正在追一个女生,还没表白就被拒绝了？

有以下建议：

一、调整好自己的心态。

当追女孩失败后，要明白一个道理，追求一个女生不是靠倒贴，而是靠自己的魅力吸引对方。首先要做的就是把自己的心态和情绪调整好，态度决定一切，想要彼此的关系有变化，就要端正自己的态度，不要一直死缠烂打，要给对方一点自由的空间。

如果你的态度变得很恶劣，就会给女孩留下不好的印象，觉得你这个人人品不行，就更不可能对你产生好感，有可能会直接拉黑你，到时候你再怎么追求都没用了。最好保持合适的距离，默默的守护在她的身边，等到对方都不在意表白的事情，再找机会和对方聊天，才有机会进一步发展。

二、以朋友的身份相处。

追求失败以后也许女孩对你的反应很冷淡，但是如果没有明确表示很讨厌你，那么你不能在失败之后就消失的无影无踪，而是放慢与女孩相处的频率。如果你直接放弃会让女孩觉得你的定力不够，这么轻而易举的就放弃了，说明对她并不是那么真心，显得你很不真诚。

要知道女孩想要的爱情是能够经得起考验的，而不是一点困难就能够击败的爱情。所以表白失败之后不能气馁，必须要振作起来，重新以朋友的身份出现在对方身边，找到适合你们相处的方式，让对方感受你的好，自然会对你心动，这时候追求成功的概率很大。

三、让自己变得更加优秀。

被女孩拒绝说明你的魅力还不够，所以对方无法被你吸引，良好的沟通能够促进人与人之间的感情，所以试着改变自己，让自己变得更加优秀。不管是哪方面的提升，外貌、性格还是三观都可以，让女孩看到你的改变，也许会对你更感兴趣，想要试着了解你。

所以平时要多读书，要学会该怎么和女孩说话，不断丰富自己内心的世界，这是继续追求的必要条件。最好能丰富自己的阅历，这样就会和喜欢的女孩有源源不断的话题，让自己变得有趣好玩，加上绅士的举止，让对方觉得你挺优秀的，一旦被你吸引就很容易获得爱情。

还没表白就被拒绝，彼此都会有一点点的尴尬情绪，而这个时候，不妨先暂时的冷处理一段时间，给对方一点时间，整理好自己的情绪，也让自己能够冷静一下，消除之前的失落的情绪，毕竟一次失败说明不了什么。

同时还可以默默地关注一下对方在后面的日子里有什么具体反映。人大都是习惯性动物，一个长期出现在自己身边的人突然有一天消失了，大都会有些不习惯，也许这个时候，在对方心底的位置就显现出来了。

而此时可以收拾好心情，重新出现在对方的面前，以真实的态度剖析内心的真实想法，说不定会有意想不到的收获。

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注意

当准备追自己喜欢的那个人的时候，就要做好被拒绝的准备。而当这一刻真的到来时，也许尴尬是有的，然而也千万不要忘了自己的最终目的。抱得美人归才是最重要的目的，虽然已经被拒绝了，却还是可以厚着脸皮追问一下对方拒绝的原因。

在保持良好风度的基础上诚恳的请问对方拒绝的原因，不仅化解了双方的尴尬情绪，同时还了解了自己在对方心里的不足，为下次继续努力积累下了坚实的基础，同时还在对方的心底留下了好的印象。

表白被拒并不一定等于没戏，如果你表白失败了，可以再尝试一段时间用真心去打动对方，但依旧没有任何效果的话，就要果断放弃，否则的话肯定会遭到对方的厌恶，甚至也会有一些人只是点点，对你的影响不太好。表白失败被拒绝也是很正常的事情，但是要想做一些补救措施的话，也可以和对方交朋友，或者是从对方的朋友下手，了解对方喜好。

表白被拒不一定等于没戏。人在社会当中好不容易遇到一个自己喜欢的人，一定要尝试的去告白，如果对方不同意的话也是正常的事情，毕竟对方对自己还不是很了解，那么你接下来要做的就是要和对方多进行交流，将自己身上的优势展现给对方看，最好你要找到对方的喜好，然后从喜好入手，然后逐一突破对方的防线。女追男隔层纱，男追女隔座山。所以男生如果遇到自己心仪的女生，也一定要厚着脸皮去追求，可能拒绝一两次之后，女生就会渐渐对男生有一些好感，欣赏你身上坚韧不拔的品质，而女生想要追男生的话，也需要勇敢一点，但是也要保持一份矜持。

表白被拒绝之后，大家也不要轻言放弃，可以从他们的朋友入手，和他们搞好关系之后，打探对方的消息，了解对方身上的喜好，以及他们擅长的事情。你可以制造多一些邂逅的机会，这种缘分也是可遇不可求的。实在不行的话，你也可以和对方做朋友。

表白是一件需要勇气的事情，有些人没有勇气，可能就将喜欢的人一直放在心底。但是单相思的恋情注定没有太好的结果只会让大家非常痛苦。不过也有一些人直言不讳，直接向对方表达自己的想法，这种勇气也有可能会获得对方的认可。