暗恋一个人多久可以表白？

首先，暗恋到什么程度才能表白？下面为大家来介绍以下：1 当你确定自己的感觉是真挚的喜欢或爱,而不仅仅是一时的好奇或兴趣时,可以考虑表白。如果感觉不够深刻,表白后的疏远可能会让两人的关系变得尴尬。2 当你有信心双方至少存在一定的好感互动时,表白的成功率会更高,而不至闯得太过尴尬。如果对象对你完全没有浪漫情愫,表白后的拒绝会让自己也觉得很没面子。3 当你觉得继续藏着感觉,自己的心理压力已经较大,如有情绪变化或工作学习出现问题时,还是适当表达出来。如果感情的隐藏给生活带来过多困扰,及时诉说也是必要的。4 如果对象因为种种原因(如对感情观念保守、忙于工作学习或其他),你捉摸不透对方的感觉,但自己的感觉已经难以继续隐瞒,表达一下也无妨。可以采取较温和的方式,如写信或约见诉说感觉,而不一定是正式的爱的表白。5 当你确信此人是什么都可以接受的唯一,宁愿表白也不愿放弃时,就算成功率不太高,也值得鼓足勇气表达真实感觉。真挚的感情值得为之一搏,至少不会留有任何遗憾。综上,当感觉达到一定深度,对象也存在一定好感,自己的压力已较大,并有勇气面对各种结果时,是比较适合采取表白的时机。但表白时可先采取温和方式表达,而不必正式爱的表白,这可以试探对象的反应,也给彼此更大的空间。当感情真挚到一定程度,就算难以预料结果,也值得鼓足勇气向爱人诉说心声。

1、积累好感度

如果喜欢一个人，但是暂时却不敢表白，那么可以先尝试积累好感度，在对方身边多刷刷存在感，慢慢地走进他的生活，也许有朝一日，你就攒够了勇气值，或者在这样日久天长的相处中，对方也慢慢喜欢上了你。

2借助第三方平台表白

想表白又怕拒绝可以借助“天宫祝福点歌台”这个平台来传达你的意思，建议大家去百度搜。这种平台的做法是通过打电话的方式，先给对方弹唱一首歌然后会把你想说的话传达给对方，并且会把整个过程录制下来发给你看。网上也有一些相关的成功案例，有心的可以去看下别人是怎么表白的。有了这种第三方协助你表白就算被对方拒绝也不会尴尬，表白成功率还是挺高的哦。

3、接近对方朋友圈

喜欢一个人，但是不敢表白，可以尝试接近对方的朋友圈，你自己不好意思开口的事情，可以让对方的兄弟或者闺蜜帮你旁敲侧击，打听打听，如果对方也对你有好感，那么大胆表白，相信你可以得到满意的答复，如果因为种种原因暂时没有正向回复，那么就再攒攒好感度。

4、委婉暗示

如果喜欢一个人，却不敢表白，那么可以在日常相处中，委婉地暗示一下，看看对方的表现如何，不需要太直接，给自己留一些余地，比如选择愚人节表白或者玩玩真心话大冒险，这样也给自己留了一些后路，就算被委婉拒绝，也不至于过分尴尬。

1男生选择恰当的表白时机与表白方式

喜欢上一个女生时，很可能你早已按捺不住澎湃的感情，迫不及待地想要和女生表白。可如果仓促毫无准备的表白，很容易遭到女生拒绝。那应该怎么做才能提高表白成功率呢？

表白时机：

重要的事情再说一遍，表白的前提是双方都想进入恋爱关系，你的表白只是将这层窗户纸捅破。大叔很能理解喜欢上一个人，就想告诉她的感觉，而一项心理学研究表明，44% 的 CP 在确定恋爱关系之前，都维持了4个月以上的友谊。

所以，请男生控制一下自己迫切进入恋爱的渴望，等女生产生感觉，想和你谈恋爱之后再表白。

那怎样判断，女生是否产生感觉，想和自己在一起呢？研究表明，一些 “非言语行为” （动作、表情） 能够判断对方是否产生了 “爱的感觉”！

一方面，可以通过她的身体是否向你倾斜，来判断亲密感。研究者发现，当我们感觉与一个人亲密时，身体会下意识地向对方倾斜！

和女生约会时，如果身体总是无意识的向你倾斜，那就说明她觉得和你的关系很亲密了；而如果身体总是远离你，可能女生觉得关系还比较疏远，这个时候就千万不要表白！

另一方面，可以通过女生的微笑来判断，对方是否喜欢和自己约会。研究者发现，“杜乡的微笑” 最能体现一个人的情绪状态。（ “杜乡的微笑” 是指发自内心的微笑，嘴角上扬，鱼尾纹出现，而牵动这些地方的肌肉很难用意志加以控制。

如果女生和你约会时，常常自然的微笑，嘴角上扬，有时还会出现鱼尾纹，说明她很享受和你呆在一起；反之，如果始终没笑，或是挤出来的微笑，可能她觉得和你呆在一起不太舒服，就先不要表白！

当被不喜欢的人喜欢时,常有以下感受:

1 尴尬和困扰。不喜欢这个人,但又不好直接挡下或伤害对方的感情,容易感到尴尬。特别当对方表达感情的方式很主动或热烈时,更会感到困扰和为难。

2 有压力和负罪感。觉得自己有了对不起对方的感觉,压力来自于不知道如何面对这份感情和如何回应对方。这会产生一定的负罪感,担心自己的劝退会伤害到对方。

3 惊讶和不解。如果之前完全没有察觉到这份感情,那么被对方表白时也会感到惊讶,不解为何会喜欢上自己,从而出现距离感和疏离感。

4 自信心有所提高。虽然不喜欢这个人,但被对方喜欢也会由衷感到开心和自信,觉得自己的吸引力得到认可,这种受欢迎的感觉会让自信心上升。

5 情绪起伏不定。 variety 复杂的心情难免会带来情绪的变化,一会觉得开心,一会觉得尴尬;一会觉得有压力,一会又觉得自信满满。情绪起起落落,难以理清和控制。

所以,总的来说,被不喜欢的人喜欢多数会有很复杂的心理感受。要学会理解自己的情绪,化解负面情绪。在面对对方时,要慎重考虑如何拒绝,既要做到真诚且不伤害,又要坚定地表达自己的心意。这需要一定的情商与交往技巧。如果处理不好,事后也要学会释怀,不必过分自责。

恋爱中的人是不会主动向自己喜欢的人表白的。为什么？因为这种表白是不需要任何风险的，它只是一种正常行为。但是一旦这种行为成为一种习惯，那么就很容易出现一些不好的结果。我在这个例子中看到了这样一个场景：“你很棒！你有很多优点。”可是我知道在现实生活中，只有很少一部分的人会遇到这种情况，因为我认为向喜欢的人表白是个很大的挑战。

一、表白的目的

在我看来，表白最主要的目的就是想要通过这种方式去确立两个人之间的关系。这是最简单，粗暴的一个方式，也是最有效的一个方式。但是，仅仅是想要确立关系是不够的，你还要清楚在这一段关系当中什么东西是你所需要的。在你确定关系之前，你需要清楚你喜欢的那个人是否值得你去喜欢。那么你要知道想要去喜欢一个人，你得清楚当你喜欢他了之后，你就可以想清楚那些东西是你想要得到或者是拥有这些东西的话，然后再去追求这个他。但是这种追求只能是因为他们之间存在一些美好的愿望才能实现的。所以我建议大家还是不要在不了解对方背景实力或性格之后盲目向他表白了，因为这样只会适得其反，而会给感情留下很多隐患。

二、如何实现表白？

我们知道有很多情况下，表白是会遇到很多风险的，比如说我们在遇到感情的时候，可能会陷入一种无措的状态。当我们无法向喜欢的人表白时，我想我们应该怎么做呢？有一个很好的建议是：不要给对方压力，也不要过分地赞美他。有些话不需要让人家知道；有些事也不要说出来。但你一定要真诚地表达自己对于对方的爱意和关心。如果对方还是很喜欢你，那你们之间就会产生一定的联系，这其实是一件好事；但是如果对方已经有了其他异性，并且不想继续跟你来往，这就对这个人是一个伤害。

三、表白后怎么办？

有人说向自己喜欢的人表白之后，就一定会和喜欢的人步入婚姻的殿堂吗？肯定不是！在爱情和婚姻的路上，我们都是孤独且充满风险的，但我们可以找到合适的解决方案。如果你还在单身，那么就选择出去找一个你的朋友谈一谈，这样你们就不会受到爱情和婚姻风险的影响，还可以从中得到一些感悟，学会如何保护自己。当然，如果你觉得你喜欢的人很优秀，或者很有吸引力，那么千万不要浪费时间去和她表白。当她还没有决定和你结婚前，你就要明白一个道理：爱情不应该和时间放在同一空间中。