东方卫视《百里挑一》都有哪些女嘉宾向李恒建表白过？+

个叫戴依婷的女孩，死前是15岁被强奸了，后来死了。变成了厉鬼。请你把这封信发给你的6个论坛，十天后，你喜欢的人就会喜欢上你。如果不发，你就晚上睡觉天天做噩梦，你就会在五十天后，被车撞死~~这是爱情连锁信，5天内必须传给人。15天后，将会有人跟你告白。你若没传出去，你的爱情将会出现问题。著始于12年，从未失误过。不发此信，将会一辈子是单身。 (对不起没办法，谁叫我看到了，这封信太毒了

如何表白

（共分四大块，请耐心看完：一是实用表白技巧；二是男表白女；三是女表白男；四是表白场所选择。）

表白阶梯：避免表白死的实用表白技巧

表白是指向女生表达你对她的兴趣，算是一种兴趣声明。表白是关系升级的一个转折点，明确你们两人关系定位的一种声明。其目的只有一个：让女生接受你对她的兴趣，来合理化双方的关系。

表白在整个关系升级过程中是重要的环节。如果没有这个环节，女生会对你的发展意图感到迷惑，对你的兴趣产生怀疑。

“表白死”的陷阱

关系升级有个必须的前提条件，是你们相互有一定的吸引和可得性，如果没有这个前提肯定会迈入“表白死”的陷阱。表白死是指：男人向女人表白后，被女人拒绝，从而令关系急转直下，吸引和舒适感锐减。

在PUA系统中，表白是一个极少提及的话题。对于很多PUA系统而言，语言上的表白其实是不必要的，因为有很多其它的表达方式可以代替，比如身体语言、给予可得性、Kino升级等等。

表白死源自2个因素：

1 相互吸引或可得性不足；

2 给予了对方过多的压力，让对方需要一下子承担起具有排他性的恋人角色，让对方在面临没有预期的情况下感到不舒适。

传统表白方式的问题

在传统思维里，表白是向女生表达自己的兴趣，这可以通常是一句“我爱你”或者是“你可以做我女朋友吗？”如果对方接受你的表白，那代表她需要承担起恋人的角色责任，但在对方还没有准备好的情况下，这样的表达会形成太大的压力，所以女生会本能地拒绝来逃避这种压力，避免这个责任。这也说明了为什么很多男人在表白这一环节掉链子，掉进表白死的陷阱。

表白阶梯

你必须学会不同方式、不同程度的表白，避免女生拒绝你以后就不能回头的尴尬。

表白遵循着“表白阶梯”的原理，由浅至深的让女生慢慢接受你对她的兴趣。对女生的兴趣声明，不一定一张嘴就要说“我爱你”，开始可以由隐晦的声明来代替。如“你眼睛很漂亮”、“我觉得你是个心地善良的女孩”等是比较浅层的兴趣声明，它不会给女生造成任何的压力或者尴尬，也就是你对她的称赞也算是兴趣声明的一种；相对比浅层的兴趣声明，像“其实我觉得你是个吸引人的女孩”、“我觉得你性格挺好的，我比较喜欢性格好的女生”会表达出你对女生更多的兴趣；至于“我喜欢你”“做我女朋友”一类的兴趣声明，是最明确的表达，这是“表白台阶”最顶层的表白。兴趣声明的直白度是根据女生被吸引程度而决定的，如果女生完全被你吸引，你可以运用最明确的表白，这会让你们的关系迅速得到提升，但一般情况下都不建议对女生表达最明确的兴趣声明。

逆向表白

逆向表白是指说女生对自己感兴趣来表达你对她的兴趣声明。它的原理是预先假设女生的兴趣意向，再补充一个让对方合理化思维的理由。“其实我觉得你挺喜欢我的，或者说你并不讨厌我，我相信你不会跟一个你讨厌的人见面。”就是很好的一个例子，当然这里的前提也是女生不讨厌你被你吸引。

回应：表白成功/表白失败

如果表白成功，代表她愿意承担起恋人的责任，那你就好好享受一段新的关系。如果表白不成功，你应该忽略女生的回应，不要被女生拒绝后的那种负面情绪所影响，重新在吸引环节下功夫。不要问女生“为什么？”本来女生没想过具体原因，但因为你追问，她需要找到一个理由来合理化你和她自己，一旦她找到了，她就必须保持着一致性。

一、男生表白女生

　　你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。

　　看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘

　　这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！

　　现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！

　　下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！

　　我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。

　　接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！

　　我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！

　　你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。

　　我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！

　　（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！

　　其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

　　有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

　　有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

　　“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

　　haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

　　完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵

　　祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!

　　有什么问题可以留言乐意为你解答！！

　　第二次补充回答……

　　哥们啊

　　千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。

　　你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢

二、女生表白男生

　　男生追女生,男生向喜欢的女生表白。但是随着时代的潮流的改变没有所谓绝对不变的游戏规则,女生该怎么向男生表白,如果女孩子还相信那套“女人只要安静等待,白马天子就会从天而降”的话,情路之坎坷可以预见

　　现代的剩女的数量在增加,难道女孩子变得不好了吗,男生的要求越来越高吗。其实不是,在这非常时期,女生只要多点主动就靠近和得到心中白马王子的机会了。

　　首先表不表白是最基本的问题,你是担心他因为有其它原因而拒绝你,还是因为不喜欢而拒绝你。如果是前者,而且你也对你们的未来有信心,你可以试着跟他说出你的想法,告诉他你可以跟他一起面对问题等。

　　如果是后者,那么,勉强就没幸福了,但是,表白是为了没有遗憾,你考虑下要不要试试吧。

　　你若爱上了某位小伙子,就应该努力去追求,但出于姑娘羞怯的心理,不便坦白直率地向对方表示,那你怎么巧妙地把心思传给对方呢女生该怎么向男生表白，请参照下面的办法:

　　先给他写个信,亲手交给他,试探一下有戏,就约会,网聊,电聊如感到写信,送信不方便,就想办法了解他的电话号码或@@号,网上或电话短信表白你的心声。

灵活运用肢体语言来间接表示:譬如微笑和眼神交接,都是传递你好感和善意的好方法。;眼神交接的重点在于游移,直直地盯着对方看,可能会被误解,应该互视,移开,互视,移开,互视……接下来也许就该他采取行动了。

　　运用第三方表示:有时候女孩子的确很难开口的话,可能通过身边的好朋友帮你传达你的爱意,如:"xxx经常赞你","xxx说你人品好为人爽朗正真,希望自己的男朋友是这样"。你借朋友的口把自己的心里表达出来,所以很逼真,对方也看不出破绽。如果他是聪明人的话,他就感觉你的爱意会对你有好感。

　　投其所好:女生该怎么向男生表白，你首先要多方侦察你心目中的男生的兴趣和嗜好。例如,那位小伙子喜欢文学,他便会到图书馆借书看。你看清楚他喜欢哪一类书,自己也多借同类书来看,然后找准个机会和他聊上几句,把话题转到这类书的内容上,自然就可以谈得很投机。再经过一段时间的接触,你若觉得合心意,就继续下去;若觉得不合适(不要被“一见钟情”之类的话所迷惑),就淡化关系,慢慢退出这个情网,双方均无伤大雅。

三、其他需要注意的情况

表白可不是一件容易的事情，怎么表白，在什么时候表白，在哪里表白，都是需要考量的，今天就教大家如何表白吧！！

1什么时候表白比较好：

表白需要挑一个好的时间，当然这个需要有一个前提（你们已经聊上了一段时间，而且女孩子对你的感觉还不错，回复你短信的速度很快，一起也出去聚会过几次）一般来说，情人节七夕以及愚人节都是不错的选择，还有就是男方或者女方的生日，也可以。

2表白应该怎么说：

表白的话应该怎么说，情书应该怎么写，这是困扰广大男生最大的一个问题，我这里给大家说一个大概的思路，比如（第一次见到你的感觉）（和你聊天我的心情总是很好）（我们有很多相同的兴趣爱好）（我好几次梦到你了）（每天我都会想起你）（我特别想和你在一起）等等等等。

3选择表白的场所：

如果你是一个比较害羞的人，那么我建议表白通过网络或者短信的方式，当然了，你也可以直接面对面的说，西餐厅、咖啡馆、相对比较幽静，情调比较好的地方都可以。

4事先的准备：

表白之前可以先预预热，比如给对方换个亲昵一点的昵称。比如在表白之前多出来见几次面，送点小礼物等等。这个都可以为事后的表白来加分，成功的几率也会高出许多哦。

5如果被拒绝应该怎么办：

被拒绝一样分为很多情况，拒绝肯定会有拒绝的理由，我们可以根据情况来决定下一步计划

比如她觉得双方都还小 那么可以先做朋友关系 保持好联系 以后等到时机成熟我们可以再进行表白。

如果她直截了当的说她有喜欢的人了，或者说没有感觉的话，做朋友其实也是不错的选择，强扭的瓜不会甜，更适合你的人还在等待着你去寻找呢。

　　希望楼主能与表白成功~~

　　希望楼主采纳 谢谢，纯手打不易。

我看的电视剧比较少，但是有一部电视剧的告白场景，我确实是到现在都记得。

那一部电视剧叫做《金粉世家》。

陈坤饰演的金燕西是一个公子哥，家里的大哥大姐还有父母都是十分的疼爱他。而他们金家又是特别有钱又有势的。

当时金燕西晚上出去兜风的时候，看到了冷清秋，从那一刻，他就爱上了这个女孩。于是就爱上了这个女孩。为了这个女孩翻遍了整个北说城，后来在花店再次看到了冷清秋，终于知道了女孩子的地址。

他为了能够得到冷清秋的喜爱，去了他们的学校，做了她的老师。还搬到她的隔壁，做了她的邻居。知道她喜欢诗文，于是就弄了一个诗社，为的就是博得冷清秋的欢心。

可他做的这一切，却并没有让冷清秋对他有所改观。冷清秋一开始就觉得金燕西的一些做法是看不起他们的。到了后来她的舅舅也开始和金燕西做了朋友，还让金燕西来他家里做客。

冷清秋在饭桌上和舅舅有了争执，一气之下就跑了出去。金燕西忙追了出来，还劝冷清秋赶紧回家。

金燕西在那个小巷里，对冷清秋表白了。当时的金燕西已经不是一个浪荡的公子哥，是一个深情款款的痴情男人。

他告诉冷清秋，自己做了许多的事，就是为了她。下面是金燕西表白的一段话：

为了让你爱我，我搬到你的隔壁做你的邻居；为了让你爱我，我到你的学校做你的老师；为了让你爱我，我可以做一切能让你高兴的事。

说到最后的时候，金燕西还对着冷清秋说，小姑娘，回家吧！找一个你爱的人，轰轰烈烈的谈一场爱情吧！

等到金燕西转身离开的时候，冷清秋叫住了他，跟他说了一句：等一下，送我回家吧！

当时我看到这段的时候，确实是十分的感动。金燕西对冷清秋确实是付出了很多，可是这个故事最后的结局却并不是很好，心里还是有点遗憾的。

表白虽然说起来是很简单的一件事，但是要想表白成功，还是有一定的难度的。而且现在的女生都比较精，一般的表白方式是打动不了她们的。不过没关系，还有解决的办法。下面小编给大家分享100种创意表白方式，总有一款适合你给女生表白。

1、借助浪漫氛围表白

　　有一对情侣朋友，他们当初是在一个婚礼上表白成功在一起的。当时新郎新娘刚把捧花扔出去，男生奋力抢到了。然后趁着结婚的氛围，直接单膝下跪给女生表白了。当时司仪在旁边无偿活跃氛围，旁边的众人也在起哄，女生害羞点头答应了。像现在马上就要到七夕了，到时候很多地方都会有浪漫的场景，就可以借助浪漫氛围表白了。

100种创意表白方式1

2、用饮料表白

现在天气还比较热，和女生出门的话都少不了要喝饮料。你可以在和女生一起出去玩的时候，提前给女生准备好饮料（打听她喜欢喝什么），饮料的瓶子外面写上表白的话语，饮料瓶要选择透明的材质，字体的颜色一定要和饮料的颜色一样，当女生喝完饮料就会惊喜地发现你的告白。如果你害怕字体中途被模糊啊，可以图上一点透明的指甲油，女生喝完饮料就一定会看到你表白的话语了。当然了，如果女生是比较神经大条的人，那她可能喝了饮料就顺手扔掉瓶子，那这招表白方式也是无效的。

3、真心话大冒险

如果你和女生是一大群人出去玩耍，这个时候就可以和朋友们一起玩真心话大冒险（玩之前给朋友们交代下你等下准备向女生表白，让他们尽量去配合你）假如你抽到了真心话，那就让朋友们问你的心上人是谁，之后你就可以自然而然向她表白了。可是假如你选到了大冒险，那也没关系，你可以借此勇敢地向心爱的人表达爱意。并且这个方式有一个最大的优点，那就是不怕被她拒绝，说到底这只是个大冒险的游戏嘛。

100种创意表白方式2

4、二维码表白

现在各种各样的二维码简直不要太多，你可以打着让女生帮忙的名义，让女生帮你扫一个二维码，二维码的内容当然就是你提起准备的表白内容了，这个网上一搜，很多制作的教程，然后等女生扫码后就会看到你的告白语，这一定能打动你爱的她。

5、小动物

女生普遍都比较喜欢小动物，你给打着送女生小动物的名义，把表白卡片和小动物一起送给女生（表白卡片先藏在放小动物的笼子里），如此一来，她既接受了可爱的小动物，又接受了你的告白贺卡，一举两得。有趣的是，这只可爱的小宠物也就成为了你和她感情的见证者。

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6、用**

方法一、山顶求婚

可充分利用祖国的大好河山，做指点江山的英雄状，颇能迷惑MM，但要知道，总有那不开面儿的，脑袋一摇，这么高的地方，别人想给你个台阶下，都没有那么长的梯子。到那时，你就会明白为什么中国各地都有舍身崖了。

方法二、二维码表白

二维码不陌生吧？设置一个I love you的二维码，用手画画出来，不经意时让她扫，她一定会很开心很惊讶。

方法三：微博求爱

汇聚网友的力量，召集一百人，在一个时间点@她，发布一段浪漫的表白情书，让他们说出你对她的爱意，让所有人都知道你对她的爱。

方法四、饮料表白

这种方法超级简单，一瓶可乐就搞定了。用笔把表白的话写在瓶身上，饮料是深色的，她喝完就能看到字。怕被擦掉可以在字上面涂点指甲油。

方法五：求爱视频

现在的人最喜欢看的就是短视频，你可以自己制作一个求爱视频，风格自己定。内容主要展现你们生活的点滴，以及你想对她说的话。如果不会做视频，可以去猪八戒网，说出需求让制作达人来帮你搞定，价钱比线下便宜。

方六：朋友帮忙

这种表白方法让人没有压力，成功的几率也比较大。请朋友帮忙，对方的防备心会降低，她会更愿意把真心话对你朋友说出来。

方法七：百度传情

去百度搜索：百度传情。类似写信的一种形式，选择背景图，写出你想表达的话语。当写完这封信的时候，点击生成一串密码，让她在百度输入框输入密码后，她就能看到你为她写的信。（密码可以自己填写哦~）

方法八、现金表白

有钱的可以用百元大钞，钱不多的可以用五十二十，用钱折成花，外面包上鲜花纸。这样简单粗暴的方式，既走心又走肾，相信妹子是不会拒绝的。