女排精神作文

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女排精神作文1

　一提起中国的三大球中，我相信有很多人都不约而同的想起女排，因为只有女排拿到过世界杯，世锦赛，奥运会的冠军成为大满贯！

　想起女排大家都会想到朱婷，惠若琪等人。但我说的是我姥姥的那年代的女神———郎平。

　郎平拥有铁榔头之称，她的球十分硬气，令对手魂飞丧胆，而且他还是世界三大扣球手之一，并且带领中国队豪取五连冠，为中国队立下汗马功劳，体现出不服输每球必争，即使对手比较强，但是也凭借毅力，信念，赢得比赛。正是这种崇高的意志精神，以致影响到世世代代的年轻人，明知会输也要赢得世界的尊重。这就是女排精神！

　郎平不仅是非常优秀的排球运动员，在退役后又成为了中国女排的主教练，把女排精神传承下去了，在2016年巴西奥运会，在小组赛不尽如人意，以小组最后一名进入八强，遇见了另一个小组最强队——巴西，巴西队世界排名第一，拥有超级巨星球员，又是主场，占有天时地利人和，中国队压力很大，背水一战，第一局很快就输掉了比赛，这时郎平敢用奇兵，调动队员的情绪鼓励队员，就算输也要咬掉他们一块肉，拼个你死我话！中国队不畏强手，敢打敢拼，不服输，相信一切皆有可能，赢得了比赛进入了四强！这完全凭借坚强的意志力和女排精神，战胜了巴西，最后取得了奥运会冠军，站在最高领奖台上。

　当他们站在领奖台上国歌奏响时，每个人都热泪盈眶，这来之不易的金牌，是女排姑娘用汗水伤痛，年复一年，加倍训练换来的。

　从1988年汉城奥运会拿到金牌，女排精神感染到一代又一代的年轻人，更是我们学习的榜样，我们都该学习女排精神，用坚强的意志力，顽强的拼搏精神，去战胜困难，带着女排精神，去学习，去工作，就没有战胜不了的困难。

女排精神作文2

　“女排精神”这个词，对于我们这些“00后”来说，已经很少出现在我们的视野里了，即使知道也没有几个真正知道它的含义、背景与时间，可以说“女排精神”是一个被淡忘的宝贵历史遗产。

　女排精神，其具体表现为：扎扎实实，同甘共苦，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。他出现在上世纪80年代，是中国女排的历史遗产。一代又一代的中国女排身体力行地传承者着“女排精神”。

　上世纪60年代，日本有“魔鬼教练”之称的大松博文应周总理之邀来华帮助我国训练中国女排。由此，中国女排引入“魔鬼式”训练。这日本教练在训练中严格要求，十分注重团队协作，顽强拼搏的精神，这可能是中国女排的源头吧。后来，中国女排也正是使用者这种方法来训练的。他们大部分人都有着一身的伤，却依然坚持训练。还有的甚至打着绷带训练，这也成就了中国女排在后来以五连冠的辉煌战绩在世界杯上首夺冠军。

　“女排精神”的精髓。就是坚持努力，无所畏惧。冯坤，中国女排主力之一。2004年雅典奥运会上，尽管已受伤。而且先后经历了12次手术。本应养伤的她，依然带伤上阵。而当时中国队面临强敌俄罗斯队以2：0的分数处于劣势，可她们依然不气馁，扳回三局反超俄罗斯队取得了冠军。这场比赛，中国女排明知不可为，却依然有决心去为之，可以说中国女排他们不服输，他们竭尽全力的把不可能的奇迹变成了现实。

　中国女排一路走来，充满了汗水与泪水，也充满了艰辛坎坷，他们在没有“女排精神”这个词时却做到了女排精神。他们永不停歇，感动着一代又一代的中国人。他们砥砺前行创造出来一个又一个的奇迹。

　梦想每个人都有，要完成梦想。就要学习女排精神。努力超越自己，不怕吃苦，不怕困难，创造自己的奇迹。

女排精神作文3

　最近一场和巴西奥运会结束了，中国女排获得了奥运冠军，在女排取得奥运冠军的时候我回顾了往昔，细细的回味了女排精神。

　在1979年的亚洲女排锦标赛，中国女排以三比一击败前世界冠军日本女排首次称霸亚洲！1984年洛杉矶中国女排第一次获得奥运冠军，而经过黄金时代之后中国队落入了低谷……1992年的巴塞罗那奥运会上中国女排只获得了第七名，而在1994年世界女排大奖赛总决赛中，中国队又以零比三败给了古巴，而2000年女排又在八强望而却步，2016年中国队以最年轻的阵容出赛，小组赛连输三场，没有人看好，经验缺乏的他们……而他们无视了许许多多的负面评论，重拾自信，击败了强敌塞尔维亚夺得了冠军。

　中国女排在奥运会上，展现了可贵的奥林匹克精神，他们值得我们的尊重，这让我们想起了我们是从1932年那个弱小的国家一步一步走来的，当时，刘长春只身一人代表中国参加奥运会，由于战火他并没有受过系统的训练，在奥运会前他在船上漂泊了21天身心疲惫，才赶上比赛，而他只跑到了小组第五，他被外国人嘲笑，被世界说为东亚病夫，虽然刘长春失败了，但是无数的后辈踏着他的路走向了成功，而中国女排就是其中之一，在女排队员们的眼里奥运精神并不是取得多少金牌，还是更多的去突破自己，挑战自己的极限，女排队员们认为：我们从不以成败来论英雄，你可以倒下，你可以失败，但是这些都必须是在夺冠的路上，这样才是值得别人尊重的失败。30年来，女排失败过，低谷过，可是从没有放弃过，可以说女排精神就是奥林匹克精神的缩影。

　回味了女排精神，我明白了：就算遇到再大的困难，再深的低谷，只要努力地去拼搏就能取得成功！

女排精神作文4

　今天，妈妈告诉我女排精神是什么，我有点不知道，我上网查了一下，通过查看女排的各种光辉事迹，理解了女排精神，忍不住流下了眼泪。

　女排从一开始就很厉害，尤其是朗平那一代，朗平弹跳能力好，扣杀厉害。同时体能又好又有智慧，据说她的扣杀可以让对手措手不急。之后，她就去美国当教练，工资很高。那的女排正处于最低谷，再也没有登上领奖台。国家向朗平发了条信息说：祖国需耍你。郎平毫不犹豫的回来当主教练，指导女排训练。

　终于，她们再一次登上冠军，带领女排从低落再到辉煌。女教练朗平为了中国，为了女排，为了她热爱运动，抛下女儿回到中国，当时她的女儿还只有四岁，如果是我们，可能掉进低谷中再也出不来。但她们出来了，一群女子，她们从心理阴影里走出来。凭着坚定的意志，刻苦的训练，同时还战胜了实力不一般的巴西队，让中国的国旗升起，响起了我们的国歌，一切让人兴奋，女排已经是第四次登上感动中国，而女排的精神就是有坚定的意志和顽强的拼搏精神。

　我们也应该学习女排精神，因为我们是祖国的花朵，祖国的下一代接班人。

女排精神作文5

　9月29日，女排世界杯比赛圆满结束，中国女排十一连胜，气贯长虹，以全胜战绩卫冕冠军。这是中国女排第五次世界杯夺冠，威武霸气的中国女排，在最好的时间，以最圆满的成绩，给祖国献上了一份最棒的礼物！

　10月1日，国庆阅兵时，女排出现在国庆游行的彩车上压轴出场。当她们驶过一个部队方阵时，兵哥哥们向她们齐声高呼表白“中国女排，世界第一！中国女排，世界第一！”女排姑娘们也对此作出回应到“你们最帅！你们最帅！”。无数网友纷纷表示被两大天团圈粉圈的死死的！

　我个人特别喜欢郎平教练曾经说过的一句话，她说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”是啊，生而为人，谁都不可能随随便便就一朝成名，只有经历过艰难困苦摸爬滚打之后才能百炼成钢！不惧逆境，追求卓越的女排精神，一直不曾改变！

　80年代的中国正处在“一穷二白”的艰苦时期，那时候的训练场地是用竹子搭起来的竹棚馆，四面漏风不说，地面以细沙和白灰、红土混合压实，铺着带毛刺的旧木板。女排姑娘们一滚一身泥，煤渣、木刺经常划破她们的身体，每次比赛或训练结束，医生都要帮她们清理伤口。再加上因为在海边训练，淡水资源匮乏，所以为了节约用水，她们只能带着伤口下海洗澡，她们这种行为无异于“在伤口上撒盐”，别提有多疼了！

　除了艰苦的训练条件外，女排姑娘们还要进行“魔鬼训练法”，每个队员一个上午，要发好100个球，扣好200个球，垫好300个球……所有任务，都必须高质量完成，才能作数。曾有女排姑娘用“恐怖”来形容那时候的训练。就这样，不知身上磨掉了几层皮，流过了多少汗，吃过了多少苦，“不怕苦、不怕累、不怕伤”的女排姑娘们，在1981年以压倒性姿态成功夺冠！

　竞技场上的残酷，从来都是不言而喻的，每一次胜利的背后，都是咬紧牙关的努力！魏秋月膝盖手术后，一度行走都困难，每一次训练都要克服难以想象的巨大伤痛，比赛中却不顾膝伤，果断扑地救球；惠若琪两次心脏手术，依然坚强地奔跑在赛场，并在赛终一记漂亮绝杀；杨方旭韧带断裂，术后回到赛场，再次半月板撕裂，对阵巴西时，她打了封闭上场；徐云丽膝盖重伤，2015年大腿进行了自体移植，仍在赛场出色表现；郎平各种大小手术十几次，仍每天在训练场上呕心沥血；从队员到教练，几乎每位中国女排人都有自己残酷的伤病斗争史。

　女排姑娘们的永不放弃、永不服输，顽强拼搏的精神让人为之动容和敬佩！

女排精神作文6

　“这就是‘血战’，我们每一场球都不能输。不能想赢怕输，只能是想赢不怕输。”四年前的世界杯，进入夺冠的关键阶段，郎平曾这样给队员们鼓劲。四年后，这样的“血战”再次来临。激战正酣的女排世界杯上，中美两强再度相遇，这场被普遍视为“冠军争夺战”的焦点战役，最终以中国女排零封对手而告终。看比分，似乎没有想象中的那般犬牙交错，但女排姑娘力拼下的每一个球，都重若千钧。

　“每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌!”在本届世界杯赢得开门红后，郎平的这句话一举冲上热搜，引得网友带泪转发。三连胜、五连胜、八连胜……女排姑娘在比赛中所表现出的坚韧、拼搏、稳健，像一股雄奇的力量，叩响每个中国人的心扉。平心而论，这些年中国女排有过高光时刻，也遭遇过低谷困境，但只要站立赛场之上，这支队伍就总能让人感受到一种不一般的血性。在最要劲儿的时刻，呈现出最顽强的精神，这或许就是中国女排最动人之处。

　竞技体育本来就不仅是身体、技巧的比拼，也必然会包含意志力的较量——有赛场上对胜利的强烈渴望，更有赛场外向着梦想默默的坚持。郎平说，“不要因为我们赢了一场就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。”的确，“女排精神”不是喊出来的，而是靠日复一日的强化训练、一点一滴的艰辛付出凝铸出来的。有记者就观察到，女排队员在训练局很少能碰到其他运动队吃饭，因为来得最早、练得最久、结束最晚。就拿此次世界杯来说，女排姑娘刚到札幌就放下行李直奔训练场，郎平亲自上阵，用她的话说，“我一个快60岁的老太婆都还在拼，没有人好意思偷懒。”

　女排是中国三大球中夺得过世界大赛冠军的队伍。作为一种情结，女排精神承载着几代人的共同记忆。38年前的冬日，女排姑娘首次荣获世界冠军。咚咚的“铁榔头”，敲响了“团结起来，振兴中华”的战鼓，提振了中国人的精气神。这支光荣的队伍不仅是竞技舞台上一张亮丽的国家名片，更成为无数中国人的励志榜样。“三连冠”“五连冠”，在那个国门刚刚打开、人民呼唤精神力量的时代，中国女排以她们无畏的拼搏攀上巅峰，向世界证明了“中国人能行”。在那个改革开放大幕初启、中国奋力追赶世界的时代，女排精神如同一面旗帜，让世人看到中国的集体主义、爱国精神、自强意志，能达到怎样的高度、能创造怎样的奇迹。

　输过赢过奋斗过，哭着笑着坚持着，近40年来，这支队伍用一次次的拼搏展现体育的本质。人是需要一点精神的，一支球队如此，一个国家、一个民族更是如此。纵然今天的中国早已无需用更多金牌去证明自己的强大，但正因此，我们才更要去理解、去体悟、去唤起那贯穿于“女排精神”当中的强大力量。我们前进的每一步，都需要“一分一分去拼”，这是时代和国人对精神的渴望和呼唤。把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，把梦想化作风帆，有了这股子精气神，梦想再大，未来再远，也终将抵达。

女排精神作文7

　女排，是三大球之一，也是中国除了乒乓球和跳水之后第三个引以为傲的比赛项目。

　在2016年里约奥运会女排决赛的赛场上，中国女排以3:1的大比分逆袭塞尔维亚队，相隔12年之后再次登上领奖台。女排，一时成为人们议论最广的话题，女排精神，也广为传知。女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结。女排精神的基本内涵可概括为：无私奉献精神；团结协作精神；艰苦创业精神；自强不息精神。女排精神很好地诠释了“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪遵法、团结友好、坚强拼搏”的中华体育精神。当代女排精神也可概括为顽强拼搏，永不言弃。

　女排精神曾被运动员们视为刻苦奋斗的标杆和座右铭，鼓舞着他们的士气和热情。更关键的是，它因契合时代需要，不仅成为体育领域的品牌意志，更被强烈地升华为民族面貌的代名词，演化成指代社会文化的一种符号。它一直与女排的得失、沉浮紧紧联系在一起，并成为评价中国女排的最难以割舍的标准。

　女排精神之所以备受推崇，最重要的是那种足以流芳百世的不畏强敌、顽强拼搏、永不言弃的精神，远远比“五连冠”本身更加能鼓舞国人。

女排精神作文8

　面对我们的人生，我们可以有多样的选择。可以扬鞭大漠，可以富居江南，可以坐拥书城，可以铁马金戈。只要我们选择对祖国有益的，那么人生的答案尽可以丰富多样。

　女排精神不仅适用于赛场，小至个人至国家，她们的拼劲与坚韧是最宝贵的精神。所谓平静的湖面造不出精悍的水手；安逸的环境造不出时代的伟人；女排在艰辛的`训练后赢得惊人的战绩，她们从不轻易放弃，不轻言疼痛，流下的都是拼搏的汗水，胜利后喜悦的泪水。

　女排懂得：没有悬崖，怎见得青松生命的强劲？没有暗礁，怎见得浪花的英姿雄壮？没有风险，怎见得风筝的坚决与无畏？这恰如郎平所言：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走的摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”

　女排既然加入了女排团队中，说明她已决心为女排开始奋斗拼搏，不惧疼痛，不怕失败，她们会更加坚定自己的梦想。每位竞争体育者都明白，不只是有在赛场上对胜利的强烈渴望，更有赛场外向着梦想默默的坚持。

　我相信女排会因为一次的失败而哭泣，但我也相信女排会因为一次的险胜而露出甜人的笑容；她们不像男生一样本身就身壮力盛，但她们也证明了她们可以像男生一样忍受疼痛，加强训练锻炼身体。女排永远都是我们心中的铿锵玫瑰！

　对于女排我心中有的是敬佩与赞扬；她们身上宝贵的精神都值得我们学习，学习她们对梦想的坚定，学习她们的坚韧拼搏，学习她们对待竞争的友好精神。我们可以不用成为女排，但我们可以成为一个和她们一样优秀坚强的女生！

　每个人都是待发芽的种子，但你首先要学会自己破土而出，在阳光的滋润下，成为一颗参天大树，成为别人的榜样！

女排精神作文9

　世界杯中这9个瞬间，或许就是你要的答案。

　提到中国女排的名字，你很难不对她肃然起敬。这个光荣的集体是国人的骄傲，为中国赢得无数荣誉，并且现在依然还在为中国夺冠的征途中。那么什么是女排精神？

　中国女排在每次暂停时都会讨论在场上的得失，不只是主教练会指导队员，女排姑娘自己也会和队友沟通。当再一次准备上场时，她们总是士气高涨，杀气腾腾。必胜的信念，这是女排精神。只有敢于胜利的人才能获胜。

　在一次防守中有两名队员因为救球倒地，自由人王梦洁在比赛中多次鱼跃救球，小身板中蕴含着巨大的能量。她每场几乎都会遭到对方主攻手的重击，但她却从来没有倒下，这种坚强和默默奉献就是女排精神。

　每次进攻开始之前，中国女排队员都会严阵以待，彼此通过声音传达信息：我已经准备好了。排球是一项体育运动，但在观看中国女排的比赛时，你甚至会感觉她们就是在打仗。

　这样的感觉来自于女排主帅郎平。有铁榔头美誉的郎平，天生就有一种狠劲，这种劲头让中国女排成为世界排坛上的劲旅。火车跑的快，全凭车头带，郎平就是中国女排的火车头。

　中国女排还有一种舍我其谁的霸气，这种气势能压制对手的进攻势头，能掌控场上的比赛节奏。排球就是抑制和反抑制，只有自己掌握主动权才你才能获胜。朱婷、张常宁等队员多次在比赛中展现出超强的实力和这种霸气，对阵美国队的比赛表现的尤为明显。

　中国女排在争取胜利的过程中一直注重人才培养，保持球队总有新鲜血液补充进来，这就是中国女排能一直保持竞争力的原因。在对阵肯尼亚的比赛中，中国队以年轻队员为主，只是派了张常宁和龚翔宇两名老将上场稳定局势。王媛媛和李盈盈都是新人，张常宁等于是在陪她们练级。

　朱婷和袁心玥在比赛结束后庆祝胜利，这是她们之间最特别的庆祝方式。女排队员之间的感情也是她们能获胜的原因之一，彼此之间没有猜忌，肝胆相照，这样才能在场上共同面对强敌。

　郎平旁边的这位是国家队助教赖亚文，她从1999年开始就担任中国女排的助教，先后经历过胡进和郎平两个时代。她是中国女排第9任队长，曾在郎平麾下效力，现在又成为了郎平的左膀右臂。比赛中她一直坐在场下观战，时不时和郎平交流几句，更多的时候她是那个“郎平背后的女人”。在镜头照不到的地方，有许多像赖亚文一样的人在为中国女排的荣誉而努力。

女排精神作文10

　赛场内，中国女排连战连捷、气势如虹，豪取八连胜。赛场外，女排姑娘“我去”“走你”等呐喊声也成了网络舆论场上的“萌点”。势不可挡地扣杀、奋不顾身地拦网，这令人再熟悉不过的一幕幕，仿佛又将我们带回了那个激情燃烧的岁月。

　是的，这就是让中国观众再一次湿了眼眶的“女排精神”。

　什么是女排精神一言以蔽之，是中国女排奋勇拼搏、顽强战斗的精神。在这一精神的鼓舞下，可爱的女排姑娘们曾经五次蝉联世界冠军，成为一代人的集体记忆。随着时间的推移，女排精神，已经渐渐演化为一种社会文化符号，扎根于国人的内心深处。

　一个有意思的现象是，女排姑娘们越是大杀四方，中国男足和男篮越是“遭了殃”。网友们的吐槽是毫不留情的——“女排把观众打哭，男篮被对手打哭，男足一直在家哭”。这当然只是一句气话，但言下之意，大家都听得懂——中国男足和男篮的小伙子们，缺的就是女排精神。

　但是，女排精神绝不仅仅是拼。

　有那么几个细节，不应该被我们忽视。在中国女排轻松赢下俄罗斯女排之后，对手主教练由衷地赞叹道：“对这场比赛我没有太多好说的，因为中国队打得太好了，进攻、防守、发球、接发球，没有任何错误”。这说明什么女排姑娘们的成就，靠的不仅是拼搏精神，更是每一项技术环节的扎实和到位。

　而在每一场比赛之后，郎平都会谦虚地总结球队的不足，表示要学习对手的优点。这绝不是故作姿态，保持学习的心态，正是郎平和这支球队能不断进步的原因之一。

　由此可见，帮助中国女排在赛场上不断取得胜利的，是高超的专业技能和积极的学习态度。回过头来看，这么多年，男足和男篮不是不想“拼”，而是“拼”不出来。每每在关键时刻，基本功的不扎实、准备工作的粗糙，总会让他们感到力不从心。所以，学习女排精神，光靠喊口号可不行。

　时代在变，对女排精神的理解和诠释，当然也该与时俱进。在竞争越发激烈的当代体育领域，中国女排为何总能再现辉煌、带来惊喜科学的训练比赛、专注的职业态度，都是应该被补充到女排精神里的内容。无论如何，真正热爱、关心中国女排的人们，更应该多去赛场为这些可爱的姑娘摇旗呐喊，带动球市的发展。

　当然，时代在变，女排精神的底色不会变。对我们每一位普通人来说，学习女排精神，不该只是放在嘴边，而应勤勤恳恳地做好本职工作、踏踏实实地提升专业技能。唯有如此，女排精神才能一代代传承下去。

女排精神作文11

　在这个夏天，在巴西里约热内卢举行了第31届奥林匹克运动会，全世界的目光都聚焦在里约奥运会上。尤其是女排的冠亚军之战，这真是一场惊心动魄的巅峰对决，叩响了每一个中国人的心扉。今年中国女排时隔12年，重新夺取冠军，以实力为自己正名，重回世界巅峰。

　在小组赛和半决赛中，中国队一度与荷兰队交锋，但并不处于上风，以2:3输掉了小组赛。虽然她们曾以高比分落后，但是在半决赛中，她们顽强的顶住了巨大的压力，最终以3:1成功复仇，进入决赛。

　那天，在奥数放学后，坐在车上，听着中国与塞尔维亚的现场直播，在先失一局的情况下，女排的大姐姐们稳定心情，顶住压力，一个球一个球的去得分，当比分胶着之时，我坐在车上，默默的为她们加油。23:23，23:24，一分一分咬住比分，最后她们找准机会，队长惠若琪“一球定音”，赢了！我们击败塞尔维亚队，获得了金牌。此刻，我才发现，我的手心全是汗水。看来我比她们还紧张啊！

　女排的辉煌不仅靠她们自己艰苦的训练，还靠着主教练郎平。郎平自己也曾是一名中国女排队员，退役后全身心的投入到执教下一代的女排中。就是这把“铁榔头”带领着中国女排登上了世界的巅峰。

　中国女排今天取得的成绩，可是她们辛勤汗水换来的，曾经有过低谷，也有过辉煌，但是女排的精神激励着一代又一代的女排姑娘们，也激励着中国人民。“团结、奋斗、遇败不馁，逢胜不骄”正是女排精神最好的诠释，我们向你们看齐，向你们学习！

　加油，女排！加油，中国！

女排精神作文12

　8月20日晚，在里约热内卢小马拉卡纳体育馆，中国女排在万名现场观众和亿万电视观众的见证下第三次捧起奥运会冠军奖杯。

　里约奥运会上，泳坛少女傅园慧的一句“洪荒之力”，让国人感受到一股清新之风。而随着中国女排的登场并且最终摘得金牌，很多国内网友才明白，原来女排精神才是真正的“洪荒之力”，让我们在激动落泪之后能够感受到昂扬向上的力量。

　“女排精神”是现任中国女排主教练郎平和她那一代的女排队员用一记接一记的重扣打出来的，用一座接一座的奖杯铸起来的。但是不可否认，30多年来，中国女排的发展并非顺风顺水，也曾遇到低谷，经历失落，但女排姑娘们面对失败与低潮，永不言弃，奋力争先。哪怕是遭遇大赛的失利，面对奖牌的旁落，姑娘们仍旧没有丝毫的懈怠，仍旧用训练场上的汗水与伤痛告诉自己，也告诉国人，希望的启明星仍旧悬挂在前方。这次奥运会之旅同样如此，中国女排开赛之初备受打击与压力，但正是不言弃的精神帮助她们走到了最后，也笑到了最后。

　任何一项体育运动要想夺冠，都离不开拼搏与奋斗。女排姑娘们站在奥运最高领奖台上时的风光，我们都看在眼里，但是她们在日常训练中所付出的汗水，却是我们看不见的。而她们之所以取得这样的成绩，也正是无数个日夜不懈努力和付出的结果。正像郎平所说的，“女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”

　里约奥运已经结束，“女排精神”所蕴含的意义却早已经超越了体育的范畴，被视为融入各项事业中的宝贵精神财富，显示了强大的生命力和感召力。让我们向女排姑娘们致敬，向团结拼搏、永不言弃的“女排精神”致敬。

众所周知，江苏女排一直以来都在秉承着两个原则，一个是全华班阵容，一个是以张常宁和龚翔宇为阵容的双核心。全华班是江苏女排自己制定的发展宗旨，自然无可厚非。而双核心原则看上去却是一个"伪命题"，因为虽然在战略上可以确立双核心，但在战术的具体执行上是不可能同时存在两个主核心的，如果一场比赛同时存在两个核心会让球队失去方向，不知道到底该围绕谁去展开比赛。正因如此，江苏女排的双核心也只是一种广泛说法而已，具体到每一场比赛中，也只能确立一名核心球员。那么张常宁和龚翔宇谁才是真正的核心呢？

一直以来，江苏女排虽然是以双核心为原则，但无论是江苏媒体，还是部分江苏球迷都单独把张常宁推崇为了江苏女排的真正核心，无时无刻不在大力宣传张常宁江苏女排一姐的地位。反而有意无意地淡化了龚翔宇的核心作用。这给外界的感觉就是张常宁才是真正的核心，龚翔宇最多也就是一名次核心球员。以张常宁的资历和实力江苏女排一姐的地位自然是当之无愧，但这并不能意味着龚翔宇的作用就比张常宁小。

就拿今年联赛来说，江苏女排到目前为止已经打了11场比赛。在这11场比赛的对手中，除了天津女排，上海女排个广东女排3支球队的实力和江苏女排相近外，其他球队的实力和江苏女排还是有一些差距的。所以江苏女排和这3支球队的交手数据相对来说更加有说服力。下面我们就对比一下这三场比赛中张常宁和龚翔宇交出的数据，看看谁对于江苏女排的作用更大。

第一场，江苏女排3:2力克天津女排。

本场比赛中，张常宁一共贡献22分，49扣18中，5失误，4被拦，扣球成功率37%。一传方面65%的起球率和59%的到位率。龚翔宇26分，51扣24中，3失误，3被拦，扣球成功率47%。一传方面64%的起球率和55%的到位率。

第二场，江苏女排2:3不敌广东女排。

本场比赛中，张常宁一共贡献23分，48扣21中，3失误，1被拦，扣球成功率44%。一传方面43%的起球率和43%的到位率。龚翔宇20分，36扣18中，2失误，1被拦，扣球成功率50%。一传方面80%的起球率和80%的到位率。

第三场，江苏女排2:3不敌上海女排。

本场比赛中，张常宁一共贡献26分，47扣23中，4失误，1被拦，扣球成功率49%。一传方面54%的起球率和46%的到位率。龚翔宇27分，47扣26中，4失误，1被拦，扣球成功率55%。一传方面85%的起球率和77%的到位率。

从以上三场比赛的数据对比中不难看出，除第一场对阵天津女排龚翔宇的一传数据略逊于张常宁外，三场比赛攻防两端的数据龚翔宇全面优于张常宁。虽然江苏女排最终还是输给了广东和上海，但龚翔宇和张常宁谁对于球队的作用更大还是显而易见的。

以上数据能充分说明龚翔宇的作用要大于张常宁，但张常宁和龚翔宇谁才是真正的核心，并不能笼统地说。因为江苏女排的核心应该是动态的，蔡斌应该会根据不同的对手，球员的状态等诸多因素来确定一场比赛的核心，甚至在每一局比赛中确立新的核心都有可能。所以并不能单纯的说到底谁才是球队真正的核心。也就是说张常宁和龚翔宇都应该是真正的核心。但如果硬要分出一个真正的硬核，根据今年联赛的表现，我觉得是龚翔宇才对，您觉得呢？

中国女排能发展到现在的地位，靠的是一代一代人的努力，不仅仅是女排选手们的努力，还有女排教练们的努力。曾经是中国女排主教练的陈忠和就对中国女排的发展做出了巨大的贡献，被认为是一代女排功勋教练。现在已经62岁的陈忠和看起来很年轻，现在的妻子就是自己曾经的女排弟子，婚后生活平淡和谐！

陈忠和

陈忠和这个名字对于中国女排来说，是一个难以取代的人物，曾经的陈忠和就像现在的郎平一样。一心一意的执教中国女排，在女排的低谷期，陈忠和能够和不断的鼓励女排球员，见证了女排的崛起。

1957年出生的陈忠和曾是一名男排选手，进入福建男排打球，不过后来的他很快就确定了自己的职业方向，那就是成为一名职业的排球教练员。随着能力和经验的不断增加，陈忠和已经成为了一名有实力执教中国女排的教练员。当时的中国女排正在经历一段灰暗时期，迟迟打不出成绩，顶着巨大压力的陈忠和一点点帮助球员恢复信心，最终让女排重新站在了最高领奖台上。

家庭幸福

教练事业顺利的陈忠和的家庭生活却遭遇了巨大意外，妻子的意外离世让他悲痛欲绝，但是他还要抚养他们共同的孩子，还有事业去做。陈忠和把所有的重心都放在了事业身上，也让一位女排球员对他爱慕不已，对方一直主动表达爱意，陈忠和最终就和她重新组建了家庭。

现在的陈忠和担任要职，是福建省政协港澳台侨和外事委员会副主任，他和二婚妻子的婚姻很是幸福，妻子照顾有他。在妻子的照顾下，陈忠和看起来显得很年轻，不像62岁的样子，希望他们能一直幸福下去。

女排的优异成绩众人皆知，多次取得众多世界比赛的冠军，其坚持不懈，努力拼搏，为国奉献的景胜也被大家赞扬被国家推崇。与此同时人们也开始关心女排队员的生活，在女排中有这么一个人物，他便是陪练袁灵犀。他虽然并不如其他人物一样众人皆知，但他是女排最帅气的幕后功臣，娶女排队长魏秋月，如今两人计划生娃！

袁灵犀一直都是表现不错的，但由于各种原因并没有在重大比赛中取得优异成绩，但优秀的人总会被发现，一位教练认为袁灵犀的表现是不错，可以说很好，便让袁灵犀做的天津女排的陪打教练，这也是很优秀的，并不像常人所理解的挨打的教练，女排在比赛中取得了如此多的优异成绩，除了女排的艰苦训练，也离不开背后所有人的配合与付出。袁灵犀也是这么一个在背后默默付出的人。

袁灵犀与前中国女排队长魏秋月的感情也被人们看好，魏秋月表现出来的气质深深地吸引袁灵犀。当然，袁灵犀在魏秋月受伤后对她无微不至的照顾也感动了魏秋月，他们在互相表白后，携手并进，在两年前也就是2017年结为夫妻。

天津女排多次在比赛中取得优异成绩，离不开天津女排等众人的努力，袁灵犀也由此被看好，从天津女排转到中国女排做陪打教练。或许袁灵犀与魏秋月的感情也是从中国女排而产生的吧！他们的感情受到了队员和教练的看好，也被众多支持女排的人们看好。任何比赛都需要加倍努力的准备与付出，任何感情都需要恋人双方的信任与负责。相信女排前后的人物都是值得人们敬佩的，袁灵犀和魏秋月的感情也会获得我们的看好。

从其他方面得知，二人的感情一直保持得非常好，两人时常一起去外出旅行，一起去看比赛，一起支持女排，一起默默地为女排事业做贡献，为国家体育事业做贡献。同时也获知，他们可能在计划生一个小宝宝，在祝福中国女排事业的同时也要支持他们二人的甜蜜爱情！祝福他们以后可以幸福、快乐！

功勋教练陈忠和中年丧妻

陈忠和是女排的功勋教练，他的人生之路是非常坎坷，充满着艰辛。1957年，他出生在福建省龙海，父母一辈子都是老实人，给大儿子取名叫平和，小儿子起名叫忠和。当年，袁伟明在漳州训练基地，组织女排队员集训，听说有一位小伙子球打得很好，他去观看了陈忠和的球技后，觉得他是个优秀人材。

就把他推荐到福建省男排，陈忠和正式成为男排队员，在那里他认识了女排队员王莉莉。两人互相仰慕，有很多共同语言，两人心里都有了对方。1977年，20岁的陈忠和带领省队获得全国冠 军，王莉莉也替他高兴，向他表白，两人确定恋爱关系。

他们也同时领证结婚，婚后不久，可爱的女儿也出生了。由于表现优异，陈忠和调到北京参加女排的陪练，夫妻分离，照顾家庭和孩子的事，就落在妻子王莉莉身上。一个人不仅要照顾女儿，还要照顾瘫痪在床的婆婆，那年大哥因为车祸去世，婆婆悲伤过度，后来，瘫痪了。

那时，陈忠和一年到头，也回不了几次家，全部的重担都落在妻子王莉莉身上。1991年，快到春节了，陈忠和利用假期回到家里和妻子团聚，妻子对他说：“女儿都快三岁了，老跟我说要去北京。”说着眼泪流了出来，陈忠和也很难过，太亏欠妻子和女儿了，他对妻子王莉莉说：“过年放假我会来接你们去北京过年，一家人过一个团圆年”，王莉莉含笑点头。

团聚的时间是短暂的，妻子依依不舍地送他出门，让陈忠和没想到的是，这是最 后一次见到妻子王莉莉。几天以后，王莉莉有事去厦门出差，刚到厦门下火车，就惨遭横祸，被飞驰而过的火车卷入车轮下面。得知噩耗，陈忠和不敢相信，悲伤过度哭瘫在地，后来，还是陈朝娣陪着他，回到老家，处理妻子的丧事。

面对三岁的女儿，瘫痪在床的母亲，他几乎崩溃了，一天之间苍老了很多。为了方便照顾孩子和老人，他不得不回到老家，担任福建女排主教练。他心里怀着巨大的悲痛，要照顾幼小的女儿，又要照顾瘫痪的母亲，又要负责女排的工作。

后迎娶小11岁女排队员

对一个大男人来说确实太难了，他也更沉默了，一直关注他的女排队员李东红，非常同情他。帮他收拾房间，洗衣服，有时为他做些可口的饭菜。陈忠和不敢接受这份同情和爱，让他别管了，别人说闲话，李东红却说：“我们光明正大，怕什么？”

陈忠和感激她，接受了这份爱，可是他们准备结婚时，却遭遇李东红父母的反对，他是一个结过婚的男人，而且比女儿大11岁，还带着孩子，女儿给人当后妈，怎么也不接受。李东红非常坚决，宁可和父母闹翻也不放弃，父母只好妥协，同意女儿嫁给陈忠和。

1995年两人结婚了，后来，李东红发现自己怀孕了，陈忠和却被郎平邀请担任助理教练。她狠下心不让丈夫分心，偷偷地把孩子打掉了。后来，又一次怀孕，女排那时候正准备参加亚特兰大奥运会，忍受着丈夫不在身边的痛苦，还好，儿子平安出生。

在陈忠和的带领下，女排相隔17年，获得2003年世界杯冠 军，也开启了陈忠和第2个女排的黄金时代。 陈忠和带领女排2004年夺得雅典奥运会冠军，2008年夺得奥运会季军，陈忠和是除了袁伟明和郎平之外，第3个女排最 牛的人。

如今过得幸福

如今，他已经退休了如今过得很幸福，许多网友呼吁他出山，重新执掌女排，也是不现实的，他毕竟是一个老人了，应该让他享受退休生活，他为女排的付出，人们是不会忘记的。陈忠和一生中，遇到了两个好女人，也是幸运的男人，也是令人钦佩的人，老实人仍然是优 秀的，也是有女人喜欢的，儿子大学毕业，女儿也结婚了，也应该享受平淡安逸的退休生活，你羡慕吗？