喜欢一个人，很自卑不敢表白怎么办

首先我想跟你分享一个概念，就是暗恋。

一般来讲，暗恋，是指一方对另一方心怀爱慕但未曾、不能或不敢表现出来。通常不外乎是因为缺乏自信、其中一方或双方已有伴侣等原因。

那么回到你的问题，你肯定是属于第一种情况，就是缺乏自信，你自己也说了，是因为自卑而不敢表白。但你又不甘心就此痛苦下去，所以你在寻求突破。

接下来，我会从两个角度回答你的问题，一是你的自卑心理来自何处，二是如何突破自卑去勇敢的追求幸福。

好，我们来分析一下你的自卑心理来自何处。

我想大概有两个可能：

1）是你们之间的硬件、软件条件都相差悬殊

果真是这样的话，那我就建议你站在远处默默欣赏吧，或者你把她当做偶像去崇拜和祝福，但不要再纠结于此，毕竟天涯何处无芳草，也许更适合你的人就在下一个转角处。

2）是“情人眼里出西施”。

意思就是：你自己将对方神化了、想像的太过于完美了。在女神面前你觉得自己只是个凡夫俗子，完全配不上对方，甚至站在她面前你都会自惭形秽。

也就是说，你的自卑完全是因为你对你的暗恋对象缺乏正确和全面的认知造成的。

是不是这样呢？告诉你一个判断的方法：

当你面对工作时是不是驾轻就熟？当你面对困难时能不能迎头而上？当你面对朋友时是不是谈笑风生？但当面对你的女神时，你就会“傻傻的不知所措”？

如果答案是肯定的，那么接下来我希望你通过三个步骤，去勇敢追求你的幸福。

1）是靠近她。

你不要再站在远处默默的欣赏，你应该尽量的靠近她、了解她，或者采取迂回战术先接近她周围的人。你要通过种种渠道和迹象，了解到她的喜好，例如喜欢看什么书、喜欢吃什么口味、喜欢去哪里休闲等。

这些都将会成为你日后展开进攻的武器。

2）是接近她。

通过第一个步骤，你就可以利用你了解到的她的惯常行踪，来制造偶遇了。

例如你去她常去的咖啡厅，手里拿着一本跟她一样的书，于是你们惊喜的邂逅了。加上你之前做的功课，找些她感兴趣的话题随便聊聊也就顺其自然了。

3）是追求她。

经过以上两个步骤的了解和接触，你可能发现她已经不是那个高高在上的女神了。这时候你也就可以做出判断了：是不是真的喜欢她、要不要追求她。

如果你发现对方压根不是你的菜，你原来的所有美好都是幻象，你也就不用再“为伊消得人憔悴”了。如果你觉得她确实就是那个“众里寻她千百度”，那么这时候你已经具备了追求她的机会和勇气了，还等什么？吹响冲锋的号角吧！

最后我想说：哪怕你们最后没有修成正果，你也应该勇敢去迈出这一步。因为错过了，只有遗憾。爱过了，还有成长。

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自信源于底气，所以要让自己变得越来越优秀，等你有了足够的底气之后，自然就能有自信，而有了自信之后，有些事情才敢去做。

我以前在网络上遇上过一个人，是在一个动漫粉丝群里遇上的。

刚开始和他并不是很熟，后来到情人节的时候，群里面开玩笑说，没有对象的出来领对象了，群里发对象了！

当时很多人都在群里发消息，说自己没有对象，我和他也发了，然后发现我俩的群名片特别般配，就开玩笑的说，要不我俩组个队过情人节？

他也同意了，然后我俩就组成了临时cp，组了也就没有解，差不多两个多月略微熟悉的时候我两个互相通报了地址，然后发现我俩处在同一个地方，两者之间的距离不超过十里。

他就开玩笑似的说，要不在线下见个面？

我当时也没什么安全意识，又挺有好感，还就同意了。

然后反转就来了。

他平时是怎么形容自己的呢？

宅男，微胖，不帅，家庭条件一般，没啥优点。

我见面的那个男孩子是什么样子的呢？

1米87，身材欣长，阳光大帅哥，还健谈，并且从他的谈话中得知他们家有六个门面，四套房，还开着一家超市……

从那天起之后，我就再也没有联系过他，说喜欢也没有多喜欢，心动却是肯定的，但是我清楚自己有几斤几两，配不上人家。

他也来过消息，问我怎么忽然就不理他了，颇有点不依不饶锲而不舍的意思。

但是我心里真的没底，然后一想，之所以没底不就是什么都比不过人家？那我让自己比得过不就结了？家世比不了，优秀总能比吧？

也是从这以后就发了狠，变成了一个好好学习天天向上的进步好青年。

可惜的是等我觉得我能匹配上他的时候，我们早已经是陌路。

她的态度说明她对你确实没什么兴趣啦~与其这样给她添烦恼又折磨自己，到不如放手好好追逐自己的前程。考研的时间所剩不多了，爱情这东西，该是你的就是你的，怎么也跑不了，不是你的就不是你的，追到也会走。给自己一个好的前程吧，后面还有很多好的姻缘等着你呢。

我们偷偷的喜欢一个人的时候，的确是不敢去跟她告白，因为自己不勇敢，也可能是对方过于的优秀，心里面没有底，所以说害怕被他拒绝，而感到非常的畏惧。其实这种心里的一个纠结，是非常正常的一个恋爱时期的反应，很多人都经历过那样的脸红心跳，再想起来的时候，还觉得自己是傻傻的。其实爱情他就是这样的懵懵懂懂的，我们去向心爱的人表白之后留对方做出选择，也许会有意外的惊喜，也许会遭到拒绝。

可是我觉得不管是哪一种，只要你真的爱这个人，并且已经到了一个无法抑制的地步的话，一定要去向他表白，要让他知道你的情感，如果说你一开始不敢说的太明白的话，你可以去采取一个试探性的追问，或者是用一些比较幽默诙谐的调侃方式，测试一下她的心理反应，这样的话，他可能会更加的容易接受一点，如果说真的对你没有感觉的话，那你也能够尽快的知道他是什么样的意思。

千万不要说害怕被他拒绝，所以说连口都不敢开，你要知道的是，你要是不说，他怎么会知道你喜欢他呢，有的时候人的感情是比较愚笨的，可能你天天围在他的身边，可是他并不知道你是什么意思，反而还是把你当成很好的一个朋友。所以我认为你还是一定要开口的，哪怕你失败了，你也不会后悔这个决定。

因为你现在对她的一个爱意这么的浓烈，你要是不告诉他的话，你的心里面肯定会非常的难受，而且不知道该怎么去排遣。如果他知道了这件事情之后选择了你，那你不就是抱得美人归了吗？会非常的开心，如果说他婉言拒绝了的话，那么你也可以放下这个人，不必过于执着。

现代社会 年轻人的爱情起点早已经不是旧社会的父母之约 媒妁之言，我们提倡自由恋爱，追求浪漫的爱情，所以经常会看到这样的一些惊世骇俗的表白场景：

在洒着柔和月光的晚上，女生宿舍楼下摆放着心型图案的蜡烛，待到宿舍熄灯之时，求爱者点亮蜡烛，然后对着宿舍楼大声的喊：xx我爱你……

还有就是表白者化装成一个脏兮兮的乞丐，拿着吉他在街边等待着暗恋的人出现。等到暗恋的人经过的时候，街边的广告牌都放着你们一起时甜蜜的画面，表白者哼唱着她最喜欢的歌曲，她也被求爱者的朋友们团团围住一起唱着歌曲，然后求爱者脱下脏兮兮的乞丐服，拿出手中的钻戒……

这样浪漫的表白现场相信每一位年轻人都不陌生，但是，表白之后，总是有几家欢喜几家愁的，有些可能是对方还没有做好心理准备，有些可能是已经有心仪对象等等原因而表白失败，表白失败对于表白者当然是一件痛苦，尴尬，失落的事情。其实对于被表白者来说，也同样有人会觉得难过，难过的原因是多方面的 ，笔者简单分析：

首先：人总归希望被喜欢，被簇拥着，仿佛自己是世界中心一样。拒绝了一个人，那么这个人以后很有可能不会再绕着自己转，自己一个人的时候也真真正正是一个人，连他都没有了，自然就难过了。

其次，既然被表白，证明两人平时关系肯定是已经超出了普通朋友的关系，对方的表白被自己无情的拒绝，心里肯定会觉得愧疚。

再者，既然单身，说明自己还没有遇到合适的对象，既然表白者被拒绝，说明在自己内心里对方还有一些让自己无法接受的地方，但是也有很多优点让自己犹豫不决，难过的也许就是内心深处可能挣扎自己又错过了一个好男友吧！

因为觉得那个人始终都是自己的朋友，不想以后，连朋友都没得做，男人其实有时候很小心眼的，你拒绝了他，他就不想和你做朋友了，而且，你把他当朋友，害怕自己的拒绝伤害了他，觉得内疚！在拒绝别人的时候我也是难受！但是我朋友告诉我说：我不是任何人的娱乐品，我有自己的思想，我可以拒绝别人，不能为了让他开心就答应，这样以后的伤害会更大，他甚至会恨你

表白之前，问问自己，她对你有没有好感，如果只是你单纯喜欢，她没什么反应，那就不要表白，大学里可以先成为朋友聊起来，因为刚进大学比较陌生，且无聊。如果你们双方都有感觉，我觉得可以试试。

无论是青涩朦胧，还是成熟稳重，都会有着自己喜欢的女生。有了喜欢的女生却不知道该如何去表达，只好在心里纠结万分。我们都不是恋爱达人，对于如何去表白，总是说不清、道不明的愁绪，那么接下来将为各位为此事纠结的人们，提供一些经验。

想表白又怕拒绝可以借助“天宫祝福点歌台”这个平台来传达你的意思，建议大家去百度搜。这种平台的做法是通过打电话的方式，先给对方弹唱一首歌然后会把你想说的话传达给对方，并且会把整个过程录制下来发给你看。网上也有一些相关的成功案例，有心的可以去看下别人是怎么表白的。有了这种第三方协助你表白就算被对方拒绝也不会尴尬，表白成功率还是挺高的哦。

在表白之前，多和她一起参与活动。如果这个女生，你和她接触的还不是特别多的话，还是多和她一起参与活动。比如她最近有活动，如班级聚会、郊游，你也可以去参与，可以让她们班上的同学叫上你，也能多让她注意到你。

约女生的时候，可以一起约她的闺蜜。开始的时候单独约女生出去玩，很容易让对方产生警惕，那么叫上她的闺蜜一起。既可以保证过程中不那么尴尬，也为以后你去表白在她闺蜜那里取得好印象。

可以多约她去看**。看**的类型，要多迎合女生的喜好。不要盲目的的去看**，万一选择她不感兴趣的类型，容易让对方反感。比如对方是知性的女生，你约她看动漫，只会让人家觉得你幼稚。

可以做一些没事请她品尝。会做饭的男生都是很受欢迎的，那么如果你恰好有几分厨艺，不妨可以在她面前表现一番。可以请她来你家里吃你做的饭菜，平时做些甜点送给她。

表白方式不要盲目，不要突兀。很多男生凭借着一腔热血，在女生楼下三更半夜表白、点蜡足、拉横幅之类，但这种方式很容易让人反感。不是所有女生都能理解这种浪漫，表白方式还是要根据女生的性格。