表白失败如何高傲退场

表白失败，可以借口是愚人节或者是玩游戏等借口去圆场。

当你表白被拒绝后，你可以对女生说这是开玩笑，让她不要介意“哈哈，你是不是以为我真的在向你表白，是不是被我的演技所折服了。其实我刚刚是在练习自己的演技，没想到你被我带入戏了，不好意思。”

这种开玩笑法适用于那种大气的开得起玩笑的女生，她们听听也就释怀了，而如果是比较小气的女生可能都不会理你了，建议慎用。好的情侣关系，是关系发展到位之后自然而然就在一起的，没必要纠结于那一个表白。

表白的注意事项

表白一定要建立在一定的感情基础之上，这样的表白才有可能成功。如果两人刚认识不久，你就急着跟人家表白，很明显，会让对方觉得有点难以接受。当然，不排除所谓的一见钟情。只是这种概率真的很渺小，微乎其微。

如果很重视这段感情，一定不要没认识几天就表白。如果女生此时对你只是有一点好感，一表白，就需要女生马上表个态，对于女生来说压力会很大。而且在不清楚女生对自己有多少好感的情况下就表白，很大概率会表白失败。

表白喜欢的人失败后，对方也开始躲着自己，这个时候就应该放弃，坚持已经变得没有意义。

再多的坚持最终也会无疾而终，不会有任何的结果，因为对方并不爱你，面对你的表白也没有激起任何心中的波澜，甚至可能会认为你的表白是一种束缚，让他感觉到不适，所以他才会开始躲着你。我们应该从他的这些行为举止中判断出他内心的想法，从而选择属于自己真正的退路，而不是一味的激进，假装自己什么都不知道，继续表达自己的喜欢，这对他来说是一种困扰，大可不必。

喜欢从来都是两个人的事情，如果仅仅是你一个人的喜欢，只可能存在于暗恋中，一旦表达出来之后，就会是两个结果，要么成功，要么失败，我们也应该接受这样的现实，不能因为自己的喜好而强求他人，他不喜欢你，自然就会拒绝你，这也是对你负责任的表现，同时，他也希望自己能够获得一刻安宁，而你假装什么都不知道，还想要继续行动，只会让他在日益受影响的生活中厌烦你，反而是适得其反。所以，不如让自己有尊严的离开，才是对自己的这一份喜欢最好的交代。

我们在表达爱的同时，也要明白爱的真谛。爱从来都是双向的，并不是一个人的单方面付出就能获得相应的回报，在这个时候，放弃是最正确的选择，让别人解脱的同时也让自己解脱，不要一味沉浸在自己的世界中，去看一下他人的美好，可能在这个过程中能够发现新的爱情和新的人生，而不是沉浸在一个没有结果的感情里无法自拔。           

所以，被拒绝之后就停止这种没有意义的爱恋吧                         

可以通过以下几种方法化解尴尬。

1、跟对方说没关系

表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，或是还不爱，或是自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子。

所以你要体谅，跟她说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。

2、告诉对方你是在逗ta开心

我教一个办法，可以同时化解两个人的尴尬，你可以马山个哈哈大笑，然后拍拍对方的肩，告诉对方刚刚这个玩笑好不好玩。你要知道，被拒绝很尴尬，拒绝一个人的求爱也是很尴尬的，你这样化解尴尬，你表白的那个人会觉得轻松一些的，而你也不至于尴尬的无法立足了。

1、坦然面对结果

表白被拒绝了已经是一个事实了，首先，能够主动表白的女生是非常有勇气的，在你表白之前也有可能想好了后果，既然如此，你完成了自己所能做的事情，努力过，虽然没有结果，但是至少尝试过。

不会后悔，想想还是值得的，没有什么过不去，千万不能因此而自卑，表白被拒是常有的事情，要乐观看待，以后还是做好自己，不要太看重别人的眼光，感情这事是你自己的事情。

2、转移注意力

表白失败伤心是难免的，但也不能沉浸在悲伤之中，无法自拔，可以化悲伤为力量，努力的提升自己，让自己变得更加优秀。还可以看看**，和朋友逛逛街，吃吃东西，忘却这些烦恼，总之，这件事情已经过去了，努力向前看!

3、随时间淡忘

不仅是表白失败的悲伤，还有分手的难过，在开始的时候都不能释怀，会想七想八的，可是时间是最好的药，能够治疗这些毛病，所以要顺其自然，让时间慢慢冲淡这种感觉，慢慢遗忘，以前的紧张焦虑和悲伤泪水都会随着时间的流逝而逐渐消失的。

4、让自己变得优秀

如果是个完美的女神，和男生表白失败，大家可能会说这个男生没有眼光。如果是普通的女生那结果肯定就不会一样了！如果想让男生后悔，那首先就要让自己变美变优秀！去报个健身房，努力减肥，让自己先有一个好身材，然后学习一些穿搭或者是化妆方法，让自己看起来更得体一点，相信大家会说这个男生错过了一个潜力股！

二、找个比他更优秀的男生

当你变得优秀了之后，相信我，你会发现，你身边的男生品质都变高变好了。找一个比那个男生更优秀，更帅气的男朋友吧，这样你就真的是完成了一个完美逆袭！

就像原来一样就行了，不用觉得尴尬或者不好意思。

回去以后，调整好自己的心态，不要着急面对她，先问问自己是否真的还喜欢她，因为这会不知觉的影响你的行为，如果你还会想她，还会对她好，有些事就受感情控制了。虽然我们常想，可以当一切都没发生，但事实是不可能的， 因为一件事的发生必然会带来相应的影响，好的或者是坏的，不可能没有。

你不要太冲动，也不要表现的太伤心，更不可以萎靡不振， 因为那样会被女孩子瞧不起的，这点挫折都承受不了的人不够大气， 其实女孩子是希望被别人喜欢的，或许你的性格或者其他方面不是她所看重的，但是即使如此我个人也认为没有必要因为她改变自己，我们要做的是让别人真正的接受我们自己。

如果她是一个比较内向的女孩子，可能是因为没被表白过，所以会拒绝； 如果她是一个外向开朗的女孩子，可能你不是她喜欢的那种类型。大体来看，分为两种。

一种是天真活泼，人缘很好，和男生的关系甚至好于和女生， 但这种看起来很活泼的女孩子有时可能比内向的女孩还保守，正是这样，她们往往会不知所措，会拒绝；另一种就是那种漂亮，骄傲，有很多男生追的那种，对于这样的女孩来说，她不会在意拒绝一个两个，拒绝你只是家常便饭。

有一点你要记住，就是既然被拒绝，那就不要穷追不舍，不管是什么样的女孩，你越追，她离你越远，甚至连你的优点都不会看在眼里，这肯定是你不希望的！

保持自己的风格，不要担心如何面对她，首先要让自己适应状态，过好自己的生活，如果她是一个善良的女孩，不要让她感到内疚，如果她根本不在乎你，那你更没必要留恋她，你越疯狂的追，越不一定得到，可能有一天幸福会悄然而至，相信自己！ 好好生活，不要失落。

我知道的让人难以释怀、意难平的文案有这五句：

很念旧，谁陪我走过哪一段路我都记得。

不是兜兜转转重逢，而是找不到更适合的而已。

我该拿什么筹码永远留在你的心中。

我始终找不到你所谓更好的人。

只是用心很久，演了一场不是主角的戏罢了。

咱们先把问题重新梳理一遍，“告白失败了，还能做朋友吗？”。把这个问题再拆分一下，就是说告白了对方的告白行为被对方拒绝了，所以告白失败了，告白者呢，还有一个需求我还能不能做朋友？

首先我以一个接触过很多情感心理个案的情感心理咨询。根据我个人的经验和以心理的角度先给出一个答案，那就是还能做朋友。

但是告白失败之后，你要做朋友，你得得必须做到以下这几点。

1做朋友就只是做“朋友”。

为什么说做朋友就只是做朋友呢，意思就是说你们仅仅只是朋友关系了。而并不是表白失败的这一方想要退到朋友的这个关系来做隐藏，依然还对方做出展开追求的行为，如果你跟对方说好了，你要跟对方做朋友，但是你还有这种追求的行为，对方就会对你产生反感，对方还是会觉得你有很强的目的性。一旦对方对你反感了，你和对方做朋友的这个需求就会岌岌可危。所以既然退到朋友这个关系，就不要轻易的过界，就只是朋友关系，不是恋人关系，更不是追求者和被追求者的关系。

2表白失败踏实做朋友，没准还有机会。

第2点跟第1点其实是不冲突的，他可能对于一个人的耐心和是否有“延迟满足能力”有直接的相关性。我们中国有一句古话叫作“心急不能吃得了热豆腐”。通常来说男生比较喜欢在感情当中表白，主要就是因为太过于心急，妄想通过一句语言上的推进来确定双方的关系。因为在两个人的关系没有达到一定程度，这一方跟对方没有经历足够多的吸引力，贸贸然的表白想要对方给一个选择，那对方大概率是会拒绝的，因为对方也拿不住呀，而且这么轻易的就答应你了，对于被表白的那个人其实是不安全的。

所以这一次的表白失败，并不代表对方就彻底不喜欢你了，就恰恰是表白的这一方，用来修炼自己，在感情当中耐心的机会。

刚好用退回做朋友的这段时间，好好地反思一下自己，在感情当中是否有什么问题，有哪些做得不到位的有哪些？不懂得要学哪些？自己是否了解对方的心思？是否有跟对方的吸引力？包括什么能够跟对方聊到一起，让对方觉得你是那个对的人？等等问题，这恰恰对于表白失败者是一次成长的机会。