如何拒绝别人表白,又不伤感情

怎么样拒绝别人表白呢？其实，最简单的方法就是找个借口。可以告诉对方说你已经有男朋友了，真是对不起。

   以前我在通讯公司上班的时候，我去追求我们那个公司的这个文员，这个女孩子呢，长得很漂亮，而且也很会这个为人处世，当时我向他表白的时候啊，我说我很喜欢她啊，想让她做我的女朋友，她就说她已经有男朋友了，真是对不起啊。她就这样拒绝了我的这个表白，而且还不得罪人。

我的几点建议

一、找借口

这个最简单的方法，就是找一个借口，拒绝对方的表白，可以说自己已经有男朋友了，这是最好的借口。

二、给对方出难题

这个给对方出难题的方式，就是把对方给吓倒啊，就是让对方知难而退。最简单的方式，就是说你父母，对你的男朋友的这些要求，比如说；要求在北京三环以内买两套这个100平米的大房子，或者是这个结婚了，必须要求这个劳斯莱斯幻影车一辆。这些高难度的东西，就可以把对方给吓回去，让对方知难而退，而且还不得罪人。

三、自己暴露缺点，让对方主动退出

自己暴露缺点，让对方主动退出的方法很简单啊，就是说一些自己的这个很差的条件，让对方感到害怕。让他觉得和你在一起，不会得到幸福，就是编造一些缺点来告诉对方。

要怎样拒绝别人，然后这个又不会感到这个尴尬和伤人，那么除了以上的这几个方法之外呢，还有就是啊，可以把自己的这些经济条件很差劲的事情来吓退对方，比如说自己这个奶奶生了什么病，现在正需要多少多少钱的住院费，说一个天文数字，把对方给吓回去。这样也能够起到这种效果，这是我个人的一点看法啊，欢迎大家留言评论，共同探讨。

  首先被人表白是一件很幸运的事情，因为这至少说明你是有人欣赏的，是有人发现了你的美，你的魅力。但是如果和你表白的人并不是你自己心仪的人，那么如何拒绝就是一门很大的学问了，如果做得不好很有可能会伤害到喜欢你的人，也很有可能给你自己带来不必要的纠缠。

  我觉得想要拒绝别人的表白最重要的一点就是你要判断清楚对方对你的感情是不是真心的，还是只是随口一说或是玩玩而已，对待不同的人不同的情况，应该采取相应的拒绝方法。如果你能感觉得到对方是对你真心实意的，是很认真的想要追求你，但是你对他并不动心，那么你就应该学会用最委婉的方式去讲清楚自己心里最真实的想法。虽然我们都不愿意去伤害一个喜欢自己的人，可是如果态度模棱两可，不够明确的话，就很有可能会让对方误解，给对方留下一丝希望，这样的话很容易让感情变得暧昧，让对方受尽感情的折磨。

  如果不能答应，那就应该果决一点，态度鲜明一些，明确表明自己的想法。这样就算一时之间对方会很伤心，难以接受，但是时间久了这种情伤就会被慢慢抚平，又或者如果他后来找到了真正喜欢的人也就渐渐会淡忘这次的伤，但不管怎样从长远的角度来看，这样做对对方是最好的做法。否则只会让对方爱而不得，苦苦纠缠于你，这样难道不是太过残忍了吗？而且明明不爱却给对方错觉也会让自己背上感情债，这种债最难偿还也最牵扯不清。何苦互相伤害呢？大大方方说清楚有什么不好。

  说清楚这是一个必要的前提，但是如果对方仍然不愿意放手，那么我觉得你也可以尝试采取一些其他方式来拒绝。比如说你可以找自己的男性朋友来充当自己的男朋友，当然这个男性朋友最好要足够优秀。然后告诉对方自己已经心有所属，无法接受他的情意，虽然这种方式不是很妥帖，但是对于拒绝一个男生这件事情却是最快速直接的办法。追求者在看到你已经有对象，并且这个对象相当优秀的时候，自然不会愿意去破坏别人的感情，也会觉得自己比不上对方。

  但是倘若你发现和你表白的人并不是真心喜欢你，只是一时冲动或只是此刻想要谈谈恋爱而已，那么你大可以不留情面，直截了当地表明自己的态度，对对方说不，因为感情是很神圣的东西，不应该被玩弄或拿来开玩笑。

好的拒绝方式既能让对方接受又不会难看，一个情商高的人就算拒绝对方的表白，也会想办法做到不伤害对方。高情商拒绝别人的表白的句子如下：

1、流水落花虽有意，白云出岫本无心，子非我良人，亦菲我追寻。

2、落花有意随流水，流水无情恋落花。

3、心有所属，但不是你。

4、相濡以沫，不如相忘于江湖。

5、我不是那个值得你狂奔的人。

6、你会遇到最适合的爱人。

7、枝头柳绵吹又少，天涯何处无芳草。

8、还君之明珠，谢君之尺素。赠君以慧剑，盼君斩相思。　　

9、此身以许江山，难再许卿。

10、愿你的心意永远留在我的心底。

11我但是是你生命中的一个选择，而你却是我这辈子唯一的答案。

12你的一切遥不可及，唯有思念寸步不离。

13神爱世人而我只爱你。

14对你的爱，包裹在寰宇。在初夏，成了晨曦；在花瓣，成了露滴；在夜晚，成了星雨；在书里，成了诗句；在心里，成了甜蜜；玫瑰情人节，不知怎么说爱你！

15我爱你是最老套的情话却能让人心里暖暖的。

16能遇见就是幸福，你在就好，不用在乎过程如何。

17和你一起划起爱情的双桨，荡起幸福的涟漪；和你一起种植爱情的花朵，轻嗅甜蜜的芬芳；和你一起跨上爱情的骏马，驰骋快乐的梦想。情人节到了，永远和你在一起。

18我没有多的言语，只有一句要告诉你：和你在一起，你是一切；没有你在身旁，一切是你。

19在乎够深的人，别人碰一下都会觉得是抢。

20恋爱这个东西，对方是你，才有意义。

21不是最好的时光里有你在，而是你在，我才有了最好的时光。

22你走时，思念的种子就发了芽，到现在已是满树繁花，每朵都是痛的心在想你！想你！想你！

23关于相遇有一种解释叫缘分，关于生命有一种信念叫轮回。而对于我有一种情结叫思念！如果真有轮回，我希望每一次生命中都有你！

24你是东半球，我是西半球，我们在一起，就是整个地球。

25以前的我一直以为，不管什么事，只要自己先死心的话，就不会受伤，心就不会痛了。

26女孩，是男人的肋骨一匹，没你我会疼惜；女孩，是山泉一滴，想你沁我心脾；女孩，是一把长椅，爱你让我栖息。玫瑰情人节，只想牵你的手，永远在一起。

27轻轻问候，融入所有的心愿；淡淡祝福，倾注无限的真情；短短一条信息，悄悄填满屏幕。没什么事，就想跟你说句：我一直都在悄悄地想你！你感受到了吗？

28你的身影令我着迷，你的视线让我沉醉，心中盼望着与你牵手，享受有你的甜蜜。任凭时光流转，不变的是对你的深情。亲爱的，嫁给我，让我们一直走下去。

29我愿将我余生燃烧，暖你未来的路。

30无情不似多情苦，一寸还成千万缕。天涯地角有穷时，只有相思无尽处。

31情人节专列即将出发，各位情侣带上定情信物派对上车。本次列车从今生开往来世，上车请遵守天长地久规则，甜蜜免费，好运相随，白首不悔。情人节快乐！

32静静消失在人海里面，不让谁看见！想念是会呼吸的痛，瞬间蒸发，就让不可能的是也随至分散

33你要知道，我再也不会给第二个人这么多。

34认真的人，最可怜，动心的人，最可悲。

35思念在朗月下，思念在黄昏里，思念在秋雨中。美丽的景致，更易开启人们思念的情怀。美丽的景致，也更衬托出思念那有些苍凉的美。

36小可爱，你知道吗，你在我心里的位置，连我自己都嫉妒。

37无论我走到哪里最想去的还是你身边。

38把因果轮回还给托生还俗的僧尼，把眉目清秀还给山水天地，把松间细雨还给初遇，把一见钟情还给你。

39遇见你的那瞬间，雨停了，风儿告诉我，雨被感动了，爱上你的那瞬间风停了，雨儿告诉我，风被陶醉了。

40如果我用爱你一半的心来学习，一定成学霸。

41你一来，我就决心正经的，不是马虎地活下去，哪怕要费心费力，哪怕要我去牺牲呢。

42喜欢是淡淡的爱，爱是深深的喜欢。

43我们只是过客，没有在一起的缘分。

44我发现你不适合谈恋爱，适合结婚。

45对我来说，感情容不下一粒沙子。

46很抱歉，我不愿意伤害你。

47想你，是为了不想忘记和你在一起的点点滴滴，念你，是为了不想忘记你我曾承诺的海誓山盟，传讯给你，是为了怕你这个大猪头又把我给忘的乾乾净净的！

48你的幸福我来建筑，你的顽固我来让步，你的糊涂我来弥补。

49你要相信你是最好的，可以找到更好的爱人。

50请相信我的真诚，我是真的愿意用一生来让你见证，见证我对你的爱慕与宽容，见证我的倾慕与尊重。亲爱的，请握住我期待的双手，从此共握住幸福的人生！

51有幸让先生着迷，但遗憾未曾心动。

52其实我一直没有勇气接受你。

53我觉得男女之间是真的有纯友谊的。 对，没错，我如你之间就真的只可能有纯友谊

54夕阳总会落在你的身上，你也会有属于自己的宇航员和月亮。

55我不值得你喜爱，有更强的人们在等你呢。

56也希望你更为全力以赴，绝不能放弃自身，有一天你能获得自身的幸福快乐！

57啊！千万别追我，由于我并没有急支糖浆。

58你可以先到次泰国，再去次韩国再讲好吗？

59我想我确实不宜你。

60我一直将你当亲哥哥or小弟。

61还有机会了我详细介绍个好女人让你。

62想与我相处人海茫茫真正的爱情只有一个，因此碰到不可能的人总比遇见对的人可能性大。犯错误不恐怖，有错就改才算是好孩子。

63也希望你更为全力以赴，绝不能放弃自身，有一天你能获得自身的幸福快乐!

64我不值得你喜爱，有更强的人们在等你呢!

65也希望你更为全力以赴，绝不能放弃自身，有一天你能获得自身的幸福快乐!

66你多远给我滚有多远。

67我已经有喜欢的人了了。

68还有机会了我详细介绍个好女人让你。

69最抱歉，我已经结了婚!

70也感谢你对于我的重视，感谢你对于我的亲睐。

71流水落花虽有心，白云出岫本无意，子非我佳人，亦菲我寻觅。

72落花有意随水流，流水无情恋花落。

 73不要着急嘛，我们可以先作好朋友。

74你就连我要看得上，有没有什么时候做不出来？

75最清纯的：在我心里你也就好像姐妹一样。

76现在我不愿考虑到谈恋爱的问题，大家如今的首要目标是学习培训。

77你能找一个比我更快的。

78好的，大约的我就清晰了，你回家等通知吧。

79你帅呆了，我害怕在街上被别人围殴。

80性别不一样，如何谈恋爱。

81大家都那么说，我已经习惯。

82天涯何处无芳草，何苦暗恋一朵花。

83大家不能在一起，大家还有一个一起的妈妈它叫中国。

84小仙女是不可以处对象的，这也是天规。

拒绝别人的表白态度必须坚决、务必给对方留颜面。

1、态度必须坚决。

有的女孩觉得拒绝别人是件极其尴尬的事情，因此就会犹豫不决，甚至企图用不作为来当作解决问题的办法。说到“不作为”就免不了想起《爱情公寓》的曾小贤，他就是典型的不作为，逃避型人格。

无论是诺兰的爱意流露，还是胡一菲的选择逼问，他总是游走在两个女人中间浑浑噩噩，像极了渣男。

他既不会拒绝诺兰的示爱，也不表达对一菲的爱意，外人看来真是干着急。明明自己喜欢一菲，却总是吊着诺兰，让她觉得自己有希望，觉得努力就能让爱情来到自己这边，说是渣男真是不冤枉他。

虽然曾小贤的事情是男人不去拒绝女人的故事，但反过来同样适用，女人如果不会拒绝，势必也会出现这种情况。当一个人向你示爱，你不喜欢也不拒绝，会被别人认为是故意吊着他，当需要在两个人之间选择时还不表态，那就会被骂作渣女。

当别人对你表白的时候，也请你认真审视自己的感情，如果发现从内心完全抗拒这种感情，那么你最需要是果断拒绝别人，不要给对方留下一丝念想。

虽然拒绝难免是一种伤害，但如果你的拒绝态度不坚决的话，很容易被对方误以为是“欲拒还迎”，这样下去带来的伤害更大。所以说，不喜欢请拒绝，态度一定要坚决，不要给别人不必要的希望回头又让他失望。

2、务必给对方留颜面。

被喜欢的人拒绝本身就是一件很伤心的事情，如果你再劈头盖脸一顿奚落，那这个男人不仅会很长时间萎靡不振，而且还会恨你吧。

去年情人节的时候，晚上下班楼下看到一个男孩像一个女孩表白，一地的蜡烛和玫瑰，虽然对于成年人来说这未免有点幼稚，但围观的人们还是有点感动的，毕竟这种小年轻们的浪漫还是很纯真的。我们不妨找个没有外人的地方坐下来好好谈谈，先表达对对方的欣赏，在说明不能在一起的理由，理由尽量合理，别让人一听就是编的，最好从对方的角度多帮他考虑一下，这样既能解决问题，两个人也不必让他太丢脸而成为敌人，岂不是两全其美？

爱情是不讲道理的，可能别人都觉得你们两个合适，只有你自己不喜欢，这时不必去逼着自己去接受，爱情带给你的应该是希望与幸福呀，而不是一味的妥协。所以，遇见不喜欢的人示爱，只要记住以上两条，还是能好好处理的。

1、看场合，再拒绝　私下拒绝，往往比当众拒绝好；有旁人在，如果被拒绝，会使对方觉得很没面子。如果实在无法避开其他人，最好事后马上找机会，再与对方说明。　 2、表现友好，先肯定再拒绝　态度友善，先给予肯定再拒绝，能降低对方“被否定”的感受。　 3、“贬低自己”胜过“否定他人”　与其说：“我不能帮你”，不如换个方式说：“我很想帮你，但这件事情我实在不擅长”；或者推荐更适合的人选。　 4、短暂延迟，可暗示你有为难之处　毫不留情地立刻拒绝，具有强大的杀伤力。面对别人提出要求时，专心看着对方眼睛，短暂沉默，足以暗示你有为难之处。但切记不要拖延太久，痴痴等待却落空，会让人更加不愉快。　 5、装傻充愣式拒绝　”你又提前给我玩愚人节的小游戏……哈哈哈哈哈我才不上当”。　 6、清晰明了式拒绝　①我也喜欢你，你很好。但决计没有男女之情，并且以后也绝对不可能有。　②我暂时不想谈恋爱，家里人有这方面的压力。　③不想谈恋爱还有一个深层次原因，过去有一个一直喜欢的人，她从不喜欢我，但我还没有放弃。　④如果我因为你喜欢我就跟你谈恋爱，这是对你和自己双重的不负责。　如何有情商的拒绝别人的表白2　 1、我们不合适　基本上在平时的相处，或者是通过小细节的观察中，就能够知道一个人的人品或者是性格，两个人合不合适也就很容易看得出来。在面对自己不喜欢的男生向自己表白时，就要说明白自己觉得不合适的原因。　不要总是含含糊糊的随便说一通，而是要语气很真诚的跟对方表达自己的意愿。这种情况下也会和对方沟通的比较顺利，容易让对方知难而退。　 2、不要在大庭广众下拒绝　男生都是非常好面子的，如果他在大庭广众之下跟你表白的，尽量的不要做出很激烈的或者是很直接的拒绝。可以在私底下告诉他，自己对他并没有好感，而且觉得两个人不太合适。　并且告诉对方，他其实是一个非常好的人，应该能够找到一个比自己更好的另一半。不应该把时间浪费在自己的身上，两个人能够做朋友还是非常好的，如果非要想有进一步的发展的话，可能会导致两个人连朋友都做不成。　 3、刻意的保持距离　其实女生的第六感是非常准确的，很多女生在一些很小的细节就能够判断出那个男生是不是喜欢自己或者是对自己有好感。如果女生也喜欢他，自然就会给出同样的回应。　如果不喜欢他，就早一点和他保持距离，尽量减少两个人的一些联系或者是单独的接触。这样就不会给男生一种错误的信号，让男生了解到女生的意思，也会避免后来的一些尴尬。　其实一个人喜不喜欢你，是有感觉的。要是遇到一个不喜欢的人向自己表白，还是要趁早说出来，这样就可以减少自己和别人都受到一定的伤害。　如何有情商的拒绝别人的表白3　 1、会委婉地告诉他自己已经有心仪的对象了　一个真正高情商的女人，当她拒绝一个男人的时候，她会显得尽量委婉一点，她会给彼此留有一定的余地。这种余地并不是说给男人幻想的空间，或是跟男人暧昧不清，而是给男人一个台阶下，让他不要显得太过尴尬或难堪。　真正高情商的女人，当她拒绝一个男人的表白时，她也会设身处地替男人着想，她不会特别粗暴简单地拒绝男人的表白，而是会非常委婉地提醒他：“抱歉，我已经有伴侣了。”或者对他说：“对不起，我心里已经有心仪的对象了。”　当你不太好意思直接拒绝一个男人的时候，你可以告诉他你其实已经心有所属。有时候，你还可以对他说一些善意的谎言。　当一个男人听到你跟他说，你心里有了别人，或者说你现在已经有伴侣，那么他自然会知难而退，他不会再强求。　如果一个男人明知你已经有伴侣或是你心里有了别人，却依然对你纠缠不休，那么你可以选择用非常直截了当的方式拒绝他，你不必再对他模棱两可。　 2、会给他发好人卡　真正高情商的女人，当她拒绝一个男人的表白时，她往往会选择给他发好人卡。　她会对他说：“你人很好，但我配不上你，你值得更好的。”言下之意，你是一个很好的男人，但是我并不喜欢你，我也不想因此耽误你，所以你就不要再追求我了，你不如趁早对我死心，去重新追求真正属于你的爱情。　一个真正高情商的女人，当她遇到一个她压根不喜欢的男人向她表白时，她一般不会用一种特别嫌弃或厌恶的语气一口回绝对方，而是懂得给他发好人卡。　先是诚恳地向他表达歉意，声明你俩不适合，主要原因在于你觉得他人特别好，只是你配不上他。　同时，你也希望他可以遇到比你更好的人，他也值得拥有更好的爱情。这样一来，既拒绝了对方的表白，同时又充分呵护了对方的自尊心，给足了对方面子。男人即使遭到你的拒绝，他心里也不会因此感到太过悲伤和难过，更不会对你心生怨恨。　 3、会通过发信息的方式拒绝　当一个男人向女人表白，而女人压根不爱这个男人的时候，真正高情商的女人往往会选择用发信息的方式拒绝对方。有些拒绝的话或是伤感情的话，或许不太方便当面直说。　真正高情商的女人非常注意这方面的细节。当她拒绝一个男人的表白时，她不会选择在大庭广众之下拒绝他，因为她不想让他当众出糗或难堪。　但是，她也不会勉强自己去接受一个压根不爱的男人的表白。为了拒绝男人的表白，她会选择通过发消息的方式明确拒绝对方。　因为当面拒绝一个男人，可能会显得特别地伤人，所以真正高情商的女人会精心组织文字和语言，然后通过手机发送给对方。这样一来，既能够明确拒绝一个男人的表白，同时也避免了当面拒绝的尴尬和难堪。　所以，当你想要拒绝一个男人的表白，却又不太好意思当面开口跟他说，那么你不妨给他发一条消息，在消息里直接拒绝他。　总之，真正高情商的女人，面对一个不喜欢的男人的表白，她会尽量用一种体面或委婉的方式拒绝一个男人的表白。