表白被拒绝后，该怎么办？

要知道，表白的本质，是真情流露，跟对方表白，也等于是把自己最后的「底牌」亮了出来，这是很需要勇气的事。

只不过，表白也是需要技巧的，不能盲目表白，更不能为了表白而表白，觉得520是个好日子，大家都在表白，我也表白，最后，表白被拒，心情瞬间跌入低谷，这个时候，该怎么办呢？

1、首先不要太过伤心，不做极端行为

表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。

有的被拒绝，要死要活，甚至用威胁手段：你不答应做我女/男朋友，我就从这跳下去

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这种行为是极端的，也很自我，以为我表白了，就能得到对方的心，实际上，抱着这种想法去表白，从一开始就错了，应该要明白一句话，“爱是相互的，不是单恋”。

正确的表白，首先是足够自信，其次是非常走心，最后在恰当的时间和地点，自信加走心，顺其自然的去表达你的情感，这很容易提高表白的成功率。

2、分析失败原因，得到经验

表白为什么失败？这点一定要去分析，避免自己下次再犯同样的错误，有的表白后，从来不去反思这个问题，等到了下一次表白，又失败，还有的被拒绝的次数多了，开始大面积撒网，选择性捕捞。

我认为，人只有明白自己错在哪里，才有方向去改变。比如，我这次被对方拒绝的原因，其实就是形象不好，穿的邋里邋遢，头发油，鞋面脏，那我下次把自己的形象塑造好看一点，不就可以了。

总结：在表白失败中，找到病根所在，对症下药，才能真正解决问题，得到经验。

3、尝试二次表白

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表白被拒以后，你还会继续表白吗？有的人说，不会了，ta都拒绝我了，我再去表白，好尴尬，好没面子，还是放弃，换下一个表白吧！

失败是成功之母，表白一次失败就选择退出，这是不自信，也不是不够爱的表现。上一次表白失败，也许是你做的不够充分，也许是你太过紧张，也许是你太突然，吓到了对方，为什么不尝试二次表白呢？

永远不要觉得，再去表白，我就很掉价，你越是在心里这样暗示自己，越是不敢去表白，只有试过，努力过，才知道结果。

爱不止在520的日子

爱不止在520的日子，521也逐渐被情侣们赋予了我愿意、我爱你的意思，520早已成为恋爱界表达爱的日子了，但是爱绝不止是在520的日子里。下面一起来欣赏爱不止在520的日子美文。

爱不止在520的日子

在一起这么久了，你舍得对我发一次脾气。大概是我上辈子做了很多好事，这辈子才遇到了你这么好的男朋友。

今天是5月20日，不知道从何时起是这样描述的：网络情人节是信息时代的爱情节日，定于每年的5月20日和5月21日。该节日源于歌手范晓萱的《数字恋爱》中520被喻成我爱你，以及音乐人吴玉龙的网络歌曲中我爱你与网络情人的紧密联系。后来，521也逐渐被情侣们赋予了我愿意、我爱你的意思。网络情人节又被称为结婚吉日、表白日、撒娇日、求爱节。，520(我爱你)已经是恋爱界表达爱的日子了，但是爱绝不止是在520的日子里。

一大早醒来，习惯性的拿起手机，看到你发的微信起床啦，小宝儿(这是我们每天开始的第一句话，如果哪天没收到，我会以为你睡过头了)，而今天还有一个红包，上面留言：嘿嘿，我家的小宝儿。我表示很开心，作为一个大大咧咧的男生，你愿意满足了我这个小女生对于恋爱所有仪式感的期待。

20XX年的夏天，我们在一起了。时至今日，依然能清晰的记得，初见你时的情景：你上身穿着浅色的T恤，下身搭配着黑色的长裤，瘦瘦的，高高的，帅帅的，笑起来暖暖的，说起话来也是轻声细语的，给人的感觉如沐春风，舒服极了。

在一起这么多，大大小小的节日，你从没有缺席过，你似乎都记得，也都给我了想要的仪式感。记得我们在一起的两次过生日都是赶在工作日，然而你也是不顾辛苦，下班后，开车几小时过来，只为陪我过生日。你说过要给我的浪漫，你全都做到了。

都说异地恋不靠谱，因为太辛苦，是的，确实很辛苦。但是因为是你，我并没有觉得太辛苦，因为你总是替我承受了那份辛苦。你说你心疼我，不愿意我坐车辛苦折腾，所以总是一有空就来找我，所以我们的恋爱，硬是把非同城的异地恋过成了同城恋。

和所有的情侣一样，我们有空也喜欢去压马路，吃吃饭，喝喝奶茶，看看**。你曾对我说有大宝儿在，出门在外，小宝都是负责来享受的，你也确实是这么做的。

在一起的这两年里，我们很幸福，偶尔也会吵架，但是你从来都是让着我，你说你舍不得看到小宝不开心，小宝不开心你也会不开心。在一起这么久了，你舍得对我发一次脾气。大概是我上辈子做了很多好事，这辈子才遇到了你这么好的男朋友。(得意得意)

江湖流行一句话不以结婚为目的的谈恋爱都是耍流氓，而我不是耍流氓(哈哈哈)，终于我们也开始计划结婚啦!希望往后的日子，我们都能幸福快乐，也换我来好好的疼疼你!

520是什么意思

“520”一般指网络情人节。该节日源于歌手范晓萱的《数字恋爱》中“520”被喻成“我爱你”，以及音乐人吴玉龙的网络歌曲中“我爱你”与“网络情人”的紧密联系 。

“520”隐喻“我爱你”，正是这句千百年来经久不衰的情话，让5月20日也成为互联网企业的商机。

“520”主要是为女性设定的节日，而521则主要是为男性设定的节日。男性可以选择在5月20日对老婆、女友或喜欢的女神表白“520”(我爱你) ，5月21日这一天就是确定答案的日子了，被感动的女性记得向老公、男友或心仪的男神回复“521”表示(我愿意、我爱你) 。

520是什么意思,不懂520真正的含义难怪你还是单身 第1张

520真正的含义：女人总是喜欢甜言蜜语，真心付出的男人都是备胎。

今天是520，屌丝都借这个机会大胆的表白；好男人还在为女人转账520来表明他是多么的爱她；而渣男就不一样了，用着你给女人转账的520来共度欢喜的一夜。如果再给你一次选择的机会，你更愿意成为哪一个？我相信很多人想成为后者但是自己没有那个实力，一方面是自己的撩妹技巧不行，另外一方面是不知道520该和女生怎么操作。

为什么今天都520了，你还是单身？因为你做了渣男从不做的事，那都有哪些事？

疯狂表白的行为:有一句话就简单的概括了这一含义：“成人的世界里，表白是留给小孩子用的，而我们只需要会撩”。网易云上有那么一句话误导了许多男同胞，让他们陷入疯狂表白的阶段：“喜欢她就去表白，大不了失败了连朋友都做不了，那又有什么关系？我又不缺你这一个朋友”相信很多兄弟都经历过表白死。既然知道表白的危害那为什么还要疯狂表白呢？还不是不知道她对你的意思。她都对你不感兴趣，甚至不喜欢你，你对她表白，她正好有机会可以摆脱你。

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表白之前没有一个人会觉得失败，只觉得我把这份感情给赌上去了，我没有遗憾了。

很可惜的是你不但后悔了，她拒绝你之后你更放不下，最后陷入跪舔的姿态。所以表白有什么用？你需要的是学习渣男的撩妹技巧。

太过于急切：之前都抖音上就流传着那么一句话也害了许多人：“泡一碗面的时间需要三分钟，而想要泡我只需要问一句在吗”于是很多人就给自己喜欢的女生发了一句：

“在吗”

“怎么了”

“今天520，我喜欢你”

“哦，请问你是谁”

在发过去信息的时候尾部就出现了拉黑的标记。在抖音上有许多类似的技巧或者例子，但是美好的永远是别人的，自己什么都没有。如果别人有车又有房，还长这一张帅脸那是没有问题的，但你现在的能力和地位让你没有那个优势。所以我们得慢慢的来，稳扎稳打。先从认识妹子开始，再到相互的了解，之后再不断的升级感情。而不是彻底暴露自己对妹子是多么的渴望。

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“一个没有欲望的人其实才是最强的，不畏失去，何谈恐惧？”

过分跪舔：520就到了，我该怎么样表达我对她的喜欢呢？好男人心里只有一个念头：买。买最好看最贵的包包，送她最好的东西，甚至是给她发大额度的红包……你得到的回应大多是：“谢谢你，你真好”然后就没有下文了。那么一句简单的话就可以让你慷慨出手，你是多喜欢她还是说你对她是多么的跪舔，没有男人的姿态。

给她买礼物是在她对你有兴趣的前提下，而且礼物贵重要鉴于你们之间的关系。比如你们现在还是刚认识阶段，你可以趁这个机会试探她到底有没有人追。假如你们现在是认识阶段，可以买点吃的。假如你们暧昧阶段，那就买她喜欢的。每一个阶段都有相应的操作，假如你们交情还没有那么深，就直接买了九十九朵玫瑰花，换作是谁都接受不来。

520是一个好机会，一可以判断她的情感状态，二可以尝试升级，三可以尝试鱼水之欢。你现在处于什么阶段呢？今天的你又是怎么和女生升级的呢？欢迎你分享的故事。