表白被拒绝了怎么办，怎么追？

许多人都经历过表白被拒绝的惨剧，其实这并不是什么大事，表白失败后绝对不必纠缠不清。表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪。他不必纠缠另一方，也不必问另一方为什么。因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的。在这个时候，他不必让对方更困扰你，因为你需要再次吸引她。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中。你不必陷在被拒绝的漩涡中。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。　　　

在表白被拒绝后，你不应该再追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性。男孩恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活，会引起一定的好奇心，在这个链接你不必和女孩分手，你可以成为另一边的大拇指，意味着你仍然在那里，但不能每天打扰她，让女孩让你不关心她的错觉，所以女孩会有怀疑，觉得不能抓住你。你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点，让女孩觉得拒绝你是一种不正确的，让女孩有一种不确定的心理状态。你应该改善你的风格，丰富你的课余生活，让自己看起来更好。毕竟，只有当自己很优秀的时候才能吸引别人。只有自信和快乐的男孩才更优雅。一直以来的低级取悦只会大大降低你的使用价值。　　

男孩应该明白，如果他们想追求完美到他们喜欢的女孩，他们不必把卑微作为一种攻击方式，也不必尝试各种温暖来打动她。只有当男孩变得越来越优秀和强大时，他们才不怕被拒绝。如果你完全反击，你将成为一个新的人，对女孩来说会更加神秘。此时此刻，你将再次追求完美。只有通过率才能提高，你才能得到最完美的爱情。

提高自己，买点书（正能量/职场心理学/方与圆等）充实自己，这也可以填补一下自己受伤的内心。在一个就是让自己变得幽默一些，最好能每天抽空去跑步，别天天呆在家里，这样内心得不到真的释放，我得恢复之前的自信、开朗。一两个礼拜后开始找她聊天，注意，你找她聊天之前自己想好要聊什么，一定不能是关于之前的不开心种种，不能再去试探性的问她接不接受你（没到时候），反正你准备好一些正能量一点的话题，可以聊聊工作、学习上的事（这里就是说你了），给出你的成熟建议，最好先别幽默，她不接受你就尴尬了。聊天适可而止，最后一句晚安，祝你顺利，祝你开心啥的可以讲一下，话别太多让人反感。————上边这个过程你得重复2到3次，在这几次的过程中她没有过分拒绝你的意思，你就可以慢慢的把聊天气氛往搞笑上凑，就是逗她开心。

要看她拒绝的理由是什么了，如果说是对你没感觉，那还好说，可以继续当朋友，慢慢用真心感动她。如果她心有所属，那就比较棘手了，如果真喜欢她，应该是希望她开心的，可以帮她看看那个人是不是能让她开心。男生大度一些可能会得到意想不到的回应哦。可能因为你的善良和大度，她对你有所改观也说不定哦。

切不可操之过急！那就先从朋友开始，别一上来就把人家吓跑了 表现出狠狠的追你的态度。

对她要表现的很缓慢。慢慢了解她，靠近走进她、

一次被拒绝了你就想放弃!你要知道女生的第一次拒绝是正常反应:

第一是，人家心里还没作好准备，如果答应了她会觉得她有点随便，所以说表白也别着急，时机不对会误了大事；

第二是，她想试试你到底有多爱她，很多女生喜欢那种有永不放弃精神的男生；

第三是，她对你有好感，但她心里都不知道她自已是不是真的喜欢你。

好了吸取第一次的教训，只好等下一次表白呗！第二次的表白时机更重要，你要很有把握的知道在她心目中你有一席地位，或许她心目中装有别的男生。

总之我们追女生不能一鼓作气，再而衰，三而竭，而是要越战越勇！要知道，每一个女生在拒绝一个男生的时候，她心里也是在哭，她不知道自已这样做对不对，因为她对这个闯入她世界里的男生，不知道如何做出选择（接受还是拒绝），但本能的一个自我防卫，于是拒绝你了。当她已经对你很了解了，已经产生好感了，她自然而然会接受你。