被表白的女生拒绝以后怎么继续追她？

、调整心态、释放心情。

因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。

2、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。 更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

3、打开心结，继续做朋友。

如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。

4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因。

你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。

5、化悲愤为动力，提升个人魅力。

一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。

追女生为什么不表白？

其实女生不喜欢面对“表白”。很多男人可能不知道为什么不能表白。先说为什么。

女人是一种讨厌做决定的动物。当你告诉她你的表白时，你是在逼她解决你是否确定恋爱关系的问题。女人讨厌做决定。男人应该知道女人可以享受购物一段时间。原因之一是他们很难做出选择。在一家商场里，一位女士拿着两条款式相同但颜色不同的裙子，在镜子前试着擦拭，同时问身边的人，你觉得哪条更好看？有时候她会转头问你哪个好看，你说，都差不多。女人会说:你敷衍我，你连看都没看仔细。你太委屈了。(我真的觉得都差不多)

这时候不管你心里怎么想，都要非常坚定的说出其中一种颜色好看，并给出理由。比如白色好看，让你的皮肤更白，看起来比黑色更优雅！虽然最后女人不一定会采纳你的说法。

这是一个女人，一个讨厌选择，讨厌做决定，喜欢纠结的动物！开车的时候，很多女性面对岔路口的时候都会犹豫！女人遇到一些必须选择的问题时，甚至会像鸵鸟一样躲起来。谈恋爱这件事，你跟她表白之后，该不该跟她交往，就成了她必须选择的问题。因为很多原因，她可能会直接拒绝你，即使她可能喜欢你。比如女生本身比较矜持，或者认识时间太短等等。过几天我再来找你，我的表白就当没发生过。你会很迷茫。她到底喜不喜欢我？

说明

分享一个女生大学时关于表白的内心独白。

a:你和你男朋友是怎么在一起的？

b:他追我，然后跟我表白。

a:他说你可以做我女朋友，你答应了？

乙:当然不是。第一次他向我表白，我直接拒绝了。

甲:为什么？你不喜欢他吗？

我确实喜欢他，所以我不能。他一说喜欢我，我就答应了。毕竟我是个美女。只要一句话，我就会成为他的女朋友。如果他真的喜欢我，就不会因为我这样拒绝他而喜欢我！

很多女性都这么认为。如果你告诉我你的表白，我马上答应你，然后我就显得太不受欢迎了。中国女人自古以来就是矜持、矜持、贤惠的。所以即使这个女人喜欢你，她也不会同意你的表白。

两个人相爱是很自然的事情。没什么好表达的，很多事情自然而然就发生了。

所以，你不用坦白。有时候，你可以用另一种方式告诉她你喜欢她，不一定要说出来。当你和一个女孩相处的时候，你学会了照顾好她，爱她。时间长了，她离不开你，产生依赖感。只要一步步引导她，让她被你吸引，然后就水到渠成了。最终会在不知不觉中确定关系。

兄弟，别急，心急吃不了热豆腐，想方设法创造机会，创造条件，用心去追求，让她明白你的真爱！还要想开点，不一定她是最适合你的，凭你觉得自信心受到打击，你的自尊心很强，你很聪明，但这只是你恋爱的一个间断，不是每一次恋爱都成功，我都是谈了十几个女朋友才有今天的老婆孩子，才有个家，男人要经得起打击，经得起挫折，失败是成功之母，努力挣钱才是王道。男人要没钱和谁都没缘，男人要有钱和谁都有缘！相信我兄弟，希望能帮到你！

古力娜扎，1992年5月2日生于新疆乌鲁木齐，是位维吾尔族姑娘。

古力娜扎的家境很好，父母经营和田玉的加工生意，据说父亲是新疆很有名的富豪，家世非常显赫。

由于父母忙于生意，古力娜扎还有一个大她5岁的姐姐，于是，父母就将她寄养到了外婆家，直到上学的年龄才被接回。

可这时的古力娜扎碰到一个问题，就是只会说维语，不会说汉语，为此，父母心急如焚。

做生意的父母当然不差钱儿，并且很重视教育，于是把古力娜扎送到了一年学费高达7000元的私立学校。当时的公立学校的学费，每年才二三百元。

由于古力娜扎在歌舞方面的天赋，她考上了新疆艺术学院附中。

2007年，15岁的古力娜扎，参加了新疆雪莲杯民族之花选拔活动，并夺冠。后来又代表新疆参加了北京奥运会倒计时《和谐中华》晚会的民族服装展示，前景非常看好。

古力娜扎一开始的梦想，是希望将来能考入新疆军区的文工团，拥有一份固定的工作。这样，一边工作再一边做些兼职，可以挣更多的钱， 早点给父亲做心脏移植手术。

估计这个时候， 古力娜扎的家境遇到点儿问题。

结果等到2009年，古力娜扎从新疆艺术学院中专部舞蹈系毕业后，正准备考进文工团时，却由于架构的调整，即使考进去，也没有编制。

此时的古力娜扎面临着继续呆在新疆，还是离开新疆去外地发展的问题。于是在家呆了几个月后，2010年，古力娜扎参加了江苏卫视的《幸福晚点名》，主持人李艾惊叹她的美貌，称他是“新疆的维纳斯”。机会来了。

李艾算是古力娜扎的贵人。因为此时，导演陆川正在筹拍《王的盛宴》，为虞姬的扮演者海选演员，李艾力荐古力娜扎去试试。

反正试一试也没坏处，古力娜扎以惊人的美貌和敏感的艺术领悟能力，很快过关斩将，进入了16强。但后来由于长相异域风情太显著，与历史人物虞姬的形象有出入，被遗憾淘汰了。

不过，这次海选，开阔了古力娜扎的眼界，增长了自信。因为此次海选，还来了一名女生，就是迪丽热巴。当时的迪丽热巴却止步于16强，连名次都没有。

于是到了2011年，古力娜扎已经19岁了，在朋友的鼓励下，她独身一人来到了首都北京，决定报考北京**学院。

当时的古力娜扎，没有化妆，只是穿着黑色呢子大衣，梳着马尾辫，然而这样清丽、干净又单纯的形象，引来了蹲守在北电门口的媒体记者一顿猛拍。

这样，古力娜扎还没考上北京**学院，她的照片已经登在了各大报刊杂志上，并被称作“北电最美考生”。

为此，古力娜扎的母亲，专门去报摊买了很多报纸杂志，逢人就发：看，这是我的女儿。非常开心。

当时不少娱乐媒体和影视公司都盯着古力娜扎，这让她倍感压力，心想，如果考不上，可就丢人了。

好在后来通过参加补习班，突击了一下北电专业课和文化课的考试，顺利地考入北京**学院的表演系。

然而此时，古力娜扎遇到一件事，让她忧心匆匆。

因为这时，周星驰邀请古力娜扎出演《西游降魔篇》，虽然不是主角，但能获得“星爷”的邀请，真是千载难逢。

不过，正当古力娜扎欣喜若狂之时，剧组却提出了一个对娜扎来说有些苛刻的条件。此时，北电快要开学了，**的拍摄日程正好和北电开学的日子重叠，剧组要求古力娜扎放弃学业直接进组拍戏。

古力娜扎整整纠结了几个夜晚，因为演了周星驰的**，直接就能出道了。

可古力娜扎最后还是拒绝了“星爷”，因为她想学到更多的专业表演知识后，才开始演艺之路。

不过，正是在这一年，古力娜扎和唐人影视公司签了约，且资源很优厚。虽没有表演经验，却直接担纲女主角，搭档一线明星胡歌、刘诗诗和唐嫣，出演《轩辕剑之天之痕》。

古力娜扎之所以获得这次机会，还得感谢胡歌。

因为胡歌看到“北电最美考生”的新闻后，直接把古力娜扎的照片发给老板蔡艺侬，于是古力娜扎成为了唐人影视公司历史上唯一一个没有试戏就直接进剧组的演员。

可是这个时候，古力娜扎却遇到了“麻烦”。因为没出道就出演主角，引发各路猜测，黑料很多。加之她的演技很薄弱，毕业刚踏入北电的门，因此被质疑是靠干爹上位的。

其实当时的古力娜扎是非常单纯的，甚至她觉得如果上完**学院不能当演员，接不到戏时，就去考空姐。她姐姐就是空姐。

曾有记者采访娜扎，问到进入演艺圈后可能会遇到“潜规则”的问题，娜扎说：“我觉得没有那么多坏人，我觉得网上所说的什么潜规则啊，我觉得真的不是每个人都会这样------假如真的有人要我跟他怎么样然后帮我火的话，我是真的不会接受的。”

而且在拍《轩辕剑之天之痕》时，古力娜扎宣称自己没有谈过恋爱，并称自己被胡歌的吻戏吓坏了。

不过，随着娜扎的名气渐渐有了，网友从她的微博中发现了一名男生的头像，并找到了二人同框的照片，看上去是情侣关系。

男生叫王成刚，是青岛的富二代，虽然长相一般，但古力娜扎对这段感情非常投入。在一张照片下面，还有一则评论，娜扎写着“想死你了”。

据推断，这些亲密合照是古力娜扎还没有被评为“北电最美考生”之时拍的，照片被扒出，二人已分手。

不过，之前可能是公司为古力娜扎打造的形象，为她设下了清纯玉女的人设，这下子无疑是打脸了。

然而这样的事情，不久又发生了两次。

古力娜扎正在北京**学院上学时，认识了冯铭潮。冯铭潮曾参加过快乐男声，颜值和才华都很好，与张馨予曾发生过恋情，但很快就分手了。

初涉娱乐圈的古力娜扎，很快被冯铭潮俘获了，二人很快玩起了方块游戏。

当时二人的恋情保护得很好，加之二人处事低调，外人很少知道。

2014年，古力娜扎与刘烨、赵文卓、秋瓷炫等人主演了现代悬疑剧《全城通缉》，并与邓超、杨幂等人出演了《分手大师》。不过，戏刚杀青，2015年，网上突然曝光了二人的大尺度热吻照片。

一时间，娜扎的社交账号评论区，弥漫着侮辱性的言论，这无疑是雪上加霜。

二人刚恋爱时，冯铭潮正处事业上升期，娜扎还是个北电的学生。照片曝光后，娜扎的名气已经超过冯铭潮，网友一开始并不知道照片中的男生是谁。

而且在这时，冯铭潮又发布了一条主动认领照片的动态：“当年这段感情我问心无愧，放过小女孩，有事冲我来！”

当时有网友怀疑是冯铭潮刷存在感，更有网友怀疑亲密照片是冯铭潮放出来的。

屋漏偏逢连夜雨， 刚和邓超合作完，又有爆料称，娜扎插足邓超和孙俪，二人一起上跑男节目时，十指相扣，相互喂食。

尽管邓超和娜扎很快辟了谣，但黑粉还是在辱骂娜扎。这对于正在拼搏事业的娜扎来说，是非常可怕的。

然而这不算完，此时的古力娜扎，还遇到一件悲伤的事。

同样是在2015年，古力娜扎的父亲病危，当时她正在拍戏。

得知噩耗，娜扎立即搭乘末班机回家，遗憾的是，未能见父亲最后一面。父亲为她付出很多，23岁的娜扎，突遇丧父之痛，网上还充斥着各种嘲讽和骂她的声音，娜扎承受着巨大的压力。

甚至有网友给娜扎发私信：“你的父亲是你‘克’死的，你就等着在太平间见你妈吧。”

在冯铭潮之后，古力娜扎又偶遇了服装设计师谢思宇，二人迅速坠入爱河。

谢思宇在国外长大，有才华，思想也开放，还创立了自己的服装品牌。

几年后，一段关于谢思宇和古力娜扎的视频在网上疯传。视频中的娜扎，偎依在谢思宇怀里，嗲声嗲气地说：“我特别美，特别善良，特别温柔，特别会包容人，然后，特别的成熟。”

其实这段视频，只是情侣之间的撒娇，没什么更多内容，视频背景也是在沙发上，娜扎穿戴得很整齐。

不过，随着事件的发酵，很快被曲解成“亲热视频”，背景竟然改到了“床上”。

后来，谢思宇发言了，说：视频是我发的，四年前发的，现在还能被挖出来，自媒体真的可以。

其实按理说，古力娜扎只是谈了几次恋爱，亲密照片却一次次曝光，对她的形象无疑是损害巨大的。

后来娜扎参加一档节目，回忆说，在《偶像来了》的录制期间，当她和其他的姐姐一起去世界之窗录制时，别的姐姐路过人群会有欢呼声，但自己走过人群时突然听到一句非常难听的话，很难过。她还没遇到过这样的污辱。

古力娜扎还有一桩恋情，发生在和张翰之间。

二人是拍摄《山海经之赤影传说》时相识的，当时她还和谢思宇在一起。仅仅过了没多久，2015年8月，古力娜扎在微博公布了和张翰的恋情，并发布二人的亲吻照片。

在微博上，娜扎发长文，描述了和张翰在一起的过程，并将时间卡在2014年的12月24日。

之所以这样，是因为有人说她插足了张翰和郑爽的感情。张翰和郑爽是2014年6月分手的。

不过，即使如此，还是有很多郑爽的粉丝认为娜扎是郑爽和张翰感情的破坏者，并在她的微博评论区“大展才华”，扒出她和前几任男朋友的黑料。

由于粉丝太激动，骂娜扎太厉害，娜扎的姐姐曾亲自出面斥责恶意攻击的网友“语言暴力”。古力娜扎和张翰谈了3年，2017年10月和平分手。据说分手的主要原因，与骂得很猛的粉丝有关系。

这样一来，古力娜扎的事业步入了低谷期。那个时候，姐姐劝她不要看那些评论，古力娜扎听不进去，一边看手机屏幕，一边痛哭。母亲为此没收了她的手机。

这样在平静了一段时期之后，古力娜扎振作精神，先后出演了《十年三月三十日》、《风暴舞》、《十二谭》等等，演技也在逐步提高中。

不过，2019年参与韩国某颁奖节目时，再次被吐槽。

被吐槽的原因，是娜扎在念小纸片时说出的“塑料英语”，网友表示“这不就是我小时候读英语的模样吗”。

不过，好在娜扎的颜值和身材实在了得，粉丝还是挺喜欢她的。

随后，娜扎又和陈晓出演了《无与伦比的美丽》，和许魏洲出演了《风起霓裳》，演技上有了飞跃。

可是，在《风起霓裳》开播后，因为许魏洲和娜扎的一场骑马戏，网友认为许魏洲的手放的不是地方，让娜扎非常尴尬。

不过，当网友们为娜扎抱不平时，娜扎表现出善良的一面，为许魏洲鸣不平，称“心是脏的，看什么都是脏的”。

一路走来，跌跌撞撞，古力娜扎被黑了很多年。也许错就错在当初听从了公司的安排，立下了一个与她性格不太符的人设。

但是话又说回来 ，每个艺人在成长的道路上无不充满着质疑和磨难。真心希望古力娜扎，能够坚强地面对所有，对于曾经出现过的问题，有则改之无则加勉，毕竟她还不到30岁。

也许随着名气的增长和演技的提升，娜扎该迎来事业的真正高光时刻。

真心祝福娜扎。