表白被拒绝了怎么办？

每一次表白都被认为鼓起了勇气，但不是每一次表白都能成功。那么，如果我们向喜欢的人表白，对方没有回应，这是否意味着拒绝？

表白不回复就是拒绝吗？

基本上是的。

其实很有可能他对你未必有强烈的男女之情。他只是把你当朋友，却不能把话说死。他直接拒绝，怕连朋友都做不到，伤了你的心。不要着急，做个朋友就好，不要逼他产生不好的感觉，不要为难两个人，他会不会爱上你，时间会告诉一切，做一个自信，独立，情商高的人。

表白不回复是什么意思

第一，女生矜持

有时候，当一个女生面对一个男生的表白，无论她多么激动，多么想马上答应，都可能因为女生矜持的一面而不回复你。那么，怎么判断表白是不是因为女生矜持而没有得到回应呢？你可以继续和她聊天，看她会不会马上回复你，聊得开心不开心。

如果一个女生只是表白不回复，却愿意和你做这些暧昧的事情，那是因为她矜持不好意思当面答应你，表白不回复不代表拒绝你。这种情况下，不要纠结于表白，只需要和女生情侣模式相处就可以了。

第二，女生还没想好

如果你和女生的关系还没到那个阶段，你急着表白的话，女生可能还没准备好，她想给双方更多的时间考虑，然后联系一下看是否合适，所以男生表白的时候她不会回复。在这种情况下，我们不能简单的说女生只是拒绝你的表白，而是说女生想再次考察你，看你是否适合做男朋友。在这种情况下，你需要表现好自己。(建议找女生闺蜜，拿点经验比较容易成功)

第三，女生委婉拒绝

有的女生觉得当面拒绝男生很伤人，想委婉的拒绝男生，也就是表白不回复，让男生知难而退。但是男生怎么能意识到女生真的拒绝呢？

很简单。接下来你就可以看到女生对你的态度了。如果她没有及时或者直接回复你，你的单独邀请就没有时间和空间了。如果你让她定时间，她会找借口不去这么明显的态度，男生看不出女生的排斥吗？

第四，虽然有些女孩不喜欢一个男孩，但她们喜欢紧紧抓住这个男孩。他们对这个男孩的态度是不主动也不拒绝。和男生保持暧昧关系，但关键时刻爱惜羽毛。这样的女生很容易判断：看她对你们的推进关系是不是很抵触，只知道她接受男生的好但绝不会付出。

表白被拒绝了怎么办

首先，马上调整心态。不要表达自己，甚至过分表达自己的关心

都说“女追男隔层纱”，如果作为一个女生表白还被拒绝的话，就先好好的冷静下来，你就会发现，他是真的不喜欢你。而你能够有勇气的表达自己的爱意是勇敢的，但是不要为此沉迷，表白既然被拒绝，那就是到了该放手的时候了。

如果你们是相处已久的老朋友或者青梅竹马一块长大的，朋友的感情依然不想要失去的话，就表白之后冷静一下找一个时间，两个人把事情说开，看是否还能保持原来的友情，能保持的话当然更好，毕竟这一生我们能够认识的人是有限的。如果你觉得表白被拒也无法再当朋友了，那也找个时间两个人好好说一下，把事情说开，不想当朋友就好好告个别，给自己的感情画上一个句好。女生很多时候会觉得表白丢人，被拒更是丢脸。所以很难好好处理后续的事情，但是你要知道，你是一个成年人，在遇到事情的时候一定要有一个成年的风度和担当，自己做的事情要做好善后处理工作。

女生表白被拒部分有女生可以冷静下来，很多的人更会因爱生恨，其实这是没有必要的。如果一个人不属于你争取也没用，能做的就是大方一点，不纠缠不无理取闹，但是也不可自卑不可轻贱更不可不爱惜自己的生命。你为一个人付出过努力争取过，这是没有遗憾的事情，现在你应该自己更爱自己，好好收拾心情，然后勇敢的走向下一站幸福，遇到那个对的人。

或许有一天，你再回忆起青春里那个少年的时候，只是微微一笑，因为或许连脸都已模糊了。但是你仍会记得自己年少的勇敢，那个青春里义无反顾地自己才是自己人生中最耀眼的光芒。

当然是总结方法继续追啊。表白是爱情之中最常见的一件事情，但同时也是失败率最高的一件事情。

“我不适合你，你会找到更好的。”当女孩说这样的话的意思是，我对你还没有感觉，你还没有吸引到我，你还没有让我喜欢上你。

或者通俗的讲这就是她在“拒绝”你的表白。我知道，绝大多数男人都会碰到和这类似的情况。

他们身边有这样一个女孩，可能是他身边的同事、同学开始聊得不错觉得挺投缘的，于是就渐渐产生了好感。

或者是一个以前就喜欢她，但因为种种原因有段时间没有联系，又因为机缘巧合，你和她再一次相遇。无论何种原因，何时、何地，当你发现你开始喜欢一个女孩。

你就开始越陷越深，无法自拔，甚至挖地三尺。她和你讲的任何一句话，你都细细琢磨，她给你的任何一个笑容，都会让你开心老半天。

直到有一天你终于忍不住，开始幻想，如果她能成为自己的女朋友那该多好。但你又能做什么呢对绝大多数男人而言，一旦有了这样的念头，噩梦就开始了。

他们开始想方设法讨好女人，送女人礼物，发关心她的短信，当然也包括向女人“表白”。

他们天真的以为，这样做就是“努力”赢得女人的方法，结果换来的就是：“我不适合你，你会找到更好的。”“我一直把你当最好的朋友。”“你就像我的哥哥/亲人，我不想破坏这份友谊。”

如果你还没有吸引到女人，那你的表白就好比在扔硬币，正面是“拒绝”，反面是“我们还是做朋友吧”这样的话，只有侧面(也就是，你只有把硬币扔的竖起来)她才会答应。

第一，不要放弃。

　　表白失败后，不要轻易想着放弃，因为一旦想放弃，基本上就失去了这段感情。每个人都有情绪，失败后有点沮丧是可以理解的，但是不要把情绪带到你们两个之间，很容易让对方感到内疚。你看，对方不喜欢你，所以拒绝了你。说实话，是对方不想吊着你，还是对你负责那么，别轻易放弃这段感情，再努力一下，也许柳暗花明又是一个村庄。

　　第二，不要纠缠。

　　每个人都有追究到底的好奇心，当你被拒绝时，你首先想到的肯定是为什么。那么究竟为什么会让你被拒绝呢这就要问对方了，但是我们能不能一直问对方为什么不接受你当然不能。

　　本来你已经被拒绝了。这个时候正是尴尬的时候，再去问原因，那不是强迫别人讨厌你吗，也许换来的就是一键拉黑哟。因此，在表白被拒绝后，不要一直纠缠对方，要表现出良好的风度，不要让对方有压力，或者能理解一点欲擒故纵就更好了。

　　第三，不要过度宣传这件事。

　　每个人都会有劣根性，就像你表白失败后，一定会生气，那么如何解决呢可能会跟朋友抱怨对方为什么这么无聊，不懂你。这种话当然不能说，人家接受不接受你都是很自由的，如果你被拒绝了，就开始互相诋毁，过度宣传，甚至编造谎言，那么，谎言总有一天会被揭穿。说话前想想对方会不会有一天听到你说的话，然后你们之间就凉了。



　　第四，反省自己。

　　被拒绝后，多反思自己，也许是因为自己哪方面做得不好而被拒绝。也许是诚意不够，也许是话说得不好，也许是生活中有什么问题。假如及时发现自己身上的问题，解决后就有可能重新获得对方的心哦~。

　　第五，保持适当的距离，给对方更多的时间。

　　失败后不要急于下次表白，给对方时间思考，让自己放松，不要让心里有问题。保持适当的距离也很好，心情愉快后很容易解决问题。因此，在表白失败后，不要太急于求成，要懂得保持距离，给对方更多的时间，考虑后面的事情。

　　第六，真诚地打动对方。

　　表白失败怎么挽回表白失败后，双方都可以找间约好谈谈，面对面更容易交心。告诉对方，这个时候不用回答。你可以多想想，然后说出自己内心的想法，用真诚打动对方，让对方看到你的真诚。即使被拒绝也没关系，可以多接触一下，告诉对方你愿意等。

1、调整心态、释放心情。

因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。



2、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。 更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

3、打开心结，继续做朋友。

如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。



4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因。

你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。



5、化悲愤为动力，提升个人魅力。

一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。

一、表白失败怎么化解失落感。

表白被拒绝，气氛一下子就会尴尬，空气凝结一般，化解当时这种气氛最好的处理方法是用幽默圆场。可以说“不好意思，刚刚是我家猫打的字”等幽默的话，虽然对方知道你找的理由十分拙劣，但TA明白这是相当于给两个人台阶下，顺着你的话回应也就能化解当时尴尬了。

2、尽快从表白失败的悲伤中走出。

表白失败，被自己喜欢了那么久的人拒绝心里一定很难过，觉得有点遗憾。如果一味沉溺其中，无法自拔，那么两人的关系很难自然的维持下去。对于自己来说，这个时候，一定要快速走出悲伤，继续鼓起勇气，在爱情路上，继续披荆斩棘。

其实这个时候我还是建议你继续尝试的，但是一定要保持理智，不要过度的去喜欢他，因为你们认识才没多久，说明他有迷住你的外在形体。可能你也不一定有太多的恋爱经验，你现在只是对她的感觉还不错，比较直接了当的去和他表白，他虽然拒绝了你，但是你还有机会，毕竟她对你也不太了解。

       这个时候建议你先和她做朋友，她不同意，你也不能强求，能做朋友就代表你们还有机会好好表现好好提升自己，让自己配得上她。但是你也要多多了解这个女孩的人品，以及你们日常的相处，如果他是一个人品很好的人，你就可以大胆的追求下去，如果你发现她和很多男生看起来非常暧昧，对你说话也有点快乐底线那么你可能就成为她的备胎，这是十分不幸的。

       但是如果她没有和其他男生关系非常好，或者和男生关系好，但是并不会越界比较有底线，和你的交流也相对正常，与你主动他被动的模式，甚至其实不想坐朋友，只是不想伤害你，那么你就要看清楚他对你是否用心。再决定下一步的发展。

        有的时候你也不用太过心急，因为真正能和你在一起的女生也是能够感觉到的，不必过分的追求就能自然而然地在一起，你的暗示和你的小心思，她喜欢你的话，她也会配合，反之就是追了也没有太大的用处，你现在需要做的就是以朋友的身份陪伴在他身边，等时机到了你自己也会感觉到的。