表白被拒绝了该怎么办？

都说“女追男隔层纱”，如果作为一个女生表白还被拒绝的话，就先好好的冷静下来，你就会发现，他是真的不喜欢你。而你能够有勇气的表达自己的爱意是勇敢的，但是不要为此沉迷，表白既然被拒绝，那就是到了该放手的时候了。

如果你们是相处已久的老朋友或者青梅竹马一块长大的，朋友的感情依然不想要失去的话，就表白之后冷静一下找一个时间，两个人把事情说开，看是否还能保持原来的友情，能保持的话当然更好，毕竟这一生我们能够认识的人是有限的。如果你觉得表白被拒也无法再当朋友了，那也找个时间两个人好好说一下，把事情说开，不想当朋友就好好告个别，给自己的感情画上一个句好。女生很多时候会觉得表白丢人，被拒更是丢脸。所以很难好好处理后续的事情，但是你要知道，你是一个成年人，在遇到事情的时候一定要有一个成年的风度和担当，自己做的事情要做好善后处理工作。

女生表白被拒部分有女生可以冷静下来，很多的人更会因爱生恨，其实这是没有必要的。如果一个人不属于你争取也没用，能做的就是大方一点，不纠缠不无理取闹，但是也不可自卑不可轻贱更不可不爱惜自己的生命。你为一个人付出过努力争取过，这是没有遗憾的事情，现在你应该自己更爱自己，好好收拾心情，然后勇敢的走向下一站幸福，遇到那个对的人。

或许有一天，你再回忆起青春里那个少年的时候，只是微微一笑，因为或许连脸都已模糊了。但是你仍会记得自己年少的勇敢，那个青春里义无反顾地自己才是自己人生中最耀眼的光芒。

你好，有过给女人拒绝的，被喜欢的人拒绝了，说明自己还不够优秀，需要个人好好反思自己，找到自己的不足之处进行改变，才能够让自己更优秀，才能够获取喜欢的人的青睐。只要个人能够调整心态，就能够走出痛苦。我想很多人都有过难忘的被拒绝经历，那么该怎么走出来呢？下面一起来看看。

大致来讲，这个方法要分为“三步走”，首先要直面被喜欢的人拒绝这个事实。与别人的意 志 消沉，逃避 现实，沉迷韩剧的方式不同，要敢于直面失败的事实，直面问题才是解决问题的根本，可以认真的思考以下，自己到底喜欢的是这个人还是执念？对方喜欢什么样的类型？两个人的性格真的合拍吗？

其次，要试着告诉自己被喜欢的人拒绝不是什么丢人的事情。很多人被喜欢的人拒绝后，难过之余，也会觉得很丢脸，觉得自己没有魅力，吸引不到自己喜欢的人，会自卑会怀疑自己，这个时候要坚定地告诉自己，对方不喜欢自己是他的损失，而自己的美好是要保存好留给对的人，两个相爱的人遇到一起本来就很难得，自己被喜欢的人拒绝是因为，两个人不合适，而不是自己不够优秀。

最后，要把伤心的时间用来提升自己。再提升自己的过程中，把注意力集中到自己身上，提升的方式可以是健身，阅读，学习技能等等， 那你专注于提升自己，被喜欢的人拒绝的痛苦，会自然而然的消失，最后，从痛苦总浴火重生，并收获一个更加美好的自己，若能做到如此，也就对得起当时自己流的泪了。

我没有表白之后被对方拒绝，但是相亲之后被对方拒绝，我想感觉也是一样的吧。

大学毕业以后，我就迎来了父母猛烈的催婚，然后就是非常密集的相亲活动。其中有的人是我自己看不上的，有的是人家看不上我的。印象最深刻的是有一个男生条件还不错，除了人长的丑一点，我也是经过激烈的心理斗争才说服自己可以尝试交往一下。

万万没想到，人家把我给拒绝了，你有事我不能跟着他一起调动工作。很明显，这只是一个不是理由的理由，人家也是为了顾及我的颜面吧！但心里或多或少还是有些失落的，不是说我多喜欢这个人，而是认为自己没有足够优秀到让对方愿意和我尝试交往。

拒绝我的人的感觉是什么样的，我也不太清楚，但是当我拒绝别人的时候，是真的觉得和这个人没有未来。其实有的人你只要见一面就知道你们两个人能不能相处，如果连最基本的共同话题都没有的话，可能就只能选择拒绝了吧，也是为了不浪费彼此的时间，陈述以后，觉得不管是拒绝别人，还是被别人拒绝，都是非常常见的事情，所以真没必要太过纠结。