表白被拒的原因分析？

很多人都认为，只有通过表白，才能建立起一段恋爱关系。在这里，我强烈反对这种误导性观点。

有人说过：喜欢一个人就应该去表白，因为勇敢说出来的话至少还有50%的概率，不说的话成功概率就是零。

难道，要么接受，要么拒绝，就是50%的概率吗？这种把追姑娘当做抛硬币的人，迟早会头破血流。

恋爱不是一次性是非选择题，而是一个系统的动态过程。

盲目表白的成功率远低于50%！

表白被拒绝有三种中毒最深：快速表白、反复表白、公众表白。

快速表白：在一开始刚刚认识女孩子的时候就跟女孩子表白说我爱你，请你做我女朋友。这样的表白的本质是：提出了超越阶段的要求，会让女孩子没有安全感。

反复表白是指：女孩子不是瞎子，在第一次拒绝你之后，如果，你们之间的互动没有实质性的变化、你没有出现什么翻天覆地的改变；她的看法是不会改变的。女人不会因为你再三的表白而接受你。即便接受，那也许只是感动、同情，而不是真正的爱。

公众表白：

例如，在女生宿舍楼下摆蜡烛摆造型被泼水，例如，给女生当众搞一个盛大仪式女孩十分感动然后拒绝等等。

这种情况下，女生如果原本不喜欢你，那只会让她更加讨厌你。

因为你把事情搞得人尽皆知，国人又喜欢起哄，盲目旁观者都喜欢说在一起在一起什么的，弄的压力特别大。

即便是女孩原本喜欢你，可能会因为害羞而无法接受你，甚至会觉得你太过于浮夸不够稳重等等。

　女生表白为什么被拒绝？会有怎样的原因呢？以下仅供参考！

　 女生表白被拒绝的原因

　有些不要一上来就说是颜值，是身材，是脸蛋的问题。你表白的对象，表白的时间，表白的方式，表白的地点等等都是造成被拒的原因。

　许多女生喜欢男生多是内敛，深深藏在心里的方式。这种喜欢越是浓烈纯粹，也就越小心翼翼，直到某个时刻，鼓足了勇气去表白。跟很多男生类似和女生还没建立好舒适感，良好的互动关系就去直接表白，即使他喜欢你也不会轻易的做决定啊。表白是水到渠成的结果，它是建立在双方的了解，互相的好感，经过盘算的基础上。什么都没有做就去表白简直就是自讨苦吃，这也是不会恋爱的表现。单向的情感告白不过是一种索取罢了。

　在微信上，一句我好像喜欢上你了，男生随意回复一句哦，是吗，那你死定了。结果被拒了然后悲剧了想不明白对方是什么心理结果拉黑了对方。你觉得做出这个举动经过多少次的内心挣扎鼓足了多少勇气，在男生看来，你这么的随意一说是在逗我吗一句我喜欢你就可以打发我了显得太没诚意了。

　男人对女人与自己的三观，生活习惯是否匹配是否一拍即合都会容纳在内，因为他不是随便的男人，他是负责任的男人。不像有些男人不拒绝你也不接受你让你搞不懂他在想什么，没错他是在玩你，想和你上床。

　另外，如果你知识片面，斤斤计较，满腹牢骚负能量，一副咄咄逼人的架势，别说做恋人了，做朋友人家都不愿意。最后更别说都不花时间收拾打扮自己，你可以不漂亮但不可以不精致。五大三粗，膀大腰圆，穿几年的衣服都没有意识到扔掉，这样怎么怎么让人家多关注你。

　表白的正确流程是什么呢

　第一：挑对自己也感兴趣的，有些人从不失恋就是因为只跟对自己来电的人下手。

　第二：从朋友做起，建立起舒适感，熟悉感。

　第三：做几次好感测试。

　第四：表白

　第五：表白后若即若离，控制好节奏，让对方反扑过来，不然后面的感情经营会很危险。

在情感方面，大部分人都不是一帆风顺的。在恋爱的过程中，会遇到很多的失败和挫折，而表白失败，便是其中的挫折之一。当我们遭遇了表白失败的事情后，我们会失落、苦闷、我们会情绪低落。那么，面对表白失败我们该怎么办呢？

表白失败之朋友倾诉

如果在表白失败后，心情不爽的花，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。

表白失败之调整心态

表白失败，会让人产生一种被否定的感觉。这个时候，可以多与外界人接触接触，不要因为表白失败被对方拒绝，而否定自己，认为自己一无是处。注意自己的形象，加强自己的气质。说不定在以后的生活工作学习中，你会遇到更好的更适合你的那个（他）她。反而有更不一样的生活。而且，这次失败的经历，对于我们同样是宝贵的经验。我们可以反思自己在哪里做得不好，以后改正。

表白失败之见面尴尬

表白失败后，在学校或者工作的场合可能会经常见面，尴尬是难免的。而又不能天天不见面，怎么办呢？这个时候，你就应该厚下脸皮，找个时间约她（他）出来。互相聊一聊，说出你见面容易尴尬的事情，彼此解开心结。这样的话，见面的时候会使你们更加的轻松。说开啦，就没什么心结了。如果感觉实在不好意思开口的话，可以通过QQ或者电话，聊一聊。

表白失败之试探

如果是第一次表白的话，看你所喜欢的人是不是在试探你是否真心喜欢她。你可以试探一下她。发个QQ信息给他或者打个电话。有时间约她出来玩一玩，如果这一切还是可以正常继续的话，说明你还是有机会的，可以继续加油。如果表白多次，都是被强有力的直接性拒绝的话，那么你可以考虑放弃一下啦。

表白失败

如果你还是继续追求的话，对你们彼此都没有好处，甚至会使你所喜欢的人对你产生反感，甚至是厌恶你。必要的时候可以从他身上转移注意力。有时候轻易得到的是不懂得珍惜的，但是得不到的反而更想要。因此，你放弃的话，说不定，他会在人生的旅途中意识到你的好，有可能会回心转意。你要是愿意接受的话

当一个男生费尽心思追求了女生好久，营造出了一场浪漫的表白，但是女生却没有回复任何话，这算是被拒绝吗？这时候男生应当如何应对呢？

一、表白不回复就是拒绝吗：女生在考验一些东西

女生没有回复男生，可能是对男生有一些好感，但是由于一些外在因素不敢答应男生。女生可能会思考男生的家庭背景或者男生平时的为人，这时候男生就要摆明自己身为一个男人的态度。如果家庭真的很一般，没什么背景，是不需要向女生遮掩的，在女生面前做一个真实自己，并且明确向女生表明，虽然家里没什么钱，但是自己可以挣钱养活女生。男生要明确表明自己可以努力挣钱，让两人的生活过得更好，会用实际行动来证明自己。

虽然说任何一段感情都会有表白这个步骤，但是表白仅仅是最后胜利的呐喊，并不是冲锋的号角。因为任何形式的表白都不是你能不能拿下女生的关键点所在，全都是靠前期接触的吸引力。这都是我在一本追女生的书籍里面学到的～恋爱攻心操控术，里面系统化的阐述了追一个女生的全部流程，从一开始的认识到中间的聊天相处再到最后的关系升级以及长期关系的维护都有系统的方法技巧。我之前三天两头的约会高分妹并且能够顺利带回家都是因为这，尤其里面的攻心聊天技术太牛叉了，单纯靠聊天就能让妹子爱上你，单身的兄弟都应该好好看下的，毕竟恋爱才能使你一直性福下去。

二、表白不回复就是拒绝吗：受到从前的创伤影响

有时候女生没有回复男生，可能是因为自己小的时候或者以前谈恋爱受到了一些创伤影响。比如说父母的感情一直不好，从小到大一直生活在父母不断的争吵之中，所以就对婚姻对爱情产生了恐惧。或者女生之前谈过的一个男朋友，伤她很深，让他以后不愿意谈恋爱，不愿意去信任一个人。因为这些原因女生不愿意去尝试感情，不想把自己也推入火坑，这时候男生要对女生坦诚一些，把自己内心的想法告诉女生，用自己的真心来感动她。男生要在生活中多关心一下女生，给女生一些温暖，让女生对爱情有一些期待。也许这个过程非常漫长，但是日后得到的结果绝对不会让人后悔。

三、表白不回复就是拒绝吗：男生不是女生的理想型

女生一直没有回复，一直在犹犹豫豫的，很有可能是因为男生不是女生的理想型。也许在两人之前相处的过程中，女生也对他产生了一些好感，但是这好感并不足以让女生改变自己心中的理想型。但是在男生跟自己表白时，直接拒绝男生，又有一点下不去手，于是女生就开始犹豫究竟要不要答应男生，这时候男生一定要加把劲，用自己的真心感动女生，让她开始期待两人谈恋爱之后的生活。

四、表白不回复就是拒绝吗：有其他人在追求女生

女生面对男生的告白犹犹豫豫的没有任何回复，也有可能是有其他人也在追求自己。女生面临这种情况就会不自觉的拿两人开始比较，看看两个人中谁更加优秀，自己更加喜欢谁对谁更有好感。有时候两人条件都差不多，女生就会陷入纠结，因为两人对自己都很好，所以她不知道该答应谁的追求。

五、表白不回复就是拒绝吗：有好感，但不足以成为恋人

有的时候女生没有回复，是因为自己虽然已经对男生产生了好感，但这好感并不足以让自己答应他，让自己做男生的恋人。这个时候女生对男生是有一点感觉的，只是需要时间来考虑，来认清自己的内心。女生之前在跟男生的相处中，或许真的没有想过自己要不要跟男生在一起，所以在男生表白时，她就会表现的非常犹豫。男生在这种情景下，可以使用一个小套路试探一下女生的内心。

如果男生跟喜欢的女孩子表白，但女孩却不回复任何信息，迟迟没有答应，男生就要仔细思考一下女孩不答应的原因了，从而能够很好的应对接下来的发展。

表白被拒绝只有这几个原因，一，不喜欢你，二不了解你，三，既不喜欢你也不了解你。

就比如我吧，记得刚上高中的时候，我们班级有一个男生喜欢我，但是我并不了解他，他一开始就是经常给我买糖吃，那时候的我吧，还是太单纯了，他对我这么明显我竟然不知道是喜欢。记得那时候认识他还不到十天，他就在一天晚上对我表白了。可是那时候的我，下意识的拒绝了他，我也不知道当时在想些什么，总之就是感觉不太了解他吧，毕竟和他认识了还不到十天。再加上当时怕搞对象被请家长，所以就没答应他。

不过当时拒绝他实在是太让他没面子了，所以如果能重新再来一次，我还是会拒绝他，但是也绝对不会让他没面子的。

后来，我遇到了我现在的男朋友，虽然他比我大一届，可是在我们确立关系之前还是特别了解的。记得那时候就是天天联系，放假了一块玩，一开始并不喜欢他，后来熟悉了，时间长了对他也有点感觉了，然后就在和他认识了半年多的一天晚上，他跟我表白了，然后答应了他。其实在这之前，我们就已经是那种男女朋友的关系了，只是谁都没有说出那句话打破这层纸，最后还是他忍不住说出来了。

其实，我觉得喜欢一个人，首先先认识他了解他，让他也了解你，真得了解了，表白才会有几率成功，不了解，怎么可能会成功呢，互相不了解的爱情，就算表白成功了，也不会在一起一辈子。

拒绝会导致我们内心痛苦，即使是非常简单的拒绝，有时也会让人受不了。因为人类的大脑有着一套早期预警系统，当存在“被踢出群体”的风险时，该系统就会触发尖锐的内心痛感，极易损伤我们的自尊，加重我们的自我批判，让我们的自我价值观跌落谷底，甚至，还会激起我们的愤怒和攻击性，有些青少年的暴力行为，很多时候都是因为社会排斥引起的。

既然拒绝的危害如此之大，而又无可避免，那么应该如何处理拒绝造成的心理损伤呢？

被拒绝后，我们都会从自己身上找毛病，这可以帮你总结失败和教训，以免将来再被拒绝。但过度地责怪自己，只会打击你的自信心和自尊心，让你失去理智，到时，想要再从拒绝的伤害中恢复过来，就比较困难了。

实际上，我们的内心是很容易自我修复的，只需要给它一个台阶就可以了。你可以试着以做笔记的形式，列出你的反驳意见，当你一产生自我批判的想法的时候，你就可以用它来说服自己。

比如，你表白被拒绝了，你可以对着镜子中的自己说：“他的前任，都是小巧玲珑的姑娘，他只是喜欢小个子的女孩，而我是身高，跟他的审美不一样，实际上，我这种才叫身材好、有气质，他真没眼光。”

这就是认同自己，经过这一个步骤后，我们的内心中已经有了一定的勇气了，现在我们可以站了起来，采用修补的方式，去进一步修复我们内心的裂痕。

但有些人在受到拒绝的情绪伤害后，总是习惯向亲朋好友求助，其实真的不一定会管用，因为你的亲朋好友可能没有同样的遭遇，他们不一定会理解你的痛苦，他们会说：“他不喜欢你，再找一个就行了，多大的事。”

其实，他们并不知道，你暗恋那个人已经很多年了，你甚至产生了想死的冲动，但是他们并不明白你的痛苦。

怎么办呢？你可以从社交网络上获得支持的力量。你一定要明白，你并不是孤立的，在网络上有很多人和你有同样的经历，你可以加入一些跟你有相同困惑的微信群，一些有共同话题的社区。面对陌生人，你也能够迅速地敞开自己。

“看到你哭了一天，我很羡慕你。我也暗恋了一个男孩很多年，我向他表白，他竟然说我太矮了，要我滚蛋，为此，我哭了整整三天。”他们这样跟跟你说，你们能一起哭，一起笑，一定能够让你找到归属感，让你彻底走出了阴霾。

修补完之后，我们还需要脱敏，脱敏能让我们不再害怕遭受拒绝的伤害。

我的一个朋友曾经有在大街上发传单，一开始的时候，如果对方不接他的传单，或者露出嫌弃、鄙视的神情，他就会觉得非常难过，仿佛自尊被大街上汽车的车轮碾压过一样。这导致他在发传单时，畏畏缩缩，半天也发不出去一张。后来，他硬着头皮逼迫自己，多尝试几次，这个不行还有下一个。这招果真有效，没多久他已经能坦然地完全不在意对方的反应，把所有的传单都发了出去。

发传单从适应到不适应的心理过程，就叫做脱敏。我们越是接触那些令人不舒服或不愉快的情况，越会感到习惯，从而摆脱困扰，形成一个自我保护层。你在打求职电话，搭讪一个刚认识的人的时候，都可以采用这个方法，肯定很有用。

用认同、修补到脱敏的修复路径，可以去很好地处理拒绝造成的心理创伤，如果你在现实中，因为别人拒绝你，而感到万分难过，记得去试试。