表白成功但又后悔了该怎么办？

那就提出分手啊。

1、不要逼对方先提分手

如果你的感觉或需要发生改变，想法发生分歧，或者彼此的人生方向完全相反，请不要刺激你的恋人，迫使对方提出分手。推卸责任是狡猾的小人行径，只会造成混乱。这些操纵对方的手段包括，回答对方问题的时候总是只说一两个字，迫使对方发怒。

你的恋人也许不知道你想提出分手，于是自我检讨：我是不是没有价值？我不吸引人了吗？这也许会让他们怀疑别人的忠诚，从而影响未来的恋情。

2、分手只能在当面提出

面对面的交流方式能提供安抚的功能。我们从中可以体验到很多非语言暗示，让我们知道自己实际上还是值得爱的，例如拍拍对方的手臂，说你仍然是一个很好的人。面对面以外的任何分手方式都意味着：“你无足轻重。”

一些甩掉恋人的人以为，通过发邮件、短信甚至在社交网站留言的方式与当面提分手相比，会没那么残忍。但这种远程发送的模式实际上会给对方留下心理创伤——当你得不到任何解释，你就会花很多时间思考自己究竟做错了什么，这些苦思冥想可以造成抑郁。

美国芝加哥大学神经科学家约翰-卡西奥普称，缺少直接的接触，失恋就会特别痛。这同样会给对方的未来恋爱制造障碍，使之不能投入新的感情。

3、提分手要维护双方尊严

分手时难免情绪激动，须提前预防自己口出怨言——维护了恋人的尊严，也就是维护了你的尊严。“我不再爱你了。”——这样说是没问题的，但也可以说得婉转一些，不一定要毫无保留。如果你私下觉得，恋人床上功夫很差劲，最好就不要说出来。

也不要在提分手时包揽一切责任，因为这种泛泛的解释一听就是不真诚的，流露出不尊重。美国弗吉尼亚大学哲学家约翰-波特曼说，你有义务维护对方的自尊，不要伤害对方，以免他们日后很难开展新的关系。

你应该给恋人一个坦诚的解释，哪怕是很短的一句话，告诉对方为什么不能继续下去。可以重温共同度过的美好时光，并表达你对彼此的愿景无法实现而感到失望，这样可以表达你对对方内在价值的肯定。美国佛罗里达州立大学心理学家罗伊-鲍美斯特建议，分手最好说“你不是我要找的人”，这样既表达清楚，又不会暗示是对方有错误或者缺陷。

1，他会紧张，说明他不想正面拒绝，那会让你下不了台，会太狠心了；

2，他让朋友给你发信息，也是出于对你的保护，不想你继续沉沦，如果是他自己说，你会觉得是口是心非，而别人对你说，说明又有一个人觉得你俩不合适；

3，你要知道，爱一个人就是希望他开心，快乐，幸福，很明显他和他前女友在一起，才能有这种感觉，跟你在一起没有这么多，或许说点言重的，跟你在一起，他会无聊，没劲，无爱；

4，你向一个男生表白，一开始坚决不同意，表明了他对你一点也不喜欢，这是一种负责的态度。后来看你表白的多了，就不好意思再拒绝你，加上他那段时间也是单身，就想给你一个机会，试试，不过后来随着接触，你还是不如他前女友好，或者说他不想对你有隐瞒他是不喜欢你，害怕你继续下去，以后会更加沉沦，所以还是拒绝了，也算是对你的保护吧；

5，有时候被爱也是一种责任，他被你爱着，但是他不爱你，他不想辜负你，也不想你竹篮打水一场空，所以你对他的爱，让他感觉到有压力，懂不？

6，你现在应该调整心态，换一个目标，再去爱吧；

7，欢迎追问，欢迎采纳！

其实可以等待啊，男生如果喜欢你，他会粘着你，直到你答应为止。如果不喜欢你，随口说一句，那你答应不就是傻子吗？一般女生都是拒绝三次以上才会答应的。这样也可以让男生知道，得到你是很不容易的，以后要好好珍惜。