女朋友受委屈了，我要怎么安慰她？

最好的安慰是先关注女友感受

　　对错是非，那是要等到她的感受和情绪过去了，等她平静了，第二步才要做的事情。

　　举个很常见的例子，一个小宝宝被石头绊倒了，大人通常会先关注他的感受，会说：“我们打这个石头，宝宝不哭”，等宝宝平静了才会告诉他，下次走路要注意什么。这个时候，宝宝感受到的就是满满的爱和接纳。

　　其实，一个人无论长多大，当他愤怒、委屈、难过的时候，她在心理上都会退行到小孩子的状态。这时，只有同理心、只有关注和理解他的感受，他才会感觉到被爱着。所以，当你再遇到一样的情况，你只需要告诉你的女朋友，你也好生气，你甚至可以替她骂骂人、替她出出气，她就会马上平静多了，不信你试试看

　　如果是外人的错，一定要帮她说话

　　男生和女生的思维方式是完全不一样的。男性的思维是解决问题型的，女性的思维是倾诉问题型的。所以，当你知道和自己暧昧的姑娘受了委屈，第一反应可能是想一切办法帮助姑娘解决问题。

　　但其实，姑娘对你讲自己遇到的问题，可能只是想倾诉自己痛苦的心情而已，她并不真的需要你帮她解决问题，相信她，她已经成年了，遇到的问题自己都能解决的。她只是需要确认，你和她站在一边，所以，你一定要帮她说话!此时切记不要乱评论，不要用你的理性告诉她应该怎么做。而是要用感情的方式，比如“那个人怎么这样啊”，比如“这次没关系的，咱下次努力就好了”之类的。记住，妹子不想听你告诉她该怎么做，她只是需要一个人听她倾诉罢了。而你恰巧是这个人，高兴不

　　如果是妹子的错，倾听就好

　　如果是妹子自己的问题，不要评论，静静听她说就好，这是为她好。其实，妹子们在哭诉、委屈、发脾气的时候，也知道自己这样不好的。但她愿意找你吐槽，说明了你在她心目中的分量。说明，你真的有成为她男朋友的可能性。所以，不要给她乱出主意，她可能只是需要你温暖的怀抱和宽厚的掌心。

　　等她情绪稳定了，请她吃顿大餐

　　等到她哭诉完了、吐槽完了，可能会为自己的失态感到一些不好意思。这时候，千万不要流露出半点嫌弃她的样子。可以带她去吃顿大餐，或者带她去做她一直想做而没做的事，或者送她一份她一直想要的礼物。这样的经历会极大地拉进你们之间的距离，加强你们之间的互动哦!她一定会更加依赖你，更加信任你。多半很快，她就会成为你真正的女朋友了。当然，也要注意，向她展示自己有男人味的一面，不然搞不好变成男闺蜜，就得不偿失了。

男女在交往的时候，经常会出现女生被男生惹生气的情况，因为女生和男生的思维模式是不一样的，很多时候，男生说的是事件本身，而女生讨论的却是附加的一些东西。由于两人在根本问题上不在同一个思考范围，很容易就会出现一些问题。一般当男生还在思考自己做错什么的时候，女生的思想已经跳跃到“这个男生为什么不哄我”这个阶段了。当出现这种尴尬的局面，男生就要四步走，可以完美地解决这个问题。

1、别还嘴，别让情绪恶化

当女生暴跳如雷的时候，男生千万可不要去试图解释什么，男生的理由有千千万，但是女生生气的时候解释问题是最不恰当的时间段。在女生的眼中，自己生气的时候，男生不去哄自己，而是在解释，就是态度不端正。所以，在女生发飙的时候，男生要做的就是别还嘴，保持沉默，别让情绪恶化就可以了。

其实追女生最难的就是聊天，不会聊天就没法和女生交心，打不开女生的感情锁，我以前也嘴笨，不会聊天，不知道如讨女生欢心，后来我在网上查到一本专门教人聊天撩妹的书，叫做《坤少攻心术》。里面有很多攻心的话术，很多实用的技巧，看完以后，我才知道聊天原来这么简单，我只是复制了书里的话术，一周就约到了3个妹子，其中两个漂亮的还让我拿下了。真的挺管用的，单身的兄弟们，你要是也想脱单，真的很有必要去看看，摆渡找一下《坤少攻心术》，不用花一分钱，就能学到很多攻心的套路，和高情商的套路，随便就能提升自己，多动手复制话术，也能约出妹子，难道不比单身香吗？

2、别走开，有耐心的陪她

有的男生在吵架之后会选择逃避问题，喜欢一走了之，也许这是避免吵架的好办法，但是对于女生来说简直是糟透了。吵完架之后，是女生的内心比较脆弱的时候，这个时候男生掉头走掉，可想而知，女生心中的恐惧和孤独将有多么的折磨人。不管是发生多么激烈的争吵，男生千万别走开，默默地陪着她就好。

3、跟她认错，保证以后不会

在沉默之后，男生要主动的跟女生认错，安慰女生，这个时候，女生也已经冷静了，男生也就可以适当地讲个道理为自己辩解，但是记住，不要上纲上线，就事论事就好。然后就是跟女生保证自己再也不会犯同样的错误，承诺女生不再发脾气。

4、抱住她，抱久点！

在女生愿意和好之后，男生就要紧紧的抱着女生，让她能够感受到你的心情，还有你爱她的心。拥抱是心与心贴的最近的一个姿势，男生既然要抱着女生，就要抱得久一些，这样也是安慰女生的一种好方法。

两个人在一起发生争执也是很平常的一件事情，但是作为男生可以大方一点儿，主动去向女生表明自己想要和好的态度，而且还要让女生感受到你对她的真实的心意。如果不会做，就按照步骤一步一步来，做完四步就可以把问题解决。

安慰受委屈的女朋友：

1、注意倾听：女生在受到委屈后，最不想听的就是男朋友告诉她该怎么做，因为她现在想要的是倾诉。

2、转移注意力：女友受到委屈，她陷入了一种消极情绪之中，此时可以通过转移注意力的方式将她从消极情绪中拉出来。

3、提出建议：经过前两步，你女朋友委屈的父母情绪几乎消失了。这个时候你可以提出建议。

如果我的女朋友受到了委屈，我会让她将委屈将给我听，然后站在她的立场上，来安慰女友。在自己能力范围内，如果可以为她讨回公道，我会替她出头，保护女友的权益和周全。当然了如果是不能够出头的情况，我会带着女友去逛街、买东西、吃美食，用这样的方式，作为女友受到委屈的安慰。

女孩在恋爱之前，每一个人都是女汉子，所有的事情，她们都能够自己一力承担。生活中也会有委屈存在，可委屈并不能够击垮她们；她们会在晚上独自流泪，哭一场以后，第二天一切照旧。

女友也曾有过受委屈情况，面对委屈的女友，我会用下面两种方式安慰。

一、拥抱女友，轻声安慰

女孩在有了男朋友之后，受到委屈第一个想到的人，就是自己的恋人。面对一个向自己诉说委屈的女孩，我们一定不要再次伤害她，觉得她矫情。如果她从我们这里再次受到委屈，可能就会影响到两人的感情。

这时候我们需要做的事情，就是给女友一个温暖的拥抱，让女友将委屈倾诉出来，不时出声轻言安慰女友。有了男友温暖的怀抱，外加安慰的话语，也就能够缓解女友的情绪。

二、带女友消费，哄女友开心

女孩子都喜欢逛街买东西，对美食也有特别的喜欢。听完女友的诉说之后，两人可以一块去散散心。只需要陪伴女友，到人多热闹地方逛街，然后买一些她喜欢的东西，再吃一顿美食，我想只需要2-3个小时的时间，女友的情绪，就能够得到彻底的平复。

在我个人看来，只要不是自己惹生气的女友，想要将女友哄开心，并不是一件困难的事情。

女友受到了委屈，我们一定不能带给她们二次伤害，否则两人的感情，就会出现裂痕，对今后的相处不利。

安慰受委屈的女朋友：

1、注意倾听：女生在受到委屈后，最不想听的就是男朋友告诉她该怎么做，因为她现在想要的是倾诉。

2、转移注意力：女友受到委屈，她陷入了一种消极情绪之中，此时可以通过转移注意力的方式将她从消极情绪中拉出来。

3、提出建议：经过前两步，你女朋友委屈的父母情绪几乎消失了。这个时候你可以提出建议。

最好的安慰就是先关注女朋友的感受。

无论对错，这是第二步，直到她的感觉和情绪已经过去，她平静下来。

举个很常见的例子，一个婴儿被石头绊倒了。大人一般会先关注他的感受，说:“我们来砸这块石头，宝宝就不哭了。”等宝宝冷静下来，他们会告诉他下次要注意什么。这个时候，宝宝感受到的是满满的爱和接纳。

其实一个人无论多大，在生气、委屈、伤心的时候，她都会在精神上退到小孩子的状态。这个时候，只有感同身受，关注和理解他的感受，他才会感到被爱。所以，当你再次遇到同样的情况，你只需要告诉你的女朋友你生气了，你甚至可以对她破口大骂，发泄你的愤怒，她马上就会平静很多。不信，试试看？

如果是外人的错，一定要替她说话。

男生和女生的思维方式完全不同。男人的思维是解决问题，女人的思维是讲述问题。所以，当你知道和你暧昧的女生受了委屈，你的第一反应可能是想尽一切办法帮女生解决问题。

其实女生跟你说自己的问题，可能只是想说说自己的痛苦感受。她并不真的需要你帮她解决问题。相信她，她是个成年人，遇到的问题她都能解决。她只需要确定你是站在她这边的，所以你一定要替她说话！记住这个时候不要乱评论，也不要用你的理由告诉她该怎么做。而是以感性的方式，比如“那个人怎么会这样？”，比如“这次没关系，下次尽力吧”之类的。记住，我妹妹不是要你告诉她该做什么，她只是需要有人听她说话。而你恰好是这个人，你幸福吗？

如果是我妹妹的错，就听我说。

如果是妹妹自己的问题，不要评论，静静听她说就好。这是为她好。其实女生在哭的时候，委屈的时候，发脾气的时候，也知道自己这么坏。但是她愿意跟你诉苦，可见你在她心目中的分量。说明你真的有成为她男朋友的可能。所以，不要给她任何想法，她可能只是需要你温暖的怀抱和宽厚的手掌。