我曾经有很多这种经历结果我都退缩了，可惜我错过了许多的机会，但自从我看到了一篇文章我的观念就改变了，如果是自己真正喜欢的那么就坚持到底。
文章如下:
我是女生，看到有的男生想追自己喜欢的女孩子又不敢追，还想人家倒追她，我很反感
从一个女生的角度，我比较了解女孩子的心理。女孩子大多不会主动出击，去追求自己喜欢的男孩，除了确实太喜欢了或者是那种比较有个性的勇敢的女孩子。所以，如果你很喜欢一个女孩子，并且认为她对你也有点意思，那就主动点，别跟她搞拉锯战，自己难受，说不定你喜欢的人也痛苦。
任何一个女孩子在被人追的时候，心理都是很复杂的。她也许很开心，但是又带着点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以为她在考验你，她其实也在和自己斗争，她怕受到伤害。
不要怕你的主动会带来她的反感，你不主动，她也不主动，也就慢慢淡下来了。如果你开始的表白被她拒绝，那也很正常呀。不要气馁，谁知道这个女孩子心里在想什么呢
也许你再表白两次，她就会被你打动，一个心地善良的好女孩是很容易感动的。
如果你受到一次挫折，就立刻离开，再也不去答理这个女孩，把自己紧紧地保护起来，默默地舔舐伤口，在你痛苦的同时，殊不知，那个女孩子也许也正在心里遗憾、后悔呢!也许她会偷偷哭泣，后悔拒绝了你，再看到你漠然的眼神，她也很痛心，但是她却不会对你说，绝对不会请求你回来追她。你的过度的自尊心，可能会伤害了女孩子敏感的心。
她会认为你不是真诚的喜欢他，要不怎么会就这么放弃了她
有人说，男生真难，追女孩子太不容易了。可是我的感觉却是，这种现象跟男人和女人的社会角色定位是分不开的，从生理和社会的角度，女人总是被动的。如果反过来,让男人都脉脉含羞，女人变得勇往直前，世界才乱了套呢!女人的羞涩总是美好的、动人的呀~我总是听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难，最终获得佳人芳心。相反的例子却少得很。
有的男生，就怕别人说自己什么死缠烂打，落下不好的名声。可是我觉得男生追求自己喜欢的女孩子，受了点挫折还继续对这个女孩子好，说明人家确实很喜欢，很有诚意，如果没成功，也不遗憾，并没什么啊谁让人家喜欢了最讨厌别人跟着瞎掺乎，也最讨厌那种自己没主意，过于在乎别人对自己看法的男生，活该这种男生找不到女朋友。
是男人就勇敢点，女孩子本来就感性，容易沉浸在爱情里。虽然你付出了辛苦，而一旦你的真心打动了她，那么你得到的将是更多更久的加倍的爱。这样的例子，在身边比比皆是。女孩子对自己的男朋友都是很温柔很贴心的，为了换来这份甜蜜，开头的辛苦算什么啊而且大多好女孩都爱得挺投入挺专一的。
所以，建议有的男生勇敢一点，去追求自己喜欢的女孩子，不要那么畏畏缩缩，一来是让人觉得你没男人气概，二来是你自己怪难受的，然而最最最重要的还是:最后你什么都得不到。幸福总是自己挣来的，别指望别人施舍给你!
再补充一句，我觉得主动点儿挺好的，因为你的目标是你自己真心喜欢的，女孩子往往被动，被动的只能选择接受和拒绝，所以我宁愿主动出击，爱我所爱，无怨无悔!
----- 人生很美好，快乐在其中，要学会寻找!
一、应该给MM留下什么样的第一印象(时间:刚开始接触MM)
1、我认为最关键的，是要让MM看到你的上进心。
男人的最大魅力在于事业有成，年轻人工作时间不长谈不上“有成”，这时候你就要让MM觉得你是个有上进心的人。
别的可以胡说八道，但这个问题不能含糊，你一定要告诉MM，你对未来充满信心，你不满足于现状，并且你已经有了长远的计划，总之你的未来不是梦。
2、要显得有信心、有责任心
不要像个小孩子，女孩子都很懒希望能找个依靠，你要拿出自己的信心和责任心来。
有一个错的选择总比没有选择要好的多。
3、不要太正经，但也不要太随便
该正经的地方就正经，该调侃的的时候就调侃。
女孩子都喜欢有点玩世不恭的男人，所以别显得对什么都特别在意，那样太呆板。
4、显得成熟一点
遇事镇定、从容不迫的男人对MM有致命的吸引力。
二、如何与MM展开进一步接触(时间:开始追的阶段)
1、这个阶段最关键的是不能着急，不要把事情弄的那么清楚，让人家一眼就能看出你在 追人家。
想一想，一般人都不会一眼就看上你，但也不会看一眼就讨厌你，都是老百姓家的孩子(除非你长得象周润发刘德华或者凯文科斯特纳)，好感是需要随着了解的不断增加而实现的，所以问题的关键是你要得的进一步发展的机会。
站在女孩子的角度替人家想一想:你这么直接了当的冲过来要搞对象，女孩子肯定有心理压力。这要是接触一阵后发现不喜欢你，那不就成了耍你了么所以如果你开始就摆出志在必得的姿势出来，基本上会被立刻闷回去。
2、要低姿态起步
首先要把关系定位成“朋友”，本来是“普通朋友”，你希望成为“好朋友”，有品位的还可以要求对方成为“红颜知己”什么的，总之千万不要说“追你”。
你想想，你如果根本不提“追”，那么女孩子也就更没机会“拒绝”你--你没追她怎么拒绝你!
这样可以减轻女孩子的心理压力，使你们能顺利的交往下去。不要幻想认识三天就答应嫁给你，要充分的交往、了解，感情不是凭空产生的。
3、交往的过程中不要太急躁
要有张有弛，不要整天缠着人家，谁这样对你，你也会腻。我有个好朋友对我说，追女孩子的关键是八个字-- “忽冷忽热、欲擒故纵”(这是我同学多少年心血的结晶)。
你整天缠着人家自然不觉得你好，你适当的冷个一两天，女孩子就会想起你在的好处了。
还有就是不要拿出“非你不娶”的志气来，太掉价了不好，有时候可以耍点花招。
4、要适当的创造机会
前面说了，不要使事情立刻变成“你在追别人”，而你又需要得到接近女孩子的机会，这时就要看你的创造力了。
你可以搜集情报，想办法把守株待兔变成一场邂逅;也可以装做漫不经心的找出最最充足的理由邀请对方和你一起做什么事。
总之这个是最有技术含量的地方，实在不行可以找前辈请教。
5、切忌切忌:随便送人家礼物是不礼貌的
有些人追女孩子心切，喜欢经常东西送人家，殊不知追女孩子最忌讳这个。
俗话说“无功不受禄”，你这样送人家东西就是在施加压力，人家会觉得欠你的，所以会 想办法还给你，如果没办法还给你就会想办法不和你交往，免得总是欠你人情。
如果你想显示自己的诚意，倒不妨请女孩子一起消费，比如说找好的餐厅吃饭，或者找贵 的地方一起玩什么的，女孩子自然能看出你花了很多钱，但钱终究是两个人一起花了而不是变成东西带回家。
三、“女朋友”到底是什么
1、“女朋友”是一种事实，而不是一份承诺
你和女孩子开始交往，从“普通朋友”变成“好朋友”，再到“非常非常好、无话不谈的朋友”，某一个阳光灿烂的午后，你“不小心”拉了她的手;“月上柳梢头”，你突然袭击吻了她。这时她就已经是你的女朋友了，无论她是否承认，她心理已经认为你是他男朋友了。
我知道最高明的，直到上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了 :“你怎么还不求我做你女朋友啊!”
所以说，千万不要急于把窗户纸捅破，情况越朦胧对你越有利。
2、“表白”是什么
前面说了，表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是:事实上已经成为你女朋友 了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。
3、有没有“迫不得已非表白不可”的时候
有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。
这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。
4、“爱”字不要轻易出口
经常看见出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。
随便说“爱”
表白失败化解尴尬要选择一些合适的方式来调整自己的心态。
在遇上对方拒绝自己、不接受自己的情况时候，难免会觉得比较尴尬，而且还会有特别沮丧的情况，不要盲目去表白。另外，在表白之前一定要有双方面的准备，这样才能够避免在表白失败以后出现心理落差太大的情况，否则就可能会因为心理落差太大而做出一些极端的事情。
在这样的情况下可以选择一些适合的方式来帮助自己发泄发泄自己的不良情绪，像喝酒或者是倾诉等等方式都是可以的，这样也可以让自己的心态因此得到合理化的调整。
转移注意力
有不少人在表白失败之后都会选择直接跟对方断了联系，当然有的人可能是短时间断联，有的人则可能会选择直接不再联系。举个简单的例子吧，如果一个女生问一个男生是不是喜欢自己，男生选择了拒绝的话，那么这时候女生就可以说自己仅仅是开了一个小玩笑而已，这样一来就化解了尴尬。
无论再怎么难过，该工作的时候还是得工作，该生活的时候还是得正常得学习，这样一来可以起到帮助转移注意力得效果。如果有喜欢得电视剧或者是**，也可以去看看**或者是电视剧，这样一来就能够让自己从那种失望的情绪当中缓解出来。
对于这位兄弟的问答要不要追呢？
你先看下以下我给一些相对的建议。
你还是按照老方法的话，我觉得像这种情况的话，你跟女生在一起的机会2成不到，你换一个方法会有7成把握
为什么呢？
首先来听我分析一下，你跟她表白了失败了。也就是她没有答应你，所以并不是很想跟你在一起，因为和你在一起没有恋爱的感觉，但她还愿意跟你聊天。那说明你们的关系没有彻底的决裂，能做朋友她不反感你。
但是她也没有说很直接的拒绝你。那么说明你还要机会，这次的她可能会观察你，考察你有没有这个做女朋友资格。铁子，那么这个时候你要把握好机会了。
你不要用以前的方法，要用另外一个新方法，用价值吸引方法吸引让她对你产生新的兴趣，，也就是说你之前用这个方法去继续追女生的话，再次被拒绝的概率非常大。
比如献殷勤。跪舔，讨好，通过聊天哄她开心，来换女生的感动。其实我有讲过很多女孩子靠追是追不到的。我们要学会去吸引她，打造自我价值不要把心思都放在过多讨好女孩子身上。
而是应该会想着怎么去提升自己，当你的实力上来了 女孩子自然而然就关注你，对你感兴趣，这吸引力不就来了。
自己优秀有吸引力的话，妹子不用你追她都愿意跟你玩。因为妹子对你有好感，那如果说你还是用那种讨好，好哄对方开心，靠送礼物，卑微的相处方式的话，你想女生爱上你很难，最多就被感动一下，注意感动不是心动不是喜欢
做朋友可以，做女朋友的话大概率你在这跟他表白她还是不会答应。为什么你被她拒绝呢？
你对她这么好了，处处为她着想，她还说不一样跟你在一起。
我告诉你其实原因很简单，你之前所做出的行为包括你的外在打扮，性格，以及身份地位等。在女生眼里啊都没有吸引到她。她觉得你是普通人，所以顶多就把你当成朋友，
因为你对她好，这样的朋友换谁也不会拒绝吧。
再打个比方
你在学校读书，突然转学来了一个乡下土妹，长相普通，穿衣服土里土气的，性格大大咧咧，又不会化妆，整天作风跟男人婆一样。
她说她喜欢你，跟你表白你会答应吗？
那如果，换作长相精准，皮肤白性格好，懂得穿衣打扮，有礼貌有家教，又有许多小特长，生活丰富多彩，性格开朗温柔的学妹跟你表白。你会答应吗
多半会考虑学妹对吧！
那么如果你还是以这种方法。拿去追求讨好这个女孩子的话。我认为你再次被拒绝的概率很大。就像那个乡下小妹妹一样
我曾经讲过女生慕强，喜欢能带领她冒险的人，喜欢有趣的人，喜欢有主张有个性的人，不喜欢普通平凡的舔狗。
那么她现在没有拒绝你说明你还有机会，我认为你现在要做的是要把握好这个机会能不能转变她对你之前的印象转变成对她有吸引力的男生，而不是继续用之前的那种死缠烂打，跪舔讨好，整天围着女人转的男生，去做对她吸引力能带领她的男生，让他对你产生兴趣。
很多男生在谈恋爱中很容易走入一个误区。那就是遇到自己很喜欢的女孩子老想着靠自己的坚持，对他好，体贴，来去得到女生的好感，最后跟你在一起。但是我很遗憾的告诉你这个方法没有效果 ，可能对很缺爱的人有点效果，但是对大部分的人都没效果。
抖音上有句话很火！
一无是处的男人，他的深情一毛不值
女孩子也不会因为你的讨好所感动。
很多人会说不会呀，我跟他聊天，她还愿意回我。我应跟她互动啊。我喜欢跟她聊天呀
你要知道很多时候这些女孩子能够跟你聊天只是把你当成了朋友，因为你服从她或者她此刻正在无聊或者现在想找个人来聊天。
而呢正好是那个人，她不反感你，但是也说不上喜欢。
女生很大程度能答应你出来玩，只不过是觉得想找一个玩伴。陪伴的人对他好的人。而你恰恰是那个人。但她不喜你欢这种人做他的男朋友。所以你应该明白，如果说一个女生否定了你一次。
那么她其实在告诉你，过去很长一段时间我尝试着让自己喜欢你但是做不到，那么她还为什么还愿意继续跟你聊天呢。
从女生的角度来说大多数女生都是一群关注感和陪伴感比较缺乏的人。因为他们比较感性。所以常常会感觉比较缺乏陪伴。
那么这个时候出现了一个男孩子很喜欢她。对他有好，对他的条件唯命是从，无条件的服从和满足的人。
这种人。留在身边。为什么不要呢？
也就是说只要她还能陪你聊天不是说她有多在乎你。真正在乎你的是你对她好。你对她的关注，你对她在付出。但是只有他男神答应她，她还说会甩开你，跟她男神一起
如果你继续以陪她聊天的话。我觉得你后期没有戏。你可能做的东西都白费。不如早点放弃
所以说兄弟给你个建议。如果你还是以这种讨好的姿态去跟女生聊天的话。
我觉得这个女生还是不会答应你。你还是没有机会。最后把自己的价值主动贬低变成一条舔狗。而你因为舔的太凶之前的付出，把自己感动的死去活来。而女生对你一点感觉都没有，依然是毫无反馈，她依然还是不会喜欢你。
顶多她会说一句你很好，但是我们不合适
所以既然你还想追她，五层的机会还是有的。
兄弟现在就要改变方向不要再去过度的讨好女生。通过讨好了去获得好感永远就像一条哈巴狗。得不到尊重
狗对主人再忠诚，主人一样会瞧不起它。这就是现实。
所以说。与其去讨别人不如做好自己。先把精力都花在提升自己身上。
喜欢一个只要适当的表现出好感，更多的投资自己投给自己。这也是一个男人追女生最好的一个定律，也是一个最具有性价比的一个决定。所以我给你做法就是不要拒绝她，先养着。但是这段时间也不要讨好她。
你可以隔几天回一次她，适当的冷淡她。但是不要跟他断联，千万不要短联，因为一旦断联。两个人的关系很有可能走向陌生人，你就没有机会了。你要偶尔的去跟他交流，撩一下她，保持微弱的联系。同时积极的塑造和提升自己，提升外在内在，以及物质基础
通过打造自己的吸引力来再次去吸引对方注意，对你产生好感。这样子你再去发起进攻成功率就高很多。
最后在这里给一个广大追舔自己女神的男士朋友们一些建议，这也是我作为过来人的经验，以其每天花大把精力去关注讨好自己的女神。
不如把这些钱这些精力用来提升自己的事业，塑造自己的身材，提高自己的审美观，培养自己的兴趣，穿衣打扮。让自己的软价值更高。通过价值去吸引女生是最正确的方法。 去刷新自己在女生演中刻板木纳，土里土气的形象
女生从远古时代就喜欢依附男人。所以她本性是慕强的，女生是很难喜欢上一个天天找她聊天。不喜欢一个没有出息的男人。不喜欢没有追求的男人。如果你存在的价值就是讨好她，你没有自己的生活没自己的圈子，那么她是瞧不起你的。
女生其实是很难喜欢上一个。普普通通毫无亮点的男生会认为跟这样的人交往没有意思，也没有兴趣，所以你整天围着他转你反而会没有吸引力。但是你自己有自己丰富而多彩的生活。有个性能给他带来新鲜体验感，自然就很容易对你产生好感。
这样子反而会更加吸引女生对你产生恋爱的冲动。更加想了解你。所以说追女孩子与其靠讨好和付出来去维持感情，真的不如用这些精力和时间来提升自己个人无论是事业也好，生活也好，身材也好，穿衣也好都值得。去提升。通过提升这些价值来去对女生形成一个新的吸引。
女生其实很难喜欢一个世界里只有自己的男人，会认为这样男人，没出息，跟你一起枯燥没乐趣，又充满压迫感。感觉她是要带领你来去生活。
如果你换一条路线走你没有像一只舔狗，反而接受了女生的拒绝，现在开始扩大了自己的社交圈和社交层次提升自己的穿衣风格品味。培养自己的兴趣爱好，那么女生反而对你产生兴趣会对你产生有吸引力，这样反而给他一种危机感并且会关注你的动向。
那么你的机会是不是又来了呢？
所以说遇到喜欢的人了就千万不要用那种跪舔讨好。哄女孩子开心，这是最差的办法，刚开始可能会有效。但是时间久了很容易出问题。你要做的是好好爱自己，提升自己的人格魅力。
当你能够对这个女生造成吸引力之后，其实也不用过多的去主动追求。你只要适当的表明意思，你们的关系自然就会水到渠成。所以现在的你根本就让女生喜欢不起来你付出再多也是徒劳的。
他现在喜不喜欢你？对你的意思是很明确。你之所以能够感觉得到，她没答应你，很大程度是因为你对这个女生没有吸引力，女生又没有多少热情去反馈你，但是她又不好意思。拒绝你，所以把你当朋友
面对自己内心汹涌激荡的感情，大部分人都会选择大胆说出来，向对方表达自己真诚的爱意。然而表白成功的几率通常不是百分百的，所以有的人成功了，自然也有人表白失败了。于是大家就处于一个尴尬的局面，有些人可能沦落到这个地步就开始恼羞成怒、自暴自弃了。
一、表白失败怎么办
1、不要再联系对方。
如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理他/她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好，更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。
2、打开心结，继续做朋友。
什么样的人值得交朋友，那就是应该不管发生什么，都不会另眼看你，依旧保持如初的关系的人。如果你向她/他表达情意后，她也许会拒绝你，但是会是用委婉的语气，如果他/她把你当成朋友，那么无论他对你有没有感觉，都会考虑到你的感受，不会伤害你，因为他/她也不想失去你这么一个好朋友。所以当这样的人拒绝你的时候，你不必要太介怀，保持以前一样的相处方式就好了。相处的时候尴尬是难免的，但是如果你太在意，会让两个人都变得尴尬，这样会增加两个人之间的距离。也许她现在确实对你没有感觉，但是你继续做好自己，也许有一天她会发现你的好，机会就来了呢。
3、继续厚脸皮地追求。
如果拒绝你的人他/她拒绝你的时候说他/她说还不是很了解你，也不知道你们是否和得来，需要再考虑考虑。这个时候你不是应该失落，而是应该暗自高兴，因为她说这句话说明你还有机会，对你并不是反感。所以你应该在她面前多表现自己的好处，但是千万别在那里自卖自夸，最重要的是表现出自己最真实的一面，这样他/她对你的印象才会好，会觉得你是个真实可依靠的人。还有不要一直围绕他/她转，要挑对时间，保持若离若现的感觉，给自己增加神秘感，才能够让对方对你产生好奇心。就比如他/她也开始对你产生感觉，那么她也会自己主动找你，然后你不会表现太兴奋，和偶尔远离他/她的视线，让他/她心里产生害怕失去你的感觉，那么你离成功不远了，很快就可以获得对方芳心。
4、转变方向，另寻他处。
很多人往往表白被拒绝之后，会很自卑，认为自己不够好。但是事实并非如此，只是你还没找到伯乐而已。他/她对你没感觉，只不过是他/她对你只是没有感觉，但不是因为你人不够优秀。天下千千万万的人，总有一个对自己是有感觉的，也总有一个人是适合自己的，只是时间还没到而已。所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。
5、不要做出过激的行为。
如果被拒绝，不要因为因爱生恨，这样做会伤害彼此，即使你想报复他/她，你也不会真的开心，反而会心痛，而且在她的心里你永远地留下了不好的印象，也说明你还没有得到他/她就已经永远地失去他/她了。爱一个人不仅要尊严，而且还要爱得坦荡，是自己的就是自己的，不是自己的也不去勉强。
二、表白失败后怎么处理关系
1、如果是第一次表白的话，看你所喜欢的人是不是在试探你是否真心喜欢她。你可以试探一下她。发个QQ信息给他或者打个电话。有时间约她出来玩一玩，如果这一切还是可以正常继续的话，说明你还是有机会的，可以继续加油。
2、有时间的话，可以自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以想自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。
多做一些自己爱好的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，因为酒精会让人麻醉哦，但是切记不要喝多哦。否则伤身。
3、起码在接下来的2个月里不再主动联系她，不给她发短信，不电话，不聊QQ。 除非她在网上主动找你，否则坚决不理。 即使是她主动找你，每一次的聊天和对话，必须，记住是必须是你主动找借口离开，告诉她你忙，有事，以后再聊。
4、马上开始认识其她女人，或者你已经有些可以发展的玩的对象，马上和她们走得近一点。立刻，马上!尤其是那个你自己没有那么“爱”的女人，平时和她说话一点不紧张的那个女人开始立刻交往。
这里最关键是:一定要让那个你已经“爱上的”女人知道这些，让她知道你和这些女人有“搞不清楚的”关系。最好最好的结果就是，这段你冷她的时间里，你从没有一次去主动联系她，然后，她通过其它途径，或者听说，或者看到你和其她女人玩得很开心的照片后，她来主动找你联系。到时候，这个就会是你们关系的转折点!
5、如果你还是继续追求的话，对你们彼此都没有好处，甚至会使你所喜欢的人对你产生反感，甚至是厌恶你。必要的时候可以从他身上转移注意力。有时候轻易得到的是不懂得珍惜的，但是得不到的反而更想要。
三、当表白失败怎么回答
1、如果自己表白之后被拒绝了，可以用幽默的方式回复对方，比如说“你觉得我刚才的表白，谁谁谁会答应吗”可以用这种幽默，比较轻松的方式应对。
2、如果对方是一个比较直接的人，这时候一定不要找借口去掩饰，可以说“那如果你不同意，那我就放心了，我也觉得我们做哥们还是比较好，这样就可以一辈子”
3、如果表白的时候正好是双11，这个时候就可以说“其实我只是想再说，双11这天有个能帮我清空购物车的人，如果你不答应那就算了” 但是表达的时候一定要以幽默的方式。
面对自己内心汹涌激荡的感情，大部分人都会选择大胆说出来，向对方表达自己真诚的爱意。然而表白成功的几率通常不是百分百的，所以有的人成功了，自然也有人表白失败了。于是大家就处于一个尴尬的局面，有些人可能沦落到这个地步就开始恼羞成怒、自暴自弃了。
一、表白失败怎么办
1、不要再联系对方。
如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理他/她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好，更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。
2、打开心结，继续做朋友。
什么样的人值得交朋友，那就是应该不管发生什么，都不会另眼看你，依旧保持如初的关系的人。如果你向她/他表达情意后，她也许会拒绝你，但是会是用委婉的语气，如果他/她把你当成朋友，那么无论他对你有没有感觉，都会考虑到你的感受，不会伤害你，因为他/她也不想失去你这么一个好朋友。所以当这样的人拒绝你的时候，你不必要太介怀，保持以前一样的相处方式就好了。相处的时候尴尬是难免的，但是如果你太在意，会让两个人都变得尴尬，这样会增加两个人之间的距离。也许她现在确实对你没有感觉，但是你继续做好自己，也许有一天她会发现你的好，机会就来了呢。
3、继续厚脸皮地追求。
如果拒绝你的人他/她拒绝你的时候说他/她说还不是很了解你，也不知道你们是否和得来，需要再考虑考虑。这个时候你不是应该失落，而是应该暗自高兴，因为她说这句话说明你还有机会，对你并不是反感。所以你应该在她面前多表现自己的好处，但是千万别在那里自卖自夸，最重要的是表现出自己最真实的一面，这样他/她对你的印象才会好，会觉得你是个真实可依靠的人。还有不要一直围绕他/她转，要挑对时间，保持若离若现的感觉，给自己增加神秘感，才能够让对方对你产生好奇心。就比如他/她也开始对你产生感觉，那么她也会自己主动找你，然后你不会表现太兴奋，和偶尔远离他/她的视线，让他/她心里产生害怕失去你的感觉，那么你离成功不远了，很快就可以获得对方芳心。
4、转变方向，另寻他处。
很多人往往表白被拒绝之后，会很自卑，认为自己不够好。但是事实并非如此，只是你还没找到伯乐而已。他/她对你没感觉，只不过是他/她对你只是没有感觉，但不是因为你人不够优秀。天下千千万万的人，总有一个对自己是有感觉的，也总有一个人是适合自己的，只是时间还没到而已。所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。
5、不要做出过激的行为。
如果被拒绝，不要因为因爱生恨，这样做会伤害彼此，即使你想报复他/她，你也不会真的开心，反而会心痛，而且在她的心里你永远地留下了不好的印象，也说明你还没有得到他/她就已经永远地失去他/她了。爱一个人不仅要尊严，而且还要爱得坦荡，是自己的就是自己的，不是自己的也不去勉强。
二、表白失败后怎么处理关系
1、如果是第一次表白的话，看你所喜欢的人是不是在试探你是否真心喜欢她。你可以试探一下她。发个QQ信息给他或者打个电话。有时间约她出来玩一玩，如果这一切还是可以正常继续的话，说明你还是有机会的，可以继续加油。
2、有时间的话，可以自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以想自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。
多做一些自己爱好的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，因为酒精会让人麻醉哦，但是切记不要喝多哦。否则伤身。
3、起码在接下来的2个月里不再主动联系她，不给她发短信，不电话，不聊QQ。 除非她在网上主动找你，否则坚决不理。 即使是她主动找你，每一次的聊天和对话，必须，记住是必须是你主动找借口离开，告诉她你忙，有事，以后再聊。
4、马上开始认识其她女人，或者你已经有些可以发展的玩的对象，马上和她们走得近一点。立刻，马上!尤其是那个你自己没有那么“爱”的女人，平时和她说话一点不紧张的那个女人开始立刻交往。
这里最关键是:一定要让那个你已经“爱上的”女人知道这些，让她知道你和这些女人有“搞不清楚的”关系。最好最好的结果就是，这段你冷她的时间里，你从没有一次去主动联系她，然后，她通过其它途径，或者听说，或者看到你和其她女人玩得很开心的照片后，她来主动找你联系。到时候，这个就会是你们关系的转折点!
5、如果你还是继续追求的话，对你们彼此都没有好处，甚至会使你所喜欢的人对你产生反感，甚至是厌恶你。必要的时候可以从他身上转移注意力。有时候轻易得到的是不懂得珍惜的，但是得不到的反而更想要。
三、当表白失败怎么回答
1、如果自己表白之后被拒绝了，可以用幽默的方式回复对方，比如说“你觉得我刚才的表白，谁谁谁会答应吗”可以用这种幽默，比较轻松的方式应对。
2、如果对方是一个比较直接的人，这时候一定不要找借口去掩饰，可以说“那如果你不同意，那我就放心了，我也觉得我们做哥们还是比较好，这样就可以一辈子”
3、如果表白的时候正好是双11，这个时候就可以说“其实我只是想再说，双11这天有个能帮我清空购物车的人，如果你不答应那就算了” 但是表达的时候一定要以幽默的方式。
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