心去打动对方。

    我觉得首先可以提高自己的能力，然后可以让对方看到你认真的一面，再投其所好去做一些对方感兴趣的事情，让他知道原来你们两个也是有共同爱好的这种时候，最简单的当然就是从他身边的朋友出手，了解她平常的兴趣喜好。

    而且我觉得每天一定要给予对方一个问候，并且在对方遇到困难的时候，一定要表现出你给予她的安全感，因为很多女生其实最想要的就是伴侣给予的这一份安全感，这个是非常重要的。

在以前，我们青春年少时代的恋爱表白，并不像现在的年轻人那样特别有仪式感，也不经常见到这种开放的表白方式，虽然缺少一些浪漫，但也却是发自内心，更多的是带着含蓄和羞涩，对方同不同意也都会给予书信的方式回绝。

四川成都的这位女孩被表白闺密帮她解围，不知道这名女孩儿是不是被突如其来的表白给吓蒙了，不知所措。总之，不管怎样两情相悦才叫浪漫，一厢情愿只会让人难堪，这种表达方式固然浪漫，但也有时候也会给对方带来尴尬。

喜欢一个人没有错，那么男生们有该如何正确的面对表白这件事情。

一、尊重对方感受减削强势

有很多男生面对自己暗恋已久的对象，就情不自禁，满心的渴望尽快的拥有她，在表白的时候就想尽了一切能促使她接受自己的方法，比如选择在公众场合下表白，在公众场合下展示自己的方式明显的是目的性太强，利用对方的“心软”来达到自己追求目的，无论如何都说不过去，这对女方不公平。

二、表达语言很重要

如果直接对女方说我喜欢你的一句话，固然太过于简单，激不起对方心里的浪花，其实可以这样做，先问一下对方：“如果我跟喜欢的人表白了，你觉得他会同意吗？”一般情况下，女方都会鼓励你说肯定会同意，之后就可以顺势而为，告诉她我喜欢你，这时候不管女方心里是否也喜欢你，起码对你有不一样的感受。

当然，这也是一个语述上的小窍门，真正能让人感动的表白语言，还是要重心出发，明确的告知对方吸引你的优点，打动的你地方，为什么对她发自内心的欣赏，让女方明白你喜欢她的真实，而不是玩玩而已。同时也要表决一下假如能够在一起会如何好好对待她，经营这份来之不易的爱情。

三、拒绝在情理之内，仍可继续努力

很多男生都非常担心自己表白后被拒绝，有的甚至因为害怕而错失这段感情，有的会因而激动的说不到正点，甚至有些做出不理智的行为，我们要知道两情相悦才是基本，如不相互喜欢，怎能称之爱情？男生对女生的吸引不仅是日常中的表现，更多时候是荷尔蒙的爆发，如果女生对男生的第一感觉就没有那种异性的吸引，那么多数都不愿意再深入的了解男方，所以说表白中受拒绝的概率还是非常大的，我们也不能因此彻底否定自己，他若不接受，定会有其他人和你相遇，打起精神努力的做好自己，迎接那个真正喜欢你的人，在这个过程中，没准你的暗恋对象会对你刮目相看。

网络上流行这样的一句话：表白应该是最终胜利时的号角，而不是发起进攻的冲锋号。如实诠释了表白的意义。

女生被拒的原因。

有的不从颜值、身材、脸入手。你表白的对象，时间，方式，地点等等都是拒绝的理由。

很多女生喜欢男生那种内敛的，深藏在心里的样子。这种爱越强烈越纯粹，就会越小心翼翼，直到某个时刻，我鼓足勇气去表达。和很多男生女生类似，如果还没有建立起良好的舒适感，就会直接表白，即使喜欢你也不会轻易做决定。告白是自然而然的结果。是建立在互相理解，互相好感，互相算计的基础上的。什么都不做就表白只是自找麻烦，也是不恋爱的表现。单向的情感表白，只是一种要求。

微信上，我好像喜欢你，男生随意回复，哦，真的吗？那你就死定了。结果被拒绝了，然后就悲剧了。我想不通对方是什么心理。结果它把对方黑了。你认为你需要多少次勇气才能做出这个举动？在男生眼里，你这么随便说是在逗我吗？我喜欢就可以送我走？看起来好不真诚。

男人对女人和自己的三观，无论生活习惯是否匹配或合得来都会迁就，因为他不是一个随便的男人，他是一个负责任的男人。不会，就像有些男人不拒绝你，不接受你，你无法理解他在想什么。是的，他在玩你，想和你上床。

另外，如果你知识片面，斤斤计较，满腹牢骚，负能量，一副咄咄逼人的架势，别说做情人了，人家都不愿意做朋友。最后但同样重要的是，你没有花时间打扮自己。你可以漂亮但精致。大五粗，胳膊大，腰圆，穿了好几年的衣服都没意识到要扔掉，这样怎么让人更关注你？

表白的正确流程是什么？

第一:挑一个对自己也感兴趣的人。有些人永远不会坠入爱河，只是因为他们只从打电话给他们的人开始。

第二:从朋友开始，建立舒适感和熟悉感。

第三:做几个有利的测试。

第四:表白

第五:表白后，若即若离，控制好节奏，让对方猛扑，否则后面的情绪管理会很危险。

表白失败还能做朋友吗

很多时分，男生觉得和女生关系曾经不错了，所以选择表白，但这时分还是被女生回绝，其主要缘由就是你目前不契合她的预期，这种状况下一些激动的男生还会选择死缠烂打，追问表白被拒缘由，最后让女生腻烦，招致连朋友都没得做。

所以，男生在这种状况下千万要冷静，先找出到底是什么中央没到达女生的预期，然后针对性的改动身上被女生厌弃的中央，才可能有时机改变局势。

假如女生厌弃你说话不利索，总是带着一些奇奇异怪的言语习气。但是你以为她是嫌你太胖了，不美观，然后就拼命减肥。减肥固然也是好事，但是你没有去改动说话习气，那女生对你的觉得仍然跟以前一样，你的努力就全然白费了。

你可能还会因而心灰意冷，以为本人怎样努力也不可能得到妹子的芳心，然后就放弃了。这就很可惜了，明明结局能够很轻松改动的，却由于没有侦查好“敌情”走错了方向。

二、表白失败还能做朋友吗

普通状况下，女生在回绝男生的表白后，会有一段时间的防范心，怕男生对她不死心，所以这时分假如继续找她的话，女生可能会成心不理，这也就招致很多男生觉得表白失败之后，做不了朋友。

但其实这种想法是完整错误的，表白失败之后想要继续做朋友，很简单，当女生给你说出“对不起”之后，只需莞尔一笑，通知她：“没关系，我觉得我们原本就更合适做朋友。”接下来该找她聊天还是继续找她聊天，没有必要为了“避嫌”成心冷落她，通常女生是不会不理你的。反倒成心不跟她聊天了女生才会觉得你是真的很在意这件事，而且阐明你以前找她聊天是带着目的，如今一看目的没法到达就立马变脸，那以后你们可能还真不容易继续做朋友了。

那假如你是曾经被女生回绝了，而且在她面前心情失控过，是不是就不能挽救了

当然不是，被回绝过后仍然能够继续和女生交往，只是你需求先冷却几天，不要找她，留出一个缓冲期，用来让你本人平复心情，也让女生暂时忘掉这件事。

过几天之后这件事对女生的影响也差不多衰退了，要约吃约喝约玩你就依旧叫她出来。当然，不要单独约她，每次叫她都应该有朋友在场，把你邀约性质变成朋友小聚。(单独约的话女生会觉得你的确没死心，还想找时机示好，简直都会回绝)

再偶然找一些她能帮上忙的事情让她帮你的忙。这样做目的是什么呢对女生抱着目的的人总是在讨好女生，都是他在想方设法去帮女生，哪里还会成心去费事女生呢所以这样做是进一步向女生展现你把她当作普通朋友的诚意。这样过上一段时间，女生会觉得你对她真的没有那种想法了，她就能完完整全用平常心来对待你，你也就有重新树立吸收，再次追她的时机了。

表白被拒后如何挽回？

第一，提高女生对你的好感。

大部分男生表白都被拒绝了。他们一定是觉得时机成熟了，才会主动向女生表白。

然而实际情况是——女生喜欢你，和你交往，甚至有暧昧的行为。但是，女生不够喜欢你，处于朋友之上的情人未满状态。

因此，你需要提高女生对你的好感度:

1)仔细观察，注意她的情绪，她的健康状况等等。只有仔细观察，你才能发现她的这些小情况，你才能采取进一步的行动。

2)体贴。当我们通过细心的观察发现了自己喜欢的女生的小状况，接下来需要做的就是贴心的照顾她，开导她，让她重新充满活力。让她觉得你跟上她了，她在你心里很重要。

3)学会给她小惊喜。女生总是很容易被感动。你要时不时的准备一些小礼物和惊喜，让她在你身边感到快乐。你让她开心了，她还会嫌弃你吗？这样会大大增加他们对你的好感。

4)培养尽可能多的她喜欢的爱好，包括她喜欢的明星，她喜欢的美食，她喜欢的运动，她喜欢的**和电视剧等。当你们有了更多的共同爱好，就会有更多的话题，你和她会越聊越投机，自然你们的关系也会好很多。

第二，给女生更多的时间

对于女生感情的发展，还是比较慢的。一上来就想和女生过私生活，白头偕老。她怎么能接受呢？

由于对你的不了解，大部分女生会拒绝你的表白，但一般来说，她是愿意给你机会的。

对于一个保守的女生，在和她约会的时候，你要多给她一些时间去了解你，让她知道你们在一起谈恋爱是否合适。

男人的爱情冲动而火热；女人的爱是缓慢而深沉的；这就是两性的区别。如果你想追到一个女孩，你应该给她更多的时间去考虑。

第三，适当放慢追女生的步伐。

一些追女生的老手总结出了追女生的策略——欲擒故纵，时冷时热。

现实中，大多数男人往往会被心中的爱情冲昏头脑，以快节奏的方式追求女生。

这种勇气和自信对某些女生来说很重要，但并不适用于所有女生。

在其他女生眼里，你的表现可能显得幼稚、盲目、冲动所以她们会否定你的追求，拒绝你的表白。

追不同的女生需要不同的恋爱节奏。适当放慢追女生的节奏，让她开始依赖你，才是告白成功的诀窍。

第四，积极的自我表露

自我表露是指个体向他人讲述自己，并与他人分享自己内心的感受和信息。是和别人发展亲密关系最常用最有效的方法！

在和女生交往的过程中，积极的自我表露对你发展亲密关系非常有效。

具体形式包括——向女生展示自己的一些能力，一些有趣的经历，美好的想法

让女生更好的看到你，让她开始欣赏你，甚至爱上你。

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