在直播间怎么跟人表白的话？

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《面对渣人PUA，如何保护自己？》

什么是PUA，字面上的解释是“搭讪艺术家”。

它的本意是指通过系统化学习和实践，帮忙一些性格内敛的男性，去追求自己心仪的女生。

但现在，PUA变成了 “一种骗色、骗财、诱奸的手段”！ （人民日报，2018年10月）

/PUA的五步陷阱法/

曾经有一档访谈节目叫《和陌生人说话》，其中有一集讲述了PUA男。

有位受害者说，当她发现自己男朋友的手机里，有大量其他女生的照片和聊天截图时，她整个人一下子崩溃了。她无法相信那个温柔贴心，男神般存在的男朋友，只是把自己当成了其中一件证明自身魅力的战利品。

一般来说，PUA男会通过这五个步骤来将女生骗到手。

1 建立人设

这是最为关键的一步，目的是让女生知道，他是一个什么样的人。

惯用的人设模式有三种：帝王、浪子、诗人。

帝王模式，通常会把自己描述成一个事业有成，家财万贯的老板形象；

而浪子模式，就是把自己描述成花花公子，感情经历很丰富；

最后一个诗人模式，他们会在女生面前表现得什么都不在意，朋友圈会充斥着大量旅游照。

但无论是哪种模式，都是他们在摸清女生的喜好后，特意选择建立人设的方式，为的就是让女生对他产生好奇。

2 打破人设

这一步的目的就是引导女生表白。

他们会对女生说，自己之前建立的人设都是假的，理由不外乎是“童年凄惨”、“家庭破碎”、“创伤经历”等。

让女生以为他真的对自己打开了心房，给女生营造一种“全世界只有你懂我”的感觉，迅速拉近两个人的距离，然后再慢慢引导女生表白。

3 建立契约

所谓建立契约，就是让女生承诺，无论发生什么事，她都不可以骗他。

他们用的借口就是，自己都已经对你掏心掏肺了，你再骗我就是你的不对了。但当女生答应这个契约时，就证明她已经深陷在PUA男亲手编织的“情感陷阱”里。

4 撕毁契约

在契约建立后，PUA男就会不断找理由，放大女生的错误，比如说，你今晚不小心忘了说“晚安”，他就会不断指责你欺骗他，你有事情隐瞒他。让女生以为是由于自己的问题，而导致两个人的关系破裂。

5 情感虐待

当实施到第五步时，PUA男就会站在道德的制高点来贬低你，踩低你，对你进行疯狂的榨取，直到你失去所有的利用价值，他们才会选择放弃你。

在PUA男的心里，女生就是他们的一个工具，一个证明自己魅力和能力的工具。甚至有不少PUA男还会互相攀比，比较一下谁骗到的女生更多。

/PUA=不对等的关系/

PUA对女生的伤害远不止钱财，还有精神层面。

首先，PUA男都是经过专业训练的，他们是专业人士。所以他们都知道该如何去包装自己，让女生对自己理想化。

两个人谈恋爱，本身就是会有理想化的情况发生，这是很正常的。

但当我们学习了这些专业知识，就说明我们变成一个专业人士，而在现实生活中，大部分的人都不是专业人士，所以如果我们用一些专业性的技巧去建立关系的话，是很容易出现问题的。

像职业的心理咨询师或心理医生，他们在建立关系的时候，必须要注意一些伦理上的问题，就是担心会有双重关系的发生。

而且如果我们想要建立一个比较长久的关系，那么打破彼此的理想化，是必须经历的步骤。 但理想化被打破的那一刻是很痛苦的，更何况PUA男给女生制造的理想化形象是加强过的，所以它的打破会让女生感到更痛苦。

第二方面的话，PUA建立的关系里存在一个权利不对等的情况。

所谓的权利不对等，就是一个是专业人士，另外一个是普通人，没有任何的专业知识。 这种建立方式本身就违背了，人和人关系中间一个最基本的要素——尊重。

而且一旦我们发现，自己真诚投入的这段关系是虚假的，我们会不断责怪自己，觉得自己特别愚蠢。认为会走到今天这个地步，都是我们自己的错，自己是个很糟糕的人，这种过度的自责还会让我们产生一种强烈的羞耻感。

因为PUA男往往是利用女生心中最脆弱的东西去建立关系，比如说激发女生的恐慌、羞耻。所以当一些私密的东西被曝光时，我们会有一种很恐慌的感觉。

但用这种方式所建立的关系，这本身就是一种利用，而且这种利用还是一种对他人的恶意攻击。

第三方面，PUA会打破我们的生活错觉。

如果你真的遇到了PUA，那么可以说，你将会面临人生中一次极大的情感关系危机。

这种危机的发生，会给我们留下心理创伤类的体验。这种心理创伤类的体验会影响很多东西，比如说对人与人之间的关系不信任，对世界失去安全感，甚至有可能把自己隔离起来，不断自责，情绪也会变得比较容易被激怒。

最关键的是，它还会打破了我们的生活错觉。 生活错觉有三种，分别是“我们是安全的”，“有些事情我们是可以控制的”，“我不会随便受伤的”。

当这三种生活错觉被打破后，我们会对未来的生活充满着强烈的不确定感。比如说，我们会觉得自己很容易受伤，所以不敢走出屋子。但又害怕屋子会坍塌，也不敢待在屋子里。

所以，PUA对一个女生的摧残是致命的。

/明确自己，远离PUA/

那么我们要如何识别PUA呢？

首先，我们要明确自己到底是谁。

因为用PUA建立的关系，不是普通的恋爱关系，而是由专业人士编织的一个情感陷阱。所以明确自己是谁，什么样的自己才是真正的自己，这是很重要的。这能让我们在面对对方的言语打压时，不会失去自己，不会自我怀疑。

其次，在开始一段感情前，我们要对对方的背景做一些调查。

俗话说 “无事献殷勤，非奸即盗” 。

很多的时候我们要知道，当自己觉得跟对方接触的感觉过于美好时，往往都不会是真的。 因为真实的人与人之间的接触，一定是会有各式各样不和谐的东西存在，它是不可能完全依照我们的想象。

很多女孩子会在恋爱的过程中，将自己理想化，也将对方理想化，特别是当她们一下子陷入到这种情感纠缠的情况里。

所以，充分的相互了解是必须的，也是关系建立的基础。

最后，问一下你的闺蜜。

当我们深陷其中的时候，往往会一下子进入到，我们所说的爱情迷思状态。

如果此时，身边有个好朋友或者闺蜜来帮我们一起看看这个男人，那么这样的效果会更好，也更能看清楚对方到底是个什么样的人。

遭遇PUA不是你的错，也不是你不够好。

可能你曾无数次怀疑自己，质问自己，责怪自己，但这都不是真的。

只有你自己才最了解自己的。

还是那句话， 你值得被爱，我们都值得被爱。

什么样的人容易被渣？

如何识别PUA套路，如何应对渣人？

更多精彩内容，将在我们下周一的直播。

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作者介绍

胡慎之，关系心理学家。

中国最有影响力的50位心理学家之一。

向日葵爸爸发起人。

向日葵心理咨询创始人。

中国心理服务机构联盟副主席。

中央电视台《心理访谈》顾问。

20年的咨询实践，15000小时的个案经验。

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　喜欢的事一定要去做，喜欢的人就要去表白。下面是由我为大家整理的“主播表白情话最暖心一段话”，仅供参考，欢迎大家阅读。

主播表白情话最暖心一段话篇一

　1这世上任何地方，都可以生长；任何去处，都是归宿。那么，你别来找我，我亦不去寻你。守着剩下的流年，看一段岁月静好，现世安稳。

　2思念，是没有方向的风，吹散了岁月的痕迹。凌乱的舞步，走过漫长的四季，在温情日子里涅磐成诗。即使不能紧紧相依，也期盼有相互靠近的机会。渐行渐远的脚步，寸寸如伤的情感，在心与心疲惫的夹缝中，丈量出一种叫距离的殇。

　3比荣誉、美酒、爱情和智慧更宝贵、更使人幸福的东西是我的友谊。——海塞

　4爱可以简简单单，但不能随随便便，我的微笑可以给任何人，但我的心只能给一个人。

　5你是我的一切，上帝让你来到我身边，我真是太幸运。

　6你烦我，你再烦我，你就娶我。

　7恋爱者对于最信任的事也会怀疑。

　8一份讯息代表一份想念，或许我们都很忙，或许我们都不知道该如何表达，但我却希望透过冷冰冰的手机告诉你在离你不远的地方，有个人希望你过的好！

　9昨夜西风凋碧树。独上高楼，望断天涯路。

　10忽略了时间，期盼你的出现；忽略了距离，期盼你的出现；忽略了雨天，期盼你的出现；忽略了语言，因为想你一直未变。闭上眼睛，想你在我身边，你的笑，你的可爱，你的顽皮，让我的思念和祝福护你入眠。

　11当繁华落尽时间破碎，我在落败的残花前看见了一地忧伤，所有海誓山盟终不及命运的一夕，转变繁华尽头皆是残缺。谁为谁守望天涯？谁为谁望断归路，又是谁为谁繁锦成花，散落成雨？我轻吟在心中不敢忘。在轮回之前最后许愿，是否有人用一分钟的等待，换得我一生的期许？

　12怪我藏不住喜欢，黑眼圈都在对你表白。

　13对公子的感觉就是，看见你眉眼带笑，我也便喜上眉梢。

　14时间终究要比爱强悍，忘记什么都不难。

　15可不可以不想你，我反复问自己，虽只有片刻分离，却荡起无数涟漪，想念的甜蜜，在心里回忆，一个声音响起：我爱你！

　16浣花洗剑鸣素弦。

　17你给了我你的世界，宁舍天下以得美人心。然我不要这世间的繁华，你就是我的天下。此生有你，世间再无他。

　18你问我爱你有几分，思念在延伸；你问我爱你有多深，关怀依然真。时间过去了有几分，你的容颜在我心。愿我们幸福的走过这红尘。

　19浣花静淌随逝水，一场春梦别夜色晓，曾为残蝶殇行书，触目半晌轻丝雨，触笔成殇，泪随字落，跌下的月牙儿，祭奠那几年的青梅竹马，两小无猜。

　20爱情把我拽向这边，而理智却要把我拉向那边。——奥维德

　21流年烟火醉桃花。

主播表白情话最暖心一段话篇二

　22饱后思味，则浓淡之境都消；色后思*，则男女之见尽绝。

　23说片面是熬夜，说实在是失眠，说真的是想你？

　24夫天地者，万物之逆旅也；光阴者，百代之过客也。而浮生若梦，为欢几何？

　25两个人在一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开。我离开你的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我更痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。凡事皆有代价，快乐的代价便是痛苦。

　26因为我爱你，所以甘拜下风。

　27我苦苦守候在期待你的早晨，我有双手却不能时时刻刻抱着你，我有双眼却不能分分秒秒看到你，但是我的心却能一刻不停的想着你。其实有你在，每天都是没有距离的爱，但愿我多情的心你能体会到。

　28我但是是你生命中的一个选择，而你却是我这辈子唯一的答案。

　29我爱你，绝无仅有的你。

　30白昼与黑夜将无法阻挡我俩的深深思念！

　31凄凄落梅，琵琶一曲，伊人回眸，予之，半世繁华。

　32两情若是久长时，以岂在朝朝暮暮。——秦观

　33我好喜欢你呦，我喜欢你的鼻子，我喜欢你的眼睛，我还喜欢你经常对我发怒得样子。真的好喜欢你！

　34狂热的爱情总是绝不会持久的。——罗·赫里克

　35我自私的爱你，但我不会靠近你，更不能依偎你。因为你是我心中的神，你是我的灵魂！我要好好的保护你！

　36但见新人笑，那闻旧人哭

　37也只有在思念的时候，孤独才显得特别美丽。

　38愿余生鲜衣怒马，有人陪你看遍烈焰繁花。

　39爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。

　40你是启明星我是落日霞你守日出我待月华

　41想念是甘甜的。比如童年，比如少不更事的借口，我们可以选择的东西很多，幼小的生命里没有“错误”与“失败”的概念，书生意气，挥斥方遒，指点江山，激扬文字，欢歌笑语充溢着年轻的脚步。

　42如果你给我的，同样也给了别人，那么我宁愿不要。做不了你的唯一，连最爱我也不要做。

主播表白情话最暖心一段话篇三

　43无论我走到哪里最想去的还是你身边。

　44浪漫是什么？是送花？雨中漫步？楼前伫立不去？如果两人彼此倾心相爱，什么事都不做，静静相对都会感觉是浪漫的。否则，即使两人坐到月亮上拍拖，也是感觉不到浪漫的。

　45不想太成熟，也不想太过于懂事，只想在你身边做个幼稚鬼，能陪你走过困难，也能被你护在身后。

　46人生天地间，忽如远行客。

　47如果世界上没有了爱情，那么多好。

　48你是仙女还是凡人，你的一举一动动了我的心，你的一颦一笑迷了我的魂，遇上你注定要爱的深沉，爱上你注定要一生相随，爱你是我今生最大的福分！

　49关于相遇有一种解释叫缘分，关于生命有一种信念叫轮回。而对于我有一种情结叫思念！如果真有轮回，我希望每一次生命中都有你！

　50我已燃起爱的火焰，为何你依然冷漠如冰，当我奉献关怀与激情，为何总瞬间被你湮灭，是我付出的不够，还是你不愿？为何始终要处在冰与火的两重天？

　51爱或者被爱，其实都是一种喜悦。

　52纵是山河艳囊，怎抵你眉间情长。

　53我愿变成一个瞎子，我不想看任何东西，却只想看得到你，我的眼里只要能看到你就够了。

　54毫无经验的初恋是迷人的，但经得起考验的爱情是无价的。——马尔林斯基

　55眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。——普罗帕柯斯

　56伊人回眸泪倾城。

　57爱一个人要适度，和爱人的距离也要适度。爱他在不远不近的距离，他便会对你不离不弃。

　58你藤蔓，我树苗，缠缠绵绵绕啊绕；你飞沙，我走石，劈哩啪啦满天飘；你遥控器，我电视机，恩啊恩精彩连连到，亲爱的我们相濡以沫生活更美好。

　59你是年少的欢喜，我想把这句话反过来告诉你。

　60回忆在岁月中飘落了谁的眼泪，往事在时间中飘落谁的忧伤。如烟的往事，不知谁飘落了谁的相思；如梦的回忆，不知谁飘落了谁的等待。亦执着，不问曾经伤痛几何。一世花开，半世浮华，染指流年，几许人覆行岁月之流。你若幻化成风，我若幻化成雨，低垂两滴悬空泪，薄如蝉翼！

　61花红谢了谁？叶绿枯了谁？月缺冷了谁？风起散了谁？一季花开，一季凋零。一树吐绿，一地枯黄。一勾冷月，满眼相思！终究，都是前世注定的轮回，不甘心也只能任命。真的不必在意，只是力不从心。于是，一路上边走边忘，也一路频频回顾，不甘，不舍，不忍…

　62前世回眸，今生结缘，滚滚红尘，谁人可依！所谓伊人，在水一方，佳人难依，泪流千行！凭窗独倚，月洒憔颜，自顾盼，独悲伤！情丝难剪，相思难断，日日思，夜夜盼！喜鹊临枝，凭添凄凉，心无所望，泪洒裙裳！岁月如梭，怎堪蹉跎？红颜易老，怎奈流觞？若相依，莫别离！

　63有的时候，爱是不用太多言语的，只是想默默的注视着你，在乎和你在一起的每一秒钟。

主播表白情话最暖心一段话篇四

　64转身一世琉璃沙。

　65花落人散两阑珊。

　66想你，是为了不想忘记和你在一起的点点滴滴，念你，是为了不想忘记你我曾承诺的海誓山盟，传讯给你，是为了怕你这个大猪头又把我给忘的乾乾净净的！

　67毁我爱她你真瞎。

　68如果我能重新来排列字母，我要把Y（你）跟I（我）排在一起。

　69一世的容颜，过路的风景——红尘中，我们擦肩而过，到底，谁是谁的风景……我只知道当距离不再是距离的时候，我们一定会相遇，结成水，凝成冰，亦或，化作尘埃……但愿你是我最美的风景，我是你久等的归人。

　70你是我的北极星，告诉我前进的方向。

　71下辈子，我一定长成你喜欢的样子，然后不喜欢你。

　72对于爱情，一见钟情的两相情愿最浪漫，对于婚姻是，日久生情的不离不弃最感动。

　73生命是光束中飞舞的无数细微尘埃，随风起荡不可存留，不被探测与需索，最后只是静寂。

　74入红尘，只因为生自烟雨的性情，语红尘，只因为爱尽烟雨的空灵，叹红尘，只因为看遍烟雨的凄零。爱红尘，却爱不能红尘飘渺如烟雨，盼红尘，却盼不得红尘清冷如烟雨，恨红尘，却恨不尽红尘纷乱如烟雨，奈红尘，却奈不何红尘飘飞如烟雨。。。。烟雨红尘，点点离人泪。

　75只有爱给你解开不死之谜。——费尔巴哈

　76不论你是哭着思念，还是笑着思念，在思念的时候，你都会心无旁骛。

　77思念一段时光的掌纹，躲在某一时间，某一地点，想念一个站在来路也站在去路的让我牵挂的人。

　78别追公交车了，追我吧。

　79情人节专列即将出发，各位情侣带上定情信物派对上车。本次列车从今生开往来世，上车请遵守天长地久规则，甜蜜免费，好运相随，白首不悔。情人节快乐！

　80这世间之沧桑，人间之冷暖，天下只酸苦，都不抵你的微微一笑

　81爱情对于男人不过是身外之物，对于女人却是整个生命。——乔·拜伦

　82可不可以有一个人。可以看穿我的逞强。可以保护我的脆弱。

　83我不要地久天长，只要你给我的幸福。

既然能接受你的礼物，就说明愿意接受你了，手抖一定是激动的，他可能没有想到你能够主动给他送礼物，没准他一直喜欢你，而怕你不喜欢他，没敢主动和你说明，没想到你能给他送苹果，还主动发短信，你俩一定会有情人终成眷属。

很多男生在表白的时候都会顺便送给女生一点礼物以表达自己的心意，但是很多男生都是不怎么浪漫的，所以也不知道可以送给女生什么礼物，下面我就为各位介绍几款可以用作表白的时候送给女生的礼物，希望对各位有帮助。

表白送女生礼物推荐一

1、巧克力是爱情的象征，是情人节用来表白永恒不变的礼物，所以我认为巧克力是首要之选，可以选择可以刻字的巧克力，心形的巧克力上刻上“我爱你”三个字，最浓烈甜蜜的爱不过如此。

2、女人爱浪漫，一个浪漫的表白让你更容易赢得一个女生的心，建议选择浪漫的红玫瑰，越是大束的越好，比如一束99朵红玫瑰代表久久不变的爱，恐怕没几个女生能抵挡的住吧表白!

3、曾经的纯真年代人们最多的还是用情书来表达感情，不妨用最简单的方式把这份感情勇敢地表达出来，但是情书也不是简单的情书哦，是由竹简定制刻字的再配上一朵代表永恒爱情的镀金玫瑰，完美的组合。

表白送女生礼物推荐二

1、女孩子嘛，多少会有些虚荣心，可以订了鲜花，由花店帮你代送，这样给人惊喜又能传达情意。

2、除了鲜花，女孩子也不会拒绝可爱的卡通公仔的哦，现在商店出售的不少公仔很有创意的，不妨挑选一个送她表白~

3、如果你经济允许，送她一部苹果机，并附上一张上卡，表达你的爱意，这样不至于送个苹果机显得太单调。

4、观察她，最近有没有特别想要买的东西，送给她，如夏天那么热的天，待在空调室皮肤容易干燥，可送她一个小的加湿器，实用又贴心。

表白送女生礼物推荐三

1、水晶玫瑰，送她一朵水晶玫瑰花，代表永不凋零的爱。情意更深，爱意更浓，同时选择这款礼物高档，适合在各种场合表白。

2、爱情的信物，爱的代名词，是坚贞不渝的爱情的象征，红玫瑰代表“热恋、我爱你、希望与你泛起激情的爱”水晶玫瑰分四个颜色：红，粉，蓝，紫都是对爱表白的代表。每款都有礼盒装的，礼盒还分有带水晶花瓶和不带水晶花瓶之分表白。

以上就是我为各位介绍的男生在表白的时候可以送给女生的礼物，女生都是喜欢浪漫的，所以男生可以选择在表白的时候把朋友都叫来，让他们帮助你策划，同时送她一份浪漫的礼物，相信她一定会非常感动的。