真心想学跳舞的零基础姐妹们进来看看

真心想学跳舞的零基础姐妹们进来看看

继续昨天的，还是那句话，如果只是把舞蹈当成一时新鲜，玩玩体验一下的可以不用往后看了。如果你是零基础，真心想把舞蹈学好的，不妨看看s姐的这两篇笔记，可以让你学起舞蹈来更事半功倍哦！

专注于自己，不要去跟别人比

很多姐妹去跳舞，看到同期去学的都跳的比自己好就emo了。S姐想说duck不必。每个人的身体素质，接受程度都不同，有的人学的快有的人学的慢都是很正常的，如果你因为别人比你学的好而付出更多努力去赶超那倒也还好，如果你仅仅因为别人比你跳的好而开始怀疑自己，甚至想放弃，那真的没有必要。只需要你自己每一次都比之前有进步那才是最好的状态。

不懂就问，不要怕老师拒绝

想要学好跳舞，老师的指导是很重要的，如果在课堂怕耽误其他人不好提问，那就下课了缠着老师问，试问哪个好老师不希望自己的学生进步呢，所以不要怕老师麻烦，只要是好的老师都会很乐意有人来提问的，如果你碰到那种不愿意不耐烦的老师，不用想，果断换老师，好的老师能够让你学跳舞少走弯路。

如果可以尽量线下上课

如果条件允许的情况，能上线下课就不要上线上的课。因为零基础学跳舞，前期的动作要尽量标准，如果用错误的方式练下去养成习惯了，以后很难再纠正过来，线下课老师能够很快发现问题并及时指正，线上课很多时候老师都是看不到你的，你自以为做对了，说不定正在错误的道路上越走越远。

课后要练习，不要下课就跑

同样学跳舞，一个人下课了就走，另一个每次留下来加练半小时，一天两天看不到差别，但一个月两个月差别就会很大了。跳舞是很公平的事情，你的付出越多，回报就会越大，利用好下课后身体和记忆都最有状态的时候把老师上课的内容再好好巩固吸收一下，你会发现自己进步是飞速的。

多听音乐，理解音乐

零基础在学跳舞之初往往会出现听不到节奏，跳舞抢拍的问题，一定要多听音乐，感受这首歌的意境，然后从歌词，旋律，人声，鼓点，音效等多维度重复去听，听得多了你就慢慢能找到感觉，心中有拍，跳舞有意境了。

不忘初心，快乐跳舞

跳舞是件让人开心的事，我们学舞蹈的初衷不就是为了快乐吗？不要因为进步慢，跟不上，跳不出感觉就焦虑，给自己太大的压力，每天愁眉苦脸，那就失去了快乐源泉了，所以一定要不忘初心，轻松跳舞，开心跳舞哦！

卡拉玛的舞蹈非常优美，好像“飞动”起来，但是仅有“飞动”还是不够的，还要有心灵的完全投入，才能达到“美”的境界。她本身就是舞蹈的一部分，身心浑然一体，超越形式的载体而进入了自由飞动的境界。真正的舞蹈，是心灵之舞，而不是技巧之舞。

四姐妹舞蹈。

四姐妹舞蹈是抖音的舞蹈博主，名气比较大，粉丝量很多，经常发布跳舞作品。

该博主的男粉丝非常多，4个人轮流舞蹈赏心悦目，给用户很好的体验。