一个男生和我告白后，我就感觉心里特别不舒服特别闷而且好像还对他有点儿说不出的感觉不过不是喜欢

你那种说不出的感觉可能是一种矛盾的心里，一方面表现在当他向你表白时，你心里是很高兴，很欣慰，或许还是一种惊奇，但从你内心来说，又不接受这份表白（因为你不喜欢他），同时，你还有一种担心，那就是怕他因为你的绝拒而报负你（所以表现在你委婉的绝拒他），另一方面是你是不想伤害他，对于喜欢你的人，如果你故意伤害他，这个结果是可怕的，你有这种想法，所以心里特不舒服。不知我说得是否正确，但愿能帮到你。

也许你怕无法偿还对方给予你的情感付出才会感觉到心理负担，因为你内心并没有做好恋爱的心理准备。

其实，在对方未向你表白前，你大可不必过于忧虑。如果你只想把对方当作一般朋友相处，自己先把心态调整好，再去拿出平常心对待。

爱情是不能强求的，即便对方喜欢你，向你表白，你如果不喜欢对方，或是不愿意交往，同样可以婉言谢绝。

这样的做法未必就是伤害对方，反倒是一种真诚态度的表达。

祝开心~

这个是很正常的一件事，因为你还没有做好去当别人女朋友的准备。所以你会怀疑自己接受这段表白是真的好吗？自己真的有信心去当好别人的女朋友吗？亲爱的姑娘，请不要给自己太大的压力，不要急着去否定自己。身份的转变是需要时间的，猛的一下子接受不了也是在情理之中的。

你可以稍微先不去想这件事情。如果对方找你的话，你就借口说自己工作或者学业很忙，然后现在想处理一下自己的事情。然后利用这段时间来好好整理一下自己的思路和情绪，来认真的思考一下如何去应对这段感情。

有可能你对待这段感情并不是特别认真，只是在当时有个人向你表白的时候，你脑子还是挺冲动的。当下那个氛围你觉得很浪漫，然后你一激动就答应了对方的要求。等到自己的情绪冷静下来以后，你觉得现在还不是时候去谈恋爱的话。你可以跟对方好好沟通一下，说明你自己的担心，然后告诉他，现在你还是不能接受这段感情，可能还是需要一段时间才能够慢慢的接受这段关系。如果对方是真的喜欢你的话，我觉得他会尊重你的，并且给你足够的时间去适应。

如果你是真心喜欢他的话，只是暂时的心里烦躁的话。在你没有做好准备的时候，你不要去见他，以免你以这种态度出现的时候会引起他的一些不满，到时候因为一些误会破坏了这段关系就不好了。当你做好准备了以后，你就可以高高兴兴的跟他一块出去玩。跟自己喜欢的人在一起，更多的是一种放松，而不是有压力。两个人相处过程中也需要技巧，并不是是单纯的靠热情的，这些都需要你慢慢的去学习。

　　从一个女生的角度,我比较了解女孩子的心理女孩子大多不会主动出击,去追求自己喜欢的男孩,除了确实太喜欢了或者是那种比较有个性的勇敢的女孩子所以,如果你很喜欢一个女孩子,并且认为她对你也有点意思,那就主动点,别跟她搞拉锯战,自己难受,说不定你喜欢的人也痛苦

　　任何一个女孩子在被人追的时候,心理都是很复杂的她也许很开心,但是又带着点惶恐,她对这个闯进自己平静的生活的男孩子,有着欲拒还迎的矛盾心理,她不是故意的不要以为她在考验你,她其实也在和自己斗争,她怕受到伤害

　　不要怕你的主动会带来她的反感,你不主动,她也不主动,也就慢慢淡下来了如果你开始的表白被她拒绝,那也很正常呀不要气馁,谁知道这个女孩子心里在想什么呢

　　也许你再表白两次,她就会被你打动,一个心地善良的好女孩是很容易感动的

　　如果你受到一次挫折,就立刻离开,再也不去答理这个女孩,把自己紧紧地保护起来,默默地舔舐伤口,在你痛苦的同时,殊不知,那个女孩子也许也正在心里遗憾,后悔呢!也许她会偷偷哭泣,后悔拒绝了你,再看到你漠然的眼神,她也很痛心,但是她却不会对你说,绝对不会请求你回来追她你的过度的自尊心,可能会伤害了女孩子敏感的心

　　她会认为你不是真诚的喜欢他,要不怎么会就这么放弃了她

　　有人说,男生真难,追女孩子太不容易了可是我的感觉却是,这种现象跟男人和女人的社会角色定位是分不开的,从生理和社会的角度,女人总是被动的如果反过来,让男人都脉脉含羞,女人变得勇往直前,世界才乱了套呢!女人的羞涩总是美好的,动人的呀~~~我总是听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难,最终获得佳人芳心相反的例子却少得很

　　有的男生,就怕别人说自己什么死缠烂打,落下不好的名声可是我觉得男生追求自己喜欢的女孩子,受了点挫折还继续对这个女孩子好,说明人家确实很喜欢,很有诚意,如果没成功,也不遗憾,并没什么啊谁让人家喜欢了最讨厌别人跟着瞎掺乎,也最讨厌那种自己没主意,过于在乎别人对自己看法的男生,活该这种男生找不到女朋友

　　是男人就勇敢点,女孩子本来就感性,容易沉浸在爱情里虽然你付出了辛苦,而一旦你的真心打动了她,那么你得到的将是更多更久的加倍的爱这样的例子,在身边比比皆是女孩子对自己的男朋友都是很温柔很贴心的,为了换来这份甜蜜,开头的辛苦算什么啊而且大多好女孩都爱得挺投入挺专一的

　　所以,建议有的男生勇敢一点,去追求自己喜欢的女孩子,不要那么畏畏缩缩,一来是让人觉得你没男人气概,二来是你自己怪难受的,然而最最最重要的还是:最后你什么都得不到幸福总是自己挣来的,别指望别人施舍给你!

　　再补充一句,我觉得主动点儿挺好的,因为你的目标是你自己真心喜欢的,女孩子往往被动,被动的只能选择接受和拒绝,所以我宁愿主动出击,爱我所爱,无怨无悔