朋友表白失败后，变得一蹶不振，有什么办法帮助他振作起来?

我觉得你的朋友表白失败变得一蹶不振，他本身的内心就是非常脆弱的。他不能够接受别人的拒绝，这样的心理承受能力是很脆弱的。女孩没有选择他我感觉是非常正确的，一次被拒绝了就变得一蹶不振，这样的人在将来的人生路上还会遇到更多的艰难险阻，他怎么能给女孩子安全感。禁受不住打击的人最后终究是弱者，不值得依靠！

你要做的首先就是调整他的心态，要做好他的心理疏导工作。被拒绝是一件很正常的事情，因为爱情不是捆绑，是两情相悦。别人拒绝他，可能是他某些方面做得不好或者是有什么缺点需要改正，他不从自身找原因，立马让自己的精神陷进一蹶不振中，这对解决事情来说是没有任何帮助的。你从心理上疏导他，让他真正明白自己的缺陷在哪里，积极地改正这些缺点，也可能会重新获得自己的爱情。

作为朋友想帮助他，你可以带他多参加一些交际的活动，让他认识一些更多的女性。当他的性格变得比较开朗，能够面对着各种情况的时候，他就会为曾经的这种被点小小挫折被打败的事情感到有些可笑，想帮助他只有从精神上让他自己真正地战胜自己，挑战自己，他才会用微笑的面容去迎接以后的生活。

你也可以帮助他分析表白失败的原因，让他明白自己哪些方面不符合女方的择偶标准。只有真正地正视自己，明白自己的不足并加以改进和提升，才可能在下一段的恋情中不再被拒绝和打击，只有自己真正变得更优秀，才能获得别人的青青睐和肯定，也才能获得真正属于自己的爱情。

在情感方面，大部分人都不是一帆风顺的。在恋爱的过程中，会遇到很多的失败和挫折，而表白失败，……便是其中的挫折之一。当我们遭遇了表白失败的事情后，我们会失落、苦闷、我们会情绪低落。那么，面对表白失败我们该怎么办呢？

表白失败之朋友倾诉如果在表白失败后，心情不爽的花，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就……舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。在感情的世界中，如果自己的女朋友很能作，那就是一种很特殊的体验，那这种体验有什么样的感受呢？下面我来说一下自己的看法。

一、什么都作

其实特别能作的女朋友都会具有一些特质

，首先要从什么都作来说一下，很多时候有一种女朋友就是什么事情都作，你会发现，什么问题你都能发现她作的点，就是你说出什么话，做出什么事情，以至于有什么想法，到最后都会作到让你无法理解，无法认同，这个时候你会就很难受，很别扭，但是有没有办法解决。……

二、蛮不讲理

其次就是蛮不讲理，这也是能作的女朋友的特质之二，很多时候你都会发现，你的女朋友蛮不讲理，就是你说什么话，都听不进去，他想干什么，你觉得不可能你也没法拒绝，因为你拒绝了很有可能就火山爆发了，特别能作的女朋友而且还无理取闹，就像一座活火山，

经常爆发，所以蛮不讲理的女朋友更可怕。

三、无理取闹

下面我们来说一下最可怕的女朋友作的形式，……这个形式就是能作女朋友的特质之三，这种作的形式就很恐怖了，蛮不讲理最起码不会主动生事，但是无理取闹就会主动生事，当你的女朋友主动生事，如果你能力较差或者情商较低的情况下，你就遏制不住你的女朋友，这种体验真的是无法体验的。

男女同学相爱恋这是常见的事情，莫过于太在意，如果感情还没处到一定程度就表白，女生当言会拒绝接受你的爱，只要她不是直接的拒绝，那说明还有回心转意的希望…你若真心喜欢她，就要树立自信心，振作精神好好学习，天天向上，把自己做的更优秀！到那时真正爱你的人会自己投入你的怀抱⋯